Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

В чем опасность мочевой кислоты и как можно уменьшить ее количество?

 

Мочевая кислота — вещество, которое вырабатывается в нашем организме при разложении пуринов (белков), она состоит из азота, кислорода, углерода и водорода. Большая часть мочевой кислоты растворяется в крови и попадает в почки, которые выводят ее посредством мочи.

Избыточное же количество мочевой кислоты может нанести организму значительный вред: она способствует образованию камней в почках и развитию подагры, кроме того мочевая кислота скапливается в суставах и кристаллизуется, а это вызывает воспаление и сильные боли.Поэтому очень важно следить за уровнем мочевой кислоты в организме и при необходимости уменьшать ее количество. В принципе никто не застрахован от высокого уровня мочевой кислоты в организме, это может случиться с каждым из нас, но, как правило, мужчины страдают от этого явления чаще. Если ваши родственники страдали от такого заболевания, как подагра, вы живете в постоянном напряжении и стрессе, страдаете от избыточного веса, ожирения или диабета и у вас часто бывает повышенное давление, то следует быть особенно внимательными к себе.

Продукты, которые вам вредят

Для начала необходимо постараться исключить из своего рациона следующие продукты питания:

• Красное мясо
• Морепродукты
• Субпродукты
• Алкогольные напитки
• Газированные напитки

Продукты, которые помогают регулировать уровень мочевой кислоты в организме

Яблоко

Яблоки действительно в состоянии помочь вам держать под контролем уровень мочевой кислоты в организме,

Читать далее...

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Два вкусных салатика - "Демидовский" и "Пассажирский".

 

Ингредиенты:

Говядина - 250г

Огурец - 1 - 2шт

Чернослив - 30 - 50г

Яблоко зелёное - 1шт

Сыр - 30г

Майонез – по вкусу

Ингредиенты:

Печень говяжья - 600 г Соевый соус - 50мл Горчица  - 1ч.л. Чеснок - 3 зуб Морковь - 2 шт

Лук - 2 шт Растительное масло – для жарки Огурцы маринованные – 2 - 3 шт Майонез – по вкусу

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Наша печень рассчитана на 600 лет. Мы убиваем ее за 60. И как же решить проблему?

 

Многие светила от науки сходятся во мнении, что наша главная железа — печень — рассчитана нашим Творцом, по меньшей мере, на 600 лет бесперебойной работы. Нам ее еле-еле хватает на 60. Причин, разрушающих нашу печень, существует довольно много.

Одна к основным и важнейшим повреждающим факторам относится потребление чрезмерного количества животных жиров в нашей пище и большая белковая нагрузка на печень (например, у спортсменов и заядлых мясоедов).

Как часто в наше время встречаются проблемы с печенью?

В соответствии с данными эпидемиологических исследований частота выявления жирового гепатоза печени в последние годы значительно возросла, особенно у женщин. По авторитетным оценкам число людей страдающих болезнями печени составляет около 25-28 процентов населения планеты, причем до 16 процентов у лиц молодого и юного возраста. В странах СНГ заболеваемость жировым поражением печени находится на опасном уровне и составляет приблизительно двадцать семь процентов. Однако в США жирогепатоз печени встречается у 32 процентов населения, а в Израиле почти у половины населения!

Если проигнорировать диагноз «жирогепатоз печени» и дальше оставаться на привычном, удобном, традиционном питании, то такая непростительная халатность неизбежно приведет к развитию цирроза печени.

Чем и как в домашних условиях лечить жировую болезнь печени?

Далее подробно ...

 

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

И снизить уровень сахара и похудеть!!! ... Интересные факты.

При длительной сидячей работе можно сбросить лишний вес с помощью поднимания пяток, пишет SciTechDaily.

Ученые Хьюстонского университета (США) пришли к выводу, что похудеть сидя можно, поднимая пятки в течение 15 минут в день. По словам ведущего автора исследования Марка Гамильтона, отжимание камбаловидной мышцы позволяет активировать мышцы в области голени и поддерживать активный метаболизм в теле в течение нескольких часов даже в сидячем положении.

Ученые описали упражнение для желающих похудеть сидя: нужно максимально высоко поднять пятку, не отрывая передней части стопы от пола, затем пятку медленно опустить.

Исследователи утверждают, что такое упражнение более эффективно для регуляции уровня глюкозы в крови, чем бег, диета и интервальное голодание. Оно снижает уровень сахара на 52%, уменьшает потребность в инсулине на 60%, удваивает скорость метаболизма жиров в организме и снижает уровень жира в крови, заявили ученые.

 

Источник.

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Капустные котлеты с геркулесом в духовке. Вкусно, полезно, недорого.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

„Наполеон по-королевски“ торт - ЧУДО ИЗ ЧУДЕС!!!!!

 

Почему «по-королевски»?

Такой вариант рецепта вместе с названием «по-королевски», знаменитого торта «Наполеон», достался мне от моей хорошей знакомой, которая часто готовила этот торт на праздники. Почему именно такое название «по-королевски»?!

Возможно, просто, чтобы отличать любимый рецепт от более классического его исполнения со слоёным тестом и заварным кремом. Возможно, потому что в состав этого рецепта входит не только всеми любимый шоколад, который по праву можно считать королём мира сладостей, но, также, и всеми обожаемое сгущённое молоко. Как бы там ни было, торт получается очень питательным, сладким и невероятно вкусным.

 

торт был вкусным... по-этому был не долго

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Торт " Стёпка растрёпка" к Дню рождения мужа


Сегодня у моего мужа День рождение!!! И несмотря на то, что самочувствие оставляет желать лучшего, пришлось встряхнуться и сделать мужу приятное! Он еще на работе, а тортик ждёт его в холодильнике. Почему именно этот торт? Потому что вкус торта это слоистые коржи с кислинкой смородинового варенья с цельными ягодками и
кремом из сгущённого молока. Это вкус из детства, торт по бабушкиному рецепту.
РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

🔹Фантастически вкусная творожная запеканка🔹

Читать далее...

Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение

Мучное печенье — это настоящий взрыв вкуса

 

Большинство хозяек предпочитает покупать магазинное печенье, однако если у вас есть несколько минут свободного времени, почему бы не порадовать семью домашним печеньем, которое вы приготовили своими руками? Нежное мучное печенье, которое так и тает во рту и намного лучше магазинного! А домочадцы оценят ваши старания! [показать]

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

ВКУСНАЯ ДОМАШНЯЯ ХАЛВА

Перепробовала огромное количество рецептов халвы и всё не то! То муки много, то сахара. Наконец, после нескольких неудач, удалось сделать настоящую халву, как в детстве.
Можно, конечно, купить в магазине, но домашняя лучше! Рекомендую!

Ингредиенты:
- 2 стакана очищенных семечек
- 1,5 стакана муки
- 1 стакан сахара
- 0,5 стакана воды
- 150 мл подсолнечного масла

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Овсяно-тыквенное печенье полезный десерт для самых близких

 

Предлагаю рецепт очень ароматного овсяно-тыквенного печенья для всей семьи. Это как раз тот самый случай, когда вкусно и полезно. Уверена, что такое печенье понравится вашим деткам, а в сочетании с теплым молочком это уже полноценный завтрак.

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

НАСЫПНОЙ "ЛЕНИВЫЙ" ПИРОГ С ТЫКВОЙ И РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Молитвы за мобилизованных: у каких святых просить помощи

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Способы приготовления икры кабачковой

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Избавляемся от морщин вокруг глаз в домашних условиях

Морщины вокруг глаз появляются раньше, чем на лбу или носогубном треугольнике. Напряжённая работа, отсутствие сна и частые стрессы ускоряют этот процесс, поэтому в 25–30 лет женщины и мужчины сталкиваются с первыми мимическими складочками на лице. Домашний уход за тонкой кожей помогает замедлить старение и предупредить появление глубоких заломов в области верхних и нижних век.

Домашние маски, кремы и компрессы — самый доступный метод сохранения молодости кожи вокруг глаз, не уступающий по эффективности дорогим косметическим продуктам. Часть народных рецептов сегодня — основа средств известных брендов «Сто рецептов красоты», «Рецепты бабушки Агафьи», «Народные рецепты», Planeta Organica, Natura Siberika и др. Современные научные подходы последнего двадцатилетия помогли усовершенствовать знакомые составы и создать антивозрастную косметику нового поколения, действующую на клеточном уровне. Применение инновационных технологий практикуют многие мировые компании, среди которых L’oreal, Shiseido, Dior, Biotherm и Clinique. Для полноценного антивозрастного ухода и экстренной борьбы с морщинками вокруг глаз рекомендуется сочетать домашние рецепты с профессиональной косметикой и профилактическим массажем.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как посадить болезнь в горшок?

