• Авторизация


РЕЦЕПТЫ ЛЕЧО на зиму 26-05-2012 01:08

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ЛЕЧО на зиму




[530x398]



Лечо - это блюдо венгерской кухни. Однако почти каждая хозяйка знает, как приготовить эту вкусную закуску на зиму. 

А в некоторых странах лечо выступает даже гарниром к мясу , сосискам и шашлыку. Основными продуктами для приготовления лечо являются помидоры, болгарский перец и репчатый лук. Однако в каждой стране используются разные виды рецептов лечо, в зависимости от того, какие овощи там произрастают. Во Франции, например, лечо получило название рататуй и готовится оно из перца, баклажанов и кабачков.



>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТЫ



[502x7]



ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ:



6 ВКУСНЫХ БЛЮД С БАКЛАЖАНАМИ



Шашлычки домашние с ананасом на спажках



Грибные шляпки с белым соусом

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выкройка рукава по пройме для вязания 24-05-2012 21:07

Это цитата сообщения Фея_Котофея Оригинальное сообщение

Как быстро и легко сделать выкройку оката рукава по имеющейся пройме

У меня при вязании вещей с рукавом всегда одна проблема, в правильном вывязывании оката рукава. Сейчас я вяжу блузку и в онлайн теме на сайте ОСИНКА нашла очень классное пояснение от мастерицы "Марья-искусница_84", за что ей оромнейшее спасибо! Само описание вот ЗДЕСЬ. Увидела я его давно, понравилось, решила что запомню где видела и благополучно забыла. Вязала платье, обыскалась, но нашла.... связала рукав по такой выкройке, лег идеально. Теперь вот и в блузке дело до рукава дошло, искала это описание снова 2 дня, перелопатила всю осинку, поэтому да простит меня автор, сохраню этот волшебный метод у себя здесь.
Объяснение и фото автора:
"Может кому пригодится у кого нет под рукой выкройки рукава...
Снимаем 2 мерки:
обхват плеча
[показать]
и высоту рукавчика от конечной точки плеча до той точки, кт вам нужна
[показать]
Переносим эти 2 значения на лист бумаги
[показать] [показать]
и делаем отметки
Затем располагаем наше сшитое изделие в плечах (полочки и спинка) так чтобы, плечевой шов касался верхней отметки, а нижние точки окатов полочки и спинки оказались внизу, как бы выкладываем горку для катания ( можно приготовить скотч, чтобы закрепить - я делала быстро без него) - эти точки не должны уходить в отметки нижней линии...
[показать]
и подпишите на бумаге где перед (полочка) и зад (спинка). Полотно не надо растягивать, предварительно все детали были смочены и высушены.
Вот наша выкройка готова...
[показать]
По ней мы можем связать две детали рукавчиков симметрично друг другу
[показать]
Надеюсь кому-нибудь пригодиться"

Еще как пригодилось, не то слово!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Заговариваем деньги 24-05-2012 21:05

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Заговариваем деньги

[показать]Денег никогда не бывает много. Уж кому это не знать, как нам, женщинам! Ведь это мы обычно планируем семейные расходы. Конечно, можно обратиться к экстрасенсу и получить так называемый денежный талисман, привлекающий богатство… Но это так сложно! А известно ли вам, что сами деньги обладают незаурядными магическими свойствами? Ведь они веками впитывали в себя энергетику людей, и это создало вокруг них особую ауру…

Итак, хотите воспользоваться магической силой денег?

Во-первых, никогда не тратьте всех имеющихся средств – обязательно оставляйте хотя бы одну купюру «на черный день»[В обсуждении подсказали, что ни в коем случае не на "черный день". Пусть будет "магнит", "запас". И никогда нельзя говорить "последние деньги"]. Помните, это должна быть именно купюра, а не монета!
Если даже у вас очень низкий достаток, уж десятка-то лишняя всегда найдется! Если искушение потратить последнюю денежку слишком велико, заведите себе счет в сбербанке. Никогда не снимайте все деньги со счета, а по возможности докладывайте туда небольшие суммы. Скажем, 1% от всего вашего дохода.

Во-вторых, по возможности носите с собой «заговоренную» денежку - она будет притягивать остальные.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАГОВОР-ЧТОБ ВАША РАБОТА ВСЕГДА ХОРОШО ОПЛАЧИВАЛАСЬ. 24-05-2012 21:03

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

ЗАГОВОР-ЧТОБ ВАША РАБОТА ВСЕГДА ХОРОШО ОПЛАЧИВАЛАСЬ.




