• Авторизация


Без заголовка 16-08-2015 07:58

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Уроки по вышиванию лентами

 

[показать] 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2015 19:37

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Ситцевый зайка. Видео мастер класс

[236x301]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 07-08-2015 19:26

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Для тех, кто любит стиль бохо

[275x273] [285x230] [140x271]

Добавлено

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2015 19:25

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Курсы кройки и шитья с Татьяной Роговой



 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2015 19:23

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Платье в стиле бохо



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-08-2015 12:35

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Цветы в вышивке

Цветы в вышивке.
[700x217]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2015 17:56

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ КАК ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР, С НИЗА ЖИВОТА

[400x391]
Девочки, девушки и женщины, хочу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того что бы, ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР, С НИЗА ЖИВОТА!!! НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМУ.


И так...приступим:
 1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
 2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
 3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
 4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-08-2015 17:47

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата

[400x395]За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-08-2015 19:33

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Аджика из сливы


Ингредиенты:

2 кг сливы 
200 г чеснока (5-6 головок среднего размера) 
2-3 стручка горького перца (по вкусу) 
1 кг сладкого перца (желательно красного цвета) 
по большому пучку зелени укропа, петрушки, фиолетового и зеленого базилика и листьев тархуна (эстрагона) 
2 ст. ложки томатной пасты 
2-2,5 ст.ложки соли (по вкусу) 
70-100 г сахара (по вкусу, в зависимости от сорта и сладости сливы) 
по 1/4-1/2 ч. ложки черного молотого перца, молотого кориандра, молотой гвоздики, молотого тмина (по вкусу)

Как приготовить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-07-2015 16:15

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Цветы из ниток. МК

Своими рукамиОригинал [показать]

✂···•••>

Серия сообщений "Цветы (бумага, кожа, ткань)":
Часть 1 - Очень красивая роза из бумаги от Еllinee. МК
Часть 2 - Тканюшечки цветочки) МК
...
Часть 16 - Вариант розы из бумаги: используем карту
Часть 17 - Своими руками: венок. МК
Часть 18 - Цветы из ниток. МК
Часть 19 - Хороший урок, красивые цветы
Часть 20 - Цвенточные аксессуары от дизайнера llooka. Вдохновляемся!
...
Часть 27 - Цветы из ткани.
Часть 28 - Интересные бумажные цветочки. МК (без перевода)
Часть 29 - Цветок на пальто из ткани от дизайнера.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-07-2015 16:19

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Цветочки из цветного шпагата. Мастер-класс

[530x484] [530x507]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-07-2015 13:48

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

Плетеная коробочка для мелочей из джинсовых полос

Плетеная коробочка для мелочей из джинсовых полос. Мастер-класс


1.
[525x700]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-07-2015 12:09

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Десять фильмов на десять дней отпуска

[показать]В этой подборке абсолютно не требующие раздумий и все с «хэппи эндом» отечественные фильмы, каждый можно посмотреть просто для удовольствия.

Я заметила вот какую особенность: фильмы с избитым, набившим оскомину сюжетом, из серии «за границей жить плохо, лучше в русской деревне водку пить и  будет всем счастье» тиражируют сейчас на разные лады, приправив американскими штампами, к примеру:  "Примета на счастье" или "В ожидании весны " - есть обязательно треугольник она-достойная, страдающая от несправедливости, он - отрицательный персонаж, и  он - победитель положительный, а ещё как правило противная свекровь. Это так называемые "фильмы однодневки", прокрутил и забыл. Но забавно, что современный отечественный кинематограф взялся за ремейки мелодрам и комедий с проверенным сюжетом,  причем не обязательно старые! Видимо реально приятные фильмы зритель склонен пересматривать с большой охотой, сравнивая разные актерские составы. Ведь не надоедают же нам экранизации "12 стульев" в самых разных вариантахbb Сюжет «Четверг 12-е» мне лично больше понравился воплощённым Ириной Гриневой в главной роли, а «Рецепт по использованию мужа»("Крепкий Брак") гармоничнее сыгран парой Камиль Ларин - Юлия Меньшова. Приятного просмотра!

Отпуск летом



Ещё + 9 фильмов далее---->>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-07-2015 20:01

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Браслет в технике ндебеле на металлической основе

[показать]

Отличный Мастер-класс по изготовлению браслета в технике ндебеле на металлической основе от Natasha Shcherbakova

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-07-2015 19:51

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Текстильный КЛОУН. Выкройка

Выкройка текстильного клоуна

[460x564]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-07-2015 10:41

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

АСД!!!Уже более 60-ти лет существует уникальное лекарство от большинства болезней

ВАЖНО! ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ! АСД!!!

Уже более 60и лет существует уникальное лекарство от большинства болезней, которое вы можете свободно купить хоть сегодня, но официальная медицина замалчивает это.

В этой статье вы найдёте всё о препарате АСД и сможете обходиться без дорогих лекарств! Ведь он стоит буквально копейки. Естественно, что это не выгодно для фармацевтических корпораций.
[показать]

Преамбула:

Недавно в одном из архивов НКВД была найдена докладная записка от Л.П. Берии к И. В. Сталину. В ней говориться:

«…в связи с тем, что официальное медицинское применение препарата изобретенного профессором Дороговым А.В. неминуемо приведет к:

- уменьшению сроков лечения большинства заболеваний, а как следствие этого, к сокращению численности медперсонала и к снижению промышленного выпуска многих лекарственных средств;
- увеличит среднюю продолжительность жизни нетрудоспособного населения СССР в среднем на 15-20 лет, что приведет к необоснованным нагрузкам на Пенсионный и Жилищный Фонды,

Предлагаю перевести препараты АСД Ф-1, АСД Ф-2 и АСД Ф-3 в разряд ветеринарных…»

И резолюция Сталина: «УТВЕРЖДАЮ»
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-07-2015 10:32

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кабачковая запеканка - пусть и не низкокалорийная, но очень вкусная!

Кабачки сейчас в самом разгаре. Стоят копейки, молоденькие, красивые и если знать, как их приготовить, то очень вкусные!
Очень нежная запеканка из кабачков, попробуйте - она станет самой любимой на вашем столе!
[700x525]

0049 (50x50, 22Kb)Кабачковая запеканка просто тает во рту!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-07-2015 15:34

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лимонный творог — еда долгожителей

Это пресный творог, он делается из молока и лимона.

Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.

Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!
[511x382]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-07-2015 19:17

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Как сшить чехол для оверлока своими руками

 
После приобретения оверлока Brother Lock 1034D, начинающие пользователи могут столкнуться с тем, что мягкий чехол, входящий в комплект не подходит по цвету к интерьеру квартиры. Сшить чехол для оверлока можно самостоятельно, как это сделать вы узнаете из мастер-класса.
 
Украсить чехол можно машинной вышивкой, аппликацией выполненной на швейной машине, узорами из кругов, сшить полотно для чехла из цветных лоскутов и т.д.
 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-07-2015 17:37

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Совушка из папье-маше. Мастер-класс от Анны Вятской

Совушка из папье-маше. Мастер-класс от Анны Вятской

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии