Роберту
Паттинсону – звезде саги “Сумерки” в последнее время очень везёт с
вручениями наград. Похоже, что актёра заприметили в Голливуде и просто
так его теперь никому не отдадут.

Не так давно Роберт Паттинсон вручал награды на “Золотом Глобусе” и,
как Вы все помните, “Оскар” тоже не за горами. Теперь Роберту
предложили вручить награды на церемонии “Оскар”. Имя актёра было
названо в первой тройке представителей мира кино. А это о многом
говорит. Молодой актёр Паттинсон делает семимильные шаги по продвижению в
карьере, его приглашают на популярные церемонии, его хотят видеть
миллионы людей на всех мероприятиях.

Церемония награждения
всемирно известной награды “Оскар” будет происходить 27 февраля 2011
года. Роберт Паттинсон назначен на роль представителя и потому,
наверное, в этом году "Оскар" любимчик всех девушек мира не получит, но
зато вручит её достойным. А мы подождём того момента, когда Роберт
Паттинсон сам выйдет на сцену, чтобы получить самую престижную награду
мира кино. Некоторые склоняются к тому, что премию Паттинсон может
получить уже в следующем году, в 2012, поскольку в нынешнем 2011, на
экраны выйдет несколько картин с участием актёра. Это и “Сумерки” сага
“Рассвет”, и “Милый друг”, и “Воды слонам” – фанаты ждут выхода этих
фильмов с огромным нетерпением, а что может быть важнее народной любви?

Роберту
Паттинсону – звезде саги “Сумерки” в последнее время очень везёт с
вручениями наград. Похоже, что актёра заприметили в Голливуде и просто
так его теперь никому не отдадут.

Не так давно Роберт Паттинсон вручал награды на “Золотом Глобусе” и,
как Вы все помните, “Оскар” тоже не за горами. Теперь Роберту
предложили вручить награды на церемонии “Оскар”. Имя актёра было
названо в первой тройке представителей мира кино. А это о многом
говорит. Молодой актёр Паттинсон делает семимильные шаги по продвижению в
карьере, его приглашают на популярные церемонии, его хотят видеть
миллионы людей на всех мероприятиях.

Церемония награждения
всемирно известной награды “Оскар” будет происходить 27 февраля 2011
года. Роберт Паттинсон назначен на роль представителя и потому,
наверное, в этом году "Оскар" любимчик всех девушек мира не получит, но
зато вручит её достойным. А мы подождём того момента, когда Роберт
Паттинсон сам выйдет на сцену, чтобы получить самую престижную награду
мира кино. Некоторые склоняются к тому, что премию Паттинсон может
получить уже в следующем году, в 2012, поскольку в нынешнем 2011, на
экраны выйдет несколько картин с участием актёра. Это и “Сумерки” сага
“Рассвет”, и “Милый друг”, и “Воды слонам” – фанаты ждут выхода этих
фильмов с огромным нетерпением, а что может быть важнее народной любви?

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

О... ДА...

[700x559]

ЕСТЬ ВЕДЬ ЧЕМУ НАУЧИТЬСЯ У НЕГО?

[показать]

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

ОДНА ВОЛНА

 

Это цитата сообщения whiteshow Оригинальное сообщение

"Мрачные тени": Джонни Депп сыграет вампира!

  [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Анна_просто_Анна Оригинальное сообщение

Европа отнимет у украинцев коньяк и шампанское

На переговорах по созданию зоны свободной торговли делегация Евросоюза настаивает на прекращении использования украинскими производителями названий традиционно европейских продуктов: шампанского, коньяка и сыров фета и рокфор.

Как заявил руководитель подразделения Гендепартамента по вопросам торговли Еврокомиссии, руководитель переговорной группы Филипп Куиссон, Украине нужно отказаться от этих названий, и другие страны ранее уже смогли это сделать.

Украинским производителям сменить позиционирование своего продукта на рынке, на котором уже привыкли к тому или иному наименованию.

Некоторые производители уже начали заменять в наименовании продукции слово «шампанское» на «игристое вино».

Всего имеется около 3000 защищенных географических названий, из которых украинскими компаниями используется около 15. В основном это пищевые продукты – шампанское, токай, херес, коньяк, названия сыров фета, рокфор.

