• Авторизация


Салат "Петроградский." 03-09-2012 09:52

Это цитата сообщения Звездная_Леди Оригинальное сообщение

Салат "Петроградский."

[376x468]
Ингредиенты:
1 куриная грудка
1баночка соленых или маринованных грибов
2 картофелины
1 морковка
4 яйца
100 гр сыра
1/2 пачки майонеза
Соль
Приготовление:
Грудку отварить, и только потом почистить — тогда она будет мягкая, не сухая. Морковь, картошку и яйца отварить. Мясо курицы мелко нарезать, выложить первый слой. Второй слой — тонко нарезанные грибы. Далее по очереди: картошка, морковка, яйца, все трем на крупной терке. Солю я между картошкой и морковкой. Распределить майонез, потереть на мелкой терке сыр. Дать салату настоятся 1 час. Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 привычек счастливых людей. 03-09-2012 09:51

Это цитата сообщения Звездная_Леди Оригинальное сообщение

8 привычек счастливых людей.

[700x401]
Счастливые люди не беспокоятся по поводу того, что о них думают окружающие. Это позволяет им не зависеть от чужих людей.

Счастливые люди видят плюсы в каждой мелочи. Даже в негативной ситуации можно найти что-то хорошее. Если же найти не удается – нужно создать положительный момент самим. Тем более, что любая ситуация – это жизненный опыт.

Счастливые люди всегда проявляют дружелюбие и благодарность. Они не жалеют на это сил и времени.

Счастливые люди всегда позитивны, они шагают по жизни с улыбкой.

Счастливые люди живут настоящим. Они не ждут завтра, утра понедельника, удачного случая. Они просто живут.

Счастливые люди прекрасно осознают факт несовершенства мира. Они не относятся к перфекционистам, ибо во всем нужна мера. Они не мучают себя мыслями о допущенных недочетах.

Счастливые люди вносят свой вклад в окружающий мир. Осознавать это – уже чувствовать себя счастливее. И не надо для этого творить что-то, непосильное другим. Достаточно просто создать хорошее настроение другим.

Счастливые люди никогда не перестают учиться. Они стремятся постоянно узнавать новое. Этот интерес – движущая сила, энергия.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кулинария. Вкусно и полезно. Салат "Женская слабость". 03-09-2012 09:50

Это цитата сообщения Звездная_Леди Оригинальное сообщение

Кулинария. Вкусно и полезно. Салат "Женская слабость".

[674x473]
Ингредиенты:
1 банка (250 г) кукурузы,
250 г крабовых палочек,
5 яиц,
200 г лука,
200 г твердого сыра,
2 кисло-сладких яблока,
зелень петрушки,
майонез.
Приготовление:
Лук заранее нарезать полукольцами и замариновать, яйца отварить.
Салат выкладывать слоями на плоское круглое блюдо в следующей последовательности:
- яичные белки (натертые на крупной терке),
- сыр (на крупной терке),
- лук,
- 1/2 банки кукурузы,
- крабовые палочки (на крупную терку),
- яблоки (на крупной терке),
- 1/2 банки кукурузы,
- яичные желтки (на мелкую терку).
Каждый слой промазать майонезом и поставить в холодильник пропитаться.
Перед подачей произвольно украсить зеленью. Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Праздничный стол. Сырные корзиночки. 03-09-2012 09:47

Это цитата сообщения Звездная_Леди Оригинальное сообщение

Праздничный стол. Сырные корзиночки.

[550x413]
Ингредиенты:
• кальмары - 400 г
• 3 небольших свежих огурчика (или китайская капуста)
• 2 вареных яйца
• 300 г сыра
• майонез для заправки.
Приготовление:
Сначала делаем корзиночки, так как перед раскладыванием салата они должны хорошо застыть.
Дно плоской тарелки смазываем сливочным маслом, сверху натираем немного сыра, выкладываем из него круг диаметром 10-12 см. Ставим тарелку на 20 секунд в микроволновку или помещаем в разогретую духовку до расплавления сыра.
Достаем, даем немного остыть, затем аккуратно снимаем сырный круг с тарелки, кладем на перевернутый стакан и придаем нужную форму.
Ставим в холодильник до полного остывания. Так же поступаем с остальным сыром.
Тушку кальмара очистить, удалить хорду, хорошо промыть, положить в миску и залить кипятком. Так повторить 2 раза. Потом вынуть кальмара из воды, нарезать полукольцами или соломкой. Огурцы нарезаем соломкой. Яйца мелко рубим ножом.
Смешиваем все ингредиенты, если нужно - досаливаем, заправляем майонезом и ставим в холодильник для охлаждения. Перед подачей на стол раскладываем в корзиночки.
Украшаем оливками, листьями салата, кружками лимона. Кушаем вместе с сырной «тарой». Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Праздничный стол. Помидоры, фаршированные салатом из курицы и грибов. 03-09-2012 09:46

