Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Вместо любого магазинного печенья гораздо вкуснее будет приготовить классические творожные сырки. Покроем творог карамелью и шоколадной глазурью — останется только заморозить сырки до готовности.
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
Немало людей просто не могут уснуть, мучаются от бессонницы. Что делать в этом случае? И при хронической бессоннице, и при бессоннице, которая случается от усталости после тяжелого дня или стрессов, может помочь мед. Это лучшее эффективное народное средство от бессонницы и прибегать к лекарствам вовсе нет надобности. Вот о нем и сегодняшний коротенький рассказ.
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ БЕССОНИЦЫ
Некоторые люди, чтобы уснуть, все еще прибегают к старинным способам, таким как посчитать овец, или с закрытыми глазами мысленно нарисовать на воображаемой школьной доске большую цифру 3 белой краской .
Другие расслабляют поочередно части тела: пальцы, затем запястье, следом всю руку и так далее, сосредотачивая на этом внимание. Говорят, иногда помогает.
Но существует прекрасное народное средство от бессонницы – мед. Его можно есть ложками или растворять в воде.
МЕДОВАЯ ВОДА ПРОТИВ БЕССОНИЦЫ
Моя знакомая много лет принимала снотворные, у нее хроническая бессонница. Чем она только не лечилась! Уже и лекарства перестали помогать, да и сколько можно принимать химические препараты!
Но, когда услышала, что против бессонницы можно пить просто воду с медом, то конечно, попробовала этот простой метод. По ее отзывам она просто заново на свет народилась. Через некоторое время постоянного приема медовой воды за пол часа до сна ее проблема исчезла и она теперь легко засыпает, а головные боли перестали ее преследовать.
Медовая вода – самое простое средство против бессонницы, ведь она обладает успокаивающими свойствами. Приготовить ее просто: столовую ложку меда размешать до полного растворения в стакане теплой воды и выпить.
ВЕЧЕРНИЙ ПРИЕМ МЕДА
Доктор Джарвис рекомендует всем, кто с трудом засыпает или, просыпаясь по ночам, потом долго не может заснуть, пользоваться медом как средством от бессонницы в домашних условиях.
Если каждый вечер во время ужина съедать по столовой ложке меда, то вы обязательно избавитесь от бессонницы. И даже, если по какой то причине вы не собираетесь пораньше лечь спать, все равно вас будет одолевать дремота.
А я то думала, почему иногда так невыносимо спать хочется, хотя еще не время? А оказалось, что меда вечером наелась. Только голова до подушки, уже засыпаю и сплю как убитая, пушкой не разбудишь.
Очень эффективное средство от бессонницы. При этом простое и доступное, помогает и пожилым, и женщинам при бессоннице во время климакса.
Но если вам покажется, что этой ложки меда, съедаемой во время ужина, не достаточно, чтобы крепко спать, или события дня совсем выбили вас из колеи, можно воспользоваться следующим способом.
МЕД С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ ПРОТИВ БЕССОНИЦЫ
Если к меду добавить яблочный уксус, то лучшего средства от бессонницы не придумаешь! И снотворного никакого не надо.
Яблочный уксус также как мед обладает массой полезных свойств. Его и пить можно, и кожу лица протирать, и волосы ополаскивать, я уже хвасталась своими преобразившимися волосами.
Так , если мучает бессонница, что делать?
Берем чашку меда, любого, лишь бы натуральный был, конечно. Добавляем к нему три чайных ложки яблочного уксуса, перемешиваем и перекладываем эту смесь в баночку, закрываем крышкой. Лекарство для сна готово!
Держите его все время в вашей спальне.
Перед сном достаточно съесть две чайных ложки этой смеси. Через пол часа вас уже должен одолеть сон. Но если этого не случилось, съешьте еще две ложки меда с яблочным уксусом.
В особых случаях можно принять еще несколько ложек этого средства. Так же, если проснулись вдруг ночью, снова примите пару ложечек.
Мед безвреден и сам по себе уже является снотворным, но в сочетании с яблочным уксусом – это наиболее эффективное средство от бессонницы.
Автор - Ольга Смирнова
ИСТОЧНИК -
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
Некоторые люди не любят мясные блюда из субпродуктов, считая их недостаточно питательными, испытывая сложности с приготовлением или выбором свежих ингредиентов. Сегодня мы расскажем, в чем польза и вред куриных желудков и предложим исчерпывающие сведения для успешных экспериментов с лучшими рецептами.
Мясо куриных пупков (такое название многие помнят с детства) можно считать диетическим, если купить его действительно свежим и не пожалеть хотя бы 1-го часа на непрерывную термическую обработку.
Раз перед нами столь интересный продукт с большим потенциалом на полезное употребление, то разобраться в нем надо тщательно и по порядку.
Понимание о пользе и вреде продукта начинается с изучения калорийности и состава. У куриных желудков мы сразу же видим выгодные цифры для диетического меню: на 100 грамм приходится от 110 до 130 ккал.
Удалив с пупочков жир и выбрав рецепты с небольшим количеством масла для обжаривания и тушения, мы получим весьма аппетитный источник белка — без перекоса в суточной калорийности. Соусы к нему можно приготовить на основе маложирной сметаны, было бы желание облегчить дневную калорийность.
Давайте сведем важные данные о питательной ценности желудков курицы в удобную инфографику:
Итак, что мы видим на 100 грамм продукта:
• не менее 20 грамм белка;
• немного жиров — 4,6 грамма;
• следы углеводов.
Как и в любом мясе, в желудках присутствует очень ценный элемент — железо: до 2,5 мг. И это то самое гемовое железо из мяса, которое лучше всего усваивается в организме.
Другие явные достоинства куриных пупков — отсутствие сахара, высокое содержание цинка, фосфора и селена, витаминов В2, В3 и В12. Часто встречающаяся информация о витамине В9 (фолиевая кислота) ошибочна: 1-1,3 % от среднесуточной потребности никак не назовешь впечатляющей цифрой.
На противоположной чаше весов — количество холестерина. Вот где цифра впечатляет: до 80 % от среднесуточной нормы всего в одной стограммовой порции.
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ
И как наиболее правильно включать субпродукт в рацион — два главных вопроса. Ответить на них не сложно, если учитывать данные современной науки. Давайте отталкиваться от основных нутриентов.
ПОЛЬЗА ЖЕЛЕЗА, ЦИНКА, ФОСФОРА И СЕЛЕНА
ЖЕЛЕЗО — это гемоглобин, и этим все сказано. Важнейший белок обеспечивает транспорт кислорода к клеткам всех тканей нашего тела. Без железа патологический удел организма — железодефицитная анемия, при которой самые резкие отклонения могут стоить человеку серьезных проблем и даже жизни.
ФОСФОР — это здоровье костей, зубов, головного мозга, выработка ДНК и РНК и кислотно-щелочное равновесие. Кальций + фосфор — основа костной ткани. Необходимо обеспечивать гармоничное соотношение фосфора и кальция в рационе, чтобы элементы не мешали усвоению друг друга. Наиболее удачное соотношение кальций-фосфор (2:1) в молочных продуктах. С этих позиций любое мясо проигрывает молочке и выгодно взять на заметку рецепты из куриных желудков, где присутствуют молочные соусы.
ЦИНК — это мужское здоровье и способность к деторождению, антиоксидантная защита, выработка пищеварительных ферментов, инсулина и гормона роста, здоровая кожа и эффективная детоксикация после злоупотребления алкоголем.
СЕЛЕН — это гармоничный иммунитет, достаточная активность витаминов-антиоксидантов, правильное усвоение йода и здоровье щитовидной железы.
Цинк и селен в сочетании с витаминами А, Е и С — основа антиоксидантной защиты. Вот почему выгодно сопровождать рецепты из желудков курицы свежими овощами без термической обработки.
Например, простым и всегда доступным салатом из сырой капусты и моркови, который заправлен лимонным соком и оливковым маслом. Так же мы достигаем и качественного метаболизма железа, которое лучше всего усваивается в присутствии витамина С.
ПОЛЬЗА ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В
ВИТАМИН В2 (или рибофлавин) — это донор для 2-х ключевых флавиновых ферментов, которые участвуют в большом количестве реакций. Синтез витамина В6 для правильной метиляции, поддержание нормального уровня глутатиона и гемоглобина, инактивация альдегидов, окисление янтарной и других кислот — везде активны производные витамина В2.
ВИТАМИН В3 (или ниацин, никотиновая кислота) — не менее вездесущее вещество. Гармоничный липидный и углеводный обмен, антиатерогенный эффект, хорошая микроциркуляция и текучесть крови, нормальная
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
У многих людей уровень кислотности организма повышен. Это типичное следствие употребления фабричной еды, рафинированных сахаров и ГМО.
Однако далеко не все осознают, что кислая среда идеальна для развития рака, лишнего веса, болей и многих заболеваний.
К счастью, создать в организме щелочную среду очень просто. Щелочная среда — полная противоположность кислой.
Вот 10 натуральных способов обеспечить выщелочить организм:
1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока одного лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток натощак, чтобы почистить желудок.
Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного уксуса с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек уксуса на 220 мл воды.
2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших источников щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.
3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.
4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком типа спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего.
5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.
6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.
7. Не ешьте мясо каждый день. Если вы можете потерпеть несколько дней без мяса — отлично, потому что ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.
8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!
9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.
10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.
Поделитесь этими полезными советами с друзьями и близкими!
ИСТОЧНИК: http://lifter.com.ua/ru/
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
Касторовое масло — недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке.
Получают касторовое масло из клещевины – растения семейства молочайных. Как и у всех молочаев, сок клещевины токсичен. Поэтому процесс сбора сырья для касторового масла сложен и небезопасен.
Почему же тогда масло касторовое, а не клещевинное? «Castor» – в переводе «бобер». Эти животные в большом количестве водятся в Канаде. Страна бобров – так называли ее в позапрошлом веке. Клещевинное масло какое-то время активно получали именно там. Отсюда, вероятно, и название. Интересно, что касторовым изначально называли только масло холодного отжима.
СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА
Касторовое масло обладает удивительными и эффективными свойствами. Его начали использовать в косметологии очень давно. Касторовое масло неоценимо в качестве масок для ухода за волосами, ресницами, бровями. Также его применяют и для ухода за кожей лица. Особенность касторового масла в том, что оно не высыхает, не образует пленку и очень легко впитывается кожей.
Касторовое масло хорошо борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу. За месяц постоянного применения уже можно увидеть положительные результаты, хотя уже даже на следующий день кожа становится более гладкой и ровной. Оно хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки, используется для роста ресниц.
Масло убирает кистовые наросты, бородавки, шрамы, и другие наросты на коже. Прекрасное средство при потрескавшейся коже. Усиливает рост волос и улучшает их вид.
ПРИМЕНЕНИЕ КАСТОРОВОГО МАСЛА
как добавка — 10%. В чистом виде использовать не рекомендуется за исключением отдельных случаев.
турецкое красное касторовое масло (sulfated castor oil) может использоваться как базовое в смесях для ванны. Оно растворяется в воде и не оставляет масляного кольца на ванне.
Итак, рецепты применения касторового масла:
КАСТОРОВОЕ МАСЛО ОТ МОРЩИН ПОД ГЛАЗАМИ
Слегка нагрейте над огнем чайную ложечку, отодвиньте от огня, налейте в нее масло и дайте ему немного прогреться. Теплым маслом смажьте кожу вокруг глаз и вбивайте его кончиками пальцев.
Будьте осторожны: масло должно быть горячим настолько, чтобы терпел палец. Иначе можно обжечь чувствительную кожу.
Если эту процедуру проводить два-три раза в месяц, то можно избавиться от многих неглубоких морщин и предупредить образование новых. Масла надо чуть — чуть.
КАСТОРОВОЕ МАСЛО ДЛЯ РЕСНИЦ
Ежедневное нанесение масла при помощи щеточки (используйте щеточку от туши для ресниц, предварительно хорошо промытую) поможет стать ресницам длинными, густыми и пушистыми.
КАСТОРОВОЕ МАСЛО ОТ МОРЩИН НА ЛИЦЕ
Необходимо небольшое количество касторового масла, слегка подогретого (греть также как и в рецепте для век) нанести по массажным линиям на лицо и слегка помассировать. Через два часа снять излишки ватным тампоном. В касторовое масло, используемое в качестве базы можно добавлять эфирные масла для получения большего эффекта.
КАСТОРОВЫМ МАСЛОМ МОЖНО ОБОГАЩАТЬ КРЕМА
1-2 каплями эфирного масла непосредственно перед применением. При регулярном применении кожа станет заметно мягче, улучшится цвет лица. Касторовое масло может забивать поры, поэтому во время проведения данного курса необходимо раз в 10
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
Речь у нас сегодня о прополисе, а именно: настойка прополиса на спирту - применение. Лечебные свойства прополиса настолько велики, это самый лучший природный лекарь, который нельзя не замечать.
ЧТО ТАКОЕ ПРОПОЛИС
Прополис – это липкое вещество, которое пчелы собирают из распустившихся почек деревьев, приносят и складывают в улей, добавляя воск, пыльцу и обогащая собственными ферментами.
Прополисом пчелки замазывают свой улей: стенки, дно, потолок, щели с целью защиты от поражений различными вирусными и грибковыми микроорганизмами. Если в улей попадает враг, даже мышь и ящерица, пчелы, после того, как его покусают, прополисом его бальзамируют. И мертвое животное годами может лежать в этом саркофаге, не разлагаясь.
Это прежде всего строительный материал пчел, который состоит из смол, бальзамов, эфирных масел, воска, цветочной пыльцы, ароматических веществ.
Липкое вещество может быть темно-зеленого, серого, красноватого или коричневатого цвета, при длительном хранении чернеет.
Оно не только очень полезное, а еще и вкусно пахнущее: напоминает аромат меда, душистых трав и смолистой зелени. А по горьковатому вкусу ассоциируется с почками деревьев.
Хороший прополис плохо растворяется в воде, легко тонет, а растворяется в спирте.
*Лечебный прополис на 55% содержит смолы и благодаря их тяжести тонет в воде. Так можно проверить хороший ли прополис, при покупке.
*Если в нем больше воска и примесей, такой прополис будет плавать на поверхности и полезными для лечения свойства он обладает меньшими.
*Настоящий прополис может вызывать жжение во рту и даже небольшое онеменение языка. В противном случае можете сомневаться в его качестве.
Применяют прополис как в натуральном виде, так и в виде спиртовой и водной настойках, в виде свечей, из него делают мази и масла.
НАСТОЙКА ПРОПОЛИСА - ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА
Прополис — это лекарство от всех болезней без преувеличения, ведь в природном веществе множество витаминов и микроэлементов: никотиновая кислота, хром, железо, медь, ванадий, кобальт, витамины В, йод и другие.
Прополис, так же как и настойка из него на спирту, обладает высочайшими лечебными свойствами, посмотрите, какая может быть польза:
*снимает все воспалительные реакции в организме
*быстро и эффективно лечит любые, даже долго не заживающие раны, и наружные, и внутренние
*антисептическое действие позволяет использовать настойку прополиса вместо йода
*подавляет рост вируса герпеса, стафилококка, стрептококков, убивает возбудителей дифтерии, туберкулеза, грибков, оспы, гепатита, гриппа
*анестезирующее влияние в 5 раз превосходит действие новокаина
*прополис – сильный антиоксидант, который защищает нас от старения, очищает клетки
*вещества прополиса делают нашу печень более устойчивой к действию всяких токсических веществ, восстанавливают ее клетки, обладают желчегонным действием, успешно лечат гепатит В
*стимулирует обменные процессы
*снимает спазм сосудов
*уменьшает свертываемость крови
*укрепляет защитные силы организма.
Особенно известна всем такая особенность прополиса, что это удивительный природный антибиотик, он в несколько раз сильнее пенициллина.
В результате исследований обнаружено, что ни один вид микробов не может противостоять прополису, и никакие микроорганизмы не могут к нему приспосабливаться.
Прополис усиливает действие антибиотиков и, принимая его, можно уменьшить количество таблеток и уколов вдвое. И это очень хорошо, так как антибиотики обладают и побочными действиями.
Прополис действует на клеточном уровне и выискивает вирусы, где бы они не находились.
Натуральный прополис используют в стоматологической практике, при стоматитах, пародонтозах. Его надо жевать как жвачку.
Для обработки ран и ожогов готовят иногда прополисную мазь.
В гинекологии и для лечения простатита 1 и 2-й степени применяют свечи.
При насморке закапывают в нос водный раствор.
Это цитата сообщения lararai Оригинальное сообщение
Касторовое масло, или касторка, и сода — два ингредиента, способные избавить от целого ряда заболеваний, укрепить и омолодить организм. Это сочетание доступных и простых ингредиентов может стать для вас настоящей панацеей. Подберите подходящий рецепт из представленных в статье, и начните лечение прямо сейчас!
1.
Как принимать касторовое масло: 18 простых рецептов с содой 1. Касторовое масло и сода при аллергии Смешать: сода — 3 ст.л., касторка — 1 ст.л. Наносить смесь на тело массирующими движениями перед душем. Оставить средство на коже на пару минут. Смыть в ванной. Также можно пить по 6 капель касторки один раз в день, чтобы избавиться от аллергии. 2. Сода и касторка при грибке Смешать: касторовое масло — 1 ст.л., сода — 1 ст.л. Наносить средство на место, пораженное грибком. Оставить состав на полчаса, после чего смыть и высушить кожу. 3. Касторовое масло при синяках и кровоточащих ранах Аналогичный указанному выше рецепт. 4. Касторовое масло с содой при болях в суставах Масло касторовое и сода смешиваются и применяются так, как это указано в рецепте №2. 5. Касторовое масло при раздражении глаз Смешать 1 ч.л. касторового масла и 1/2 ч.л. соды. Нанести на кожу век. Оставить на 20 мин. Смыть водой. Помимо устранения раздражения глаз, средство также избавит от темных кругов вокруг глаз. 6. Касторовое масло и катаракта Касторка при таком заболевании применяется каждый день перед сном. 7. Омоложение кожи рук с помощью касторового масла Смешать 1 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. соды. Массировать скрабом кисти рук до 3 мин., хорошо смыть. 8. Касторка лечит кожные воспаления Наносить средство на место поражения до полного избавления от воспаления. 9. Малоподвижность суставов для касторки не преграда Массирующими движениями наносить то же средство на стопы. 10. Омоложение шеи касторовым маслом Аналогичный рецепт. Делать массаж каждый день на протяжении 3 месяцев. Не только устранит кожные проблемы, но и избавит от охриплости. 11. Выводим пигментные пятна касторовым маслом Перед сном нанести ту же смесь на кожу на 20 мин. 12. Как вывести папилломы касторкой Тот же рецепт. Делаем скраб из соды и касторового масла. Подержать на пораженном месте около получаса, затем хорошо смыть. 13. Касторовое масло смягчит укусы насекомых Наносится то же средство раз в день, чтобы устранить зуд и болевые ощущения. 14. Касторовое масло и сода против бородавок Нанести то же средство на место с бородавкой, обвязать повязкой. Снять повязку утром. Так удастся избавиться от нароста за пару дней. 15. Касторка уменьшит боли в спине Массирующими движениями нанести касторовое масло и соду, смешанные в равной пропорции, на поясницу. 16. Шум в ухе уходит с каждой каплей касторового масла Закапывать ухо несколькими каплями касторки раз в день. 17. Убираем растяжки и стрии касторкой Намазывать средство на пораженный участок раз в день, чтобы уменьшить тон и рельеф растяжек. 18. Касторовое масло при выпадении волос Применять касторовое масло для волос — эффективно. Наносится касторка на кожу головы, массажными движениями втирается 5 мин. Использовать также можно касторовое масло для бровей, ресниц, бороды. Можно применять касторку в качестве маски для волос. Для этого уже знакомый вам состав: касторка — 1 ч. л., соды — 1 ч.л. Применяется средство путем нанесения на проблемные участки и выдерживается не более 10-15 минут. Касторовое масло и пищевая сода имеют низкую стоимость, поэтому купить их можно когда и где угодно. Если вас беспокоит хоть одна из перечисленных проблем, обязательно начните лечение при помощи касторового масла и соды прямо сейчас. Но не помешает и консультация врача! Будьте здоровы!
... Источник: https://headinsider.net/2018/01/10/kastorovoe-masl...eferrer=https://zen.yandex.com .
Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
филе трески – 500 гр.
лук – 100 гр. (1 шт.)
морковь 50 гр. (1 шт.)
болгарский перец – 50 гр. (1 шт.)
помидор – 50 гр. (1 шт. )
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
«Eton Mess» или «Итонская мешанина» (путаница, беспорядок) - классический английский десерт из клубники, взбитых сливок и безе.