Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Как действовать при судорогах в икрах ног
Повышение возбудимости нервных и мышечных клеток, как правило, являются причиной судорог мышц. При этом нейроны, возбуждаются, а мышцы – сокращаются при очень незначительных воздействиях или вообще без воздействий, самостоятельно.
Считается, что повышение возбудимости может быть вызвано:недостатком кальция; недостаточным питанием мозга, нервов и мышц (не хватает энергии, потому что не завезли глюкозу, или кислород, или и то и другое вместе); недостатком хлорида натрия.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Простынь на резинке - шьется такая простынь легко и просто!
Очень многие, я думаю, согласятся со мной, что удобно спать на простыне, которая не сбивается ночью, не вылезает из-под матраса и вообще, остается в первоначальном гладком виде как бы вы ночью не крутились
Так вот, так покладисто и сговорчиво ведет себя только простынь на резинке!
Я всё искала их в продаже, а потом подумала: что ж я без рук что ли!…И сшила сама
А шьется такая простынь легко и просто!
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК
[показать]ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Пончо с волнистым узором
http://verena.ru/vyazanie-spicami/poncho-s-volnistym-uzorom-5991/
Пончо с волнистым узором связано в форме прямоугольника имеет всего лишь один шов. Ярка и удобная модель, которую смогут связать даже не очень опытные мастерицы.
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение
Жизнь без очков
Программа-тренинг для улучшения зрения.
Будьте расслаблены,в первую очередь расслабьте мышци лица.
Жми на каждую из частей :
| |
Программа состоит из трех частей :
* первая часть содержит большой набор разнообразных средств, которые работают через наше подсознание для улучшение зрения..;
* вторая содержит упражнения для глаз;
* третья содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.
Источник
_________________________________
Один из лучших способов расслабить мышцы глаз. Эта практика восстанавливает зрение и разгружает мозг. 10 минут 2 раза в день. Как вариант, один глаз закрыть рукой и расслабленно смотреть на белую точку в центре
Все обо всем.Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Точки стоп ног для самомассажа
[показать]Еще в древности люди знали, что массаж подошвы лечит, а определенные участки отвечают за здоровье органов тела. Сейчас эти знания развиваются и выделены в отдельную науку – рефлексотерапию.
На стопах расположено большое количество зон и точек, воздействие на которые оказывает огромное влияние на состояние внутренних органов, укрепляя их, способствуя коррекции обмена веществ в организме и сохраняя молодость и красоту всего тела. Поэтому так важно время от времени делать массаж стоп.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Хитрость: как нарисовать стрелки с помощью ложки (+ВИДЕО)
Красивые и ровные стрелки на глазах — голубая мечта каждой девушки, которая предпочитает минималистичный, но стильный макияж. Ведь именно макияж со стрелками является одним из самых универсальных: он подходит, как для дневного макияжа на работу, так и страстного вечернего макияжа. Единственное различие — толщина стрелок и твое настроение. Однако, стрелки на глазах довольно сложны в создании и многие девушки годами задумываются над тем, как рисовать красивые стрелки на глазах без жертвоприношения. Но, как говорится по телевидению, выход есть. Если ты не знаешь, как правильно рисовать стрелки на глазах подводкой и карандашом, то об этом мы уже рассказывали. А сейчас возьми самую красивую и чистую ложку в доме и готовься рисовать стрелки с ее помощью.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Художник Галина Чувиляева. |Ангелы бывают рыжими!?
[700x700]
Сел напротив Рыжий Ангел.
Крылья белые сложил.
Ты скажи мне Рыжий Ангел
Чем прилёт твой заслужил?Он молчал. Сидел. И слушал.
Улыбнулся мне в глаза...
И тихонько в мою душу
Потекла Её слеза.Автор: Сергей Лапшин
[700x700]
Хранят нас ангелы от бед,
Хоть, мы того не знаем сами.
Дают безмолвный нам совет.
