[700x465]
[показать]
Салат из печени
[500x335]
[начинаем пускать слюни с 2 мин и 16 сек, у нее о*уенная фигура, да и вообще она нереально классная!]
Жизнь без малого, сплошное кидалово
Жаль что не вернуть нам её заново
Я бы ничего не поменял
Не глаза, не слёзы, не перон, не вокзал
Уезжаешь уезжай, но меня не забывай
Вспоминай как мы любили
Припев:
Не хватило воздуха
Будто перекрыли краники дыхания
И не слышно голоса
Будто задушили все мои желания
Жизнь без малого нас с тобой не баловала
На место ставила и часто прикалывала
По дну размазывала, из рук выскальзывала
Мечты обламывала, а обламывала
А мы хотели просто жить красиво
А мы хотели быть счастливыми людьми
И нас тянуло так необъяснимо друг к другу
И это всё что мы могли
Уезжаешь уезжай, но меня не забывай
Вспоминай как мы любили
Припев:
Не хватило воздуха
Будто перекрыли краники дыхания
И не слышно голоса
Будто задушили все мои желания
[396x594]
[500x333]
Какие продукты содержат максимальное количество некоторых витаминов?
Витамин С
1.Плоды шиповника;
2.перец сладкий красный;
3.облепиха;
4.смородина;
5.капуста цветная.
Витамин С не любит длительной термической обработки, т.е он безусловно будет присутствовать в отваре шиповника, облепиховом и смородиновом варенье и в отварной цветной капусте, но чтобы не испытывать дефицита этого витамина не забывайте о сырых овощах и фруктах.
Витамины группы В.
Витамин В1
1.свинина нежирная;
2.печень и почки говяжьи, свиные, птицы;
3.крупы (пшенная, овсяная, гречневая).
Витамин В2
1. печень и почки говяжьи, свиные, птицы;
2. яйца куриные и перепелиные;
3. творог;
4. сыры.
Витамин РР Ниацин
1. печень, почки, мышцы говяжьи, свиные, птицы
2. крупы пшенная, овсяная, гречневая;
3. сыры.
Фолиевая кислота
1. печень говяжья, свиная, птицы;
2. печень трески
3. зелень (петрушка, укроп, кинза),
Все витамины группы В боятся длительного воздействия света.
Витамин А
1.печень говяжья, свиная, птицы, трески;
2.икра зернистая;
3.масло сливочное;
4.яйца куриные и перепелиные.
Бета-каротин (предшественник витамина А)
1.морковь красная (свежая и тушеная)
2.зелень (петрушка, укроп);
3. плоды шиповника
[показать]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
говяжий/ телячий/ свинной язык готовый (варёный или копчёный)- 300 г,яблоко (большое)- 1 шт.,огурец (свежий/ маринованый)- 2 шт.,маринованный горошек- 1 банка,лук-порей- 1/2 шт.
для заправки:
майонез- 3 ст.л.,сметана- 3 ст.л.,горчица- 1 ст.л.,соль, перец
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Яблоко очистить от сердцевины, если кодура твёрдая, то удалить её.
Яблоко, огурец и язык порезать небольшими кубиками.
С горошка слить воду (можно немного оставить для заправки).
Лук порей разрезать вдоль-пополам, промыть под струёй воды, нарезать четвертькольцами.
Для заправки смешать майонез со сметаной, горчицей, солью и перцем. По желанию добавить несколько столовых ложек жидкости из под горошка или рассола из под маринованных овощей, оливок.
Перемешать все ингридиенты салата вместе с заправкой, подавать сраз или дать настояться в холодильнике небольше часа.
1. Амели
2. Титаник
3. Вечное сияние чистого разума
4. Бойцовский клуб
5. Пираты Карибского моря
6. Зеленая миля
7. Реквием по мечте.
8. Достучаться до небес
9. Эффект бабочки
10. Форрест Гамп
11. Интервью с вампиром
12. Гарри Поттер
13. Влюбись в меня, если осмелишься
14. Леон
15. В джазе только девушки
16. Унесенные ветром
17. Сумерки
18. Парфюмер
19. Эдвард руки-ножницы
20. Дневник памяти
21. Жестокие игры
22. Загадочная история Бенджамина Баттона
23. Пятый элемент
24. Властелин колец
25. Пролетая над гнездом кукушки
26. Реальная любовь
27. Завтрак у Тиффани
28. 99 франков
29. Алиса в стране чудес
30. Бесславные ублюдки
31. Один дома
32. Сонная лощина
33. Горбатая гора
34. Послезавтра
35. Побег из Шоушенка
36. Мулен Руж
37. Такси
38. Матрица
39. Прерванная жизнь
40. Суини Тодд: демон-парикмахер с Флит-Стрит
41. Престиж
42. Я - легенда
43. Шоу Трумэна
44. Молчание ягнят
45. Иллюзионист
46. Город грехов
47. Криминальное чтиво
48. Человек дождя
49. Мост в Терабитию
50. 8 женщин
Компоненты рецепта:
1 банка маринованных грибов(опят),
250г ветчины,
2 картофелины,
150г твёрдого сыра,
2 яйца,
пучок зел. лука,
150г майонеза, соль
Как приготовить блюдо:
Картофель и яйца отварить, очистить.
Ветчину, яйца и картофель нарезать кубиками. Сыр натереть на крупной тёрке. Лук очистить, мелко нарезать.
Салат выложить слоями, смазывая каждый майонезом: грибы- зелёный лук-ветчина-картофель(посолить)-сыр-яйца.
Поставить салат на 1ч в холодильник, чтобы онхорошо пропитался, после чего аккуратно перевернуть салатницу на блюдо.
Многие застенчивые и робкие девушки считают, что яркий модный макияж не для них. Чтобы разрушить это досадное заблуждение, топ-стилист Wella Ирина Абызова придумала для них образ в лучших традициях фабрики грез...
Уроки модного макияжа №1
Корректор светлого оттенка поможет справиться с мелкими дефектами кожи и замаскирует темные круги под глазами.
Уроки модного макияжа №2
Темные оттенки помогают скорректировать пропорции лица: уменьшить носик или придать выразительности скулам.
Уроки модного макияжа №3
Чтобы румяна выглядели максимально естественно, наносить их следует не губкой или пуховкой, а кистью для румян.
Уроки модного макияжа №4
Макияж smoky eyes - визитная карточка любой уважающей себя звезды. Без подводки угольного оттенка не обойтись!
Уроки модного макияжа №5
Чтобы придать взгляду особую выразительность, тушь накладываем в два слоя. Для вечернего макияжа это допустимо.
Уроки модного макияжа №6
Черные тени выглядят слишком вызывающе. Блондинки должны отдавать предпочтение мягким, коричневым тонам.
Уроки модного макияжа №7
Придать губам дополнительный объем можно с помощью контурного карандаша и блеска для ry6.