Это цитата сообщения Ольга_Бондаревская Оригинальное сообщение
Илья Муромец и Соловей Разбойник.
Илья Муромец и Соловей Разбойник.
для Вас Natali002Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
И, когда я изверилась, сникла, устала
 [показать]
И, когда я изверилась, сникла, устала
|
Это цитата сообщения Пространство_Женской_Силы Оригинальное сообщение
38 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ.
[700x677]
Лео Бабаута
В том, что мудрость приходит со временем, сомневаться не приходится. И в том, что учимся мы все равно преимущественно на своих ошибках, а не на чужих, — тоже. Но все равно всегда есть маленькая надежда опровергнуть все эти древние народные мудрости и доказать, что мы все-таки можем делать что-то правильно — например, учиться у других мудрости не по своему возрасту. Ошибаться иногда даже полезно, особенно когда исправление этих самых ошибок приносит новый положительный опыт и открывает глаза на некоторые вещи.
30 апреля Лео исполнилось 38 лет, и он решил подвести краткий и довольно интересный итог — один урок за один год.
Урок №1. Всегда старайтесь перешагнуть через свою гордость и извиниться. Вы оплошали, а извиниться мешает ваша гордость — от этого страдают и отношения, и люди.
Урок №2. Имущество (вещи, драгоценности, техника и т.д.) не просто осложняет жизнь, а иногда делает ее невыносимой. Оно не добавляет нам настоящей ценности в жизни, но при этом стоит нам многого. Мы тратим на него не только деньги, но и время, и еще деньги, потраченные во время шопинга. Мы беспокоимся о нем, заботимся, чиним и т.д.
Урок №3. Не торопитесь. Спешка не всегда хороша. Лучше наслаждаться жизнью не спеша.
Урок №4. Цели — не самое главное в жизни. Попробуйте поработать без четко поставленной цели неделю и… ничего страшного не случится. Возможно, вы даже откроете что-то новое и интересное для себя. Не ограничивайте себя узкими рамками, позвольте себе работать в разных направлениях.
Урок №5. Живи здесь и сейчас. Прошлого и будущего не существует — оно находится у нас в голове и отвлекает от самого главного момента — СЕЙЧАС. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете в этот конкретный момент. Таким образом, любая деятельность может превратиться в медитацию.
Урок №6. Когда ваши дети просят о вашем внимании, не отказывайте им. Отдайте им все свое внимание и будьте благодарны, что они рядом с вами и любят вас вместо того, чтобы сердиться на то, что они отвлекают вас.
Урок №7. Не влезайте в долги. Это касается всех видов кредита. Мы думаем, что они жизненно необходимы и без них не обойтись. На самом же деле они добавляют гораздо больше забот и головной боли, разрушают жизни и дают гораздо меньше, чем мы за них платим. Живите по возможностям, не вгоняйте себя в кредитное рабство без крайней нужды.
Урок №8. Я не крут и я не переживаю из-за этого. Будучи молодым, я потратил много времени и усилий для того, чтобы быть или казаться крутым. Гораздо приятнее забыть об этом и быть самим собой.
Урок №9. Единственный вид маркетинга, который вам нужен — это удивительный продукт. Если ваш продукт действительно является уникальным, люди сами расскажут о нем всему миру.
Урок №10. Никогда не отправляйте по e-mail или в сообщении сугубо личное. В наше цифровое время никогда не знаешь, что может проскользнуть в поле зрения общественности.
Урок №11. Вы не можете мотивировать людей. Лучшее на что вы можете надеяться — это вдохновить их своими действиями. Люди, которые думают, что могут управлять поведением людей с помощью специальных приемов менеджмента и других «поведенческих» наук провели мало времени «по другую сторону».
