Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Красивый пуловер крючком.

[466x700]

Действительно очень красивый пуловер. Узор не сложный, так что можно немножко потрудиться и такой полувер у Вас будет в гардеробе.

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение

Как избавиться от повышенной потливости.

[300x200]
Потоотделение – это одна из важных функций кожи. При смешивании с секретом сальных желез пот образовывает на коже тонкий защитный слой. Повышенная потливость причиняет человеку дискомфорт и является признаком заболевания (гипергидроза).

Причины повышенной потливости

Нормальное усиление потоотделения характерно для человека в жаркую погоду, при лихорадке, занятии спортом или других физических нагрузках. Потливость может усиливаться от сильных эмоций, алкоголя горячих и острых блюд.

Тесная или синтетическая одежда, неудобная обувь, душное помещение, неправильное питье – также являются причинами повышенной потоотдачи.

Если потоотделение возникает независимо от температурных или других факторов, это явный признак нейроэндокринных нарушений. Повышенная беспричинная потливость свидетельствует о наличии заболевания – гипергидроза.

Народные средства от потливости

Народные средства от потливости подмышек

На 2 л кипятка добавьте 6 ст. ложек измельченных соцветий ромашки и 2 ст. ложки пищевой соды. Полученным раствором протирайте подмышки ежедневно.
На 1 стакан кипятка всыпьте 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте лимонный сок из 1 лимона. В готовом отваре смачивайте ватный диск и протирайте подмышки по несколько раз в день. Отвар уменьшит секрецию потовых желез.
Смешайте полевой хвощ или грецкий орех с водкой в пропорции 1:10. Дайте смеси настояться. Полученным настоем протирайте подмышки 2 раза в день.
На 500 мл кипятка добавьте 2 ст. ложки шалфея, раствор остудите. Для устранения неприятного запаха пота делайте примочки ежедневно.
На 400 мл кипятка добавьте 1 ст. ложку шалфея. Настаивайте раствор 20-30 мин. Готовый чай следует пить 3 раза в день по 1/4 стакана. При воспалительных заболеваниях почек употреблять такой чай не рекомендуется.

Народные средства от потливости ног

Измельчите кору дуба и насыпьте ее в носки. Наденьте эти носки на ночь, а утром помойте ноги в холодной воде. Вместо коры дуба можно использовать крахмал, сахарный песок или борную кислоту.
На 1 стакан воды добавьте 1 ч. ложку соды. Готовым раствором обмывайте ноги или делайте примочки с помощью ватного тампона.
Налейте в таз 2 л воды, всыпьте 3 ст. ложки морской или кухонной соли. Размешайте до полного растворения соли. Ноги в полученном растворе необходимо парить после каждого их мытья.
На 1-1,5 л воды добавьте 10-15 листьев лаврового листа. Остудите отвар до приемлемой температуры и сделайте ванну для ног. Повторяйте процедуру ежедневно до получения положительных результатов.

Народные средства от потливости ладоней и рук

На 1 л воды добавьте 1 ч. ложку нашатырного спирта. В готовом растворе держать руки нужно не более 10 мин, затем ополоснуть холодной водой, вытереть и посыпать их тальком.
На 1 л воды добавьте 50 г измельченной коры дуба, прокипятите в течение 30 мин. Отвар процедите с помощью марли и добавьте в таз с водой. Процедуру следует выполнять 2 дня подряд, при необходимости можно повторить.
Растворите несколько пакетиков борной кислоты в тазе с водой. Засуньте в полученный раствор руки, подержите некоторое время, затем наденьте на руки перчатки. Повторяйте процедуру перед сном в течение 10 дней.
На 1 л воды добавьте 1 ч. ложку кухонной соли. Количество жидкости можно увеличивать, придерживаясь заданных пропорций. Из полученного раствора делать ванночки для рук ежедневно.
Заварите в 1 стакане молока 1 ст. ложку коры дуба, настаивайте 30 мин. Смесь тщательно процедите и слегка разбавьте водой. В полученном растворе нужно парить руки ежедневно перед сном до полного исчезновения симптомов. Молоко используется в качестве смягчающего средства.

Народные средства от потливости лица и шеи

Протирайте лицо и шею охлажденным крепким чаем или свежим молоком. При этом кожа должна высыхать естественным путем. Процедуру следует повторять 2 раза в день утром и вечером.
На 2 стакана кипятка добавьте 2 ч. ложки листьев шалфея. Настаивайте смесь в закрытой таре. Принимайте теплый настой внутрь по 1/2 стакана по 3 раза в день.
Смешайте измельченную кору дуба или ивы с 1 ч. ложкой уксуса, разведите с водой в пропорции 1:10. Готовым раствором умывайтесь по утрам ежедневно.

Традиционные методы лечения потливости

Диета. Исключите пищу, которая содержит кофеин и теобромин (кофе, чай, какао, кола, шоколад и прочее). Эти вещества увеличивают потовыделение.
Гигиена. Принимайте контрастный душ несколько раз в день. Рекомендуется носить одежду только из натуральной ткани, а обувь – кожаную.
Алюмохлориды. Применяйте данные препараты ежедневно. При появлении аллергических реакций, курс лечения следует остановить.
Лекарственные препараты. При повышенной потливости обычно назначают успокоительные препараты (валериана, бром, настой пустырника и другие). Наиболее Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

КРАСОТА ИЗ ПОМПОНОВ для украшения интерьера

Дорогие мои подружки-рукодельницы) Помпоны вы конечно же делать умеете, здесь нет ничего сложного. Я хочу, чтобы вы полюбили их, как они того заслуживают. И чтобы слово "помпон" не ассоциировалось у вас с пушистым бубенчиком на детской шапочке) С помощью помпонов можно украсить интерьер, и смотрите как. Потратила не мало времени на поиск идей со всего интернета, и нисколечки об этом не жалею.