егауспешные книжные серии вроде «Сумерек» или «Гарри Поттера» выходят далеко не каждый день. Цветистая история об Эдварде и Белле, а также волшебные приключения Гарри и его одноклассников заняли прочное место в сердцах своих преданных поклонников, правда, оставив там еще немного места. Но на пятое июня намечен релиз дополнительного сумеречного издания – новеллы Стефани Майер «Короткая вторая жизнь Бри Таннер», которая поставит жирную точку в саге. Именно поэтому издатели, авторы и продавцы на этой неделе в BookExpo America изо всех сил рекламировали свои намечающиеся издания как следующие великие произведения.
MTV News прошлись по выставке и впитали в себя всю эту навязчивую рекламу. Вы сможете прочитать все наши впечаления от этих изданий в Hollywood Crush blog, когда данная информация будет доступна. Но тем временем мы бы хотели рассказать вам о пяти наиболее обсуждаемых книгах, мифические существа и злые миры которых кажутся нам самым многообещающими. Многие из них уже выкуплены для последующей экранизации.

«Голодные игры»

О чем: В тиранической стране под названием Панем каждый год присылают двоих детей от каждого из 12-ти дистриктов для участия на арене телевозионных гладиаторских боев на смерть. У шестнадцатилетней Китнисс Эвердин есть огромное преимущество в стельбе из лука и что-то большее, чем просто дружба с трибутом из ее дистрикта по имени Пит.

Почему сможет стать следующими «Сумерками»: Сьюзанн Коллинз в своей трилогии (третья книга «Сойка-пересмешница» увидит свет 24-ого августа) создала жесткую, самоотверженную героиню, трагический любовный треугольник и пугающее утопическое общество, которое целиком и полностью захватило как врослых, так и подростков. В книге нет и намека на вампиров, но увлеченность этим произведением распространяется как тропическая лихорадка. Lionsgate собирается снять фильм по этому произведению к 2011 году.

«Я – номер четыре»

О чем: на Землю попадает группа инопланетян после того, как их родная планета была разрушена. Они объединяются в тайное общество, в котором они постепенно изучают и развивают свои удивительные способности. Когда те, кто взорвал их родную планету, начинают их разыскивать и уничтожать в определенном порядке, наш герой Джон Смит (иначе известный как номер четыре) клянется отомстить плохим парням. Сам он пока запутался в сложных отношениях любовного треугольника, в который вовлечена его подруга-инопланетянка Сара (номер шесть) и обыкновенная земная девушка.
Почему сможет стать следующими «Сумерками»: книга "Pitacus Lore" (псевдоним Джеймса Фри и Джоби Хьюса) появится на книжных полках не раньше 17-ого августа, однако это не помешало Стивену Спилбергу, Майклу Бэю и группе продюсеров «Смоллвилля» запусти высокобюджетный фильм по этой книге, выпуск которого намечен на 2011 год. Алекс Петтифер из "Beastly" и Диана Агрон из "Glee" уже дали свое согласие сниматься в этом фильме. Только это одно может помочь книге попасть на вершину славы, особенно если эта книга о молодом человеке, который занят поисками самого себя, но попутно влюбляется в девушку и расправляется с врагами.

«Портал»

О чем: сбой в испытаниях нового правительственного оружия приводит к тому, что большая часть населения превращается в вампиров. В книге отслеживается история Эми, молодой девушки, которой удается остаться не затронутой вирусом и стать ключом к спасению человеческой расы. Интересно то, что в книге повествование идет о двух временных периодах с с переходом на 100 лет вперед, когда Эми все еще жива (вам не чудится сверхъестественная музыка?).
Почему сможет стать следующими «Сумерками»: автор Джастин Кронин размышлял над идеей книги, которая выходит 8 июня, слушая долгие пересказы книг Стефани Майер от своей 13-летней дочери. Как и в «Сумеречной Саге», история вращается вокруг особенной девушки. Режиссер Ридли Скотт («Гладиатор», «Бегущий по лезвию»), судя по всему, уже взялся за адаптацию книги для ее экранизации.

«Академия вампиров»

О чем: представьте себе более смертельный вариант Хогвартса с сексуальными вампирами вместо странноватых волшебников. В «Академии вампиров» мы следуем за приключениями Роуз Хезевей, вампира-полукровки, студентки школы-интерната, в котором она учится для того, чтобы стать телохранителем своей лучшей подруги. Хоть она и постоянно борется со злыми вампирами, книжная серия отнюдь не без романтических отступлений то тут, то там.
Почему сможет стать следующими «Сумерками»: когда мы в прошлом году познакомились с книгами Рейчел Мид, то назвали их «великолепным противоядием» от переживаний за Беллу, которая чаще всего играла роль жертвы. В этой книжной серии мы видим более сильного женского персонажа, который более в состоянии дать пинка под зад самостоятельно, чем ждать, пока за тебя это сделает какой-то офигительнейший красавчик. На сегодняшний день последняя книга серии «Связанный дух» является лидером книжных продаж.