Урок №12. Если вы осознали, что плаваете в бассейне вместе с другой
Это цитата сообщения Пространство_Женской_Силы Оригинальное сообщение
Живи сегодня! Не смей умирать медленно!!!
|
Это цитата сообщения НАТАША48 Оригинальное сообщение
Дарить себя — не значит продавать...
|
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
32 правила жизни от Ивана Охлобыстина
[604x402]
Жизнь учит нас:
1. Что либо ты контролируешь своё настроение, либо оно берёт власть над тобой
2. Что герои - это люди, которые сделали что надо когда надо независимо от последствий
3. Что научиться прощать очень трудно
4. Что есть люди, которые любят тебя всем сердцем, но просто не знают, как выразить это
5. Что диплом на стене не делает из тебя приличного человека
6. Что счастье не в деньгах
7. Что иногда ты ожидаешь пинка в спину, а тебе протягивают руку помощи
8. Что настоящая дружба растёт со временем - даже на расстоянии, и настоящая любовь - тоже
9. Что наш возраст зависит от пережитого и осознанного, а не от количества отпразднованных дней рождения
10. Что даже злость не даёт тебе права быть жестоким
11. Что никогда нельзя говорить ребёнку, что его мечты не сбудутся - это жестоко и трагично, особенно если он поверит
12. Что слово «любовь» теряет значение, если его использовать попусту
13. Что твоя семья не всегда сможет защитить тебя, а совершенные незнакомцы могут порой заботиться о тебе, любить тебя и восстанавливать доверие к людям - семья не определяется генами
14. Что даже самый лучший друг порой может тяжело ранить тебя, и надо найти силы в себе простить его
15. Что быть прощённым другими не всегда достаточно, иногда надо научиться прощать самого себя
16. Что мир не остановится из-за одного разбитого сердца
17. Что общество и различные события влияют на тебя, но в конце концов ответственность за то, кем ты стал - на тебе
18. Что улыбки - заразительны
19. Что если люди спорят, это ещё не означает, что они не любят друг друга
20. Что не надо стремиться узнать все секреты - новые знания могут изменить твою жизнь раз и навсегда
21. Что как бы ты не оберегал своих детей, рано или поздно они поранят и себя, и тебя
22. Что есть много способов влюбиться и оставаться влюблённым
23. Что дорога честности ведёт дальше всего в жизни
24. Что мы можем очень много - главное, держать себя под контролем
25. Что даже имеющий множество друзей порой одинок в самый отчаянный момент
26. Что твоя жизнь может измениться за секунды из-за людей, которые даже не знают тебя
27. Что даже когда тебе кажется, что тебе нечего дать, друг может позвать тебя и из ниоткуда появятся свежие силы
28. Что когда разговариваешь или пишешь что-то, горе исчезает
29. Что нам дано больше, чем мы способны увидеть
30. Что те, кто тебе важнее всего, уходят из твоей жизни раньше времени
31. Что всегда трудно найти границу между добротой и защитой своего мнения
32. Что надо танцевать, как-будто никто не смотрит, петь, как-будто никто не слушает, и любить, как-будто тебе не будет больно никогда...
Это цитата сообщения obasja Оригинальное сообщение
Портрет цыганки
История портрета
[343x399]Уважаемая Ирина, такой портрет, действительно, существует, и у него своя необычная история. Портер цыганки не назовешь ни шедевром, ни сколь-нибудь значимым произведением искусства, а о его авторе и вовсе ничего не известно. Ясно лишь, что написан он был в ХIХ веке. Неизвестный художник изобразил на нем молодую красивую цыганку с огромными карими глазами и шикарной копной непослушных волос. «Подумаешь, портрет как портрет. Таких тысячи написано», - скажут скептики. Может оно и так, но только эта картина в отличие от других имеет чудодейственно свойство: она приносит счастье.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
БИТВА ЭКСТРАСЕНСОВ
|
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Заговор на жизнь, полную богатства и роскоши.
|
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Использованный кофе — необычное применение.
[289x174]Удивительный продукт кофе! Удивительный и универсальный.
Со вкусом этого замечательного бодрящего напитка знаком каждый.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ.
|
Это цитата сообщения Галя_Галя Оригинальное сообщение
Влюбитесь в жизнь свою полосатую!