Это цитата сообщения Звездная_Леди Оригинальное сообщение

Праздничный стол. Помидоры, фаршированные салатом из курицы и грибов.

Состав :
6 больших помидоров
1 стакан отварного куриного мяса (грудка, бедро), нарезанного небольшими кубиками
1 стакан обжаренных шампиньонов (у меня опята)
2 ст. ложки консервированной кукурузы
2 ст. ложки сладкого перца, нарезанного кубиками
зелень петрушки
зеленый лук
листики молодого шпината или салата-латука
Соус:
2 ст. ложки оливкового масла
1 ст. ложка лимонного сока
1 ч. ложка неострой горчицы или зернистой горчицы
2 ст. ложки майонеза
соль, черный перец
Приготовление:
Срезать верхушки помидоров, вычистить мякоть. В миске смешать ингредиенты для салата, отдельно смешать вилкой или маленьким венчиком ингредиенты для соуса. Салат заправить и перемешать.
Помидоры выложить листиками шпината или латука, ложкой разложить салат в помидоры.
Пропорции салата варьируйте по вашему вкусу. Салат можно заправить просто майонезом, как вариант. Приятного аппетита!!!
[604x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Праздничный стол. Салат «Брусника на снегу». 03-09-2012 09:44

Это цитата сообщения Звездная_Леди Оригинальное сообщение

Праздничный стол. Салат «Брусника на снегу».

[520x392]
Ингредиенты
Морковь – 1 шт.
свекла – 1 шт.
Репа – 1 шт.
Сыр – 4 ст.л.
Яблоко – 1 шт.
Орехи грецкие – по вкусу.
Брусника – по вкусу.
Количество порций: 2
Способ приготовления
Шаг 1
На блюдо послойно укладываются натертые на терке сыр, морковь, репа, свекла (отваренные), яблоки, рубленые грецкие орехи.
Шаг 2
Каждый «пласт» должен получиться приблизительно по 1 см толщиной (только «этаж» с орехами может быть тоньше, чем остальные). Все слои заправляются майонезом.
Шаг 3
Сверху салат поверх майонеза обсыпается брусникой, и блюдо ставится в холодильник на несколько часов, можно даже на сутки. Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прочь усталость: 5 чудо-упражнений для хорошего тонуса. 03-09-2012 09:43

Это цитата сообщения Звездная_Леди Оригинальное сообщение

Прочь усталость: 5 чудо-упражнений для хорошего тонуса.

[585x599]

Когда кажется, что усталость сильнее вас, не сдавайтесь! Попробуйте сделать несколько упражнений на расслабление мышц шеи, грудной клетки, спины и поясницы.
Прочь усталость: 5 чудо-упражнений для хорошего тонуса
Упражнения:
1. Сплести пальцы рук и обхватить затылок, локти развести в стороны. На вдохе оттянуть локти назад и свести вместе лопатки, плавно выгибая при этом спину. На выдохе локти вместе с головой опустить вперед и вниз. Это движение ослабляет напряжение мышц задней части шеи.
2. Упражнение "кошечка". Встать на колени, упор - на руки. На вдохе поднять голову и копчик, прогнув поясницу. На выдохе выгнуть спину дугой вверх, расправляя лопатки.
3. Встать на колени. На выдохе тянуть ягодицы к пяткам, а руки - вперед по полу. Верхняя часть спины следует за руками, а поясница - за тазом.
4. Сядьте прямо, не давая спине коснуться спинки стула. Голову выровняйте по одной линии с позвоночником. Правой рукой обхватите левую часть головы, и очень осторожно потяните голову дальше от плеча. При этом крепко держитесь за стул, и не давайте плечу уходить вверх за шеей.
5. Станьте прямо, сделайте вдох. На выдохе выбросьте вперед руки, сомкнутые в замок. Полностью выпрямите их в локтях, выгните спину, разведите лопатки. Все это нужно делать, не наклоняя корпуса вперед.
Выполняя эти упражнения, возвращайтесь в исходное положение не рывком, а плавно, по принципу "пружины".
Источник cтатьи: diet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые руки окрыляют. Упражнения для похудения рук. 03-09-2012 09:40