Мы в вечной связи с небесами.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Эти упражнения избавляют от застоя в органах малого таза
[494x300]Предлагаемые упражнения улучшают кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза. Эти упражнения — профилактика болей в тазобедренных и коленных суставах.Разминка также будет полезна при варикозной болезни ног и матки. Застой в органах малого таза вызывает заболевания половой сферы (простатит у мужчин и воспалительные процессы в яичниках и матке у женщин) и создает предпосылки для развития аденомы простаты. Используйте гимнастику для профилактики этих заболеваний.
1. Лежа на спине, ноги вытянуты. Поочередно поднимаем прямую ногу вверх. Потом выполняем то же упражнение с касанием носочка ноги противоположной рукой.
2. Лежа на спине, ноги вытянуты, руки вдоль туловища. Приподнимаем таз и удерживаем 10 секунд. Выполнить 3 раза.
3. Лежа на спине, руки под головой в замке. Правую ногу заносим влево скрестно, носочком дотягиваемся до пола, разворачивая таз. Плечи не отрывать от пола. Потом то же упражнение?–?с другой ноги. Повторить 3–4 раза.
Это цитата сообщения Lyubashka Оригинальное сообщение
Cамоучитель вязания крючком, Вязание узоров крючком
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как изменить настоящее!
Наше прошлое влияет на наше настоящее, это очевидно. А значит, наше настоящее влияет на наше будущее.
Какой из всего этого следует сделать вывод? Если Вы желаете лучшего будущего, значит начинать надо с прошлого.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Простая процедура для профилактики варикозного расширения вен
[452x300]Самомассаж для профилактики варикозного расширения венСамомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.
Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.
При плохой проходимости крови по капиллярам пальцев и ступней ног (травмы, долгое время стояния на ногах, выполнение тяжелой физической работы и т. д.) кровь в малом количестве с усилием продвигается от артерий к венам.
В этом случае правое предсердие (это насос, всасывающий кровь из вен в сердце) не может преодолеть силу вакуума, образовавшегося в венах из-за малого поступления крови по капиллярам пальцев и ступней ног.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пуловер реглан «Brick» на каждый день
Простой пуловер реглан на каждый день дает возможность освоить вязание таких фасонов, начиная от горловины.
[показать]Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Боли в шее: 5 важных аспектов, о которых НУЖНО знать!
[500x253]Вряд ли можно отыскать такого человека, которого ни разу в жизни не беспокоили бы боли в шее. Иногда они возникают из-за неправильного положения тела, иногда — от нагрузок, а в некоторых случаях боли в шее могут появляться после резких движений. Случается, что боли в шее становятся хроническими - их причинами могут стать артроз или межпозвоночные грыжи.Стоит отметить, что в 90% случаев боли в шее исчезают сами по себе. Хороший сон и полноценный отдых могут быть эффективнее любого обезболивающего.
1. Боли в шее и головокружения
Головокружения могут быть обусловлены различными причинами. Но если головокружения у пациентов от 60 до 70 лет сопровождаются слабостью, потерей равновесия или ориентации, их корни практически всегда скрываются в шее.
Головокружения чаще всего бывают обусловлены нарушениями в нервной системе человека, обусловленными механическими процессами в области шеи. Эти процессы прогрессируют с возрастом. Таким образом, причину подобных головокружений следует искать в шейном отделе позвоночника.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
5 РЕЦЕПТОВ ОТ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
[показать]Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как красиво вшить рукав в вязанное спицами изделие
Ну вот, мы почти связали свитер, платье, кардиган, и тут часто многие задаются вопросом. Как красиво вшить рукав в вязанное спицами изделие, как все правильно рассчитать? Забирайте себе в цитатник этот пост, чтобы он был у вас под рукой
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чудесное средство от гайморита и насморка..
Просто но эффективно, а главное никаких лекарств и проколов…
Проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пуловер реглан «Brick» на каждый день
Простой пуловер реглан на каждый день дает возможность освоить вязание таких фасонов, начиная от горловины.
[показать]