«Прекрасная тьма» и «Прекрасные создания»

О чем: в книжной серии Ками Гарсиа и Маргарет Стол Читать далее...

liveinternet.ru/users/41355...151176996/

С четверга новая купюра достоинством сто долларов введена в обращение в США. Банкнота получила не только нетипичный для «американца» дизайн, но и самые передовые разработки вроде 3D-элементов. Так что подделать новинку будет гораздо сложнее. Америка...

Это цитата сообщения Plusical_FM Оригинальное сообщение

Интересные факты о сыре

 Интересные факты о сыре

1. В Англии ежегодно проходит национальный чемпионат по катанию сыров — одно из самых странных в мире соревнований: полсотни его участников сломя голову несутся с холма Купер-Хил в пригороде Глостера, пытаясь догнать катящуюся головку сыра. Побеждает тот, кто поймает ее первым, а в качестве приза он получает этот самый сыр.

 

 

2. Один раз сыр использовался в военных действиях. Во время морского сражения между флотами Аргентины и Уругвая в 1841 г. доложили, что на судне закончился запас ядер. Адмирал уже собирался капитулировать, но вдруг вспомнил, что в трюме находятся несколько головок засохшего сыра из Голландии. Их размер соответствовал размеру ядер. Адмирал отдал приказ зарядить ими пушки и дать залп. Аргентинцы решили, что это новое тайное оружие, и, испугавшись, отступили.

3. Однажды Сальвадор Дали высказался так: «Если в стране нет хотя бы пятидесяти сортов сыра и хорошего вина, значит, страна дошла до ручки».

4. Уникальное сырное творение представил деревенский виноградарь из американского штата Висконсин Трой Лэндвер. Из огромного куска сыра чеддер весом более 900 кг мастер вырезал копию картины знаменитого художника Джона Трамбалла «Декларация независимости». Для создания сырного монумента Лэндверу понадобились инструменты скульптора и 907 кг сыра Чеддер. Скульптура была создана по заказу компании, производящей сырные крекеры.

Читать далее...

Это цитата сообщения Plusical_FM Оригинальное сообщение

Nicole Scherzinger - Don't Hold Your Breath

  [350x247]

Премьера видеоклипа: Nicole Scherzinger - Don't Hold Your Breath

---

 

Я так рада, что могу выставить это! Эмма Виесели , художник и иллюстратор будущего графического романа «Академия Вампиров», была достаточно любезна, чтобы ответить на некоторые мои вопросы о ней, ее работе и графическом романе «АВ».

Я, наконец, могу поделиться этим с вами, и я брошу вызов любому несогласному с Эммой даже после прочтения этого интервью. ;-)

И также, важно отметить, что Эмма сделала это интервью как личность и как иллюстратор, а не как представитель «Penguin», и мнения, выставленные здесь, не являются официальными.

Теперь, идем дальше!

Мария: Расскажите нам немного о себе и окружении.

Эмма: Ну, я наполовину итальянского происхождения, вышла замуж, и моя биография в основном - жизнь в театре, как ни странно. Я лауреат премии «Английская Литература и Исполнительские Искусства», и всегда мечтала поступить в музыкальный театр, ха-ха. Комиксы и рисунок вообще всегда были моим хобби, так что вы можете себе представить, как рада, и удивлена я была, когда поняла, что жизнь моя выбрала этот путь. ^ _ ^

Мария: Из того, что вы написали на Twitter, я поняла, что у вас было очень много различных рабочих мест. Не могли бы вы рассказать нам о некоторых из них?

Эмма: Ах, чтоб мне провалиться - много работы! Я всегда был немного человеком не от мира сего, не уверена, хотела бы я бы продолжать пение, актерское мастерство, письменной или любую другую карьеру, где было очень трудно заработать деньги и очень легко все упустить, ха-ха ...но, в то же время, мне нужно было зарабатывать деньги. Мне очень нравится пробовать новые и новые вещи, но длительность моего нового увлечения может быть короткой. Так что я, как правило, устраиваюсь на работу, делаю ее, а затем примерно через 2 года «врезаюсь в стену». Я могу быть также счастлива, просто идя по Лондону на работу с кофе в руках (делая вид, что я - Бриджид Джонс), как если бы я была на сцене, но только до тех пор ... пока очарование всего этого не истончиться, ха-ха. Я думаю, именно поэтому работая внештатным костюмером-иллюстратором мне так хорошо. Я никогда не задерживаюсь на одной работе слишком долго. Всегда есть что-то новое и необычное, чтобы попробовать. Это рискованно, конечно, но это соответствует моей натуре.
Давайте посмотрим, вот список работ, в которых я себя попробовала:
Представитель розничной торговли (преимущественно книги и игры), телефонный дилер на фондовом рынке (время Бриджид Джонс!), телеведущий, радио ди-джей, офис клерк, продавец «рыбы и чипсов», консультант магазина H&M, сольная певица, актриса, певица в блюз группе, коктейль-официантка, MMORPG модератор, видео-художник игры .... Я остановлюсь прежде чем свести вас с ума. ха-ха. Так что да, я хотела бы попробовать еще многое ^ _ ^ Жизнь нужно прожить, и я рада, что я получила шанс испробовать так много путей, прежде чем найти тот на котором я сейчас.
Мечты могут быть невозможны, но вы должны попытаться!

Мария: Как вы начали рисовать комиксы?

Эмма: В качестве хобби. Я занималась рисованием для удовольствия. Я писала разные истории также, но никогда не в рисованном виде. Каждый час, который я могла вырвать, я бы писала книги в ноутбуке! Когда я впервые узнала о возможном превращение одного из моих рассказов (Наследник Дракона) в комиксы, это показалось мне не лишенном смысла! Действительно, почему я не пробовала раньше? Конечно, эти ранние попытки были довольно ужасны, ха-ха. Я пришила к рисованию комиксов довольно поздно, но зато мне было весело. Я никогда и не мечтала, что хобби может в один прекрасный день стать работой! В конце концов, спустя годы, я сделала и немало преуспела в этом, графический роман «Гамлет», опубликованный «SelfMadeHero», и после этого стала заниматься комиксами более серьезно! Прошло шесть лет, и я все еще люблю это:)

Мария: Как вы стали человеком причастным к созданию графического романа «АВ»?

Эмма: Это действительно очень хорошая история и человек, придумавший это правило жизни "использовать все возможности и быть добрым ко всем, ибо ты никогда не знаешь, что может вернуться" был прав. Много лет назад, прежде чем я начала фрилланс, я была в числе восходящих звезд в сфере «Манга Tokyopop» в Великобритании. К моему удивлению, я закончила тем, что стала одним из победителей. Редактор книги в то время, Роб Валуа, постучал в мою дверь не потому что это были действительно красивые рисунки или потому, что я в любом случае была готова к публикации, а потому, что он мог видеть потенциал. Он взял один из моих рассказов и макет страницы не более чем рисунки для самой себя. После этого, я буду вечно благодарна. Он видел, что-то в моей работе тогда, что я не думаю, я даже видела.
Как оказалось, конкурсы здесь действительно не дают мгновенного результата, как мы все наивно надеялись (у нас было слишком много звезд в наших глазах в некотором роде, ха-ха), но он позволит нам выйти в мир. Я оставалась в контакте с некоторыми из состава «Tokyopop» на протяжении многих лет, в том числе с Бобом, даже тогда, когда они перешли на Читать далее...

Это цитата сообщения Plusical_FM Оригинальное сообщение

Интересные факты о достопримечательностях

 Есть достопримечательности, которым поклоняются, как святыням. Ради них туристы едут на другой край света, прижимая к груди путеводители, где написано, что увидеть эти объекты нужно обязательно. Но когда путешественники наконец-то видят перед собой некоторые из самых знаменитых пейзажей и сооружений, паломничество слишком часто завершается отчетливым чувством разочарования.

[300x225]

10 место: По-видимому, притягательность таинственных древних построек не выдерживает столкновения с такими докучливыми вещами, как пробки, толпы и торговцы. Во всяком случае, так считают участники британского опроса, назвавшие самой разочаровывающей местной достопримечательностью знаменитый Стоунхендж. Посетители Стоунхенджа уже давно жалуются, что он затиснут между двумя автострадами с оживленным движением.

