Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Опустите ноги в яблочный уксус — и болезни уйдут
Одно из самых мощных и нетактичных средств — это яблочный уксус. Найти его можно в любом продуктовом магазине, а преимущества, которые он дает, просто фантастические! Нефильтрованный, непастеризованный, сырой яблочный уксус — это «мать всех уксусов». И в первую очередь его ценят за антибактериальные и противогрибковые свойства.
Яблочный уксус может улучшить вашу жизнь самыми неожиданными способами. Он может устранить неприятные запахи, очистить тело и вообще уберечь вас от множества болезней.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Упражнения Пэм Гроут: сбросить вес БЕЗ ограничений в еде 2
Упражнения Пэм Гроут: сбросить вес БЕЗ ограничений в еде (2)
ШЕСТОЙ "КОКТЕЙЛЬ"
Накачивание
Фактически, это упражнение пришло из книги Томаса Ханны "Соматика". Когда вы начнете практиковать это упражнение, то со всей остротой почувствуете, насколько уверенно можете контролировать свое дыхание.
Выполняйте его раз в день.
1. Лягте на пол, слегка согнув колени.
2. Начинайте расслабляться с помощью нескольких глубоких вдохов животом. Как только вы с этим освоитесь, вы будете готовы для накачивания.
3. Сделайте вдох носом так, чтобы живот стал круглым, как шар.
4. Остановитесь, задержите дыхание и заприте этот шар с воздухом внутри себя.
5. Теперь, все еще удерживая дыхание, расслабьте спину и живот, перекатывая шар с воздухом вверх, в грудную клетку так, чтобы грудь выпятилась вперед. Старайтесь не выпускать воздух через нос или рот.
6. Затем распрямите грудь, проталкивая шар с воздухом вниз, в брюшную полость, в то же время округляя спину.
7. Продолжайте это движение, как бы накачивая воздух вверх-вниз, до тех пор пока вам не потребуется сделать вдох. Сначала это может показаться трудным, но когда вы научитесь контролировать дыхание, то сможете задерживать его на более длительное время. Выполняйте это движение энергично и решительно, по принципу хода поршня в двигателе.
8. Остановитесь и немного отдохните. В это время дышите как обычно. Вы ощущаете, что у вас появилось больше пространства для дыхания в брюшной полости и грудной клетке? Вам не кажется, что туловище стало менее напряженным и все внутри него движется с большей легкостью и мягкостью, когда вы дышите?
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Лучшие упражнения, которые помогут убрать жир с живота
Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ОТ МИОМЫ И КИСТЫ НАСТОЙКА ИЗ КЕДРОВЫХ ОРЕШКОВ
Настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников.
Приготовление настойки:
Один стакан кедровых орешков вместе с кожурой и ядрами залить 0,5 литра водки (или разведённого спирта), настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая.
Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение
Имбирный чай с куркумой
Имбирный чай с куркумой - это незаменимый эликсир здоровья. Он имеет много полезных свойств, которые могут восстановить наш организм при серьёзных заболеваниях.
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для ножек, бедер и ягодиц
Ану-ка быстренько приводим себя в форму перед теплыми деньками! Комплекс упражнений для ножек, бедер и ягодиц поможет вернуть стройность ножкам, бедрам и ягодицам - будьте красотками к весне!
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Упражнения для убирания жира с живота и боков
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Читать полностью
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Это растение улучшает память на 75%!
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Пихтовое масло и мёд спасли от операции.
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний эффективный крем от «гусиных лапок»
Пробуйте и комментарии будут излишни.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Кашель и бронхит проходят прямо вмиг!
Кашель и бронхит проходят прямо вмиг!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Дюжина полезных свойств хлоргексидина для быта
Дюжина полезных свойств хлоргексидина для быта. Копеечное средство заменило пол-аптечки и в быту помогло!
