Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Как всегда чувствовать себя на все 100
На наших стопах находятся зоны проекции многих внутренних органов, воздействуя на которые, мы можем улучшить самочувствие.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Пригодится подробная памятка по размерам
Мужчинам во все времена хочется хорошо выглядеть не меньше, чем женщинам. И если дама может интересно обыграть наряд с блузкой, которая немного велика, то для мужчины правильный размер одежды играет куда более важную роль. При этом представителям сильного пола не всегда хочется примерять вещи в магазинах, особенно в эпоху интернета, когда есть возможность купить весь гардероб от самых разных производителей не выходя из дома.
Но даже если вы планируете посетить отдел одежды в супермаркете, воспользуйтесь нашей удобной и понятной инфографикой, чтобы определить свой размер и не прогадать с выбором вещей. Сохраняйте себе!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как избавиться от болей и напряжении в шее?
Сегодня мы расскажем Вам о том, как избавиться от болевых ощущений в шее при помощи простых, но очень эффективных упражнений, выполнение которых не займёт более пятнадцати – двадцати минут в день. Все приведённые ниже комплексы движений годятся для ежедневного использования.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Куркума ни что иное как природный аспирин
ОКАЗЫВАЕТСЯ, ЧТО РЕЦЕПТЫ сделанные на основе КУРКУМЫ ИСЦЕЛЯЮТ не только АРТРИТ, но и ПОДАГРУ, АРТРОЗЫ и даже РАДИКУЛИТ!
Куркума — природный «аспирин»
Это одна из самых востребованных специй в кулинарии. Восточные целители относятся к ней довольно серьезно, называя «природным аспирином». Куркуме приписывают целый набор целебных качеств. Это и обеззараживающее, и противовоспалительное, и кровоостанавливающее, и успокаивающее действие.
Это цитата сообщения Lyubashka Оригинальное сообщение
Основы вязания
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
ФАУНА. Библиотека Сообщества "Decor Rospis"
ФАУНА
Книги и Журналы Сообщества "Decor Rospis" (около 30)
|
Содержание: 1. Простой карандаш 2. Анимация 3. Разное 4. Краски 5. Насекомые |
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
10 на удивление полезных свойств цедры лимона
[показать]О полезных свойствах лимона и лимонного сока знают все. Но немногим известно, что и цедра этого цитрусового обладает большой ценностью для нашего здоровья. Не торопитесь выбрасывать лимонную кожицу, после того, как выжали сок — она ещё может сослужить вашему организму хорошую службу.
Вот несколько хорошо изученных полезных свойств лимонной цедры:
1. Цедра помогает сохранить здоровье костей. В ней содержится большое количество кальция и витамина С, которые способствуют укреплению костных тканей. Цедра помогает предотвратить развитие таких болезней, как остеопороз, суставной ревматизм и множественный артрит.
2. Цедра помогает снизить уроветь оксидативного стресса (повреждение организма вследствие протекания нехарактерных для собственного метаболизма окислительных реакций) благодаря высокому содержанию биофлавоноидов (витамин р).
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Боли в шее
Каждого человека, хоть раз в жизни беспокоили боли в шее. Иногда они возникают из-за неправильного положения тела, иногда — от нагрузок, а в некоторых случаях - после резких движений. Случается, что боли в шее становятся хроническими — их причинами могут стать артроз или межпозвоночные грыжи.
1. Боли в шее и головокружения.
Головокружения чаще бывают обусловлены нарушениями в нервной системе человека, эти процессы прогрессируют с возрастом. А причину подобных головокружений следует искать в шейном отделе позвоночника.
2. Контрактуры и стресс.
День заканчивается с неприятными ощущениями в затылке, ограниченной подвижностью шеи и головной болью. Это классические симптомы контрактуры, причиной которой является сочетание стресса и неправильного положения тела.
Именно стресс является одной из причин появления болей в шее.
3. Шейный артроз.