Это цитата сообщения Звездная_Леди Оригинальное сообщение

Красивые руки окрыляют. Упражнения для похудения рук.

[250x167]
Настоящие леди, которыми мы себя считаем, мечтают не только о стройных бедрах и подтянутой груди, но и о красивых руках. В настоящее время в мире моды форме и рельефу рук стали уделять особое внимание. Носить открытые платья может позволить себе только дама с безупречными красивыми руками.
Женские руки, которые безусловно выполняют массу домашней работы, тем не менее, должны оставаться стройными, красивыми и желанными для мужских поцелуев. Вкусы, безусловно, у всех разные, кому то нравятся более мягкие формы рук, кого то восхищают аккуратные мышечные рельефы, а кто то в полном восторге от тонких ручек. Но нет ни одного человека, которого бы восхищали дряблые и обвисшие руки.
Куда уходит красота рук?
Наиболее распространенный недостаток у рук – обвисший и дряблый трицепс. В повседневности мы почти не задействуем эту часть руки, где со временем накапливается жирок, а кожа становится обвисшей.
Вторая причина несовершенства рук – слабая грудная мышца. Это приводит не только к опаданию груди, но и к складкам в подмышечных впадинах.
Эти недостатки фигуры заставят вас забыть про открытые майки, топы и платья. Но, если вы всерьез решили устранить эту проблему, то начните обретать красивые формы рук уже сегодня.
Упражнение для похудения рук:
Начнем с того, что проблему для себя мы определили и поставили задачу избавиться от лишнего жира на руках и придать эластичность коже.
1. Упражнение на трицепс (часть руки от подмышечной впадины до локтя, задняя мышца)
- Возьмите гантели или бутылку с водой.
- Обхватите вес двумя руками и расположите руки над головой, чуть согнув локти.
- Зафиксируйте руку от плеча до локтя.
- Начните аккуратно сгибать и разгибать руки в локтях, опуская вес за голову и возвращая его в исходную позицию.
Сделайте это упражнение в 3 подхода по 15-20 повторений ежедневно. Упражнение формирует мышечный каркас рук и подтягивает отвисшую кожу.
2. Упражнение на бицепс (часть руки от плеча до локтевого сгиба, передняя мышца)
- Возьмите гантели и опустите руки вдоль корпуса.
- Прижмите локти к туловищу и не отпускайте.
- Начните подтягивать вес к плечам и опускать вниз.
Выполните это упражнение в 3 подхода по 40-50 раз.
3. Упражнение на мышцы рук и груди.
- Подойдите к стене, расставьте руки широко, как при отжимании. Кисти развернуты в разные стороны.
- Ноги отодвиньте дальше от стены и соедините стопы вместе.
- Приступайте к отжиманиям от стены, при этом вам необходимо почувствовать напряжение грудной мышцы и прочувствовать как втягиваются подмышечные впадины.
Выполняйте упражнение в 3 подхода по 15-20 раз.
Выполняя предложенные упражнения, стоит рассчитывать свои силы и возможности. Если вам слишком тяжело выполнять какие-либо упражнения , уменьшите количество повторений, если вы достаточно подготовлены и нагрузка становится для вас неощутимой – увеличьте повторения или сделайте больше подходов.
Основное правило на пути к успешному похудению рук – это регулярные занятия! Так же не забывайте следить за своим питанием и убедитесь в том что в вашем организме налажен обмен веществ.
Желаем вам обрести свою мечту и пару красивых рук!
тренер по фитнесу Ксения Рахимова
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Теплые пальто спицами 02-09-2012 23:30

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Теплые пальто спицами


На дворе осень и так хочется одеть такие теплые,красивые и уютные пальто.Чтобы попасть на страницу с описанием,кликайте по понравившейся модели!
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Для увеличения и описания модели кликните на картинку!
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стильный вязаный жакет. 02-09-2012 23:29

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Стильный вязаный жакет.