Водный раствор хлоргексидина — широко известный и доступный антисептический препарат. Он просто незаменим в медицине, особенно часто используется в хирургии и косметологии. У него нет запаха, он не пересушивает кожу, не жжет и не оставляет жирных следов. Но самое приятное, что его можно купить в любой аптеке практически за какие-то копейки. Это просто незаменимое средство для домашней аптечки, ведь у лекарства очень широкий спектр применения.
1. Лечение воспаленного горла
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Массаж особых точек для быстрого восстановления
Массаж этих особых точек используют в военной медицине, которая отличается от обычной. Ведь там стоит задача быстро поставить на ноги человека.
Особая точка на пальце руки.
Точка находится на среднем пальце на подушечке. Точка очень болезненная.
Надавить и долго подержать. Но, зато, потом любая боль уходит. Уходит и другая боль — из позвоночника. Также надавливание на эту точку снижает артериальное давление, проясняется сознание и нормализуется общее состояние.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Лечимся с помощью фольги
Болезни кожи и позвоночника можно лечить разными народными методами. Например, с помощью фольги. Это возможно потому, что фольга оказывает более благоприятное воздействие, чем любые лекарства, продаваемые в аптеках.
Впервые о лечении с помощью фольги заявил известный врач Вильгельм Рейх. И хотя он - представитель официальной медицины, он видел будущее человечества в альтернативных методах лечения.
Для оздоровления, он считал, нужно использовать простые и доступные каждому предметы, которые, казалось бы, вообще не подходят для подобного рода процедур. Одним из таких предметов оказалась фольга.
В. Рейх предположил, что с ее помощью можно лечить такие сложные и тяжелые болезни, как радикулит и подагра. Эффект от использования, действительно, был потрясающим.
Смысл воздействия фольги основан на ее отражающих свойствах. Фольгу необходимо положить блестящей стороной к больному месту. Благодаря составу фольги, при использовании данного метода те волны, которые исходят из больного места, должны отражаться, соприкасаясь с поверхностью фольги и уходя обратно в больную точку. Там они вновь сталкиваются с преградой и уходят обратно к фольге. Получается своеобразный круговорот, который и влечет за собой оздоровление.
Смысл здесь в том, что при каждом ударе о преграду болевой импульс несколько уменьшается в своей мощности и рано или поздно прекращается вовсе. Таким образом, для лечения больным вовсе не обязательно все время находиться в одном положении. Так они могли обмотать фольгой больное место и закрепить ее с помощью того же пластыря.
С этой фольгой вполне можно заниматься повседневными делами — ее использование не влечет за собой никаких побочных эффектов. Уже после первых дней применения такого лечения боль заметно утихнет, а затем и исчезнет совсем.
Источник: headinsider.net
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Народные средства от плесени
Народные средства от плесени
Народные средства от плесениЕсли в доме вы учуяли запах гнили или же сырости, значит, есть где-то плесень.
Те, кто сталкивался с плесенью у себя в квартире, наверняка подтвердят мои слова. Бороться с ней довольно сложно. Многие из вас тратили деньги на дорогую химию в надежде справиться с этой проблемой. Но эти средства дорогие и не факт, что убивали плесень.
Соседи знают много премудрых советов. Вот и я услышал об некоторых из них. Старички говорят, что средство от плесени весьма эффективное!
Держите еще и рецепты от бабушек и дедушек:
- Отбеливатель, а также перекись водорода хорошо помогают только на гладких без пор материалах. Они для ковров не подходят.
- Неразбавленный уксус может оказать действенную помощь при борьбе с плесенью. Даже на коврах. Но не всегда и не со всеми разновидностями. Здесь нужно пробовать.
- Пищевая сода, будучи разведенная в воде, может помочь не только почистить. Она убивает запах плесени.
Самыми эффективными методами являются:
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
ДЛЯ ПОЛНЫХ ДАМ. СИНИЙ ТЕПЛЫЙ КАРДИГАН
http://igmihrru.ru/MODELI/poln/jaket/055/55.html