Думаю, все вы знаете, что массаж является популярным методом борьбы с дряблостью и апельсиновой коркой. И особое место среди всех разновидностей массажа занимает именно массаж сухой щеткой.
Читать далее

Стиральная машина избавляет нас от многих хлопот.
[640x426]
Но если вы хотите, чтобы она служила вам долгие годы, и качество стирки при этом неизменно оставалось на высоте, машинку тоже нужно регулярно чистить.
Читать далее

Как добиться роскошного комнатного цветника? Оказывается очень просто!  Все растения любят подкормку.  Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию –  сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?

[700x438]

Насморк (ринит), к сожалению, считается одной из самых простых и легких болезней, которые проходят сами собой, поэтому многие просто игнорируют принятие экстренных мер. А зря: запущенный насморк может привести к достаточно неприятным и долгосрочным последствиям. Хотя лечение насморка народными средствами не является чем-то сложным или утомительным, и вовсе не требуется прилагать огромные усилия для того, чтобы избавиться от этого недуга. Методы лечения ринита базируются на закапывании в нос разных травяных сборов, настоев и соков, прогревания или промывания пазух.

[показать]Семь раз отмерь. Старые стандарты живут в пословицах и поговорках.

«Умом Россию не понять, аршином общим не измерить...»

Во времена Тютчева, автора этих строк, существовало несколько аршинов. Стандартом являлся как раз «общий», за длиной которого строго следили в лавках по продаже тканей, чтобы купцы не обмеривали и не обсчитывали покупателей.

Смысл стиха - негоже подгонять широкую русскую душу под какие-то мерки. Само же слово происходит от латинского «arcus» - «лук». Именно 71 см натяжения тетивы считался тогда нормативом.

«Мал золотник, да дорог»

Первоначально так называлась золотая монета времён Владимира Красное Солнышко.

Уберечься от простуды и вирусов особенно в холодное время года можно при помощи простых, но эффективных народных средств.

[604x401]

Сегодня я хочу рассказать, как приготовить курник из слоеного теста. Изначально, курник – это старинный русский праздничный пирог, получивший свое название по основной начинке – курице.

[показать]

Ни одна свадьба на Руси или праздник Троицы не обходились без этого украшения стола. Чем торжественней мероприятие, тем больше начинок должно быть в пироге. Традиционно курник выпекают из дрожжевого теста, но допустимы варианты и с пресным, я же предлагаю самый простой рецепт – с готовым слоеным тестом. Главное, что бы начинки перемежались тончайшими ноздреватыми блинчиками. Не смотря на всю парадность, «царственность» пирога, ингредиенты для него самые бюджетные: оставшийся сваренный на гарнир рис; курица из бульона; блинчики, приготовленные к завтраку…

Общее время готовки – 2 часа
Активное время готовки – 15 минут
Стоимость – 5 $
Калорийность на 100 гр — 255 ккал
Количество порций – 8 порций                                                       

Здравствуйте, дорогие наши рукодельницы! Когда вы задумываете что-то шить, одним из главных вопросов является количество необходимого материала. Для этого существуют таблицы расчёта ткани для пошива разного вида одежды.

Куртки, юбки, даже халаты — для всего этого есть расчёт необходимого материала, причём для разных размеров. Эти таблички пригодятся всем, кто любит шить своими руками.

Таблицы расчёта ткани: шьём всё на свете
[714x594] [581x305] [719x279] [545x323]

http://kruzhedelye.ru/shite/raschet-tkani.html?utm...=fb-mypage-shite_raschet-tkani

Здравствуйте, дорогие рукодельницы. Вышивка гладью позволяет просто до неузнаваемости менять ткань, придавая ей богатую роскошь отделки. 5 уроков вышивки гладью, после которых вы повысите уровень мастерства, помогут вам освоить некоторые приёмы, чтобы вышивка получалась просто прекрасной.

В этом вам помогут опытные мастерицы, которые уже давно занимаются этим прекрасным видом рукоделия.

5 уроков вышивки гладью от опытных мастериц: учимся у профессионалов

аблица смешивания цветов / смешивания красок / синтеза оттенков позволяет узнать, как при смешивании двух и более цветов и оттенков получить нужный.

Такая таблица экономит кучу нервов и помогает разукрасить мир, имея в наличии ограниченное число красок.

Каждая девушка мечтает о возможности блистать в коротких нарядах, но не всякая фигура позволяет это сделать. Сегодня мы поделимся с тобой секретом упругих ягодиц. Посвяти своему телу всего несколько минут в день, и результат повергнет тебя в восторг!

Как правильно накачать ягодицы

1. Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.

2. Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать это упражнение с небольшими гантелями.

3. Приседания
Расставь ноги на ширину плеч и сделай глубокое приседание. Присядь, а затем не вставая полностью, пружинь 5 раз. Это упражнение следует повторить 15 раз в 3 подхода.

4. Подъем согнутой в колене ноги
Начни выполнять это упражнение, стоя на четвереньках. Согни ногу под углом 90 градусов и поднимай ее до уровня бедра. Сделай 3 подхода по 15 раз для каждой ноги.

5. Отведение ноги в сторону
Выполнять это упражнение следует на четвереньках. Согни ногу под углом 90 градусов и отведи ее в сторону. Сделай 3 подхода по 15 раз для каждой ноги.

Преврати проблемное место в достоинство и не забудь поделиться эффективными упражнениями для ягодиц с подругами!

 Замечательным способом вязания самых разных изделий выступает реглан спицами сверху. Благодаря этой интересной технике, основное полотно изделия вяжут вместе с рукавами, а зачастую и с горловиной.

[показать]

Шапка с необычным и очень эффектным узором поможет вам обратить на себя внимание и защитит от холода.

[показать]