 

***

[300x202]

9 место: Ни малейшего впечатления на туристов не произвели Букингемский дворец и Белый дом. Оба здания закрыты и обнесены оградой, так что посмотреть на них можно только издалека.

 

***

[300x207]

8 место: «Биг Бен» в натуральную величину настолько маленький, что никак не вяжется с представлениями о величественной британской истории.

 

***

[300x225]

7 место: Чтобы добраться до пизанской башни, нужно потратить несколько часов, только для того, чтобы обнаружить толпы туристов, глазеющих на возведенные повсюду современные конструкции, призванные удержать башню от окончательного падения

 

***

[300x225]

6 место: При посещении знаменитых египетских пирамид приходится бороться не только с жарой, но и с прилипчивыми местными жителями, которые вымогают у вас 5 евро, потому что их верблюд случайно попал в кадр, когда вы фотографировали Сфинкса.

 

***

Читать далее...

Это цитата сообщения Plusical_FM Оригинальное сообщение

Юлия Савичева - Скажи мне, что такое любовь

  [350x231]

Премьера видеоклипа: Юлия Савичева - Скажи мне, что такое любовь

---

 

Это цитата сообщения Plusical_FM Оригинальное сообщение

В записи альбома Britney Spears принял участие Will.i.am. (Black Eyed Peas)

Бритни Спирс (Britney Spears) сообщила поклонникам своего Твиттер блога о том, что в записи нового, уже анонсированного альбома "Femme Fatale" принял активное участие Will.i.am, который является лидером и продюсером группы Black Eyed Peas.

Согласно последнему сообщению Britney Spears, который та сделала посредством социальной сети, выход альбома не переносится, хотя его запись до конца и не завершена.

Согласно данным, опубликованным в прессе, презентация альбома Femme Fatale состоится 29 марта. Кроме того, что лидер и продюсер группы Black Eyed Peas. принял участие в записи альбома популярной певицы, более ничего не известно, поэтому остается не понятно в каком амплуа он это сделал.

В тоже время, в качестве продюсеров и авторов при создании Femme Fatale уже отметились Фрейзер Т. Смит, Родни Джеркинс, Макс Мартин, Dr. Luke, Bloodshy & Avant, Stargate. Альбом Femme Fatale станет для Бритни Спирс седьмой студийной работой.

Первым синглом альбома стала композиция, уже занявшая первое место в чарте Billboard, под названием Hold It Against Me Предыдущая пластинка певицы вышла в ноябре 2008 года и носила имя «Circus».

 

 

---

  

Паттинсон не впечатил Эшли Грин

Роберт Паттинсон понятия не имеет, как надо обращаться с дамами, уверена Эшли Грин.
читай также
1
2
3
Эшли Грин, партнерша Роберта Паттинсона по съемочной площадке "Сумерек", с гордостью заявила, что не попала под обаяние британского красавчика, потому что "никакого обаяния у него и нет".

"Когда я встретила Роба, у меня даже мысли не возникло о каких-то с ним отношениях, - признается Эшли. - Достаточно было одного разговора, чтобы все понять. Паттинсон парень симпатичный, но у него нет настоящего мужского обаяния, которое покоряет женщин".

Кроме того, исполнитель роли Эдварда Каллена вообще не понимает прекрасный пол, считает Эшли Грин: "Сейчас на него обрушилось всеобщее девичье обожание, но Роб не знает, что с этим делать. Ведь до "Сумерек" он был обыкновенным мальчиком из "Гарри Поттера" и таковым пока остается". Наверное, Кристен Стюарт готова с этим поспорить.

Источник: Showbizspy
Фото: Rex Features/Fotobank.ru

29-летняя светская львица Пэрис Хилтон, недавно расставшаяся с Дагом Рейнхардом, нашла новый идеал мужчины. Как сообщается, Пэрис "делает все, что в ее силах", чтобы добиться внимания актера Роберта Паттинсона.

"Пэрис изо всех сил старается общаться с Робом, - рассказал информированный источник. - Обычно ей всегда удается получить то, чего она хочет. Если Пэрис поставит перед собой цель, она сметет все на пути к ней".