[513x498]Стильный жакет цвета охры вяжется платочной вязкой. Рукава 3/4 можно подчеркнуть, одев длинные перчатки. Жакет состоит из одной цельновязанной части и украшен вязаными пуговицами.

Размер: 42

Материалы: 450 г пряжи Grignasco Knits, из которых 250 г пряжи желтого цвета Tango и 200 г пряжи Soft Kid бледно-желтого цвета, спи­цы N 6.5, крючок N 5, 4, пуговицы для обвязки.

Виды вязания: платочная вязка.

Плотность вязания: 10 на 10 см спицами в две нити = 14.5 петель и 27 рядов.

ПЕРЕД И СПИНКА
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто с узором из ромбов 02-09-2012 23:26

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Пальто с узором из ромбов

[показать]

Пальто связано спицами узором из ромбов.

Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сёмгу я солю очень просто 02-09-2012 23:17

Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение

Сёмгу я солю очень просто

Так удобно иметь под рукой соленую семгу!
Хранится долго, и если гости нагрянут - выложить ее на блюдо, подать жареной картошечки, вот и праздник.

Охлажденная семга у нас продается за 350 - 390 рублей. А соленая за 600 - согласитесь, большая разница.
[578x450]
Вот такой кусочек - это килограмм. Для его засолки достаточно 250 граммов рассола.
Рассол я варю еще до того как чистить рыбу, он же должен остыть.
Две с верхом столовые ложки соли насыпаю в металлическую кружку (можно в турку для варки кофе). Добавляю полную чайную ложку сахара. Ну и сразу сыплю специю, по настроению, чего хочется то и сыплю, щедро, не меньше полной чайной ложки. Лавровый лист кладу. Заливаю 250 граммов воды. И на огонь, помешивая. Как закипело - рассол готов. Я его не фильтрую, прям с мутью от специй потом наливаю.
[231x393]
Шкуру с семги я не снимаю Она полезная. Кто не верит, пусть почитает статью
Вернуть мозгу работоспособность
(обратите внимание на гиалуроновую кислоту).
Чистится рыба легко и быстро, особенно если нож с пилой.
Шкуру перед закладкой в банку обязательно надрезаю, иначе будут трудности с отжевыванием кусков, она этакая резинистая.

Ну и все, складываю куски в литровую банку (килограмм рыбы в нее входит тютелька в тютельку) и заливаю остывшим рассолом. Через двое суток уже начинаю таскать из банки кусочек за кусочком. С вареной картошкой - мммм!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье-Луковая шелуха 02-09-2012 23:13

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье-Луковая шелуха

[показать] Каждое утро я завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года.

В результат прекратились: судороги в ногах -100%; ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) – 90%; подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%. Незначительно понизилось кровяное давление.

Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники разные. Ребята, это работает-проверил на себе в течении 2 лет.

Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая – прекратились судорги в ногах и реже стали беспокоить головные боли.

Через год исчезли “красные гетры” на ногах. Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит тоже.

Да, ещë одно должен отметить: я за рулëм трака по 10-11 часов в день. От напряжения глаза были красные как у кролика, зрение резко стало ухудшаться- очки менял каждый год.

Стал пить “луковый чай”- краснота ушла на 90% , и вот пошëл третий год как не меняю очки.

Просто, трудно в это поверить.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как снизить холестерин 02-09-2012 23:12

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

Как снизить холестерин

одуваны (200x200, 12Kb)

   Лекарства для снижения холестерина стоят дорого. Вы хорошо сэкономите, если воспользуетесь следующим рецептом. ½ стакана сока свежих корней одуванчика лекарственного смешайте с 1 ст.ложкой 90%-ного спирта, таким же количеством глицерина и воды, отфильтруйте. Принимайте по 1-2 ст.ложки 1 раз в день после еды.

