• Авторизация


Салат "Курица под шубой" 27-03-2016 16:40

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

rong>

[604x228]

далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень полезно! - О ходьбе на коленях 27-03-2016 16:35

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение



Ходьба на коленях: лечебная даосская практика

 

 

Почему болят колени- спрашивают многие?

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Лимонный торт 27-03-2016 16:31

Это цитата сообщения Светлана_Аниканова Оригинальное сообщение

strong>

Я уже писала о том, что готовлю только те блюда, которые любимы в моей семье. Этот торт, больше 20 лет назад не оставил равнодушной мою дочь. Больше двадцати лет я пеку его каждый год на ее день рождения!



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ТВ и Р онлайн 27-03-2016 16:28

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ong>Установка на коррекцию веса 60 кг 27-03-2016 12:17

Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка Оригинальное сообщение




Установка на коррекцию веса 60 кг






Серия сообщений "видео":

Часть 1 - *
Часть 2 - ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ! ЭТО ИНТЕРЕСНО.
...
Часть 8 - Украина. Молитва....
Часть 9 - Как упаковать гору вещей в чемодан, не помяв их?
Часть 10 - Установка на коррекцию веса 60 кг
Часть 11 - ПРОЦВЕТАНИЕ Запрещён к трансляции по ЦТ во всём мире.
Часть 12 - Я тоже такое хочу!!!!
...
Часть 16 - Как плотно закрыть упаковку за 30 секунд. Научись сам и покажи друзьям!
Часть 17 - Выщипывание бровей без пинцета за 5 минут. Такого результата я не ожидала!
Часть 18 - РАК ЛЕЧИТСЯ МИГОМ И ЧТО НАМ ДАЮТ ВМЕСТО СОЛИ?




Серия сообщений "диета":

Часть 1 - Весенняя перезагрузка
Часть 2 - Диета для ленивых.
Часть 3 - Водная диета для стройности и молодости
Часть 4 - Установка на коррекцию веса 60 кг
Часть 5 - Что можно есть после 6 вечера?
Часть 6 - Сушка тела - диета
...
Часть 9 - Рецепты народной медицины, которые помогут "разогнать" обменные процессы организма.
Часть 10 - Уникальный рецепт значительного снижения веса и оздоровления
Часть 11 - 5 столовых ложек и ваш вес придет в норму


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
g>НИКАКИХ ДИЕТ! -4 СМ В ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ;)) 27-03-2016 12:00

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение






Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю — 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто… Упражнения: Вдох — живот округляем. Выдох — втягиваем, так 2 минуты. Потом вдох — округляем, делаем два довдоха, выдох — втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. Затем вдох — живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты Будем продолжать!

[606x505]

источник


наташа проценюк
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
g>Теперь я засыпаю за 1 минуту. Вот магический трюк! 27-03-2016 11:57

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

strong>



Бесчисленные бессонные ночи?! Если у вас есть эта проблема, вам стоит попробовать это! Теперь я засыпаю за 1 минуту. Это работает!
[600x373]
Доктор Эндрю Вейл имеет решение против ваших бессонных ночей. Если у вас есть эта проблема, вы должны попробовать этот трюк, который поможет вам уснуть в считанные секунды.
4f3c6e89922b.gif
Йога и ее дыхательные практики вдохновили доктора Вейла, чтобы изобрести дыхательное упражнение под названием «4-7-8». Доктор Вейл описывает, что это упражнение очень просто и оно может быть выполнено в любом удобном месте. Кроме того, это не займет много времени, и вам не нужно какого-либо оборудования.
4f3c6e89922b.gif
Вот его инструкции:
4f3c6e89922b.gif
1) Полностью выдохните через рот, глубоко зевая звук «А-х-х-х-х».

2) Закройте рот и вдохните спокойно через нос на счет четыре.

3) Задержите дыхание считая до семи.

4) Выдохните полностью через рот, зевая звук «А-х-х-х-х» на счет восемь.