В марте прошлого года Хилтон и Паттинсон встретились на вечеринке в Лос-Анджелесе, и там девушка закинула свои сети в первый раз. "Хилтон бегала за ним, как щенок, - рассказывал один из гостей. - Она просто надоела Робу . Он не мог понять, что ей от него нужно, и кто это вообще такая. Паттинсон был сильно пьян, но даже это не сделало Пэрис в его глазах более привлекательной. Ей удалось затащить Роба в пустую комнату, но некоторое время спустя он выскочил оттуда и спрятался так, что Хилтон не смогла его найти. Она ходила по всем комнатам, спрашивая, не видел ли кто Паттинсона".

Источник: Showbizspy
Фото: Rex Features/Fotobank.ru и GettyImages/Fotobank.ru

Жители деревенского юга Италии очень редко страдают от ожирения, атеросклероза, диабета и повышенного давления. За это они должны благодарить свою систему питания, которую жители других стран назвали средиземноморской диетой.
ответы на ваши вопросы
Диетологи отвечают на ваши вопросы
диеты
Диета Карла Лагерфельда
Диета доктора Аткинса
Диета южного пляжа
Рисовая диета
Диета по группам крови
Гречневая диета
Диета на капустном супчике
Диеты от доктора Волкова
для здоровья
Укрепляем иммунитет

Термин «средиземноморская диета» (Mediterranean diet) ввел американский диетолог Энсель Кис (Ancel Keys). Он заметил, что жители Южной Италии в отличие от населения Северной и Центральной Европы намного реже подвержены «болезням изобилия» – ожирению, атеросклерозу, диабету и повышенному давлению. Доктор предположил, что это связано с особенностями питания южан, и вывел удивительную закономерность: чем больше рацион питания отличается от средиземноморской «модели», тем выше уровень таких заболеваний.

Пик популярности средиземноморской диеты пришелся в США на 60-е годы прошлого века. Но до сих пор многие диетологи считают ее лучшей, почти идеальной моделью правильного питания.

«Придерживайтесь средиземноморской диеты! Она оптимальна, так как создана самой природой и проверена веками», – уверенно заявляет итальянский доктор Андреа Гизелли, сотрудник Национального научно-исследовательского института питания в Риме (INRAN) и автор популярнейшей на Апеннинах книги о здоровом питании.
Не запрещает, а рекомендует

Первое и главное отличие средиземноморская диеты от всех прочих состоит в том, что она ничего не запрещает, а лишь рекомендует к употреблению те или иные продукты: больше полезных растительных жиров и пищевого волокна, препятствующих образованию свободных радикалов и возникновению так называемого «оксидированного» стресса – основной причины старения организма.
Базовые продукты для средиземноморской диеты

Для средиземноморской диеты характерно употребление в пищу большого количества зерновых, зелени, овощей и фруктов. Продукты животного происхождения (в основном – сыр, яйца, рыба) также должны входить в ежедневный рацион, но в меньших количествах. Самое главное – питание должно быть умеренным и сбалансированным.

Следуя этой диете, человек получает большую часть необходимой ему энергии из зерновых культур и продуктов из них – неважно, паста ли это в Италии, хлеб в Греции, кус-кус в Северной Африке или кукуруза в Испании.
Ежедневно должны присутствовать на нашем столе:

1. Фрукты и зелень.
2. Зерновые и клубни (хлеб, тесто, кукуруза, пшено, картофель).
3. Молоко и молочные продукты молока (йогурты, сыры).
4. Мясо, рыба, яйца.
5. Растительные жиры, прежде всего оливковое масло.
Каждый день по крайней мере один продукт из каждой группы должен быть на нашем столе.

Итальянские диетологи составили таблицы, по которым можно рассчитать, что и сколько следует употреблять в день, чтобы дать организму необходимый запас энергии, и при этом не набрать вес.

Таблица №1 (любезно предоставлена читателям синьором Гизелли)
РЕКОМЕНДОВАННЫЕ К УПОТРЕБЛЕНИЮ ПРОДУКТЫГРУППА ПРОДУКТОВ ПРОДУКТЫ ВЕС (ПОРЦИЯ)
Зерновые и клубни Хлеб (пара кусков)
Печенье (2-4 штуки)
Паста или рис
Картошка (2 штуки) 50 гр
20 гр
80-100 гр
200 гр
Овощи Зеленый салат (порция)
Фенхель/артишоки
Яблоко/апельсин (1 шт)
Абрикосы/мандарины (2 шт) 50 гр
250 гр
150 гр
150 гр
Мясо, рыба, яйца и бобовые Мясо (кусок)
Колбаса (3-4 кусочка)
Рыба (порция)
Яйца (1 шт.)
Фасоль 70 гр
50 гр
100 гр
60 гр
80-120 гр
Молоко и молочные продукты Молоко (1 стакан)
Йогурт (1 вазочка)
Сыр свежий (моцарелла)
Сыр зрелый (гауда) 125 гр
125 гр
100 гр
50 гр
Жиры Растительное масло (1 столовая ложка)
Сливочное масло (1 порция)
Маргарин (1 порция) 10 гр
10 гр


