Это цитата сообщения Оксана_Куприянова Оригинальное сообщение
Аджика абхазская
Скока там обещанного ждут? Три года? Ну, не прошло и одного, как elenmina дождалась :)))))))
Лен, на цвет не смотри - если без грецкого ореха ежель делать будешь, будет зелененький. Просто, говорят, в грецком орехе масло какое-то особенное, помогает сохранности продукта. Собссно, на фотке прошлогодняя аджика, еще полбаночки осталось.
А здесь до кучи еще рецепты аджики из моего блога, а также способ применения этой аджики - офигенный соус.
Аджика деликатная нифиганеделикатная
Соус томатный острый с аджикой
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Твой полезный дневной рацион
Знаешь, как выглядит положенная тебе «суточная доза полезных веществ»? Не так уж плохо, если не обращать внимания на эту фразу, пахнущую поликлиникой.
08:00 УКРЕПИ ИММУНИТЕТ Силовая овсянка
Что 50 г овсяных хлопьев, горсть черники, горсть тыквенных семечек, чайная ложка черной патоки (можно заменить парой ложек меда), 150 мл молока.
Зачем Это почти 70% суточной дозы укрепляющего иммунитет марганца, цинка (повышающего уровень тестостерона) и витамина D.
Витамин D способствующего росту и обновлению клеток.
Это цитата сообщения Настя_Ли Оригинальное сообщение
ДОМАШНЯЯ АДЖИКА
Вот такую домашнюю аджику я иногда делаю, получается вкусная и остренькая, как любят у нас в семье.
Пока что я сделала всего 3 маленькие баночки, потому что помидоры, да и перец пока еще довольно дорогие, чтобы закрывать большим количеством.
Это цитата сообщения Грамотная Оригинальное сообщение
Фитнес-рецепты. Проект Мисс Бикини
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Фаршированные кабачковые лодочки - незабываемо вкусная начинка!
3 кабачка (у меня красивого солнечного желтенького цвета) разрезаем пополам.Отвариваем в течение пяти минут в слегка подсоленной воде. Не переварите, иначе кабачки треснут и расползутся. Даем остыть. Чайной ложечкой аккуратно выбираем серединку каждой лодочки. Это делается легко и быстро, потому что кабачки после варки стали мягкими.
Как приготовить фаршированные кабачковые лодочки?
А вот так я готовлю баклажановые лодочки - фарширую и запекаю.
И еще вкусный летний рецепт - кабачки в маринаде с ароматом меда - съедаются моментально!
Это цитата сообщения MamaMarinka Оригинальное сообщение
Питка - болгарская кухня
Питка, погача, турта - в разных краях Болгарии этот домашний хлеб называют по разному. Пекут его по различным поводам, торжествам, праздникам, а и просто так к домашнему ужину.....
[700x525]читать дальше
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
кетчуп из огурцов "Щедрое лето" - описать словами аромат и вкус невозможно...
[233x300]
Попробуйте и удивите таким соусом своих домочадцев и гостей, заглянувших к вам на огонек! Это, конечно, не «Анкл Бенс», но тоже вполне отличный кетчуп.
Сделайте пару баночек, а лучше десяточку баночек, пока не поздно, пока огурчики скинули в цене и набрали в аромате.
Делается быстро и не обязательно в таких объемах, можно сделать всего баночку.
Этот соус – хорошая приправа к холодному и тушеному мясу, годится он и для заправки супа.
Это цитата сообщения Tanya_Csillag Оригинальное сообщение
Омлет с кабачками
Отличный завтрак или ужин , омлет с кабачками или цуккини.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Бризоль
- чеснок - 3-4 зубчика,-фарш
- яйца - 10 штук,
- масло растительное для жарки,
- зелень, соль, перец
- фарш говяжий - 800 г,
- майонез - 200 г,
- крупные помидоры - 2 шт
Также по теме:
Секреты приготовления вкусного шашлыка из курицы
Это цитата сообщения Svetarut Оригинальное сообщение
Виноградные листья на зиму
Первым делом необходимо перебрать листья
(собирать их лучше весной или в начале лета),
отобрать для засолки молоденькие, светлозелёные, целенькие, желательно одинакового размера листочки.
Хорошенько промываем листья под проточной водой, складываем в большую миску и ошпариваем кипятком, воду тут же сливаем (долго держать в кипятке не следует, т.к. листья сварятся,что нам очень не желательно).
Наши листочки поменяют цвет, станут гораздо темнее.
