Что можно и чего нельзя делать 15 февраля
14-02-2024 19:13
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
15 февраля православный мир отмечает праздник Сретения Господня . Он является началом подготовки к великому посту, который начнется в этом году 18 марта.
Что можно и чего нельзя делать в этот день
В Сретение нужно особенно чтить детей и стариков. Стариков чтят в память о старце Симеоне, а детишек — в честь Иисуса Христа.
В этот праздничный период нужно прощать тех, кто ненароком обидел, и просить прощения у тех, кого вы случайно оскорбили.
Нельзя в этот период устраивать распри. Нельзя в Сретение нагружать себя грязной и тяжелой физической работой. Не стоит также пить алкоголь и устраивать шумные гулянья. В этот день не одобряет церковь и венчания, поэтому лучше перенести это торжество
Как похудеть к весне
14-02-2024 19:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Скоро наступит весна, теплые пуховики будут убраны в шкаф, а на смену им придет легкая одежда, в которой проще разглядеть недостатки фигуры. Многих людей уже сейчас волнует, как похудеть без голодания и вреда для здоровья.
Что нужно сделать для похудения:
— Необходимо соблюдать баланс энергетических продуктов в еде, ограничивая калорийность в своем обычном рационе.
— Ежедневно двигаться.
— Найти замену калорийным продуктам в своем привычном рационе.
Как лучше всего готовить еду, если хочешь похудеть:
— Запекать.
— Отваривать.
— Готовить на пару.
Какие продукты нужно включить в рацион:
— Куриная грудка.
— Овощи.
— Яичный белок.
— Творог (можно есть с подсластителем из сахарозаменителя).
Запах запаху рознь
13-02-2024 21:17
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Специалисты утверждают, что лучший запах в доме - его полное отсутствие. Трудно с ними не согласиться, но гораздо сложнее следовать этому правилу. Наши квартиры буквально насквозь пропитаны вредными ароматами. Жирные липкие запахи приготавливаемой еды проникают из кухни во все комнаты, постельное белье хранит запах стирального порошка и т. д. Избавиться от запахов вообще невозможно, но сократить их вредное влияние вполне по силам. Для этого:
- используйте только те стиральные порошки, которые пахнут слабо и приятно;
- как можно реже кипятите белье на кухне. Старайтесь сразу же выветрить запах вредных мыльных растворов;
- утром оставляйте как можно дольше постель незаправленной;
- если не ждете прихода важных гостей, не закрывайте дверцы платяных шкафов, пусть вещи проветриваются;
- положите в пылесос приятную отдушку, например корочку лимона или апельсина, тогда вместо запаха пыли он будет выдувать более приятные ароматы.
Выяснилось, что воздух внутри помещения в 5 раз грязнее, чем воздух городских улиц, и в 8 раз токсичнее, чем вне дома.
Как правильно поливать комнатные растения
13-02-2024 21:06
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Полив комнатных цветов
Здесь работает принцип "если высох верхний слой почвы — обильно поливаем". Самый опасный способ — это часто поливать по одной-две чашки воды, по какой-то причине решив, что все высохло. В таком случае нижние корни даже не получат воду, а верхний слой почвы будет постоянно переувлажненным, и верхняя часть корней может загнить. Важно поливать с периодичностью, но обильно, чтобы избежать недостатка воды.
После полива вылейте лишнюю воду из поддона, в котором стоит горшок. Если почва в нижней части горшка будет все время влажной, это может привести к переувлажнению или появлению вредителей — таких, как слизни, мокрицы и цветочные мушки.
Почему нужно баловать кошек 14 февраля
13-02-2024 20:50
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
На Руси 14 февраля называли Трифоном Мышегоном. В деревнях в этот день заклинали мышей, просили их не портить скирды с хлебом. Считалось, что определенными обрядами грызунов можно и вовсе изгнать из деревни. Для этого знахарь или местный ведун вынимал из скирды клок сена, относил в печь и разжигал раскаленной кочергой. После этого золу высыпали в те места, где хранились сено и солома. При этом знахарь приговаривал, обращаясь к мышам: «Не есть вам белоярой пшеницы, не таскать вам золотого ячменя, не грызть вам полнотелой ржи, не пробовать вам пахучего сена».
Еще 14 февраля называли Трифон с кошкой. Кошек, к слову, в этот день принято было задабривать, угощать чем-то вкусным и просить о помощи в борьбе с мышами.
