Русский язык нынче чувствует себя не в лучшей форме, особенно в Интернете. Кто не встречал на просторах Рунета гневных тем, типа «-тся/-ться» и тому подобных. И вот, появились авторские работы блоггера dalwen, которая говорит о правилах русского языка на понятном для всех жителей сети языке. Авось, кто-то да проникнется красотой правильного письма и речи :)
Фотографии в альбоме «Обвязка края» mad1959 на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
Многие просто забывают про данную функцию, но я напомню. Дорогие ПЧ и пользователи ЛиРу, если вы хотите найти сообщение в своём дневнике или необходимую вам информацию, которую вы когда то давно написали или процитировали, то для этого достаточно знать ключевое слово. То есть вы просто вводите это слово или фразу в окошко поиска сообщений в этом дневнике и жмёте кнопку "Найти".
Или допустим, вы не помните ключевых слов, но помните человека которого цитировали. Тогда вводите, его ник, и вы увидите все его посты, которые были вами процитированы.
[показать]
Если Вы решили похудеть, то физические нагрузки просто необходимы. Их выполнение принесёт положительный эффект в снижении веса, только при их присутствии, так и в сочетании с диетой. Первые результаты будут заметны уже через несколько недель, а через пару месяцев, при правильном питании, Вы будете в восторге от своего тела.
Существует два основных типа нагрузок: высокой и низкой интенсивности. Упражнения низкой интенсивности помогают сжечь больше жира, а высокой – быстро избавиться от съеденных калорий.
Для желающих быстро похудеть важно итоговое количество калорий, потраченных, во время физических упражнений. Приведём пример: женщина, с весом 75 кг, которая пройдет 2,5 – 3 км за 30 мин, избавится от 110 калорий, а если она пробежит это расстояние за 15 мин, сожжёт 165 калорий. Соответственно за 30 минут "легкой" пробежки - 330 калорий, что в 3 раза эффективней. Однако, у интенсивных тренировок есть и обратная сторона. Они усиливают процессы метаболизма, что в свою очередь может приводить к увеличению аппетита. Поэтому нагрузка должна быть умеренной, но не чрезмерной. Идеально подойдёт быстрая ходьба, гимнастика и плаванье.
Прежде чем приступать к занятиям, посмотрите на приведённую таблицу расхода калорий. Она поможет выбрать оптимальный вид деятельности, сжигающий калории.
Все цифры данной таблицы даны из расчета расхода калорий у женщины весом 68 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг. выше 68 кг увеличивается на 12%.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
реклама в блоге
Сейчас очень много людей страдает от варикозного расширения вен . Особенно женщинам эта болезнь ох как не подходит. Не оденешь мини юбки и прочие одёжки из под которых эта болезнь видна. Существует много способов борьбы с этим заболеванием .Может Вы и смотрели этот ролик ,но я хотела бы его повторить и Вы посмотрите ,здесь очень много советов , как можно избавиться от этого заболевания.
Какие методы использовали Вы ? Всё ли Вам помогало можно поделиться с нами . Ещё хочу Вам предоставить очень интересную информацию Как я вылечила варикоз без лекарств в домашних условиях - почитайте ,узнайте самое интересное и полезное . Может и Вам такие способы помогут избавиться от этого заболевания.
[604x402]
|
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Для начала расскажу как действуют антибиотики из аптеки
1.само название говорит о многом - анти-ПРОТИВ, биос- ПРИРОДА
те. они убивают как больные так и здоровые клетки
2. химические препараты имеют чужеродный для нашего организма молекулярный состав
3. они не лечат, а действуют ВМЕСТО и забивают проблему внутрь...те если вы типа лечили ангину-пострадали легкие или сердце
4. а вообще-читайте побочные эффекты и кому нельзя их принимать-все сразу станет ясно
ЕСТЬ ЛИ АЛЬТЕРНАТИВА? ЕСТЬ-НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ И ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
Я ими пользуюсь с 1987 г - те мы таблетки не пьем вообще :)
1. СИРЕНЬ
Собираем веточки не толще карандаша в момент набухания почек-сама сила растения в них будет
Я думаю, нет необходимости напоминать-не у дорог!(тяжелые металлы вредят всем!)
Моем ломаем и складываем в банку
Заливаем водкой(хорошей!)
Если есть-спиртом
Ну и на крайняк-самогоном :)- все лучше паленой водки :)
Закрываем крышкой и ставим в темное место на 10 дней
На 11 день можно применять..