5) Это одно дыхание. Теперь вдыхайте и выдыхайте снова повторяя цикл еще три раза (в общей сложности должно получится четыре).
4f3c6e89922b.gif
Этим дыхательным упражнением вы понижаете пульс и успокаиваете ум. Доктор Вейл советует вам сосредоточиться на сохранении правильной пропорции глубоких вдохов и выдохов.
4f3c6e89922b.gif
Возможно, вам покажется данный метод слишком простым, но не критикуйте его пока не попробуете.
4f3c6e89922b.gif
источник


D1opY.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Теперь я засыпаю за 1 минуту. Вот магический трюк! 27-03-2016 11:55

Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

strong>



Бесчисленные бессонные ночи?! Если у вас есть эта проблема, вам стоит попробовать это! Теперь я засыпаю за 1 минуту. Это работает!
[600x373]
Доктор Эндрю Вейл имеет решение против ваших бессонных ночей. Если у вас есть эта проблема, вы должны попробовать этот трюк, который поможет вам уснуть в считанные секунды.
4f3c6e89922b.gif
Йога и ее дыхательные практики вдохновили доктора Вейла, чтобы изобрести дыхательное упражнение под названием «4-7-8». Доктор Вейл описывает, что это упражнение очень просто и оно может быть выполнено в любом удобном месте. Кроме того, это не займет много времени, и вам не нужно какого-либо оборудования.
4f3c6e89922b.gif
Вот его инструкции:
4f3c6e89922b.gif
1) Полностью выдохните через рот, глубоко зевая звук «А-х-х-х-х».

2) Закройте рот и вдохните спокойно через нос на счет четыре.

3) Задержите дыхание считая до семи.

4) Выдохните полностью через рот, зевая звук «А-х-х-х-х» на счет восемь.

5) Это одно дыхание. Теперь вдыхайте и выдыхайте снова повторяя цикл еще три раза (в общей сложности должно получится четыре).
4f3c6e89922b.gif
Этим дыхательным упражнением вы понижаете пульс и успокаиваете ум. Доктор Вейл советует вам сосредоточиться на сохранении правильной пропорции глубоких вдохов и выдохов.
4f3c6e89922b.gif
Возможно, вам покажется данный метод слишком простым, но не критикуйте его пока не попробуете.
4f3c6e89922b.gif
источник


D1opY.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Бесценный рецепт мази, которая спасла не одну жизнь. Секрет грузинских знахарей раскрыт! 26-03-2016 16:19

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Бесценный рецепт мази, которая спасла не одну жизнь. Секрет грузинских знахарей раскрыт!

 

Когда традиционная медицина бессильна, на помощь приходят народные средства. Существуют разнообразные кремы, которые действуют получше аптечных.

 

Мы предлагаем тебе узнать рецепт чудо-мази, которая помогает от ран и кожных заболеваний. Люди, опробовавшие этот метод, утверждают, что он отлично помогает при лечении рожистого воспаления и варикоза.
[показать]

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ong>Учим английский на слух!!!100 слов за 4 урока.Видео. 24-03-2016 09:23

Это цитата сообщения rinagit Оригинальное сообщение

strong>

















Серия сообщений "английский язык":

Часть 1 - Полезный сайт englishpod
Часть 2 - Подкаст "42": Хочешь изучить английский? Do It!
...
Часть 30 - Николай Ягодкин-технология эффициентного обучения.Видео..
Часть 31 - 15 самых распространённых ошибок в английском языке, которые делают носители русского
Часть 32 - Учим английский на слух!!!100 слов за 4 урока.Видео.
Часть 33 - Очень распространённые базовые неправильные глаголы (irregular verbs) с переводом.Видео.
Часть 34 - Времена в английском языке.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Анна Куркурина-Плейлисты видео занятий. 24-03-2016 09:18

Это цитата сообщения Nelli_Petrovna Оригинальное сообщение

strong>

 

 

Воротниковая зона

Остеохондроз-28видео     Nelli_Petrovna

Сколиоз и сутулость-22 видео



Больные суставы и грыжи-20видео



 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>как из домработницы сделать королеву 24-03-2016 09:08

Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение

strong>

Вчера в метро пялилась бесцеремонно на женщину напротив, т.е, глаз не могла оторвать и все думала: что же такое с ней можно сделать, чтобы она приобрела хоть чуточку привлекательности.  Сказать, что она была некрасива - ничего не сказать. Она умудрилась подчеркнуть самые свои явные недостатки - стрижкой, макияжем,  нарядом. Если б я эту статью раньше прочитала, - чессслово, дала бы ей наводку. ))))) Есть в Риге стилист, который превращает простеньких, затюканных женщин в шикарных дам. Константин Богомолов приглашает в свою школу обычных женщин - от студенток до пенсионерок, и с учетом их профессий, темперамента и характера создает образ.
Взгляните на чудо превращения:

