Красивое покрывало спицами+схемы. Долго вязать, зато какая красота будет в единственном экземляре)))

[440x576]

[535x699]

[536x699]<<

Яблочное меню

Это несложная идейка по вязанию придется по душе любой рукодельнице.

А результат выглядит очень аппетитно и красиво! Плюс к тому же вещицы получаются вполне практичные. Место таким салфеткам-подложкам найдется на любой кухне и не только

[500x375]

[показать]

Иногда в качестве йоги для похудения преподносят обычную хатха-йогу или айенгар-йогу. Действительно, систематическая практика любого стиля йоги способна привести к снижению веса, ведь все виды этой древнейшей гимнастики способны успокоить дух, укрепить тело,ускорить обмен веществ и позволить вам более трезво взглянуть на собственную жизнь, режим питания, отдыха и дня. Однако в современном фитнесе существуют специальные комплексы йоги для похудения, составленные таким образом, чтобы вы не только укрепляли мышцы, но и сжигали как можно больше калорий во время одной тренировки. Предлагаемые вам упражнения йоги для похудения относятся к фитнес-направлению, они работают в большей степени с физической стороной проблемы. Ну а духовно насыщенную йогу лучше практиковать в специальной школе.

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ПЕРИОДИЧНОСТЬ И ВВОДНЫЕ ПРАВИЛА

Серия сообщений "Тело королевы!":
Часть 1 - Понравились мне эти упражнения...Времени на них надо мало, и все группы мышц работают!
Часть 2 - Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц
...
Часть 10 - Как заниматься фитнесом в жару. Советы и рекомендации.
Часть 11 - Подняли попки, и марш от монитора! Облагораживаем бедра и бока)
Часть 12 - Йога для похудения: упражнения.
Часть 13 - Упражнения против целлюлита.
Часть 14 - Упражнения для похудения ног и бедер
...
Часть 26 - Аэробика для похудения
Часть 27 - Hot Iron: тренировка для похудения
Часть 28 - Массаж ложкой - минус 10 лет!!!

[показать]

http://niksya.ru/?p=13682

Удивительно красивый мраморный Чизкейк с рикоттой, придется многим по-вкусу. Советуем приготовить это оригинальное блюдо.

[показать]

[494x698]

[494x698]

[494x698]
 

  [показать]

Берем полоску ткани (в данном случае из полосы 6см/150см получилось три розы диаметром от 4 до 6 см) Складываем как на фото

Angela Carvalho Cherem


Галерея

Много рождественских идей от Angela Carvalho Cherem.

[показать]

http://knitted-toys.livejournal.com/585720.html

Маленький вязаный Заюшка...

Весной прошлого года сохранила себе этого зайку, думала буду учиться вязать и свяжу, а теперь не могу вспомнить где взяла, но  записала, что Зайка этот от или по мативам....Саманты Лютеротти. Если кто-то знает из какого сайта этот зайченок, напишите ...я поставлю ссылку....:))

[540x540]

Потребуется:  

сотни пионов
цветом украсили сад
в принципе дао

                     смятение чувств
                     румянец в каплях росы
                     сёстры киао

ветер жемчужный
иней в розовой дымке
большая роскошь

                     и синей птице
                     я золотой поясок
                     тихо наброшу

все краски жизни
потрясающий красный
белая чаша

                     румяный восход
                     погружение в пурпур
                     мне бы почаще

и ароматов
в мой драгоценный ларец
насобираю

                     льдом перламутра
                     наше дыханье любви
                      вновь оживляю