 












  [показать] Купите круглый черный хлеб, положите его поверх веника и говорите так :Хлебушек - дар Божий, испокон века почитают, с поклоном встречают. Так и меня все встречают-привечают, с радостью принимают, на работу подряжают, да за труд награждают.



Хлеб нужно съесть всей семьей, ни кусочка выкидывать нельзя. Можно насушить из него сухарей и есть их потихоньку.


http://zglaza.net/index.php/2010-11-04-20-40-53/314-2011-03-10-06-43-26.html




 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва в желании обрести свое жилище 24-05-2012 21:02

Это цитата сообщения DONNACHKA Оригинальное сообщение

Молитва в желании обрести свое жилище



[266x550]

Об обретении своего жилища следует молитвенно обращаться к Даниилу Московскому, святому благоверному князю (4/17 марта). Из четырех сыновей св. Александра Невского только самый младший, Даниил, вполне освоил христианское благочестие своего отца. Именно ему была предназначена Господом высокая будущность.



Молитва благоверному князю Даниилу Московскому



Церкве Христовы похвало, высокая града Москвы стено необоримая, державы Российския Божественное утверждение, преподобие княже Данииле, к раце мощей твоих притекающе, усердно молим тя: призри на нас, память твою воспевающих, пролей теплое твое ходатайство ко Спасу всех, яко да утвердит миром страну нашу, грады и веси ея и обитель сию добре да сохранит, благочестие и любовь в людях твоих насаждая, злобу же, междоусобие и нравов развращение искореняя; всем же нам вся благая ко временному животу и вечному спасению даруй молитвами твоими, яко да прославляем дивнаго во святых Своих Христа Бога нашего во веки веков. Аминь.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как закодировать воду на привлечение благополучия 24-05-2012 21:00

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Как закодировать воду на привлечение благополучия




 


















 



Как закодировать воду на привлечение благополучия



Сегодня день получения и усвоения информации. Ваша задача – по максимуму напитать себя информацией о деньгах, но не просто информацией, а информацией в форме энергии. Эта энергоинформационная составляющая сокрыта во всем, что связано с деньгами: мысли, мечты о деньгах, сами денежные купюры и монеты, изображения денег, книги и статьи о том, как зарабатывают деньги. Кроме того, этот день связан с физическим телом, хотя мысль все ещесохраняет отголоски той силы, которой она обладала в первый лунный день. Уникальным носителем информации, контактирующей с физическим телом, является вода. Именно она сегодня и будет помогать нам привлекать деньги. Но воду надо пить не простую, а заряженную мечтой о благосостоянии.



 Вторые лунные сутки, помимо всего прочего, связаны со щедростью, отдачей. То есть, если вы проявите в этот день щедрость – сделаете кому-нибудь подарок, раздадите ненужные вещи, одолжите в долг денег – все вернется к вам в троекратном размере. А еще сегодня не стоит жалеть о потерях: то, что утрачено во второй лунный день, на самом деле вам не нужно. И последний совет. Отслеживайте информацию, которая приходит к вам в этот день: она будет актуальна в течение всего текущего лунного месяца. Не исключено, что вы получите какие-то денежные зацепки, которые подскажут вам пути увеличения дохода.



 Как зарядить воду денежной мечтой 



 Итак, сегодня заряжаем на деньги воду и готовим на ее основе всяческие напитки. Заряжать воду может каждый человек,  сверхспособностями для этого обладать не нужно, достаточно уметь концентрировать внимание. То есть, во время зарядки воды надо быть сосредоточенными, освободить голову от всех посторонних, не имеющих отношения к деньгам мыслей. Если вы будете отвлекаться, то невольно вызовете помехи, которые исказят энергоинформационную структуру заряжаемой воды. Вода получит посторонние элементы и уже не подойдет для той цели, которую мы с вами преследуем. Наша же задача – запрограммировать воду на привлечение денег, «лишняя» информация нам не нужна. Уверена, это получится у вас без особых усилий, ведь вы будете представлять то, чего страстно желаете. На приятном и желанном сосредоточиваться очень легко, особенно если дело касается денег. Недаром родилась народная мудрость: человек никогда не устает смотреть на горящий огонь, на текущую воду и на то, как ему выдают зарплату. Ну, а если какие-то тревоги все же мучают вас – к вашим услугам упражнения для очищение сознания из предыдущего дня. Проделайте их перед началом кодирования воды.



 Какая вода идеальна для кодирования  и как ее приготовить вы может узнать

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РИТУАЛЫ И ТЕХНИКИ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ РАБОТЫ 24-05-2012 20:59

Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение

РИТУАЛЫ И ТЕХНИКИ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ РАБОТЫ






 



РИТУАЛЫ И ТЕХНИКИ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ РАБОТЫ



 



 



[400x254]



 Любимая работа, стабильная зарплата



Если вы хотите добиться положительных изменений на своем рабочем месте, девять вечеров подряд в одно и то же время берите по одной церковной свече и читайте над ней три раза подряд такой заговор:





 



 


 



 


 


 


 


 



[400x249]



Получаем новую работу



В прежние времена мы обычно подолгу работали на одном месте. А теперь все изменилось, рынок труда стал более динамичным, и многим из нас приходится довольно часто менять работу. Однако прежде чем устроиться на новое место, мы каждый раз проводим собеседование с работодателем.




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША - 6 ВКУСНЕЙШИХ ВАРИАНТОВ 24-05-2012 20:56

Это цитата сообщения Белоснежка_11 Оригинальное сообщение

РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША - 6 ВКУСНЕЙШИХ ВАРИАНТОВ





РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША - 6 ВКУСНЕЙШИХ ВАРИАНТОВ



http://ona-znaet.ru/publ/24-1-0-714












 



Тонкий лаваш, казалось бы, для чего он? Кушать его в прикуску? Да как-то не очень сытно. Тогда для чего? Оказывается лаваш просто находка для хозяюшек.



[512x384]



Рулет из лаваша



 



 



Из него можно готовить вкусные холодные и горячие закуски. Так, например, можно приготовить всем известный еврейский салат (плавленый сыр майонез, чеснок), нанести слой салата на лаваш и свернуть его в рулет. Закуску следует поставить в холодильник, чтобы лаваш пропитался.



Таким же образом, можно сделать рулет из салата из крабовых палочек, порезав его очень мелко, из печеночного паштета и т.д.



Лаваш можно использовать как блинчики. В качестве начинки можно использовать тертый сыр с мелко порезанным чесноком, пюре, готового фарша. Затем блинчики можно поджарить на сливочном масле, или обильно смазать сливочным маслом и запечь в духовке. Попробуйте, вам очень понравится!

Приведем еще несколько оригинальных рецептов. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сколько стоит сайт и как его продать 24-05-2012 20:54

Это цитата сообщения Ират Оригинальное сообщение

Сколько стоит сайт и как его продать.



[370x53]



Просто введите адрес и узнайте стоимость Вашего сайта, количество посетителей и просмотров, ежедневный доход, рейтинг Alexa, Google page rank, обратные ссылки Google, обратные ссылки Bing, наличие в DMOZ.


А так же можно узнать сетевой IP адрес ,как выставить сайт на продажу, поставить информер в дневник и др.


Вы также можете посмотреть самые дорогие сайты России.
 (93x66, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем с помощью магии (мой личный опыт) 24-05-2012 20:52

Это цитата сообщения ternosvit- Оригинальное сообщение

Худеем с помощью магии (мой личный опыт).

[показать]
[показать]

Раньше я уже публиковала советы о том, как прибегая к нетрадиционным методам, можно сбросить лишний вес и бороться с ожирением, но многие мои читатели снова и снова просят меня их напомнить.
В данном посте выкладываю самые простые, действенные и легкие в осуществлении способы похудеть, из тех, какие использовала я и какие принесли мне желаемый результат.
Мой личный опыт показывает, что используя эти нехитрые методы, можно похудеть быстро, легко и, как говорится, с удовольствием. Чего и вам желаю!!!

Читать далее

Пожалуйста,
при цитировании этого поста ничего не добавлять, не удалять и изложенную мной информацию не менять.


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Особенности современного продвижения сайта 24-05-2012 20:41

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Особенности современного продвижения сайта



Доброго утра, решил продолжить публиковать информацию по созданию и продвижению сайтов. Так как время идет, меняются поисковые алгоритмы, а с ними и некоторые моменты в продвижении. Привожу далее очень хорошую статью по теме "особенности современного продвижения сайта".


Для всех внутренняя оптимизация сайта это написание текста, проставка нужных тэгов, перелинковка. И практически всё.