КАК?СКОЛЬКО?КОГДА?ДЛЯ КОГО?
При любых воспалительных процессах- насморк, кашель, горло, знобит, кости выкручивает..и тд
Дети до 1 года- 1 капля на 1 чл водички-дать выпить до еды 4 раза в день
Дети с 1-14 лет-1 капля на 1 год жизни
Все остальные- 15-20 капель на 1 ст л воды
Параллельно можно натираться-горло грудь спину все тело(если нет температуры выше 37.5)
Параллельно пить кислые соки(лимон апельсин грейп клюква), не есть мясо и все с сахаром, пить чистую воду
2. БЕЛАЯ ИВА-растет в России у берегов рек
Принцип тот же-более сильные антибиотик.
С 1996 г я иву не заготавливаю ибо использую покупной аналог компании Санрайдер "White Whillow bark"-кора белой ивы(сухая молотая кора в желатиновых капсулах)
При высокой температуре и тяжелом течении болезни даю детям каждые 2 часа по 1 капсуле+диета+кислое питье+вода+чай с яблочным уксусом+ ингаляции с боржоми(у меня есть пост)
3. И совсем сильный природный противовирусный препарат - компания Санрайдер " Chineese Goldenseal Root" - Корень золотой печати-это только для взрослых и детей с 14 лет
Будут вопросы-пишите!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!
[800x]
[477x595] Green Living, или «Зеленая жизнь», – сегодня самое модное на Западе течение. Европейцы, всерьез обеспокоенные проблемами озонового слоя и глобального потепления, стремятся к одному: жить в гармонии с природой. Правительства разрабатывают экологические программы, журналы предлагают новые способы экономии природных ресурсов, люди объединяются в «зеленые» сообщества – и все с одной целью: уменьшить загрязнение воздуха и рек, не допустить исчезновения богатств Земли. Мы же, с привитым советской культурой восприятием «Не мое – не жалко», относимся к этому с недоумением, а то и легким смешком: на мой век хватит, а дальше – какая разница?
Разница есть. И уже в сегодняшней жизни каждого из нас. Помнишь телерекламу: «Как мы живем? Что мы едим? Что мы пьем?» Сейчас эти вопросы как никогда актуальны. XXI – век нашествия химии. Мы пьем хлорированную воду, едим продукты с консервантами и гормонами, дышим выхлопными газами и токсинами… 50 лет назад всего 10 % населения земного шара страдало аллергией, а сегодня – 40 %.
А что же будет с нашими детьми?.. Изменить ситуацию можно – усилиями каждого из нас. Достаточно понять, что даже незначительный, на первый взгляд, вклад в дело экологии имеет огромную ценность. Сейчас в разгаре пора пикников. Убери одноразовую посуду и пластиковые бутылки после себя. Не покупай пластиковые пакеты на кассах супермаркетов. Начни экономить воду и энергию. Эти советы совсем не сложно воплотить в жизнь.
[показать]
[533x700]
[показать]В день Страстного Четверга Церковь вспоминает четыре главных православных события: Тайную Вечерю, на которой Иисус Христос установил таинство Евхаристии (Причащения), омовение Им ног ученикам, Его молитву в Гефсиманском саду и предательство Иуды.
Важнейшее евангельское событие – Тайная вечеря, на которой Христос установил новозаветное таинство Святого Причащения (Евхаристии).
Как описывается в Библии, на Вечере Христос взял хлеб, благословил его и подал ученикам со словами "Это есть Тело Мое …", затем, взяв Чашу, благословил ее и сказал: "… это есть Кровь Моя …" и затем добавил: "Сие творите в Мое воспоминание".
Омыв ноги своим ученикам, Иисус показал тем самым пример братской любви и смирения. Молитва в Гефсиманском саду, предательство Иуды, взятие под стражу Иисуса Христа и суд у первосвященников и прокуратора Иудеи Понтия Пилата – все эти события взаимосвязаны друг с другом и составляют основное содержание богослужения Великого Четверга. С этого дня и до воскресенья во всех православных храмах церковные службы посвящены воспоминанию о земных страданиях Спасителя.
Богослужение в Чистый Четверг еще называется "страстями" или "великим стоянием", так как во время всенощной не разрешается сидеть. Во время чтения Евангелий, все стоят с зажженными свечами. В России существовал обычай, кое-где сохранившийся до сих пор, не гасить свечи, с которыми стояли во время 12-ти Евангелий, принести огонь домой и сохранить его в лампадах до Пасхи