Эта проблема встречается очень часто. Среди людей от 65 лет это заболевание встречается в почти 90% случаев. Суставы изнашиваются, в результате чего подвижность шеи ограничивается, появляются головокружения и боли в шее. Все эти симптомы сопровождаются ощущением покалывания и потерей сил в руках или ладонях.
4. Болезненные межпозвоночные грыжи.
Грыжи в шейном отделе позвоночника встречаются реже, чем в поясничном. Но они тоже приносят проблемы.
Позвоночник теряет гибкость и эластичность. Окружающие позвонки связки разрушаются, в результате чего нас начинают беспокоить шейные и спинные боли, а движения становятся ограниченными.
Грыжа в шейном отделе позвоночника может не только вызывать боли и ограничение подвижности шеи, но и приводить к потере чувствительности рук и головокружениям.
5. На боли в шее влияет то, как мы спим.
Здоровый глубокий сон от 8 до 10 часов помогает при лечении контрактур, вызванных стрессом. Хроническая бессонница увеличивает риск появления проблем с мускулатурой и скелетом.
Поэтому рекомендуется внимательно относиться к гигиене сна, выбирая подходящие подушки и твёрдый матрас.
Чтобы избавиться от болей в шее, нужно следить и за положением своего тела во время сна:
*избегайте сна на животе;
*откажитесь от подушек, которые заставляют шею выгибаться;
*рекомендуется класть под плечи во время сна, свернутое в рулон полотенце.
[700x292]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Потайной шов на швейной машинке
Этот шов есть в инструкциях к швейным машинам. Но, может быть, кто-то еще не прочувствовал всей его прелести.
Обычно его применяют при подгибке низа, но иногда и в других случаях.
Шов незаменим при подгибках на трикотаже – при растяжении не лопается, на лицевой стороне получаются точечки, что выглядит лучше, чем распошивочный шов (он сразу придает изделию спортивный или бельевой вид).
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
МЫСЛЕННАЯ ЗАЩИТА ОТ СГЛАЗА И ПОРЧИ.
Сглаз и порча опасны тем, что создают в биополе человека энергетические пробоины, через которые просачивается негативная энергия. Существует множество способов избавления от этого колдовства.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Горькие продукты, обладающие лечебным эффектом
Как выяснилось, необходимо в свой рацион для здоровья добавлять горькие продукты. Например, для печени будет намного полезнее съесть грейпфрукт, чем очередную сладкую булочку. Горькие продукты, обладающие лечебным эффектом:
Редька – общеукрепляющее средство
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Упражнения от боли в спине
Упражнения от боли в спине. By Vadim Tanasiev.
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
ВЕЧЕРОМ: МОЛОКО И СПЕЦИИ
Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.
Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.
Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.
Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.
Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.
Серия сообщений "Пряности":
Часть 1 - Специи и травы
Часть 2 - Волшебная куркума: принимаем правильно
...
Часть 20 - Куркума лечит лучше официальных лекарств!
Часть 21 - Шпаргалка по использованию специй
Часть 22 - ВЕЧЕРОМ: МОЛОКО И СПЕЦИИ
Часть 23 - Применяем травы с умом! 87 трав: показания и противопоказания.
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Гимнастика для ленивого кишечника.
8 упражнений, которые помогут наладить работу кишечника, укрепить мышцы пресса и улучшить кровообращение органов брюшной полости.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Каждое из этих упражнений исцеляет от определенного вида боли
[700x595]Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Советы, которые помогут избавиться от сосудистых звездочек.
[700x365]Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Секреты управления телом в сложных ситуациях
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда организм начинает подводить нас в самый неподходящий момент. Предлагаю узнать о некоторых секретах управления телом, которые сделают в непростых ситуациях нашу жизнь проще
Избавиться от головной боли
[650x515]
Поместите руки до локтя под струю холодной воды на несколько минут. Старайтесь держать их в воде так долго, как можете. Затем вытащите и растирайте кожу сухим полотенцем до появления ощущения жжения.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма!
[700x365]