Таблица №2. РЕКОМЕНДУЕМОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОТРЕБЛЯЕМЫХ ПРОДУКТОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОЗРАСТА И НАГРУЗКИ (количество порций в день) ГРУППА №1
1700 Ккал ГРУППА№2
2100 Ккал ГРУППА№3
2600 Ккал
Зерновые, клубни
Хлеб
Печенье
Паста/рис
Картофель
3
1
1
1 (в нед.)
5
1
1
2 (в нед.)
6
2
1-2
(2 в нед.)
Овощи и фрукты
Овощи/зелень
Фрукты/фруктовые соки
2
3
2
3
2
4
Мясо, рыба, яйца и бобовые 1-2 2 2
Молоко и молочные продукты
Молоко/йогурт
Сыр свежий
Сыр зрелый (твердый)
3
2
2
3
3
3
3
3
4
Жиры 3 3 4


Группа №1 – рекомендовано для детей старше 6 лет, а также женщин пожилого возраста, ведущих физически малоактивный образ жизни.
Группа №2 – рекомендовано для молодых девушек и женщин, ведущих активный образ жизни, а также мужчин, в том числе пожилых, с сидячим образом жизни
Группа №3 – рекомендовано для молодых людей и мужчин, ведущих активный образ жизни, в том числе, регулярно занимающихся спортом

Роберт Паттинсон потеснил Деппа и Клуни

Роберта Паттинсона признали самым сексуальным мужчиной на свете.
читай также
1
2
3
Звезда «Сумерек» Роберт Паттинсон возглавил список 50 самых сексуальных мужчин, по версии журнала Glamour. Это место он получил по результатам опроса второй раз подряд, победив в жестком соревновании других актеров вампирской саги.

В пятерке лидеров преобладают герои «Сумерек». 18-летний Тэйлор Лотнер, который в этом кинохите сыграл оборотня Джейкоба Блейка, находится на втором месте. Ксавьеру Сэмюэлю и Келлану Латцу достались четвертое и пятое места соответственно.

Трио красавцев соперничало за места в рейтинге самых сексуальных мужчин со звездой сериала «Дневники вампира» Йеном Сомерхалдером, который по результатам голосования занял третье место. Это доказывает, что мужчин с клыками много не бывает.

«Женщин привлекают вампиры из-за опасности, с ними связанной, – поясняет редактор Glamour Шарлотта Дак. – Это очень плохие парни, а женщинам нравится приручать зверей».

Список, в составлении которого были учтены голоса более 50 000 читателей сайта Glamour.com, немного шокирует. Многие красивые звезды оказались на гораздо более низких позициях, чем в прошлом году.

Джонни Депп переместился со второго места на шестое, а Дэвид Бекхэм упал с четвертого места на 21-е. Голливудская легенда Джордж Клуни оказался всего лишь на 35 месте, в то время как Леонардо Ди Каприо, Киану Ривз и Джуд Лоу, которые в прошлом году были оценены высоко, в этом году вообще в список не вошли.

келлан латс
Его карьера вне «Сумерек»: Келлан Латс в кино и в жизни.



Начиная с 2008 года Келлан Латс получил известность из-за своей роли Эмметта Каллена в серии фильмов «Сумерки». Миллионы женщин всех возрастов жаждали увидеть фильмы, которые имели огромные кассовые сборы. Вне роли вампира последнюю роль Латса можно увидеть в кино, которое снимается в небольшом городе, где люди пытаются найти работу, хранить верность работе и заработать достаточно денег, чтобы хоть как-то продвинуться.

Название этого проекта «Мескада», и вы не увидите его в театрах сегодня, в Лос-Анджелесе, проект можно увидеть по кабельному телевидению «По требованию». Картина своевременна и основана на том, как текущая экономика особенно сильно поразила малые города.