Теперь, слегка остывшие листочки, складываем стопочкой, примерно,
по 10 штучек.
Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
"Молокочай": волшебный коктейль для похудения
Интернет пестрит восторженными отзывами о чудесном напитке – молокочае. И я решила провести собственное расследование: так ли хорошо этот коктейль помогает худеть, и насколько он полезен для здоровья?
Вот что мне удалось разузнать. Молокочай – напиток на основе молока и чая – это вы уже, наверное, поняли. Однако способ его приготовления несколько отличен от привычного нам добавления молока в чай. Для этого напитка чай заваривается не кипятком, а горячим молоком. Из пропорции 1 литр на две ложки заварки. Чай используется преимущественно зеленый, но тем, кто не переносит его, разрешен черный. Можно в напиток добавлять мед, но в небольшом количестве.
Подобным способом вот уже много веков готовят чайные напитки в Индии, добавляя к молоку чайную заварку и различные специи. Но первыми использовать молокочай для похудения догадались американцы. И все благодаря его прекрасным тонизирующим и очищающим свойствам. Молокочай стимулирует обмен веществ, нормализует выделительную функцию, обладает желчегонным и легким слабительным действием.
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Фаршированный лук-порей (Очень,очень вкусно!!!)))
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
крепенькие остро-сладкие ОГУРЦЫ "Аля Верес" ( R)
[300x226]
Мой самый проверенный и любимый рецепт. Огурчики, замаринованные по этому рецепту, получаются крепкими, хрустящими и практически «один в один» как те, которые когда-то поставляла нам дружественная республика Болгария, которые продавали в магазинах....уже давно..., а сейчас это огурцы фирмы "Верес". Вкусные огурчики, которые полюбят все ваши близкие!
Поверьте - уксус и сахар не ощущаются. Огурцы получаются крепенькими и хрустящими. Очень-очень!!!
Это цитата сообщения therrion Оригинальное сообщение
Miss Fitness. Лучший журнал о фитнесе на русском языке
Miss Fitness - это один из лучших журналов для женщин, рассказывающий о том, как можно быстро и эффективно похудеть, избавиться от целлюлита, как правильно тренироваться и многое другое. Наверняка многие из нас найдут в этих журналах много интересной и полезной информации, которую больше нигде не найти.
Miss Fitness №1 (2003) - читать онлайн или скачать
Miss Fitness №2 (2003) - читать онлайн или скачать
Miss Fitness №1 (2004) - читать онлайн или скачать
Miss Fitness №2 (2004) - читать онлайн или скачать
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Гречневая диета - лучшее решение для тонкой талии!
Гречневая диета относится к малоуглеводной монодиете, так как предполагается употребление одного продукта - гречки. А она содержит мало углеводов и богата белками. Разгрузочная диета на гречке дает потрясающие результаты. Она эффективна и проста, а главное не требует финансовых затрат!
Попробуйте в течение трех-пяти дней употреблять одну гречку без соли, сахара, масла и приправ. Чтобы приготовить гречневое блюдо, достаточно залить 1 стакан гречки 2-мя стаканами кипятка и оставить для набухания на ночь. Варить кашу нет надобности. Именно сырая набухшая гречка творит чудеса, очищает желудочно-кишечный тракт, выводит из организма шлаки и способствует похудению. Кушать гречку можно без ограничений.
Чтобы гречневая каша не опротивела, диетологи рекомендуют включать в период диеты следующие продукты: обезжиренный творог, обезжиренный йогурт, нежирный твердый сыр в небольшом количестве, немного свежих овощей без соуса и соли, ломтик отварной телятины, а также фрукты - яблоки, апельсины.
Желаю успехов в похудении!
Анекдот
Подходит кот к миске. 1-й день: "Фу! Противная гречка!" 2-й день: "Кошмар!
Вчерашняя гречка…" 3-й день: "Вау!!! Это же гречка!!!"
Женская фигура эстетична и мила, если обрамлена в красивое эротическое белье, которое можно приобрести в интернет-магазине "Озорной Купидон"! Доступные цены на продукцию позволят пополнить гардероб милыми вещицами, которые создадут прекрасный образ!
Это цитата сообщения Nadin2011 Оригинальное сообщение
Экспресс-мясо
| Мясо | 500.0 г |
| Яйцо куриное | 2.0 шт |
| Горчица | 1.0 ст.л. |
| Крахмал картофельный | 0.5 ст.л. |
| Масло растительное | 1.0 ст.л. |
| Соль | 1.0 ч.л |
| Смесь перцев | 0.5 ч.л |
| Кунжут | 2.0 ч.л |
А на гарнир я предлагаю овощи, жаренные по-китайски! Безумно вкусно!!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирожки «Как пух» - самые лучшие пирожки, которые я когда- либо делала!
