"Интуитивное рисование - это арт-терапия, выражение себя цветовыми предпочтениями, формами, это некая ИСПОВЕДЬ о своём нынешнем состоянии или же о своём сознании." И. Сахаров (художник, долгое время занимавшийся церковной живописью)
Акварельные карандаши и пастель
"Womans will paint what shes intuition see. " Betty Edwards
Живопись доступна даже для тех кто не рисовал, но хочет! Интуитивное рисование не предполагает никаких правил и канонов, всё что нужно -- довериться самому себе, своим ощущениям и собственному внутреннему миру. Коротенький Урок интуитивного рисования (длинный в конце под катом):
Роза акварелью по мокрому:
[604x407]
[499x333]
[640x430]
[640x430]
[548x350]
[500x375] Не могу пройти мимо и не поделиться!
Дорогие рукодельницы! Делюсь с вами найденой подборкой мега-полезных ссылок — это сайты, интернет-сервисы и группы, которые помогут вам в самых разных аспектах жизни! Искренне верю, что многие ссылочки окажутся вам интересными, а некоторые, возможно, даже станут настоящим открытием ;)
Такие легкие и мягкие открытые туфельки можно связать на лето. В данном случае использована меланжевая пряжа.
Автор Joana.
[700x633]
Для того, чтобы оставаться привлекательной и красивой, нужно знать маленькие женские хитрости. Лучше всего о них может рассказать человек, который является специалистом в области моды и стиля — Эвелина Хромченко.
[600x450]
[700x469] Это поможет вам не запустить болезни, сэкономить на врачах и лекарствах.
- Как только закончатся праздники, пойду на полное медобследование – решил начать вести здоровый образ жизни, пока не поздно, - с гордостью объявил знакомый. На медосмотр он записался в коммерческую клинику, поскольку «в простой районке такие обследования и близко не светят». В платном центре придется выложить больше 20 тысяч рублей, по нынешним временам очень не лишние. Между тем другая моя знакомая в конце прошлого года прошла бесплатную диспансеризацию в районной поликлинике. И… была изумлена: список анализов и обследований оказался таким, что в коммерческом медцентре в целое состояние бы обошелся!
Заглянув в Приказ Минздрава о порядке проведения диспансеризации (Приказ от 3.12.2012 № 1006н), мы выяснили подробности: кто, когда и какие важные профилактические обследования может пройти бесплатно, чтобы узнать о состоянии своего здоровья по максимуму, вовремя отловить болезни и в дальнейшем сэкономить на лечении.
1. Кому полагается бесплатная диспансеризация?
В отличие от обычного обращения к врачу, когда те или иные анализы вам могут назначить бесплатно только по конкретным показаниям, т.е. при жалобах, в случае диспансеризации обследования будут профилактическими. То есть конкретные «предлоги» вам не нужны, и это большой плюс. Согласно приказу диспансеризация проводится раз в три года, начиная с 21-го возраста. Соответственно, бесплатно пройти полный профилактический медосмотр вправе те, кому в текущем году исполняется 21 год, 24 года, 27 лет, 30 лет, 33 года и т.д.: 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 69, 72, 75, 78, 81, 84, 87, 90 и далее.
Обращаться нужно в поликлинику, к которой вы прикреплены для обслуживания по своему полису обязательного медицинского страхования (ОМС). Напомним: сейчас пациенты вправе выбирать как медицинскую страховую компанию для получения полиса, так и поликлинику, к которой хотели бы прикрепиться.
2. Какие обследования можно пройти?
Диспансеризация проводится в два этапа. Первый – скрининг: у граждан выявляются признаки наиболее распространенных хронических болезней, факторы риска развития таких заболеваний. Если результаты обследований оказались тревожными – важные показатели состояния здоровья серьезно отклоняются от нормы, то назначаются дополнительные обследования. Они проводятся в рамках второго этапа диспансеризации.
Первый этап включается в себя 20 видов обследований и анализов, среди них 10 особенно значимых, а именно:
- определение уровня общего холестерина в крови,
- определение уровня глюкозы в крови,
- флюорография легких,
[700x525] Ваша микроволновка способна на многое: от выпекания удивительных сырных мисочек до отклеивания марок с конвертов. Она многофункциональна, как швейцарский нож, но о многих её возможностях вы даже не подозреваете. Но мы вам расскажем! Готовьтесь удивлять друзей и коллег.
Разогрейте лимон на большой мощности в течение двадцати секунд, и он станет просто супер сочным.