Келлан поделился с нами своей мечтой о том дне, когда у него будет собственное ранчо в Денвере, Колорадо, где он сможет предоставить жилище сотням нуждающихся собак. Он был достаточно любезен, чтобы выразить свое мнение по поводу истории Таргет, собаки-героя, о которой CYInterview вещал прошлые несколько недель.

Латсу посвящены недавние статьи NY Daily News, а также статьи в других информационных агентствах, которые сообщали о возможных отношениях между ним и актрисой "90210" Аннелинн Маккорд. Учитывая эти статьи, мы думали, что будет только справедливо дать Келлану шанс обсудить этот вопрос. Мы полагаем, что этим интервью будут наслаждаться все поклонники г-на Латса и «Сумерек», потому что он разделяет взгляды на многие вещи, которые важны для него в его жизни и в карьере.

Крис Яндек: Как протекает твоя сумасшедшая жизнь?
Келлан Латс: «Ну, спасибо, что пригласил меня, Крис. Как протекает моя сумасшедшая жизнь? Мне нравится думать о моей жизни, что она является довольно сумасшедшей. Я люблю жить сумасшедшей жизнью. Я рос, будучи названным Сумасшедшим Келланом. Это какая-то разновидность любви, я, наверно, смеюсь слишком много, хотя почему бы и нет. И как бы сильно я не был занят, необходимо признать, насколько замечательно быть занятым. Лучше быть занятым, чем быть не знающим, чем заняться. Не то чтобы я бурно процветал или, наоборот, не справлялся с решением многих задач. Но я прямо сейчас снимаюсь в «Рассвете» (последнее кино «Сумерек»). Я то нахожусь в Батон-Руж, то уезжаю, это большой проект, и кроме того, у меня запланирован ряд других проектов.

Сейчас я - часть великой команды, это выдающиеся личности, и сейчас я как раз на том пути, который необходим мне для карьеры. Таким образом, вы знаете, 2011 год собирается быть действительно большим годом, так как выйдут такие проекты, как: «Любовь, Свадьба, Брак», который выпускает Мэнди Мур, «Смертельная Игра», большой боевик, отчасти, как мой собственный, фильм из серии про Борна с Сэмом Джексоном. Также «Бессмертные выходят», режиссера Тарсема [Сингх], наконец-то я достиг того уровня, чтобы работать с Микки Рурком и Генри Кэвиллом, и Фридой Пинто, и Люком Эвансом, удивительными, великолепными актерами и удивительными режиссерами и производителями, и затем также выходит «Рассвет». Таким образом, это будет большой, напряженный год, и я словно действительно благословлен. Я действительно этому рад». (прим.пер.: Названия фильмов переведены дословно, в русском прокате названия могут быть изменены)

КЯ: По многим небольшим городам сильно ударил последний американский Кризис, «Мескада» показывает нам малочисленные сообщества, где в финансовом плане все действительно не так просто для семей, которую проживают там. Некоторые из персонажей в фильме определенно готовы сделать незаконный выбор, чтобы делать деньги. Будучи в этом фильме, каковы Ваши мысли о том, как провинциальная Америка была поражена этим текущим американским Кризисом?
КЛ: “Ну, вещь, которая действительно привлекала меня к этому проекте, это то, что я увидел своими глазами. Я рос в тех частях Айовы, где отчетливо видно, что экономика сельского хозяйства отчасти отступает, и вы видите небольшой город. Я только возвратился в Айову, чтобы посетить мою бабушку и дедушку в течение двух дней, они живут в небольшом городе Покахонтас, (Айова), где до сих пор есть только один уличный фонарь. Есть один бар или два бара, одна пиццерия, один кегельбан, кино с двумя театрами.

Это - небольшой город. Когда Вы слышите истории, и Вы идете в местные бары, и Вы слышите о том, как люди должны проезжать около 200 миль, чтобы найти работу или работать, и затем они должны предложить понизить свои показатели для сельского хозяйства только для того, чтобы обработать и получить другие акры, Вы знаете, Вы находитесь в месте, где это - все, что Вы можете сделать, и это - весь Ваш город, существует взасчет сельского хозяйства. Когда я добрался до гор Катскилл, то увидел другую группу людей небольшого города, где люди работали, боясь потерять свои рабочие места. Вы должны быть часами в пути, Вы должны отработать более длинную смену только для того, чтобы поддержать Вашу семью, поддержать себя.

Это трудно видеть, но с другой стороны действительно замечательно Читать далее...

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

КАК НАЙТИ БОГА