М.Ходасеенко, газета «Доктор Нострадамус»

Линеечка жёлтого и оранжевого цвета

Серия сообщений "Сердечно-сосудистый вопрос":
Часть 1 - Ваше сердце устало?
Часть 2 - И вы забудете о болях в сердце
...
Часть 11 - Варикоз пройдет по весне
Часть 12 - Свечи от геморроя
Часть 13 - Как снизить холестерин
Часть 14 - Мазь от варикоза!!!
Часть 15 - Как пережить инфаркт, когда вы один?
Часть 16 - Здоровье-Луковая шелуха
Часть 17 - Магний и кальций, как восполнить дефицит магния
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смешаем лук с медом 02-09-2012 23:11

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

Смешаем лук с медом

лук с лимоном (150x150, 7 Kb)

    Это средство эффективно при склерозе сосудов головного мозга и сердечно-сосудистых заболеваниях.

    Перемешайте стакан сока белого репчатого лука и стакан майского меда, добавьте 50 г пропущенных через мясорубку корок лимона. Плотно закройте посуду и храните в холодном месте. Принимайте 3 раза в день за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения - 2 месяца. 

   Эта же смесь дает хороший эффект при рассеянном склерозе.

 

Серия сообщений "Сердечно-сосудистый вопрос":
Часть 1 - Ваше сердце устало?
Часть 2 - И вы забудете о болях в сердце
Часть 3 - МАЗЬ ОТ ТРОМБОФЛЕБИТА
Часть 4 - Каланхоэ для вены-невидимки
Часть 5 - Смешаем лук с медом
Часть 6 - Помощь при аритмии и стенокардии
Часть 7 - Инсульт - лечение домашними средствами
...
Часть 15 - Как пережить инфаркт, когда вы один?
Часть 16 - Здоровье-Луковая шелуха
Часть 17 - Магний и кальций, как восполнить дефицит магния

Серия сообщений "Голова (гипертонии-гипотонии и др)":
Часть 1 - Настойка сирени от давления
Часть 2 - Как дрожжами вылечиться от гипертонии знают многие
...
Часть 8 - Чтобы давление было в норме
Часть 9 - Если скачет внутричерепное давление
Часть 10 - Смешаем лук с медом
Часть 11 - Ударим по давлению кукурузной мукой
Часть 12 - Инсульт - лечение домашними средствами
...
Часть 24 - Гипертонию лечим геранью
Часть 25 - Сосуды будут здоровыми
Часть 26 - При всех видах эпилепсии
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И вы забудете о болях в сердце 02-09-2012 23:11

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

И вы забудете о болях в сердце

[показать]

 

      Возьмите по 1 стакану чернослива, изюма, кураги, грецких орехов и два лимона. Сухофрукты предварительно хорошенько вымойте и просушите. все компоненты нужно пропустить через мясорубку (лимоны с кожурой). Добавить 1 стакан мёда. Всю массу перемешать, переложить в стеклянную банку, прикрыть крышкой и поставить в холодильник.

       Каждое утро съедать натощак по 1 десертной ложке такого лекарства.Когда в банке станет пусто - про боли в сердце забудете. Курсы лечения в течение года можно делать несколько раз. Тем более, что такое лечение - сплошное удовольствие.

Серия сообщений "Сердечно-сосудистый вопрос":
Часть 1 - Ваше сердце устало?
Часть 2 - И вы забудете о болях в сердце
Часть 3 - МАЗЬ ОТ ТРОМБОФЛЕБИТА
Часть 4 - Каланхоэ для вены-невидимки
...
Часть 15 - Как пережить инфаркт, когда вы один?
Часть 16 - Здоровье-Луковая шелуха
Часть 17 - Магний и кальций, как восполнить дефицит магния
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Два кардигана спицами 02-09-2012 23:08

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Два кардигана спицами

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Источник: журнал Сюзанна,2010
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардиган 02-09-2012 23:07

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

jaketi

[539x700]v [показать] [показать]

1.
[539x700][ [показать]
2.
[538x700] [показать] [показать] [показать]

[536x700] [показать]

[537x700] [показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Украшение блюд для детей 02-09-2012 23:02

Это цитата сообщения tezegul Оригинальное сообщение

для детей



[273x240]

[267x240]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Украшение блюд 02-09-2012 23:01

Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение

Украшение блюд

[600x450]

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии