Это эффективное домашнее средство для нормализации холестерина и давления дает свои быстрые результаты. Уже в течении недели Вы сможете увидеть мощное действие на организм. Также оно может быть использовано  для повышения иммунитета.

Рийет из курицы - вкусная намазка для тостов и бутербродов, готовится проще простого. Отличная альтернатива покупным паштетам. 

Простой и вкусный способ чистки крови в организме пригодится тем, кто следит за своим здоровьем. Используем все доступные каждому ингредиенты и наслаждаемся с пользой, помогая при этом очистить лимфатическую систему, кровь, наладить обмен веществ. Этот напиток также  убережет  от простуд и избавит от болей головы.

Ингредиенты:

холодная вода — 1 стакан

йод — 5 капель

мед — 1 столовая ложка

яблочный уксус — 1 столовая ложка (можно заменить виноградным)

Приготовление с clck.ru/QVA7X

Смешиваем все ингредиенты и пьем по 2 стакана средства в день на протяжении месяца.  

- Первый стакан выпиваем в 6 утра и не кушаем до 12 дня.

- Второй -  в 10 вечера и больше не принимаем пищу после этого.

Творожные оладьи на кефире - отличный вариант завтрака для всей семьи. Готовятся они просто и быстро.

Ингредиенты:

Сахар - 80 г
Творог - 200 г
Кефир - 200 мл
Сода - 0,5 ч. л.
Яйцо - 2 шт.
Мука - 9 ст. л.
Подсолнечное масло - 30 мл

Приготовление с clck.ru/QuVVi:

Смешайте сахар и яйца, влейте в смесь кефир и всыпьте соду,перемешайте. Спустя 5—7 минут снова перемешайте, добавьте творог и муку.
Доведите смесь до однородного состояния при помощи блендера или венчика.

Столовой ложкой выкладывайте оладьи на сковороду смаслом, обжарьте изделия до румяной корочки с двух сторон. Масло иногда

придется доливать, поэтому указанное количество может варьироваться.

Выкладывайте готовые оладьи на салфетку для удаления лишнего жира.

Рецепты салатов с крабовыми палочками на любой вкус и цвет подойдут для любого стола. Готовятся из самых простых ингредиентов. Вкусно!

Согревающий горячий шоколад с апельсином и чили всегда уместен для холодной погоды. Вкусный и ароматный . Попробуйте его приготовить и получить море удовольствия.

Сырники с изюмом и манкой всегда получаются. Не разваливаются и хорошо переворачиваются на сковороде. Быстро и вкусно!

Ингредиенты:

- 600 гр. творога
- 2 шт. яйцо
- 2 ст.л. манки
- 2 ст. л. муки
- 2/3 ч.л. соли
- пакeтик ванильного сахара
- горсть изюма

Приготовлeниe:

Вeнчиком взбить яйца, добавить творог, манку, муку, соль, ваниль.

Всe тщатeльно пeрeмeшать, добавить изюм и оставить минут на 30.

Из массы сформировать сырники, обвалять в мукe или же руки смазав растительным маслом придать форму, жарить на сковородe.

Можно подать со смeтаной, с мeдом, со сгущeнкой, с варeньeм.

Рецепт медовых кексов с апельсином будет отличным вариантом десерта к Новогоднему столу. Очень нежные и ароматные!

Чтобы улучшить работу кишечника, а также почистить свою печень приготовьте этот очищающий кефир со свеклой. 

Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять

- 100 г свекольного сока

- 100 г кефира

всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа.

Пить вечером перед сном.

Необыкновенно вкусный десерт! Такой двухслойный брауни-чизкейк не оставит никого равнодушным. Отличное сочетание ингредиентов придает ему неповторимый вкус.

Очень вкусное, в меру сладкое песочное печенье с яблочной начинкой. Отличный вариант к чаепитию. Простой и быстрый рецепт.

Все просто и быстро. Такая вкусная намазка на хлеб пордойдет для любого стола. Используем самые простые ингредиенты, а на вкус просто объедение.

Сегодняшнее видео будет очень полезно тем, для кого актуальна тема насморка, заложенности носа и тема носогубок. Как это все связано - сейчас расскажу. Небольшая предыстория, а потом мы с вами вместе поделаем техники.



Вообще тема проблем с носом в моей жизни была актуальна очень долгие годы. Когда я работала с этой тематикой, лечилась классическими методами, эта тема повторялась с завидной регулярностью.

Но последние несколько лет, когда я активно делаю все свои техники, в том числе, и, наверное, в этом случае самое главное – это техники самомассажа, когда отстроен водный режим, когда я делаю все то, чему я учу на курсе, тема носа от меня отступила.
Но буквально недавно я ездила в отпуск и простыла. Купалась в Адриатике, а она уже была ледяная, дорвалась. Понимала, что переохладилась. В общем на утро небольшая температура и насморк.

Чувствовала себя не очень, мягко говоря. Поэтому никаких техник по лицу я не делала в этот период. Делала только свой точечный массаж для того, чтобы облегчить себе дыхание. И еще, кстати, полоскала нос и горло, прям выполаскивала, вымывала водой из Адриатического моря.

С насморком я справилась буквально за 2-3 дня и, глядя на себя в зеркало, я вдруг заметила, что у меня улучшилось состояние в области носогубных складок, хотя я делала техники только для носа.

Это меня сильно возбудило. Я начала думать, экспериментировать и поняла, что на самом деле мы можем с вами убивать двух зайцев – делать техники и это, кстати, очень хорошая тема профилактики в период хрюму, в период, когда мы часто заболеваем, и, добавив в конце еще кое-что, можно параллельно работать с носогубкой. Поэтому сегодня вот такая тема.

Сначала я покажу только для того, чтобы работать с насморком, заложенностью, например, для ваших ребятишек совершенно смело можете использовать. А в конце дам дополнительные техники, которые я потом еще добавила, усилила и это прекрасно работает с зоной носогубки.

ИСТОЧНИК: YouTube канал "Инна Сушкова"

Такой вкусный, ароматный домашний лимонад будет как раз кстати в жаркие дни. Готовится очень просто и быстро.

Этот быстрый и простой рецепт бисквитного рулета выручает всегда. Он очень вкусный в сочетании с такой начинкой. 

Пантенол для поврежденных волос  - это настояще спасение. О содержит синтетический витамин В5, ухаживающий за кожным покровом и за волосяными луковицамию Чтобы привести любые волосы в надлежащий вид, рекомендую обратить внимание на эту предоставленную вашему вниманию маску, а в дальнейшем использовать даже гели. пенки  на его основе для укладки волос. Это работает и эффективно!

Очень простой и вкусный кофейный торт. Отличный вариант даже к праздничному столу. Ароматный и не сухой, с хорошей влажной структурой. Рекомендую приготовить.