[696x522]

more
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
>Подушки под дверь и на окно от сквозняков 24-03-2016 09:02

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение



[300x26]
подушки под дверь
Кому — то обязательно пригодятся вот такие игрушки от сквозняков . Сквозняк может исходить из щели в окне или двери.
подушки под дверь
Можно конечно под дверь бросить старенькое одеяло или подушки, но гораздо красивее сделать вот такие игрушки, мило и полезно. Они не просто длинные, а ещё прочные (из плотных материалов), тяжёлые (часто с песком внутри) и устойчивые.
[показать]
3166706_213578 (116x38, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты самых вкусных сладостей. 23-03-2016 07:51

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

ng>

 

 

1. БАУНТИ

Ингредиенты:

Сливки (20 % жирности) – 200 мл 
Кокосовая стружка – 200 г 
Молочный шоколад – 300 г 
Сахар – 80 г 
Сливочное масло – 50 г

Приготовление:

1. На медленном огне растапливаем сливочное масло, сахар и сливки и снимаем с огня.Добавляем кокосовую стружку и тщательно мешаем. Придаем начинке форму и убираем в морозилку на 1 час 
2. Далее придаем баунти форму, разрезая на необходимые кусочки.
3. Теперь займемся глазурью. Для этого на водяной бане растапливаем шоколад. Для того чтобы он был не очень густой - добавим немного растительного масла 
4. Далее достаем из морозилки один батончик, накалываем зубочисткой, и окунаем в шоколад. Выкладываем на тарелку и ждем пока застынет. То же самое повторяем и с остальными батончиками баунти.
5. Для украшения можно растопить еще и белый шоколад и сделать узор. Убираем в холодное место.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕКРЕТЫ ОПЫТНЫХ ХОЗЯЕК. 23-03-2016 07:44

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

trong>

[показать]

Для разумной хозяйки — мудрые советы.

- К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .

- Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ. Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный.

- Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса( при разделке мяса срезть и заморозить). Холодец получается густой в шкурке много желирующих веществ.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Необыкновенно вкусные и хрустящие пирожки с мясом 20-03-2016 14:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение


Очень вкусные нежно-хрустящие пирожки. Пирожки получаются хрустящими, так как тесто использую для хвороста. Начинка ароматная, сочная. Что может быть лучше, чем горячие хрустящие пирожки с чаем длинными, холодными,  вечерами, когда за окном слякоть и холод.

[показать]

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Пасхальные подарочные упаковки своими руками схемы. 20-03-2016 14:25

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение



 

 

Хочу предложить вашему вниманию несколько схем для изготовления подарочных прасхальных упаковок.

 

JB:

JB:

JB:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. 19-03-2016 20:15

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

/strong>

[555x376]


Необходимое, важное условие похудения без диет и мучений: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет.

Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.

Этот эксперимент по похудению без диет настолько лёгок в исполнении, что вы будете приятно удивлены и его простотой, и полученными результатами.


День первый
Сегодня вы должны перед каждым приёмом пищи и перед каждым напитком, отличным от воды, делать 2-3 глотка воды. Простой чистой воды, даже перед кружкой кофе, каким бы странным вам это не казалось.

Воду носим везде с собой, чтобы вдруг случайно не забыть её выпить.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "здоровое питание, долголетие":

Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
...
Часть 46 - Как сделать кашу полезнее? Три элементарных способа.
Часть 47 - Продукты, стимулирующие деятельность мозга.
Часть 48 - Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом.


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт «Milchmadchen» («Молочная девочка») 19-03-2016 19:44

Это цитата сообщения Ночная_Я Оригинальное сообщение

rong>

[640x480]

Для тех, кто не пробовал еще этот тортик - ну какой же он вкусный! Просто не передать словами! К тому же очень прост и быстр в приготовлении!

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год 15-03-2016 09:04

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год

[580x387]
  Сооснователь австралийского стартапа Hello Code Белль Бет Купер нашла легкий способ выработки новых привычек. В своей статье она рассказывает, как ей это удалось: Вы, наверное, заметили, что заголовок для этой статьи я придумала достаточно впечатляющий (по крайней мере, я на это надеюсь!). Но по-настоящему потрясающая вещь заключается в том, что достичь столь… Подробнее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии