
Ваше лето просто не может обойтись без малинового лимонада с мороженым. Освежающий вкус напитка перенесет в детство, ведь именно такой коктейль продавали в ближайшем к вам кафе. Для приготовления лимонада вам понадобятся простые ингредиенты. Заранее подготовьте лед. Если под рукой не оказалось формочек, то влейте воду в маленькие пластиковые стаканчики под крепкие спиртные напитки, во вкладыши из коробки конфет или в полиэтиленовые пакеты. Соберите на даче или купите на рынке свежую малину. Аккуратно промойте ягоды в миске с водой: мусор всплывет наверх и его можно будет легко удалить. Купите натуральное мороженное. Выбирайте сорта, сделанные по ГОСТу. Лимонад тоже берите проверенный — тогда ваш напиток будет иметь тот самый вкус детства!
В высокие стаканы положите по 2–3 кубика льда. Малину слегка разомните и распределите по стаканам, долейте лимонадом.
Окуните ложку для мороженого в стакан с горячей водой, сформируйте шарики, аккуратно выложите в стаканы и сразу подавайте .
На 100 г: белки 0,80 г (1,00% суточной нормы)
• жиры 0,93 г (1,03%)
• углеводы 8,45 г (5,03%)
• ккал 43,41 (2,41%)
• натрий 13,50 мг (0,93%)
• общий сахар 2,79 г (5,58%)
• НЖК 0,39 г (1,95%)
• пищевые волокна 0,83 г (2,77%)

В этот лимонад можно добавить 200 мл белого рома или кокосового рома «Малибу».
Отрежьте у арбуза корки вместе с белой частью, удалите все косточки. Нарежьте арбуз средними кусками, сложите в блендер.
У базилика снимите листочки с веточек, веточки мелко порубите, добавьте все вместе к арбузу.
Влейте лимонный сок, всыпьте лед, измельчите до однородности, сразу подавайте.






Банан — один из самых популярных фруктов в рационе сторонников правильного питания. Несмотря на достаточно высокую калорийность — около 90 ккал на 100 г, — фрукт отлично подходит для приготовления диетических блюд. Все благодаря естественной сладости: если положить в напиток, десерт, выпечку или в салат банан, можете вовсе отказаться от добавления сахара. В этой подборке лучшие ПП-рецепты блюд с бананом — простых, полезных и вкусных.

Одно из самых популярных ПП-блюд из банана — овсяноблин. И это не просто быстрая альтернатива каше, а полноценный, сбалансированный завтрак без добавления сахара. Благодаря спелому банану блинчик получается приятно сладким. Как вариант его можно смазать мягким творогом или рикоттой, сложить пополам и украсить свежими ягодами.

15 минут
Для приготовления 1 порции нужно:
Для подачи:

Мелкое кровососущее насекомое часто упоминается в ситуациях, которые вызывают самые разные эмоции — от недовольства до удивления. Выражение «ядрена вошь» помогает заменить непристойные ругательства во время разговора. Оно звучит не так обидно, но посыл передается быстро. Собеседник сразу же понимает весь смысл ситуации. С помощью выражения можно передать главный посыл. Для этого нужно лишь подобрать нужную интонацию. Ядреная вошь может показать, как собеседник зол, удивлен, восхищен, огорчен или недоволен. Этот эвфемизм часто можно встретить в советском кино или художественной литературе. Но кто придумал этим неприятным, приносящим беды, насекомым браниться? И почему оно вдруг стало ядреным?
Квадратные котлеты (тефтели, ежики) с овощным соусом Фарш говяжий (шея) 300 г Фарш из бедра индейки 150 г Фарш из грудки индейки 150 г Репчатый лук 80 г Чеснок 2 зубчика Рис бурый вареный 150 г (в сухом виде 60 г) Помидоры 400 г Стебель сельдерея 70 г Морковь 100 г Вода 100 мл Кумин 1/2 ч л Паприка сушёная кусочками 1 ч л Соль Перец чёрный молотый На 100 г 105,6 кКал 10,5/4,1/6,6 Выход 1180 г Мясной хлеб Фарш говяжий (шея) 300 г Фарш из куриной грудки 150 г Фарш из бедра индейки 150 г Репчатый лук 120 г Чеснок 2 зубчика Хлебцы пшенично-ржаные (любые) 20 г Отруби ржаные (любые) 20 г Молоко 2,5% 120 г Перец чёрный молотый Соль Итальянские травы 1 ч л Паприка 1 ч л Укроп 3 г Петрушка 3 г Кетчуп домашний 50 г Горчица дижонская 20 г Яблочный уксус натурального брожения 10 г Соевый соус натурального брожения 10 г На 100 г 158,3 кКал 16,4/6,8/7,3 Выход 780 г Мясной пирог с овощной начинкой Фарш говяжий (шея) 200 г Фарш из бедра индейки 200 г Репчатый лук 50 г Яйцо СО 1 шт Хлебцы пшенично-ржаные 35 г Чеснок 1 зубчика Кориандр молотый 1 ч л Паприка 1 с л Соль Спесь дробленый перцев Цветная капуста 350 г Молоко 500 мл (для варки капусты) Кабачок 70 г Перец красный 30 г На 100 г 118,8 кКал 10,5/5,7/6,3 Выход 883 г Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
Самый быстрый вариант для пикника — рыба, поджаренная на мангале. Почти не надо мариновать, долго не жарить, всего семь-десять минут на углях — и блюдо готово. Для лета это прекрасное, не слишком жирное, легкое блюдо. На мангале лучше всего жарить рыбу достаточно жирную, морскую. Хорошо подходят любой лосось, палтус, сибас, скумбрия, зубатка. В целом все просто: пряности — и на угли.
Шеф-повара поделились с АиФ своими способами приготовить рыбу на мангале.




Эффект звучит так: «Люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать свои ошибки в силу своего низкого уровня квалификации».
Расшифруем: Непонимание совершённых ошибок приводит к убеждённости в собственной правоте, а следовательно, повышению уверенности в своих решениях и в себе, а также к осознанию своего превосходства.
Таким образом эффект Даннинга-Крюгера является психологическим парадоксом, с которым все мы часто сталкиваемся в жизни: менее компетентные люди считают себя профессионалами, а более компетентные склонны сомневаться в себе и своих способностях.
Чем ниже уровень компетенции — тем выше уверенность в себе.
Отправной точкой своих исследования Даннинг и Крюгер назвали знаменитые высказывания Чарльза Дарвина «Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание» и Бертрана Рассела: «Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и

Каждый сезон из года в год я обязательно заготавливаю абрикосы на зиму.
Предлагаю по 5 рецептов от авторов сайтов "Кухня наизнанку" и "Это Вкусно".
Выбирайте и делайте заготовки!
Цыпленок вяжется одной деталью и у него есть домик , это его скорлупка, точнее часть её. Игрушка получается примерно 18 см в высоту. Этого обаятельного малыша вы можете связать вместе со мной по бесплатному мастер классу.
Как я делаю утяжку цыпе.
Первая точка,куда входит и выходит игла, находится на стыке шеи и головы игрушки (по центру). Именно в ней фиксируется каждый этап утяжки.
Сначала я утягиваю один глазик входя и выходя иголкой справой и слевой стороны глазика. Потом тоже самое делаю со вторым глазиком. Далее утяжку делаю с внутренней стороны каждого глазика, но иглой вхожу и выхожу сверху и снизу каждого глазика. Каждый этап утяжки советую повторить несколько раз.
Белой нитью можно вышить белки глаз. Брови и ресницы можно вышить чёрной или коричневой нитью ярн арт джинс








|
|
|













