Это цитата сообщения Натулина Оригинальное сообщение

Описание эльфика

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] 

Это цитата сообщения БрюнеткА_ТашА Оригинальное сообщение

РУСАЛОЧКА

Рождение  Русалки :)    Это моя четвёртая игрушка-валяшка. Трудилась долго и упорно над ней  :)  Результатом довольна.   А  вам  нравится?

[700x525]

[700x525]

[700x525]

Серия сообщений "Я ВАЛЯЮ ШЕРСТЬ":
Часть 1 - МОЙ ТЕРЬЕР
Часть 2 - МОЙ ТЕРЬЕР
Часть 3 - МОИ СОБАЧКИ
Часть 4 - РУСАЛОЧКА

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Если в доме девочка растет...

[показать]
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения ОглезнеВА Оригинальное сообщение

Большой и подробный МК по шитью мишки Тедди!

[показать]

МК действительно очень большой и подробный. Огромное количество иллюстраций. Поэтому бы хотелось заранее предостеречь граждан с ограниченным трафиком!

Читать далее...

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Мастер-класс по квиллингу: Шкатулка-яйцо - 2

http://mastera-rukodeliya.ru/kvilling/1262-shkatulka-yaico-2.html

[330x480]

Мастер-класс по квиллингу: Шкатулка-яйцо 2

Серия сообщений "Квиллинг.":

Часть 1 - Мастер-класс по квиллингу.
Часть 2 - Квиллинг.Рамка.
...
Часть 19 - Видео мастер-класс по квиллингу: Снежинки
Часть 20 - Мастер-класс по квиллингу: Азы сборки элементов
Часть 21 - Мастер-класс по квиллингу: Шкатулка-яйцо - 2
Часть 22 - Нарезание квиллинг полосок
Часть 23 - Чем заменить профессиональный инструмент для квиллинга Qulling Stick
...
Часть 33 - Как сделать буквы с вензелями.
Часть 34 - Забавные фигурки.Модульное оригами.
Часть 35 - Оригинальная елочка!

Это цитата сообщения Nusya Оригинальное сообщение

Без заголовка

Жилет

[381x576]

Читать далее

Начните свой день с ложки льняного масла натощак и вы сможете избежать множества болезней, которые могут подкосить наше здоровье.

Наверняка вы не раз видели бутылочки с этим маслом в аптеках, но если вы никогда раньше не задумывались, что это за средство, если вы еще не знаете, что в чем польза льняного масла, как оно "работает" и что его можно использовать для похудения, тогда непременно прочтите эту статью до конца!
Льняное масло: свойства и полезность.
В его составе есть вещества Омега-3, 6, 9 и еще масса других ненасыщенных жирных кислот. В льняном масле их намного больше, чем в рыбьем жире, который рекомендуют как раз из-за этих Омега-3 и которым в детстве всех пичкают. Еще это масло является источником витаминов А, В, Е, F и калия, который благоприятно действует на сердечные сосуды, проясняет умственную деятельность и устраняет отеки.
Что дает применение льняного масла
Когда вы начнете употреблять льняное масло, то обменные процессы в организме активизируются, уменьшится уровень холестерина, а кровеносные сосуды станут эластичными и крепкими.
Исследования показывают, что при систематическом применение этого масла можно очистить организм от различных паразитов. А для женщин это средство вообще имеет огромную ценность: дело в том, что оно помогает нормализовать гормональный фон, который имеет свойство часто нарушаться, тем самым причиняя вред здоровью и общему состоянию.
Огромная польза льняного масла замечена сотнями беременных женщин, которые заметили, что его прием улучшает развитие плода, риск какой-либо патологии сводится к нулю.
Льняное масло для похудения
Еще можно использовать льняное масло для похудения. Именно это свойство часто интересует мужчин и женщин в последнее время. Вы можете спросить: как может масло, в котором так много калорий, помочь в похудении? На самом деле все просто!

Уже давно ученые-диетологи открыли такой интересное свойство льняного масла: попадая в организм, оно не откладывается, прибавляя вес, а наоборот расщепляет жирок на глицерин и обычную воду. Эти два продукта распада организм не усваивает, а выводит естественным путем. То есть выходит, что льняное масло является эффективным катализатором.

Если перед сном вы примите столовую ложечку масла, то оно не позволит съеденной накануне пище отложиться жировым комом на теле. Получается, что льняное масло еще позволяет очиститься организму от шлаков и токсинов, которые осели на стенках толстого кишечника. В результате очищения у человека нормализуется давление, клетки омолаживаются, сосуды укрепляются, а настроение становится возвышенным и прекрасным.