Читать далее...

Это цитата сообщения Беата_2014 Оригинальное сообщение

Штрудель с маком. Закидываю сюда. Важно!!Есть послесловие


Потому как писала, старалась, буквально, высунув язык, в группе на ФБ, будет правда многабукафф. Это рецепт моей бабули, по сути это рулет, но у нас в семье он именовался штруделем, также как и яблочный. Тесто венское. Итак тесто. 1кг муки +около 300 г на разделку- подсыпку. 0,5 л молока, 60 гр свежих дрожжей, 5-6 яиц, 1 стакан сахара ( если сладкая выпечка, то 1 ст. +3/4ст), 200 г сливочного масла( или сливочного маргарина) 1 ч. л. соли, 2 стол. л.раст.масла, и для сладкой выпечки 1порошок ванилина. На ночь ( на 12 часов) оставить разведенные в теплом молоке дрожжи, и З яйца, растертые с половиной стакана сахара. Смесь вспенится, но не убежит, так как там нет муки). Через 12 часов добавить размягченное масло, растертые с сахаром 2 или 3 яйца, ввмешать и начинать потихоньку добавлять просеянную муку., рас. масло, ванилин( если печем сладкую выпечку) хорошо вымешиваем и оставляем на час. Ещё раз вымешиваем как следует, от души, делим на две части( или три, смотря какой величину изделие задумано, если пирожки, то делим на шарики. И даем отдохнуть минут 30. Раскатываем, а кто умеет, то растягиваем или вытягиваем. Основа для рулета готова. Теперь начинка. Это мак, грецкие орехи, изюм и мед, немного Конья к а, для замачивания изюма. Пишу без пропорций, я все делаю на глаз. Изюм промываем,
и заливаем коньяком. Мак пропариваем, толчем в ступке, пока не побелеет, смешиваем с медом, на вкус, кто как любит - очень сладко или в меру. Грецкие орехи прокаливаем на сухой сковороде, осторожно, чтоб не подгорели, потом измельчаем, каким удобно способом. Изюм( он должен набухнуть и понятно, он же был в коньяке)) откидываем на сито, чтоб лишний коньяк( но хотя это вряд ли, скорей всего изюм выпьет все). Все составляющие начинки соединяем. На раскатанное на селиконе тесто., чуть сказанное желтком, размазываем не тонко, но и не толсто, начинку, и, помолясь, скатываем рулет. Духовка у нас уже должна быть разогрета до 200 градусов. Переносим эту красоту ( можно вместе с ковриком) или на противень или в форму для рулета ( у нас такая, винтажная бабушкина) смазываем сверху или сладким молоком или яйцом. Можно ещё дать на расстойку минут пять десять. И, в добрый путь, в духовку. Ну, по времени от 25 минут, проверяем деревянной шпажкой и смотрим по тому, как рулет подрумянился. Перед подачей если очень хочется, то можно посыпать сахарной пудрой. Или залить глазурью, можно лимонной, шоколадной. Да, ещё в начинку можно цедру лимона или апельсина, но кто любит и немного.. П. С. Есть прекрасный ролик на ютубе" Маковая начинка. Правильное приготовление" Рекомендую. Мой мир не будет прежним))

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

Кpeмлeвcкaя xpяпa. Любимaя кaпycтнaя зaкycкa на любом столе.

 

Кpeмлeвcкaя xpяпa. Любимaя кaпycтнaя зaкycкa на любом столе.

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Мантра побеждающая смерть, болезни и любой негатив

Одно из лучших исполнений Махамритьюнджая Мантры.

Эта мантра побеждает смерть, болезни и любой негатив.

Зачастую, она может стать последним шансом, отвести от края пропасти.

Энергетика исполнителя чувствуется с первых секунд прослушивания, а само исполнение мантры несет сильнейшую энергию Света и Добра, устраняя все злое и негативное.

Читать далее...

Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение

Закваска по Раймонду Калвелю за 2 суток

[показать]

Быстрее не придумаешь. Всего за 2 суток можно вывести прекрасную закваску с уникальным вкусовым букетом. Хлеб на ней - просто чудо!

Читать далее...