Давно искала рецепт идеальных пирожков. Пышных, ароматных с влажной мякотью... и Гугл подкинул самый популярный рецепт. Не зря они очень популярны. Готовятся на раз-два, а какие нежные и вкусные!
[640x427]
Это цитата сообщения Blondiii Оригинальное сообщение
Программа для новичков
День1 -отдых-
День2 А) Ноги Спина Пресс
День3 -отдых-
День4 Б)Грудь Плечи Руки
День5 -отдых-
День6 А) Ноги Спина Пресс
День7 -отдых-
День8 Б)Грудь Плечи Руки
И т.д…….
Шикарный мотивационный проект, состоявшийся в 2011 году во Владивостоке.
Мисс Бикини - официальная номинация Международной федерации бодибилдинга и фитнеса. В первую очередь, конкурс является пропагандой здорового образа жизни и красоты женского тела.
Девушкам, отобранным для участия в конкурсе, будет абсолютно бесплатно предоставлена возможность заниматься в лучших фитнес-центрах Приморского края и посещать солярий. Кроме того, к каждой из них будет прикреплен персональный тренер, который составит индивидуальную программу тренировок и питания для достижения результатов в максимально короткие сроки. Все участницы будут бесплатно обеспечены всем необходимым спортивным питанием.
Просмотрела на одном дыхании, в полном восторге)
Мотивирует отлично, готова порвать и себя и тренажеры)
Очень много полезной информации по питанию, по диетам, по занятиям и развеивание стереотипов.
Так что, смотрим, мотивируемся и наслаждаемся!
Выпуск 1. http://www.youtube.com/watch?v=zCjygIJxKpw&feature=relmfu
Выпуск 2. http://www.youtube.com/watch?v=FLpSZhDW5yM&feature=relmfu
Выпуск 3. http://www.youtube.com/watch?v=gigITXWwoj0&feature=relmfu
Выпуск 4. http://www.youtube.com/watch?v=DZxdvsbHCJo&feature=relmfu
Выпуск 5. http://www.youtube.com/watch?v=cpVcBv_6dUU&feature=relmfu
Выпуск 6. http://www.youtube.com/watch?v=vv9iRMfP_VM&feature=relmfu
Выпуск 7. http://www.youtube.com/watch?v=COTVs8S5kwc&feature=relmfu
Выпуск 8. http://www.youtube.com/watch?v=um-SDkMgOho&feature=relmfu
Выпуск 9. http://www.youtube.com/watch?v=mJhk5YfzrQY&feature=relmfu
Выпуск 10. http://www.youtube.com/watch?v=IMvW3bGftFY&feature=relmfu
Выпуск 11. http://www.youtube.com/watch?v=cmpdIJj9r9U&feature=relmfu
Выпуск 12. http://www.youtube.com/watch?v=xxWpTyDr0UU&feature=relmfu
Выпуск 13. http://www.youtube.com/watch?v=kGQKLTmUUbU&feature=fvwrel
Выпуск 14. http://www.youtube.com/watch?v=_VikpGku7i0&feature=relmfu
Выпуск 15. http://www.youtube.com/watch?v=fQn5r008nnY&feature=relmfu
Выпуск 16. http://www.youtube.com/watch?v=Pd5mfbbLkjg&feature=relmfu
Выпуск 17. http://www.youtube.com/watch?v=DtrPNdfApNw&feature=relmfu
Выпуск 18. http://www.youtube.com/watch?v=dbK6747wVCg&feature...next=1&list=SP7C2023DBC8F10EC6
Сайт проекта, на котором тренеры отвечают на вопросы http://bikini.pacificstrong.ru/forum/index.php
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Клубничная фотосессия:)
Красивая украинская клубника уже по 23 гривни
..Она так быстро проходит,надо успеть накушаться:))..
Женщине надо сьесть не меннее 5-ти кг клубники,чтобы запастись витаминами на год вперед.Особенно это касается будущих мамочек:)..
Аюрведа советует клубнику "кушать с молоком/сливками/сметаной/кефиром и сахаром. И в этот день нужно пить побольше воды. В таком сочетании она не будет вызывать резкого дисбаланса тридоша, особенно питта-доши. ( Маулика сиддханта) "
...Вчера из кефира,меда и свежей клубники делала смузи..