Как принимать льняное масло для похудения.
Для того, чтобы запустить в организме очистительный механизм, следует каждое утро, как только вы проснулись, принять ложечку масла и запить его стаканом воды. И только после этого займитесь обычными утренними процедурами. Завтракайте не раньше, чем через 20-30 минут после приема масла.
Для тех, кто делает ставку именно на похудение, можно порекомендовать вместе с ложкой льняного масла принимать чайную ложку расторопши. Такой совет дает йог Владимир Калабин.
Перед сном тоже можно выпить десертную или столовую ложку масла. Делать это нужно не раньше, чем через 20 минут после ужина.
В небольшом количестве можно добавлять льняное масло в пищу. Его специфический вкус хорошо сочетается с овощными салатами, кашами или творогом. Заодно и моторику кишечника улучшите! Но это масло не пригодно для термической обработки, на нем нельзя жарить, не стоит добавлять его в горячие блюда. Это объясняется тем, что оно получается методом холодного отжима, вот и вся специфика.
Эффект применения льняного масла.

Польза льняного масла будет заметна не с первых дней. Чудо произойдет, если вы будете принимать масло в течение хотя бы двух месяцев. Тогда и фигура подтянется, и волосы станут более пышными и гладкими, и настроение улучшится. Очищение кишечника станет мягким, проблемы со стулом (если они были) отпадут сами собой, вес нормализуется.

Но чтобы эффект похудения льняного масла был более действенным, обратите внимание на свой рацион питания, исключите из него жирную пищу, сладкое, булочки, и другие не полезные продукты. Сделайте уклон на правильные продукты: овощи, фрукты, творог, яйца, рыбу, орехи. Организму при таком питании будет намного легче справляться со всеми обменными процессами, а льняное масло их активизирует по максимуму.

Льняное масло: противопоказания

Применение льняного масла запрещено тем людям, у которых есть такие проблемы как желчекаменная болезнь или проблемы с желчевыводящими путями, панкреатит, гепатит или проблемы с поджелудочной железой. Прием льняного масла может спровоцировать ухудшение самочувствия при этих заболеваниях.
Если у человека гипертония, то применение льняного масла допустимо, но лишь при меднаблюдении.
В случае холецистита масло можно добавлять исключительно в пищу.
Также нельзя принимать масло при:
плохой свертываемости крови
кровотечениях, вызванных Читать далее...

Это цитата сообщения Girl_studying_SEO Оригинальное сообщение

Милый медвежонок крючком

Мишка крючком

more

Это цитата сообщения Ижевчанка Оригинальное сообщение

Эксклюзивный Мастер-класс «Вязаный мини-мишка»

Эксклюзивный Мастер-класс «Вязаный мини-мишка»

Первый эксклюзивный мастер-класс сделала для нас замечательный автор Елена Голофаева

Вот такого мишку можно связать самостоятельно себе в подарок !

[225x300]

 

У меня получился малыш росточком 10,5 см.
Если включить фантазию и привязать ниточку к шее, мишутку даже можно использовать как ёлочное украшение))).
МК рассчитан на людей, имеющих навык вязания крючком.

Читать далее...

Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко Оригинальное сообщение

Пинетки с пошаговыми фото

[700x525]

 

  [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения tata_412 Оригинальное сообщение

Овечка Тильда

www.vsehobby.ru/ovechka_tilda.html
[304x400]

Это цитата сообщения Лидия_Каламбет Оригинальное сообщение

Так я делаю волосы для своих кукол. МК.

Однажды ночью меня осенило! Конечно же я не стала дожидаться утра, а потихоньку сползла с кровати и прямиком в свою мастерскую... Для меня всегда было проблематично сделать волосы для своих кукол. Уже столько способов перепробовала... нет, не то. Сделать косы или уложить сразу в причёску не такой уж большой труд, но как сделать стриженную головку, да ещё чтобы расчёсывалась, целая мука, которая отнимала очень много времени. Получилось не сразу, но к утру у меня лежала уже целая стопка разноцветных волос, свёрнутых в пасмы. Думаю, что теперь проблема решена!Но для этого понадобится вязальная машинка, любая и тонкая пряжа для вяз. маш. 32/2 tex.

Читать далее...

Это цитата сообщения tata_412 Оригинальное сообщение

Коровка

Виды творчества:	Шитье > Шитье Куклы и игрушки
Сложность:	средняя
Время работы:	8 часов

[показать]

Наконец-то сшилась эта симпатичная  коровка  - по мотивам коровки Вакита из Pretty toys)))
[показать]

МАСТЕР-КЛАСС>>>

Это цитата сообщения Толяна Оригинальное сообщение

Лошадка (подробный мастер класс и выкройки)

ЛОшадка от Брежневой Елены (выкройка и подробный мастер класс) http://www.livemaster.ru/musinka?view=&sort=0&v=0&from=0

[287x504]   [378x504]

[300x474]   [379x505]

Читать далее...

Это цитата сообщения tata_412 Оригинальное сообщение

Крепление рук и ног у игрушек

Читать далее...

Это цитата сообщения tata_412 Оригинальное сообщение

Крепление конечностей у игрушек

Нашла мастер-класс на форуме: http://amigurumi.com.ua/forum/lofiversion/index.php/t9-50.html
автор: колоколя

[464x700]

[459x700]
[542x700]

[563x606]

Это цитата сообщения Алла_Коннова Оригинальное сообщение

Зайчик к Новому году.

description

Это цитата сообщения Искусственница Оригинальное сообщение

Снеговики (спицы)

[показать] ОПИСАНИЕ-перевод