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
наивкуснейший шашлык в духовке
Очень вкусный шашлык в духовке - рецепт неоднократно проверенный! Мясо не отличить от пожаренного на мангале! Гости всегда спрашивают, где я жарила шашлык, ведь живем мы в квартире. Приготовление элементарное, а шашлык в духовке получается нежный, сочный, слегка поджаренный. Очень вкусно! Попробуйте! Рекомендую!
[673x504]
Секреты приготовления такого шашлыка в духовке:
Готовить надо в рукаве для запекания.
На луковой подушке. Причем лук должен быть маринованный. Именно он более всего и придает мясу вкус шашлыка.
Но,
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас Оригинальное сообщение
Лечение народными средствами болезней глаз.
[показать]Чтобы глаза всегда были здоровыми, не воспалялись, надо за ними правильно ухаживать. Никогда нельзя тереть глаза внутренней стороной пальцев, особенно утром до умывания, так как этим путем очень легко внести инфекцию. Надо протирать их только чистым платком или ватным тампоном, смоченным кипяченой водой. Усталые глаза хорошо освежают компрессики из крепкого чая или настоя ромашки, полыни. Также целебны для глаз медовые примочки. Надо сварить чайную ложку меда в 1 1/2 стакана воды.
При нервных заболеваниях глаз ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения Astra58 Оригинальное сообщение
Эльдар Рязанов - Любовь готова все прощать
Любовь готова все прощать,
когда она -- любовь,
умеет беспредельно ждать,
когда она --любовь,
любовь не может грешной быть,
когда она -- любовь,
ее немыслимо забыть,
когда она --любовь,
она способна жизнь отдать,
когда она -- любовь,
она -- спасенье, благодать,
когда она -- любовь,
полна безмерной доброты,
когда она -- любовь,
она естественна, как ты,
когда она -- любовь.
Стихи Эльдара Рязанова
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Упражнения, которые рекомендовал делать врач при болях в спине.
Многие люди сейчас страдают болями в спине. И меня, к сожалению, тоже беспокоит эта проблема. Представляю Вашему вниманию упражнения, которые рекомендовал делать врач при болях в спине.
Исходное положение лежа на спине
1. Попеременное или одновременное сгибание ног в коленных суставах с подтягиванием коленей к груди (повторить 4-6 раз);
2. Подъем и удержание в приподнятом положении одной (двух ног) ноги в течение 5-7 сек (повторить 4-6 раз);
3. Движение ногами имитирующее езду на велосипеде. Движение выполняется до появления усталости в мышцах ног или брюшного пресса (повторить 2-3 раза);
1. Поднять прямую ногу вверх, удержать положение 5-7 сек (повторить 5-6 раз);
2. Поднять ногу вверх, провести вперёд, назад ( повторить 5 - 6 раз).
Исходное положение стоя.
1. Прислонитесь всей спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз, сгибая ноги в коленях до приблизительно 90 градусов. Приседая, считайте до пяти, поднимаясь, также считайте до пяти. Повторите медленно пять раз, скользя по стене и упираясь в нее.
2. Встаньте сзади стула, держась руками за его спинку. Отведите прямую ногу назад. Медленно верните ногу к стулу. То же проделайте с другой ногой. Повторите 5 раз с каждой ногой.
3. Встаньте сзади стула, руки на спинке стула. Опираясь руками о спинку стула, отклоните таз назад (потянуться). Удерживайте данное положение 5-7 сек.
Все движения выполняются в медленном темпе, с паузами для расслабления и амплитудой движения до боли. Если при выполнении упражнения появляется боль, его следует, либо временно исключить из процедуры, либо выполнять с меньшим усилием и амплитудой.
При выполнении упражнений их следует чередовать с общеизвестными динамическими упражнениями для верхних и нижних конечностей и дыхательными упражнениями.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Питание при остеохондрозе позвоночника.
Часть 2 - Шейный остеохондроз. Немного советов.
...
Часть 36 - Как правильное дыхание способствует улучшению здоровья человека.
Часть