Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Торт "Черная роза". Карамельно-конфетный восторг. Рецепт с фотографиями.
Благодаря необычному тесту это лакомство напоминает мне ириску. Сразу оговорюсь - достаточно сложный в исполнении торт: времязатратный и трудозатратный. Но я все же решила рискнуть и испечь это чудо кулинарного искусства на 23 февраля. Само название - в некотором роде мужское) строгий без излишеств вид торта также соответствует. Я уже не говорю о том, что жена за время приготовления гарантировано сбросит пару кг)) А все потому, что в состав теста входит растопленный сахар, вымесить который можно только из большой любви к близким)) Но это не беда, килограммы вернуться на следующий же день, после употребления Розы)) Итак:
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения ягодиц
Что может быть хуже отвисших, полных ягодиц? Сама себе перестаешь нравиться! Предлагаю Вам комплекс упражнений, который сделает попу красивой и упругой.
Помните, что любую тренировку, в том числе и комплекс упражнений для похудения необходимо начинать с разминки, которая занимает 3-5 минут.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Розочки из тканевых полосок. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Мы с вами как-то все больше видели подобные цветы из скрученной ткани. Поэтому мне хочется показать вам, что будет, если тканевую полоску не скручивать или делать это слегка при формировании цветка. Очень даже мило!
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
"Розовый сад",или переделка надоевшей футболки...
Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение
Чудная идейка! (штампики для рисования)
Узнаёте составляющие этого произведения?
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВЯЗАНЫЕ РОЗОЧКИ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ... быстро... просто... нарядно... классно...
http://ira-knittedwear.ya.ru/#y5__id42
[показать]Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение
Настрочить розу.
*********************************************************************
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Так просто скажете вы? Да так просто отвечу вам!
Эти упражнения вы найдете в курсе Бодифлекса, а если покопаться глубже, то это Йога для начинающих! И пусть вас не пугает такая формулировка, Йога это тот же комплекс упражнений для здорового тела только придумали его в Индии и назвали своим - родным названием, с таким же успехом ее могли открыть и в Америке и назвать - Inhale-exhale сама же Грир Чайлдерс в своей книге и не скрывает того факта, что обучалась на острове йоге из которой собрала не сложный комплекс упражнений и назвала его Бодифлекс!
Это цитата сообщения lora67 Оригинальное сообщение
Замечательные шаблоны для пэчворка
Это цитата сообщения Veronica_19 Оригинальное сообщение
Классный способ сделать косую бейку!
Никогда бы не подумала что так просто можно сделать косую бейку с помощью обыкновенной иглы!!!Видео где показывают как это можно сделать!!!
Блины с плавленным сыром на Масленицу. Рецепт с фотографиями.
Масленица так Масленица. Решила соединить несколько рецептов в одном, дабы соблюсти традицию, конечно же это блины. Начинку позаимствовала в рецепте луковый пирог, делала блины на пиве, на днях я делилась рецептом, но это не обязательно, можно воспользоваться своим привычным семейным рецептом, главное чтобы блины не были сладкими.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Сметанник. Просто, экономично и невероятно вкусно!
[показать]Огромная благодарность автору: Чадейка Пирог этот готовится просто, но необычный и просто чудесно вкусный. Единственное пожелание - готовить его именно с ванилью, а не с ванилином. Но если нет ванили - что поделаешь, попробуйте все равно! Потому что в этом двухслойном пироге нежнейшая основа и очень вкусная заливка. А нужно-то: мука, масло, яйца, сахар и сметана.
Обычно считается, что лучшее песочное тесто получается, если не добавлять в него белки. Они, мол, тесто затягивают, оно делается слишком твердым и теряет рассыпчатость. Я в это тоже как бы верю, но вспоминая курабье, решила сделать тесто на белках. Просто для эксперимента. И вот что скажу: получилось замечательное, очень вкусное, очень нежное, рассыпчатое тесто. Рекомендую к регулярному приготовлению!!!
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Правила утренней пробежки
[700x437]Вы не знали, что существуют определённые правила утренней пробежки? Тогда эта статья для вас.
Вне всякого сомнения, активный образ жизни – тренд современности. В настоящее время им озабочены не только те, для кого важно сбросить лишний вес, но и те, кто просто хочет долгое время оставаться в хорошей физической форме. Одним из самых доступных способов приобщиться к этому тренду являются утренние пробежки – конечно, это достаточно утомительно, но на первый взгляд, очень просто. На самом же деле это вовсе не так, и если вы решили заняться этим делом всерьёз, то для начала внимательно ознакомьтесь с правилами утренней пробежки.
Правила утренней пробежки
Многие считают утреннюю пробежку отличным способом похудеть без диет и это действительно так, поскольку бег на свежем воздухе отлично тонизирует организм и заставляет все его системы работать «как часы». Но все это только в том случае, если вы проводите утреннюю пробежку по правилам.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Упаковка подарка для мужчин в форме рубашки с галстуком.
Упаковка, имитирующая рубашку, предназначена для подарка мужчине. В частности на 23 февраля. Сделана она из плотной однотонной бумаги. Бумагу для галстука и бабочки можно подобрать другого цвета или с рисунком.
Для изготовления упаковки нужно скачать шаблон, распечатать, перенести на красивую дизайнерскую бумагу и вырезать по прямым линиям. Пунктирными линиями показаны места изгиба. Выкройку склеить, положить внутрь подарок и приклеить клапан в форме воротника. А теперь вспоминаем, что больше любит носить Ваш мужчина – галстук или бабочку. Украшаем упаковку пуговицами и приклеиваем бабочку или галстук.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Делаем сами: открытка "Мужской смокинг и галстук". Мастер-класс
[показать]Автор: Rеnata Далее ее слова:
Немного истории этих открыток: Изначально такую открытку предполагалось превратить в пригласительную открытку в преддверии юбилея моего супруга 30-лет. Такое можно было заказать, но желание сделать своими руками и сделать приятное юбиляру и приглашенным гостям, такого дорогого стоит. Количество пригласительных было 55 штук и затраты были минимальны, а настроение и удовольствие было огромное.
Однако думаю, что такая открыточка на 23 февраля станет приятным подарком любому мужчине!
Розы из салфеток. Праздничная сервировка стола
Если у вас есть ткань, из нее можно сшить салфетки и празднично сервировать стол.
Как сложить розочки из салфеток - смотрите под катом.
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Полчаса в день для красоты и здоровья
Жизнь современной женщины стремительна и порой расписана по минутам, ухаживать за собой совершенно не хватает времени. Но кто как ни вы сами можете себя полюбить и выкроить в течение дня несколько минут, чтобы посвятить их своей красоте и здоровью. Никто кроме вас самих не позаботится о об этом лучше всего.
Утром после пробуждения. Точечный массаж лица – альтернатива пластическим операциям.
Лицо и тело. 3 минуты.
Это цитата сообщения ketilak Оригинальное сообщение
Трафареты для детей
Трафареты для рисования
• Трафареты "Еда"
• Трафареты динозавров
• Трафареты животных
• Трафареты рыб
• Трафареты насекомых
• Трафареты листьев деревьев
• Трафареты цветов
• Трафареты "Домашние животные и их детеныши"
• Трафареты "Инструмент"
• Новогодние и рождественские трафареты
• Трафареты "Люди"
• Трафареты "Музыка"
• Трафареты "Птицы"
• Трафареты "Растения"
• Трафареты "Спорт"
• Трафареты "Транспорт"
Рисование карандашом, фломастером, шариковой ручкой по заранее сделанным трафаретам очень
Собираемся на пляж? Пляжные коврики.
[200x]У ковриков, как и у сумок - вариантов множество.
Пляжный коврик - сумка. Вязание спицами.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/nikash/post167986547/
[200x]
Выкройка сумки-коврика для пляжа
МК ЗДЕСЬ http://vykrojka.ru/vykrojki-sumok/307-vykrojka-sumki-kovrika-dlya-plyazha.html
[200x]
Пляжная сумка-трансформер.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3859245/post129609436/
[200x]
Сумка-покрывало для пляжа.
Обсуждение на ОСИНКЕ http://club.osinka.ru/topic-17651?start=15
[200x]
Шьем пляжную подстилку с подушкой.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://knitly.com/8148
Напомню, что
[100x]
Собираемся на пляж? Сумки. ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post168621014/
[100x]
О парео и купальниках.Вяжем? ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post164366976/
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
КАК РАБОТАТЬ С ТРИКОТАЖЕМ
АВТОР:ЕЛЕНА КРАСОВСКАЯ блог:Красиво шить не запретишь!
[показать]
Трикотажные и вязанные полотна.
Сейчас магазины пестрят разнообразием выбора трикотажных материалов. И это не случайно. Трикотаж давно получил признание из-за своих замечательных свойств. Он удобен, комфортен при носке, он красиво подчеркивает изгибы тела и не стесняет движения.
Плюсов в использовании трикотажа очень много и самое главное при обработке трикотажных полотен – это сохранить их свойства, такие как растяжимость и эластичность.
Давайте рассмотрим несколько рекомендаций для правильной обработки таких материалов.
Раскрой трикотажных полотен.
При раскрое помните о направлении петельного столбика материала. Оно у трикотажных полотен такое же, как у изделий связанных вручную(можете проверить сравнив кусочек ткани со своим свитером.
[показать]
Поэтому направление долевой нити на выкройке должно совпадать с направлением петельного столбика или быть параллельным прямому краю изделия.
Следите за направлением нижних срезов деталей выкройки – они должны быть направлены в одну сторону.
То есть, если выкройку рукава вы разложили на ткани нижним срезом вниз, то и остальные детали выкройки должны соответствовать этому направлению.
[показать]
При раскрое не растягивайте полотно в поперечном направлении иначе перекосов в изделии не избежать!
Размечать линии швов лучше всего кусочком мыла.
Бывает так что очень трудно разметить линии на трикотажных материалах (крупнопетельное полотно или высокоэластичное), тогда постарайтесь аккуратно сколоть детали выкройки с тканью и выдержать припуски на швы на одинаковом расстоянии от срезов.
Для совмещения деталей, например, при втачивании рукава в пройму или воротника в горловину можно сделать неглубокие рассечки на участках припуска.
Утюжка трикотажных полотен.
Для того чтобы понять как “ведет себя” материал под утюгом, проверьте это на ненужном лоскутке. Отрегулируйте температуру нагрева утюга и подачу пара, это позволит вам избежать досадных недоразумений в процессе шитья.
Трикотажные полотна утюжат в продольном направлении – по направлению петельного столбика.
Если вы выбрали трикотаж с крупными рельефными или ажурными узорами, косами или в крупную резинку, тогда утюжьте его только на мягкой подложке – это может быть махровое полотенце или мягкая ворсованная ткань.
Прокладочные материалы.
Используйте мягкие прокладочные материалы – тонкий флизелин, например
[показать]
Им укрепляют срезы пройм и горловин, для сохранения формы изделия, используя полоски шириной 1 см, и слегка рассекая на скругленных участках.
[показать]
Перед тем как приутюжить такую полоску, нужно сформовать деталь к которой будет приутюживаться прокладка, приколов ее аккуратно к бумажной выкройке, тем самым вы сохраните правильную конфигурацию изделия.
Помните, что на некоторых трикотажных материалах (особенно тонких) такая полоска отпечатывается на лицевой стороне и портит вид изделия. Чтобы этого избежать, проверьте на ненужном лоскутке, как ведет себя материал.
На участках плечевых швов по передней части изделия также приутюживают полоску шириной ок. 2-х см. из прокладочного материала или приметывают нерастяжимую тесьму, чтобы изделие не вытягивалось по швам.
Это основные рекомендации при раскрое и утюжке трикотажных полотен, соблюдая их вы создадите красивые и аккуратные вещи, которые будут вас радовать.
http://shjem-krasivo.ru/
Серия сообщений "техника шитья":
Часть 1 - Буфы - современный взгляд
Часть 2 - КАК СДЕЛАТЬ ГОФРИРОВАННЫЙ ШАРФ СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 5 - УРОКИ ПРОФЕССИОНАЛОВ:ОБРАБОТКА БОРТОВ ПОДБОРТАМИ
Часть 6 - ОБТАЧКА ПРОЙМ. МАСТЕР-КЛАСС ОТ ИРИНЫ АСЛАНОВОЙ
Часть 7 - КАК РАБОТАТЬ С ТРИКОТАЖЕМ
Часть 8 -