Кроме того, на Трифона незамужние девицы молились о женихах. Февраль традиционно был месяцем свадеб, и это время считалось лучшим, чтобы попросить высшие силы о семейном счастье, поскольку после этого месяца не было времени на свадьбы из-за подготовок к работам в поле.
Приметы погоды
- Какая погода на Трифона, такая погода будет и весной.
- На небе ясно и хорошо видны звезды — к поздней весне.
- Снег повалил — к дождливой весне.
- Туман низко стелется — погода изменится в лучшую сторону.
- Свиньи громко захрюкали — мороз и снегопад придут.
Именины отмечают: Василий, Гавриил, Давид, Николай, Петр, Семен, Тимофей, Трифон.
Притча о потерянном счастье
12-02-2024 20:59
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Однажды вечером нищий возвращался к себе домой. Проклиная свою судьбу, он горько жаловался:
— Счастье… Где оно, Счастье? Будь проклято это Счастье!
Судьба захотела, чтобы Счастье откликнулось и пришло послушать его жалобы и стенания. И вот, едва лишь нищий произнёс эти слова, Счастье схватило его за руку и сказало:
— Иди ко мне. Не бойся. Я — твоё Счастье.
Счастье подняло его в воздух и унесло далеко-далеко; потом оно опустило его у входа в пещеру и промолвило:
— Там, внутри пещеры, скрыты все сокровища мира. Спустись и возьми себе, что захочешь. Но не бери слишком много. Пусть твоя ноша будет лёгкой, чтобы ты смог дотащить её до дому. Дорога предстоит длинная и трудная, и ты пойдёшь один, без попутчика. Если уронишь ношу на землю, навсегда потеряешь её. Будь благоразумным и не жадничай.
Так сказало Счастье и скрылось. Нищий спустился в пещеру, и у него разбежались глаза от множества сокровищ и драгоценных камней. Он начал хватать самые красивые и наполнять ими свой мешок. Через час он вышел из пещеры, неся на плечах тяжёлую ношу.
Сделав несколько шагов со своим мешком, нищий задохнулся от усталости; обильный пот выступил на его лице, покрыл всё тело. Он почувствовал, что силы его иссякли и он не может дальше тащить свой груз.
«А что, если я опущу мешок на землю и покачу его? — подумал он. — Не может быть, чтобы я не докатил его домой целым».
Так он и сделал. Торжествуя и предвкушая радость от обладания богатством, покатил нищий набитый мешок. Но почти у самого дома он разогнул спину — и мешок вдруг исчез. Руки бедняка сжимали воздух. Он огляделся вокруг, стал кричать и плакать, проклиная свою несчастную долю.
И в тот же миг снова появилось Счастье. Гневно посмотрело оно на него и сказало:
— Ты преступник перед своим счастьем и самим собой. Тебя ничто не удовлетворяет, тебе не хватает никакого богатства. Тебе было дано много, и ты должен был взять столько, сколько мог унести. Но ты пожадничал и взвалил на себя непосильную ношу. Теперь ты потерял всё. Пусть это послужит тебе уроком, научит довольствоваться небольшим.
Интересные факты о позднем сексе
12-02-2024 20:40
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
О том, что секс полезен, слышали или читали многие, но с возрастом многие утрачивают интерес к этой теме, а ведь секс в пенсионном возрасте даже более полезен, чем в молодости, когда организм и без него полон сил и энергии.
1. Согласно данных, 2-3 раз в неделю занятий сексом в пожилом возрасте достаточно, чтобы выглядеть намного краше, свежее и моложе своих ровесников. Кроме того женское либидо в пожилом возрасте способствует выработке эстрогена, гормона, препятствующего в некоторой степени образованию морщин.
2. Секс прекрасно лечит от боли и является профилактикой онкозаболеваний. Недаром есть шуточная фраза о том, что секс-это лучшее лекарство. Благодаря этому приятному занятию повышается уровень иммуноглобулина в нашей крови, который укрепляет иммунитет. Гормон окситоцин, который вырабатывается во время оргазма, препятствует образованию опухолей.
В тумане бледно-голубом...
12-02-2024 20:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В тумане бледно-голубом
Церквушка над рекою,
За ней погост и старый дом,
С поникшею трубою.
Колодец дряхлый и забор,
Качели, клён, калитка,
А рядом дремлет чудо-бор,
Гуляет ветер хлипкий.
Печаль моя – забытый край,
Печаль утраченного детства,
Но не сменяемо на рай,
И не сменяемо наследство.
Виктор Шамонин-Версенев
Сколько выпечки можно съесть в день
12-02-2024 20:04
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Существует общий рекомендуемый предел потребления сладостей, к которым относится и выпечка. Согласно рекомендациям суммарное потребление свободных сахаров, включая сахар, добавляемый к пище, не должно превышать 10 процентов от общего энергетического потребления в день. Специалисты советуют ограничить потребление свободных сахаров до пяти процентов, это принесет дополнительную пользу организму.
Чрезмерное потребление выпечки может привести к набору лишних килограммов, увеличить риск развития заболеваний сердца, диабета, кариеса.
Поэтому важно соблюдать рекомендуемые нормы потребления сладостей и выпечки
Также вредно пить кофе с выпечкой. Сладкие продукты с высоким гликемическим индексом, а это хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, это все десерты, булки с наполнителями, мороженное, сладкие напитки будут вызывать гормональные качели.
Почему нельзя лгать 13 февраля
12-02-2024 19:58
Православная церковь 13 февраля чтит память святителя Никиты Затворника — епископа Новгородского. В народе этот день называли Никита Пожарник, так как святителя считали хранителем от огня.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Православная церковь 13 февраля чтит память святителя Никиты Затворника — епископа Новгородского. В народе этот день называли Никита Пожарник, так как святителя считали хранителем от огня.
Согласно народным поверьям, 13 февраля запрещалось лгать. Было принято говорить друг другу правду, какой бы горькой она ни была.
Люди верили, что таким образом можно избавиться от старых грехов и начать новую жизнь, в противном случае сделать этого не удастся. Также в этот день лучше не выходить вечером на улицу, так как там бродят злые силы, которые могут сглазить человека и принести ему несчастье.
Приметы погоды
- Белый огонь в печи — к оттепели, красный — к морозу.
- Дрова в печи дымят, шипят и плохо разгораются — к потеплению.
- Вороны громко кричат — к метели или снежному бурану.
Именины отмечают: Афанасий, Богдан, Виктор, Никита, Иван, Илья.
Продукты, разрушающие сосуды
11-02-2024 20:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Неправильная еда в рационе может спровоцировать такие проблемы с сосудами, которые повлекут за собой более серьезные последствия для здоровья — в виде атеросклероза. Есть три группы продуктов, которые могут навредить сосудам, если есть их каждый день в избыточном количестве.
Трансжиры
— Наиболее опасный продукт для сосудов — это трансжиры (маргарин, дешевый шоколад и кондитерская продукция). Такой жир откладывается в сосудах, становится центром воспаления и провоцирует развитие прогрессивного атеросклерозаг.
Сахар и продукты с высоким гликемическим индексом
— Сахар соединяется с молекулами коллагена, например, и нарушает их прямую функцию — обеспечение эластичности. А коллаген — ответственный за эластичность сосудистой стенки. В случае ее нарушения начинаются гипертония и отек стенки.
Красное мясо и продукты глубокой переработки мяса
— Ежедневное включение в рацион колбас, сосисок, говядины или свинины также запускает процесс развития атеросклероза. Потому что большое количество насыщенного жира в этих продуктах вызывает внутренние воспаления в сосудах.
Как уберечься от скандалов в семье 12 февраля
11-02-2024 19:42
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Православная церковь 12 февраля празднует Собор трех святителей — Василия Великого, Иоанна Златоуста и Григория Богослова. В народе эту дату называли Трехсвятием или Васильевым днем.
По народному поверью, в эту дату нельзя прясть, поэтому ее называют еще Днем трех святителей-непрядильщиков. Также считается, что на Трехсвятие в лесах начинается звериный свадебник: звери образуют пары, идут бои между самцами, начинается звериный род.
В народе верили, что в ночь на 12 февраля необходимо ставить за порог входной двери старую обувь: тогда в семье не будет ссор и скандалов. Тем, кто нарушил покой в доме, следует быстро помириться, иначе вражды не миновать.
Приметы погоды:
- зайцы в сады приходят — к грядущим морозам;
- мыши из-под лесной подстилки выходят на снег — к оттепели;
- лошадь на землю ложится — к теплу или снегу;
- волки под жильем воют — к морозу.
Именины отмечают: Степан, Василий, Григорий, Иван, Петр, Федор.
Зачем нужно бить возлюбленного по щеке доской 11 февраля
10-02-2024 20:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Верующие 11 февраля вспоминают преподобного Лаврентия, известного так же, как затворника Печерского, епископа Туровского. Кроме того, это день памяти священномученика Игнатия Богоносца.
Дату 11 февраля люди считали еще и женским праздником. По поверьям именно в день святого Лаврентия хозяйка дома может защитить семью от бед и привлечь в нее счастье. Для этого нужно обязательно испечь пирог из капусты. Если домочадцы отведают его, к ним притянется счастье и успех. В этот праздник женщинам запрещалось заниматься тяжелым физическим трудом, ругаться с мужем и детьми. Однако допустимо легонько ударить супруга по щеке стиральной доской — приметы утверждали, что после такого мужчина будет любить свою жену до конца жизни.
Приметы погоды:
- Луна красного цвета — к сильному и порывистому ветру.
- Дым коромыслом — весна будет ранней и наступит скоро.
- Ветреная погода — к дождливому году.
Именины отмечают: Герасим, Дмитрий, Иван, Игнат, Константин, Леонтий, Роман, Юлиан, Яков.
Посеять томаты на рассаду в феврале - ошибка!
10-02-2024 20:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Что будет, если посеять томаты на рассаду в феврале?
Иногда дачники торопятся, а иногда — опаздывают.
В домах и квартирах начинают загораться розовые огни — дачники уже готовятся к сезону и закладывают на рассаду семена.
В январе — начале февраля принято сеять семена перца, баклажана, сельдерея. И, конечно, некоторые цветы.
А как быть с томатами?
Если вы посадите помидоры уже сейчас, в течение месяца, то велик риск того, что рассада перерастет и вытянется. Оптимальный срок для пересадки рассады на постоянное место - это 40-50 дней с момента появления всходов. Исходя из этих данных можно рассчитать подходящий для конкретного климата срок посева.
Для теплиц и закрытого грунта лучше заняться овощем в середине марта, начиная с 10 числа, если речь идет не о раннеспелых сортах - их посев надо отложить на начало апреля. А если вы готовите растения к открытому грунту в условиях Центральной России - то и среднеспелые сорта лучше сеять в конце месяца.
Исключение составляют набирающие популярность оконные сорта. Их возделывают на подоконнике, лоджии или террасе. На компактном дереве созревает россыпь небольших плодов.
Лучшие дoбaвки в чaй
10-02-2024 20:44
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. Гвoздикa
Oблегчает гoлoвную боль и делaет дыxaние cвежим. Чaй c гвoздикoй пoмoжет пocле тpуднoго дня уcпoкoить неpвы и нaвести пopядoк в мыcляx.
2. Чaбрец
Пoмoжет пocле сытнoгo зacтoлья, нaлaдить пищевapение и убиpaть непpиятные oщущения в oблaсти желудкa.
3. Имбиpь
Cтимулиpует зaщитные функцию иммуннoй cистемы и coгpевaет пocле дoлгoй пpoгулки нa xoлoде. Пейте чaй с имбиpем, еcли вдpуг нaмoчили нoги, пеpемеpзли или поcле пеpенеcеннoй пpocтуды, OРВИ, гpиппa.
4. Kopицa
Пpивoдит в ноpму coдеpжaние caxapa в кpoви, поэтoму чaем c кopицей неплoxo зaпивaть слaдости и хлеб c cыpoм.
5. Чaй c мятoй
Пoмoжет зacнуть и пpocнутьcя c вoccтaнoвленными cилaми, тaк кaк имеет cвойствo уcпoкaивaть неpвы, cнимaть cтpеcc.
6. B этиx cпецияx: вaниль, кopицa, чaбpец, имбиpь, гвoздикa урoвень aнтиoкcидантoв выше, чем в гpибax, oвощax и даже cвежиx ягoдax.
A вoт чaи c фpуктaми не могут поxвacтaтьcя cтoлькими пoлезными cвoйcтвaми. Дaже лимoн, кoтopый кaк извеcтнo coдеpжит бoльшoе количествo витaмина С, утpaчивaет егo, пoпaдaя в кипяток.