Так вот внутренняя оптимизация в нынешних реалиях совсем другая.


Объясняю подробно
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куколки-магниты/подвески Санбоннет Сью. 24-05-2012 20:38

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Куколки-магниты/подвески Санбоннет Сью.




[показать]



[544x699]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декорирование обуви и кожгалантереи с использованием приемов художественной обработки 24-05-2012 20:35

Это цитата сообщения TanyaK2011 Оригинальное сообщение

Декорирование обуви и кожгалантереи с использованием приемов художественной обработки





Декорирование обуви и кожгалантереи с использованием приемов художественной обработки кожи












  Декоративные строчки


  Перфорирование



  Оплетка краев



  Плетенки



  Выжигание



  Термообработка



  Драпировка


  Батик



  Аппликация



  Тиснение



  Интарсия



  Резьба



  Золочение


  Гравировка



  Техника слепой печати



  Мраморирование



  Вышивка



  Главное меню

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся рисовать лицо 24-05-2012 20:34

Это цитата сообщения Варварушка_Рукодельница Оригинальное сообщение

Учимся рисовать лицо



ИСТОЧНИК


рисуем<br />
портрет


СМОТРЕТЬ МАСТЕР-КЛАСС
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рисуем рот 24-05-2012 20:32

Это цитата сообщения TanyaK2011 Оригинальное сообщение

Рисуем рот



оригинал статьи тут: http://www.pluspodelki.com/index.php?option=com_co...icle&id=856&Itemid=353


В этом уроке мы рассмотрим как рисовать рот. Начните с простого эскиза. Определите на вашем рисунке, где должны находиться губы и какой они формы.






 







 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Знаки судьбы. Почему мы их отрицаем? 24-05-2012 20:31

Это цитата сообщения Алена1722 Оригинальное сообщение

Знаки судьбы. Почему мы их отрицаем?

[показать]Знаки на Вашем пути бывают разные - информирующие или предупреждающие...
Почему мы не видим знаков судьбы и не прислушиваемся к ним? Как часто мы куда-нибудь спешим, но что-то мешает, препятствует, а мы пытаемся догнать, успеть…
Вот я опаздываю на встречу, у меня падают ключи, перчатки, я запинаюсь о порог, задерживается такси, а я все равно бегу ловить попутку. А потом встреча проходит так, что лучше бы её вообще не было…
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебный крем для лица 24-05-2012 20:31

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Волшебный крем для лица

[300x225]

"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Омолаживающие маски - рецепты 24-05-2012 20:28

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Омолаживающие маски - рецепты




[показать]



Очень хорошие омолаживающие масочки



Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны). Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.



Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.



В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.



И ещё с имбирём :  корень имбиря натереть на мелкой терке и смешать с соком (свежевыжатым) граната. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сильная ветка выдержит много много снега и рухнет с треском, а слабая согнётся и скинет тяжесть. 24-05-2012 20:27

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение

Сильная ветка выдержит много много снега и рухнет с треском, а слабая согнётся и скинет тяжесть.










15 поводов не париться(это не про баню)





Скажите, вы часто обращаете внимание на мнение окружающих?

Вот вам пример того, что не стоит делать.



1. Откажитесь от необходимости быть всегда правым.

Всякий раз, когда вы чувствуете необходимость бороться за свою правду и раздавать наставления, спросите себя: "А это действительно так важно для моего эго?", "Я предпочитаю быть правым или хорошим?"



2. Ослабьте контроль.

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать то, что происходит с вами и вокруг вас - ситуации, события, людей и обстоятельства. Лао Цзы сказал: "Мир побежден теми, кто дает ему возможность быть, но когда вы пытаетесь его изменить, мир всегда будет непобедимым».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Духовные уроки Сони Чокет 24-05-2012 20:25

Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение

Духовные уроки Сони Чокет.

[показать]

Не оставайтесь прозябать среди нерешенных драм детства. Вы находитесь под непосредственным влиянием семьи, в которой родились, ибо именно здесь вы впервые осознаете свою значимость, именно здесь обзаводитесь первыми отношениями и именно здесь приобретаете первые навыки жизни в этом мире. Однако в конце концов вы должны осознать те ограничения, которые накладывает на вас семья, и те отношения, в которых чувствуете себя ранимыми, после чего простить всех и идти дальше.

Помните, что родственники — неотъемлемая часть школы вашей души и что вы сами их выбрали. Они формируют, так сказать, некий инкубатор или теплицу, где вы можете взращивать свою душу так быстро, как сами пожелаете, и они действительно служат вам в меру своих сил. Однако ваши истинные родители — не здесь, на этом плане: ими являются создавшие вас Божественные Святой Отец и Благословенная Мать. Ваши же земные мать и отец — лишь священные сосуды, открывшие перед вами двери в земную школу, и их необходимо уважать и почитать за то, что они согласились на это, хотя они и не являются истинным первоистоком вашего происхождения.

Рассматривайте семью как часть учебного плана для вашей души. Это, как мы надеемся, побудит вас избавиться от гнева или обиды на родственников. Любите этих людей и не забывайте, что они, подобно вам, тоже учатся (и подчас не очень усердно) в земной школе жизни. До тех пор пока вы пребываете здесь, на Земле, все вы — школьники, которые учатся у жизни и друг у друга.

Обращайте внимание на то, что реально и истинно в вашей жизни прямо сейчас, пусть даже это для вас мучительно. Если вам причинили боль, если вы чувствуете себя задетыми или обиженными, осознайте, сколь остро и живо это чувство. Если вы сфокусируете на нем внимание, то увидите, что большая часть вашего страдания не сконцентрирована в настоящем, а проистекает из страха перед возможным страданием в будущем.

Сосредоточение на настоящем требует практики. Обратите внимание на то, что в данную минуту прямо перед вами: на цвета, запахи, свет, текстуру, ландшафты, вкусовые ощущения, звуки и энергетику. Примите во внимание тот факт, что чем больше вы пребываете в настоящем, тем острее ваши органы чувств регистрируют окружающий мир. Почувствуйте силу и свободу, таящиеся в настоящем мгновении. Концентрируясь на настоящем, вы обретете возможность выбора и способность фокусироваться на желаемом.

Теперь вы можете применить этот урок на практике.

• Если вы одержимы прошлым, постоянно беспокоитесь о нем, легко отвлекаетесь, так что не можете сосредоточиться на данном моменте, или просто плохо осознаете то, что перед вами, — значит, вы новичок в этом уроке.

• Если вы хотите жить в настоящем, но вас волнуют незавершенные дела, семейные проблемы и измены в прошлом, мысль о которых ни на минуту не покидает вас; если вы желаете пребывать в настоящем, но только при условии уверенности в том, что ваше будущее будет застраховано от бед и несчастий; если решили, что любые временные рамки слишком размыты, чтобы о них думать, и просто хотите для себя жизненного пространства, прибегая для этого к медитации или, возможно, даже к наркотикам, меняющим состояние ума, и все для того, чтобы воссоединиться с Богом; если убеждены, что страдаете расстройством внимания и не можете фокусироваться на чем-либо в данный момент, поскольку слишком нетерпеливы и неусидчивы и для вас это представляет трудность, — значит, вы ученик.

• Если вы совершенно убеждены в том, что самое лучшее — концентрироваться на настоящем (если только вспомните об этом); если вы просто живете и даете жить другим, предоставляя «вчерашнему» и «завтрашнему» дню позаботиться самим о себе; если вас одолевают лишь случайные заботы, но при этом вы знаете, что все будет так, как надо; если вы легко и не торопясь воспринимаете жизнь и всем сердцем радуетесь сегодняшнему дню, — значит, вы находитесь на стадии подмастерья.

• Если вы идете по жизни с кредо «будь что будет»; если уделяете в данный момент людям и событиям все свое внимание; если никогда не выходите за рамки графика или сметы; если не жалуетесь и не живете в прошлом, а смело смотрите вперед, рассматривая каждый день как источник новых возможностей для творчества и достижения желаемого, — значит, вы на пути к мастерству в этом уроке и наслаждаетесь жизнью, относительно свободной от стрессов.



Если вы новичок:

• Прекратите говорить о будущем.

• Старайтесь фокусироваться в разговоре на том, что происходит прямо сейчас.

• Избегайте разговоров на тему о «будущем» — особенно тех, что полны атмосферы безысходности и обреченности.

• Раз в час останавливайтесь и громко возвещайте о чем-то, что находится или происходит прямо перед вами здесь и сейчас: о календаре, часах, погоде или рядом находящихся людях, а затем говорите: «Я здесь, и все хорошо».

• Практикуйте технику медленных вдохов и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии