Это цитата сообщения Alevtina10 Оригинальное сообщение
15-минутный комплекс для упругого живота
15-минутный комплекс для упругого живота
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Упражнение №1
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Едим чернослив каждый день. Что будет
Едим чернослив каждый день. Что будет
Чернослив — это высушенные плоды домашней сливы разных сортов — Венгерка (итальянская и обыкновенная), Стенли, Ренклод Альтана, Кромань.
Не всем это известно!
Качественный чернослив должен быть мягким, но упругим, не пересушенным. При правильной сушке, из одного килограмма свежих слив получается примерно двести граммов сухофруктов.
Первый чернослив был получен в VI веке до нашей эры на территориях, расположенных вдоль побережья Каспийского моря. Ученые считают, что местные жители первыми начали подвяливать спелые сливы на солнце, пытаясь увеличить срок хранения урожая.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Мочевая кислота в крови – опасное состояние
Повышенное содержание мочевой кислоты в крови может иметь разные причины. Способы лечения зависят от первоначальной причины, которая привела к накоплению мочевой кислоты. Снижение уровня мочевой кислоты крайне необходимо, чтобы избежать осложнений Повышенное содержание мочевой кислоты в крови, также называемое гиперурикемией, может увеличить риск развития подагры и почечной недостаточности. Если практиковать различные способы, чтобы мочевая кислота в крови снизилась, то можно предотвратить ухудшение ситуации и избежать серьезных осложнений.
Гиперурикемия: причины, как лечить и важные советы
Мочевая кислота — это вещество, которое присутствует в организме, поскольку она образуется как продукт обмена, когда пищеварительная система расщепляет пурины. Пуринами богаты такие продукты как печень, анчоусы, макрель, пиво и сушеная фасоль. Чаще всего мочевая кислота растворяется в крови и поступает в почки, откуда выводится с мочой.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
РИТУАЛЫ В ПОЛНОЛУНИЕ:На соль
Испокон веков соль считается хорошей защитницей от нечистой силы, поэтому из нее делали обереги и талисмана счастье.
За несколько часов до полнолуния слегка промойте крупную соль в проточной воде и положите сушиться в такое место, чтобы она все время попадалась вам на глаза. Каждый раз, взглянув на нее, подумайте о чем-нибудь хорошем, с любовью и благодарностью к миру.
В полночь насыпьте белые кристаллы на белое блюдце, выскажите ваши главные желания (самое главное, чтобы эти желания никому не вредили!). Затем поставьте блюдце так, чтобы соль освещал лунный свет.
Заведите будильник, чтобы утром проснуться раньше всех и заняться изготовлением оберега. Ссыпьте соль в заранее приготовленный маленький полотняный мешочек и зашейте его.
Оберег прикрепите к внутренней стороне одежды или в сумочку. Главное, чтобы он всегда был при вас. Никому не показывайте и не рассказывайте о нем. Соль, впитавшая ваши светлые мысли, вашу благодарность миру - будет вас оберегать, а ваше желание, освященное светом полной Луны, может чудесным образом исполниться.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Соль и огонь – против чужой энергетики
Случается, что подаренная даже близким и любимым человеком вещь, вызывает у нас непонятные негативные ощущения. Так выражается подсознательный конфликт с чужой энергетикой.
Простой прием поможет избавиться от влияния постороннего биополя.
• Замочите вещь или вещи на полчаса в подсоленной воде. Затем тщательно промойте под краном. Зажгите свечу и проведите несколько раз над вещами по часовой стрелке. Огонь «сожжет» остатки негативной для вас энергии. Если вещь крупная либо не подлежит замачиванию – оботрите ее смоченной в соленой воде тканью и также обнесите горящей свечой.
Такой ритуал очищения от чужой энергетики обязательно следует провести со старинными вещами, доставшимися по наследству или купленными в антикварном магазине – чем старше и чем красивее предмет, тем более он подвергался многослойному энергетическому влиянию – зависти, критике, возможно, даже кражам. Удачи вам!
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
От нервного истощения
Если вы, или кто из ваших близких стали очень нервными, и не в состоянии держать себя в руках, стали часто срывается, кричать, и выходить из себя по каждому пустяку, то заговаривайте воду, а затем пейте её и умывайтесь. - " Господь Лазаря воскрешал,
Господь страждущим помогал.
Боже мой, Боже, помоги и мне тоже.
На море, на песке, на большой глубине,
Серый камень лежит,
На том камне сам Адонай стоит,
Железным жезлом машет,
С головы рабы Божьей (имя)
Дурь выбивает.
Мои слова, мои уста, а помощь —
Иисуса Христа.
Я те слова говорю, а Господь Бог помогает.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Ключ, замок, язык.
Аминь. Аминь. Аминь." - Для того же: Читают так же на воду, но только ночью, небо должно быть ясным и звёздным. - " Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Вода, ты вода, моешь ты и смываешь,
Везде ты, вода, бываешь:
В озере и в реке, в океане и в ведре.
Уйми ты раба Божьего (имя)
От крика и гнева, от грубого слова,
От напрасных слез,
От тысячи дум гневливых.
Не страдал бы он, не кричал бы он.
Гнев его остуди, злобу угомони,
С его буйной головы смой, слей, сполощи.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Будьте вы, мои слова, крепки,
Будьте вы, мои слова, лепки.
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь."
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
ВКЛЮЧЕНИЕ РЕЗЕРВНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА
Потрите с силой ладони друг о друга – 10 раз.
Разотрите щеки вверх-вниз -10 раз.
Кончиками пальцев «постучите» по затылку и макушке – 10 раз.
Сильно надавите (без «фанатизма») на впадину у основания черепа указательным пальцем правой руки – 3 раза.
Сожмите руки в кулак и разожмите – 3 раза.
Помассируйте место соединения указательного и большого пальца.
Быстрыми движениями «разотрите» плечи и ступни ног.
Сожмите кончик большого пальца на правой, а затем на левой ноге – 3 раза.
Завершите серию упражнений, сильно хлопнув обеими руками по бедрам.
Теперь вы почувствуете прилив энергии и бодрость.
_____________
Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение
Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!
Этим рецептом пользуюсь второй десяток лет… Ни одна сезонная холера меня не берет! Ей Богу, когда в последний раз болел — не помню (однодневная простуда раз в 2 года не в счет)… В общем, рекомендую всем данный рецепт!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Японская чудо-практика: 1 упpaжнeнue, З мuнуmы, 20 днeй - подтянет живот, бедра, талию
Xoтuтe пoдтянуmь бeдpa, жuвoт, тaлuю, u вce oднoвpeмeно, выполняя всего 1 упражнение в течение 3 минут ежедневно. Упражнение, разработанное японскими специалистами, мобилизует и подтягивает области бедер, живота, талии, плеч и зону лопаток.
Упражнение обладает сильным жиросжигающим эффектом, поэтому оно, включенное в ваш комплекс, поможет похудеть и сбросить ненужные килограммы.
Упражнение поможет укрепить организм в целом и оздоровить его.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Готовим растирку для больной спины
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
ВАННА ЗА 20 МИНУТ ВЫТЯГИВАЕТ ВСЕ ШЛАКИ И ТОКСИНЫ ИЗ ОРГАНИЗМА
Знаете, как десятикратно увеличить пользу от принятия ванны? Добавьте в неё всего 1 компонент, и удивитесь, какую легкость вы потом ощутите в теле! И продается он в любой аптеке… Английская соль известна своими лечебными свойствами уже в течение многих сотен лет.
Богатая естественным минеральным соединением сульфата магния, она как нельзя лучше подходит для детоксикации организма и выведения лишней жидкости!
Магний является чрезвычайно важным для более чем 325 ферментов, он успокаивает воспаление, снимает нервное и мышечное напряжение, стимулирует кровоток.
Сульфаты необходимы для здоровой кожи, нервных тканей и суставов. Эта смесь удаляет токсины и способствует образованию вспомогательных средств для создания ключевых белковых молекул в ткани мозга и суставов.
Использование регулярных солевых ванн, помогает в случаях боли в мышцах, микозе, избавляет от грибка стоп и ногтей, подагру, лечит растяжения и ушибы, хронические заболевания и боли, снимает воспаление, очищает организм, а также регулируют минеральный баланс.
Перед использованием этой соли, беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с открытыми ожогами или ранами тела, следует проконсультироваться с врачом.
Это, как принять ванну с английской солью:
Вы должны будете потратить на ванну около 40 минут, поскольку организм нуждается в 20 минут, чтобы избавиться от токсинов, и 20 минут и больше он поглощает минералы из воды в ванне.
Живот уйдет за 10 дней, бока за неделю… Курилова: Чтобы вырваться из безденежья, возьмите в привычку за 10 минут до сна…
В ванну с теплой водой, добавить английскую соль в количествах, как
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Руки вверх и ты здоров!
Руки вверх и ты здоров!
Не ленитесь держать руки вверх. На это есть четыре веские причины!
Все делается вокруг для нашего комфорта, даже выключатели освещения в домах и квартирах теперь принято располагать на уровне опущенной руки. Но периодические ежедневно держать руки поднятыми вверх все же необходимо
И вот для чего это нужно по утверждению физиотерапевтов:
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
Отложения солей в суставах: мощный травяной чай устранит всего за 7 дней!
Простой чай для эффективного устранения кристаллов мочевой кислоты из суставов!
Подагра представляет собой воспаление суставов, вызванное кристаллизацией мочевой кислоты. В основном это касается солевых отложений этой кислоты.
Она может проникать во все суставы тела, но чаще всего она сначала поражает суставы на ногах, а также руках.
Причины разные: грипп, стенокардия, плохой обмен веществ, плохое питание, избыток употребления белка, ревматические инфекции, а также неудобные ботинки.
Для некоторых людей эта проблема может стать настоящим кошмаром. Те, кто страдает от подагры, часто испытывают трудности с поиском подходящей обуви.
Проблема с традиционными методами лечения заключается в том, что болеутоляющие средства имеют много нежелательных побочных эффектов, особенно при длительном применении.
При лечении ревматических болей, включая подагру, народная медицина оказалась более эффективной.
Мы рекомендуем использовать следующий домашний рецепт для быстрого устранения кристаллизованных солей из суставов.
Рецепт приготовления чая:
1) Залейте 1 столовую ложку мелко нарезанного лаврового листа 500 мл кипящей воды и кипятите в течение 5 минут на медленном огне, накрыв крышкой.
2) После этого перелейте смесь в термос и настаивайте в течение 24 часов.
3) Процедите на следующий день чай и пейте его в течение дня. На следующий день снова подготовьте новый чай.
4) Повторите это в течение 7 дней.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Упражнения при сколиозе
Прежде чем приступать к упражнениям необходимо обязательно сделать разминку. Начните свою разминку с головы: выполните пару наклонов шеи вперед и назад, в сторону, сделайте круговые движения. Обязательно разомните кисти руки, и сделайте несколько наклонов спины. Затем можно приступать к упражнениям при сколиозе.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
33 Совета для здоровья, на каждый день!
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
— От простуды:
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как сделать мазь от кашля?
— 50 гр прополиса
— 50 мл масла подсолнечного.
1. Прополис положить в масло.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Точечный массаж при гайморите и синусите — отличное решение для тех, кто не хочет подвергать организм воздействию сильных препаратов.
Эта процедура помогает активизировать обменные процессы в тканях, улучшает микроциркуляцию крови в сосудах и в короткие сроки помогает избавиться от ужасных симптомов болезни.
Такой массаж показан в начальной стадии болезни, при ее остром или хроническом течении, а также во время ремиссии. Следует отказаться от подобной процедуры, если у тебя высокая температура, гнойный или бактериальный гайморит, есть злокачественные новообразования, а также воспалительные заболевания кожи лица. читать далее
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
полезные советы по вязанию
полезные советы по вязанию
https://www.liveinternet.ru/users/5582218/post4470...xFvQAHjTci4fdMz86-IYwnAQHVFiA8
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
РAСТВОР, ВЫТЯГИВАЮЩИЙ ИЗ НОГ ВСЮ БОЛЬ.
1.