Интересное о какао
10-02-2024 20:36
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Какао во всех отношениях полезно, как и шоколад. В целом какао и горький шоколад (с содержанием какао от 70% и выше) – это одно и то же, две формы одного продукта.
В какао(бобы) почти тысяча компонентов, и все полезные. Это напиток, четко продлевающий жизнь. Он входит в обязательный состав всех диет для долгожителей и является одним из элементов здорового питания.
Кроме того, какао улучшает состояние сосудов, препятствует ожирению, несмотря на то, что это высококалорийный продукт.
Какао можно испортить, если класть в него много сахара - растет живот, выпадают волосы, ломаются зубы, развивается нечувствительность к инсулину и все прелести излишнего потребления сахара.
Какао очень полезно для кожи. В состав какао-бобов входят такие биологически активные вещества, которые увеличивают эластичность кожи, ее тургор, и уменьшают количество морщин.
А еще какао – напиток любви для двух сторон, особенно для мужчин. Содержащиеся в нем вещества помогают выработке эндорфинов, увеличивают количество оксида азота в сосудах.
При этом какао помогает еще и при гипертонии и подагре, а при диабете снижает чувствительность к инсулину
Томатный сок – польза, вред и правила выбора
09-02-2024 20:25
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Томатный сок пьют свежевыжатым и консервируют. Из него готовят холодные и горячие супы, добавляют в соусы, овощные, мясные и рыбные блюда.
Напиток – источник витамина С и ликопина. Лечебные свойства томатного сока проявляются в его воздействии на онкологию, болезни сердца и диабет.
Польза томатного сока
Томатный сок – антивозрастной продукт. Он должен присутствовать в рационе тех, кто поддерживает здоровье кожи и хочет обезопасить себя от остеопороза и рака.
Употребление томатного сока препятствует развитию остеопороза. К этому заболеванию склонны женщины после 50 лет – во время гормональных изменений в организме.
Исследования показывают, что ликопин помогает бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он улучшает состояние кровеносных сосудов.
Ежедневное употребление томатного сока может подавить повреждение ДНК человека, вызванное радиацией.
Употребление томатного сока снижает риск развития эмфиземы легких у курильщиков.
2 рецепта омлета
09-02-2024 20:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Омлет с молоком, сыром и помидорами на сковороде
Вам потребуется (2 порции):
- куриные яйца – 4 шт;
- молоко – 100 мл;
- сыр – 75 гр;
- помидор – маленький или несколько черри;
- соль, специи – по вкусу;
- рафинированное масло – 1 ч.л;
- любая свежая зелень.
Приготовление:
В миске венчиком или миксером взбейте яйца, молоко, соль и специи. Соль добавляйте осторожно – сыр уже ее содержит.
Сыр натрите на крупной терке или нарежьте на тонкие пластинки, чтобы он аппетитно тянулся в готовом омлет.
Если помидор крупный, нарежьте его на кубики. Если черри – то на половинки или на четвертинки.
Сковороду смажьте маслом, разогрейте и вылейте омлет. Сразу равномерно распределите по нему сыр, разложите помидоры, убавьте огонь до среднего и накройте крышкой. Готовьте 5-7 минут.
Готовый омлет посыпьте нарезанной зеленью или обжаренным кунжутом.
Омлет с колбасой молоком на сковороде
Для приготовления лучше брать вареную колбасу или ветчину. Подойдет любая докторская, можно даже взять с сыром. Сырокопченая колбаса при жарке дает много жира, поэтому ее лучше не использовать. Еще один ее недостаток – она слишком соленая и жесткая.
Омлет с молоком и колбасой на сковороде
Вам потребуется (на 1 порцию):
- куриные яйца – 2 шт;
- колбаса вареная или ветчина – 50-70 гр;
- молоко – 50 мл;
- соль, специи – по вкусу;
1 ч.л. рафинированного растительного масла для жарки.
Приготовление:
Миксером или венчиком в чаше взбейте яйца с молоком, солью и специями.
Колбасу или ветчину нарежьте на мелкие кусочки. Чем мельче кусочки – тем равномернее колбаса распределится по омлету.
Разогрейте сковороду (лучше антипригарную), смажьте маслом и вылейте омлет. Сразу же всыпьте колбасу, убавьте огонь на средний и жарьте, накрыв крышкой. Он должен немного подняться.
Среднее время приготовления – 6-7 минут.