Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Волшебный способ заточки ножниц (идеален для женщин)...
Каждая мастерица сталкивалась с тем, что по виду хорошие ножницы - не режут. А иногда резать приходится теми ножницами, что есть в доме.
Как наточить ножницы?
Меня часто спрашивают, какими ножницами лучше резать ткань?
Ответ короткий - удобными и острыми.
Я человек не избалованный и поэтому для меня двух этих важных факторов вполне достаточно, чтобы .
А вот чудесный сюрприз я для вас все-таки приготовила. Мало кто умеет точить ножницы. Обратитесь с этим вопросом к мужу или мастеровитому соседу, наверняка получите отказ.
А Вы сумеете это сделать за 10 секунд.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рецепт народного скраба для кишечника!
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.
Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
10 СОВЕТОВ КРАСОТЫ
[показать]Совет № 1 Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Простые упражнения для тех у кого сидячая работа
Простые упражнения пригодятся всем, кто много сидит на работе
Если вы проводите свой рабочий день за компьютером или сидя за столом, то эти три упражнения наверняка вам пригодятся! Ведь сегодня никакого секрета нет, что так называемый сидячий образ жизни - это не самое хорошее состояние тела. Многие специалисты к тому же утверждают, что такой образ жизни способен чуть ли не изжить вас со свету!
Ваш позвоночник при довольно продолжительном состоянии в сидячем положении волей-неволей начнет искривляться, появится сутулость. При этом внутренние органы как бы сбиваются в одно целое и такое их тесное состояние абсолютно не способствует оптимальной работе. С течением времени спинные мышцы начинают ослабевать, суставы при этом подвергаются излишнему стрессовому состоянию, а кровообращение, которое обогащает кислородом весь организм, снижается.
Каков от этого прок? Да никакой. Чем дольше вы находитесь в положении сидя, тем хуже вашему организму и здоровью в целом.
Настоящей панацеей в этом случае окажутся простые упражнения, которые можно выполнять в комфортных условиях у себя дома. Они помогут вашему туловищу пройти сеанс восстановления. Все, что будет нужно вам - это 15-20 минут свободного времени и спортивный ролик.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Вязание спицами. Как набрать петли горловины чтобы не было дырочек
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
оранжевая мечта
http://knitweek.ru/modeli/top-oranzhevaya-mechta.html
1.
[465x691] 2.
[515x489] 3.
[450x97]
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Deschultes Textured Thermal pullover
https://fotki.yandex.ru/next/users/ms-kolobok/album/550139/view/1826787
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Michigan
https://fotki.yandex.ru/next/users/ms-kolobok/album/550139/view/1827299
Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение
берет от Alana Dakos узором «Папоротник» спицами
Модель берета от Alana Dakos рассчитана на спицы и шерстяную пряжу средней толщины.
Спицы используются круговые, длиной в 40 см и с диаметром в 4,5 и 5,5 мм, и вспомогательная спица. Также потребуется комплект спиц чулочных, 5,5 мм, трикотажная игла и набор маркеров (мрк).
Берет предполагается вязать размеров 51-56 см, а окружность готового изделия, если его не растягивать, обязана составить 46 см.
Вязать такой берет лучше всего из пряжи (197 м/100 г), состоящей из альпаки и шерсти в равных долях, хватит одного мотка.
Плотность вязания тестируем лц/гл (лицевой гладью) на спицах 5,5 мм. Стандартные 10 см получаются из 18 петель (пт) и 26 рядов. Берет будем вязать рядами не прямыми, а круговыми (к/р).
Техника исполнения
Берём спицы 4,5 мм и делаем набор 100 пт, соединяем в круг. Устанавливаем мрк, помечая начало к/р.
Вяжем 2,5 см резинкой 2х2 (2 лицевые пт; 2 изнаночные).
Перейдя на более толстые, основные спицы в 5,5 мм, вяжем 1 к/р одними лцпт. При этом перемещаем мрк влево на 2 пт.
Переходим на работу со схемой узора, вяжем к/р 1-48 по схеме.
Для завершения работы переходим на спицы чулочные, когда количество пт уменьшится настолько, что возиться с круговыми спицами станет неудобно.
Когда на спицах останется всего 5 пт, нить отрезаем и протягиваем её через все эти пт. Затягиваем и закрепляем изнутри, с изнанки.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
КАК ВЕРНУТЬ СУСТАВАМ МОЛОДОСТЬ
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений, регулирующих тонус мышц спины людям с сидячей работой
Залогом молодости и свободы движений человека – является гибкий позвоночник. Постоянные стрессы и нервные зажимы приводят к скованности движений в спине. Укрепление мышц спины – это единственное конструктивное решение справиться с проблемным позвоночником. Существует комплекс упражнений, регулирующий тонус мышц спины, который также позволить выпрямится и избавиться от постоянной боли в позвоночнике. При выполнении упражнений следует обратить внимании на правильное дыхание: дышать нужно глубоко и следить за тем, чтобы максимально расслаблялась диафрагма. Этот комплекс упражнений полезно выполнять людям с сидячей работой.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Лечим себя. Упражнения для пальцев (шиацу)
[604x428]Наши пальцы могут лечить наше тело. Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. Вот такая закономерность!
А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него. Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.
Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции.
Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Укрепить тело и продлить жизнь: 14 простых упражнений цигун
[700x456]Оздоровительный массаж относится к категории подвижных методов оздоровления в системе упражнений цигун. Он характеризуется «оздоровлением через движения», которые весьма просты и легко выполнимы.В эпоху династии Мин (с 1368 по 1644 год) этот метод получил широкое распространение в Китае. Он хорошо себя зарекомендовал как отличное средство оздоровления, укрепления тела и продления жизни - при условии его частого и настойчивого применения.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть
[650x341]Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают память.Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Как не накапливать напряжение в области плеч и шеи: 7 простых приемов
[400x300]Урок из книги Ф. Уайлдмана поможет вам научиться сидеть, не накапливая напряжение в области плеч и шеи.Движения необходимо делать мягко, медленно и внимательно, как можно более полно сосредоточив внимание на теле. Лучше делать меньше, чем вы можете делать — поначалу это может быть очень непросто. Только в таком случае урок позволит вам открыть для себя новый способ выполнения привычного действия, более легкий, комфортный и приятный.
Напряжение в плечах и шее зачастую является следствием того, как мы используем нижнюю часть нашего тела.
1. Удобно сядьте на стуле, руки положите на стол или на колени, ладонями вниз. Закройте глаза. Можете ли вы почувствовать, какое плечо ближе к вашему уху?
2. Представьте, что маленький паучок находится на краю вашего правого плеча и выбрасывает нить паутины к правой мочке уха. Почувствуйте длину этой нити. Представьте еще одного паучка на левом плече и, соответственно, еще одну нить к вашей левой мочке уха. Какая из нитей ощущается более длинной?
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Индийская гимнастика: 13 простых упражнений для здоровья ног
[700x393]Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие:обеспечит подвижность всех мышц стопы;
увеличит мощь и силу мышц стопы и голени;
предупредит возможные механические повреждения стопы;
расслабит и разгрузит стопы.
Упражнение 1. Сурикат в дозоре
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
раскраски для девочек
раскраски для девочек
[473x700]
[473x700] 
[473x700] 
[473x700]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
5 лучших природных антибиотиков