А начались мои поиски вот с этих хризантем из помпонов. Мои любимые цветы, самые любимые!

[630x418]

Ведь такую композицию можно сделать всего лишь за 5 минут, была бы подходящая пряжа и веточки.

[468x700]

Можно и снеговика сделать к Новому году

[700x500]

[700x464]

Можно и для украшения подарков приспособить, если есть ниточки с люрексом

[547x621]

Вобщем, ниже есть еще множество идей с мастер-классами. Приятного просмотра!

[640x427]

Читать далее...

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Методика доктора А. Ковалькова

Семейный размер. Методика доктора А. Ковалькова

(новая книга "Победа над весом")

[300x220]

Читать далее...

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение

Большая подборка ажурных узоров крючком



В связи с расширением сайта, пришлось создать специализированный ресурс "Копилка узоров". Тысячи схем с очень удобным просмотром на единой странице для каждой из категорий! Для ещё большего удобства содержание дублирует и "Энциклопедия". Поскольку информация разная, вот старый вариант просмотра узоров.

Читать далее...

Это цитата сообщения vkp Оригинальное сообщение

Узор по вязанию.

Узор по вязанию - ленточное кружево:

1.
[525x700]

2.

Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Готовые шаблоны бантиков для оформления подарков

Читать далее...

Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение

СЫРНЫЙ КЕКС С КУРИЦЕЙ.Выпекается он очень просто и достаточно быстро.

 

[показать]

Продукты:

куриное филе (грудка) 500 гр
сливочное масло 150 гр
яйца 4 шт
сметана 200 гр
пармезан 100 гр (натереть в тесто)+ 50 гр для посыпки
базилик листья горсть
соль, перец, паприка, приправы по вкусу
разрыхлитель 2 чайные ложки
мука 1 полный тонкий стакан
Приготовление.
Начинаем с разделки филе. Его моем, режем на тонкие длинненькие кусочки,

обжариваем с приправами на сливочном масле, для чего нам потребуется 50 гр масла

Потом начинаем готовить тесто. Все яйца сразу соединяем с очень мягким или растопленным сливочным маслом. Его у нас как раз осталось 100 гр.

Потом добавляем сметану и паприку, около чайной ложки

Перемешиваем тесто до однородного состояния

Добавляем муку с разрыхлителем

Потом тёртый сыр

На дно  формы выкладываем курицу и листья базилика.

Потом заливаем всё приготовленное тесто

Выпекаем кекс 45-50 минут при температуре 200˚

Выскакивает из формы он сам, достаточно перевернуть на тарелку

Пока он не остыл, посыпаем его оставшимся сыром. Он сразу начинает плавиться

Посыпаем укропом и украшаем

Потом режем и едим!

[показать]

Угощайтесь!

 

Это цитата сообщения natalyaedrenina Оригинальное сообщение

ФЕЙЕРВЕРК ШАЛЕЙ.

Фейрверк шалей.

description

[700x560]

ооооооочень много

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

ДЕЛАЕМ КРЕСЛО-КАЧАЛКУ ИЗ ДЕРЕВЯННЫХ ПРИЩЕПОК

Не знаю, как вам, а мне идея очень понравилась! Королевский трон из прищепок можно приспособить и под игольницу, и к мебели для кукол, и просто украсить интерьер. Понадобятся всего лишь деревянные прищепки и клей ПВА.

[показать]

 

[468x700]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение

Белый жакет от p_tasha

Изумительный жакет от p_tasha.

[450x640]

пряжа 100 % хлопок ЯрнАрт виолет (50 гр./282 м.), крючок №1

Читать далее

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Жакет "Нежность" (для статных дам)

[400x548]
Ажурный жакет на пуговицах

Размеры: S(M)L(XL)XXL
Размеры готового изделия: объем талии 88 (96) 103 (111) 118 см, длина 58 (60) 62 (64) 64 см + связанный край подола, внутренняя длина рукава 43 (44) 44 (45) 45 см.
Вам потребуется: пряжа Sandnes sisu (80 % шерсть, 20 % нейлон, 160 м/50 г) - 350 (400) 450 (450) 500 г голубой (7211), спицы № 3, крючок № 2,5, 5 пуговиц.

Плотность вязания: 27 п. гладью = 10 см.

Спинка: наберите 120 (130) 140 (150) 160 п. и вяжите гладью. Когда высота изделия будет 15 (16) 17 (18) 18 см, в лиц. ряду провяжите кром. п. (первая и последняя петли ряда провязываются всегда лиц.), сделайте протяжной накид (= снимите 1 п. не провязывая, провяжите 1 п. и протяните снятую петлю через провязанную). Вяжите таким образом, пока по левому краю не останется 3 п., провяжите 2 лиц. п. вместе и 1 кром. п. Повторите такие убавления еще 2 раза с интервалом 2 см = 114 (124) 134 (144) 154 п.

Далее провяжите 2 см прямо, затем прибавьте по обоим краям 3 раза х 1 п. через каждые 2 см. В работе должно получиться начальное количество петель. На высоте 39 (40) 41 (42) 42 см от начального ряда закройте по обоим краям для проймы в каждом 2-м ряду 1 раз х 6 (6) 7 (7) 7 п., О (0) 0 (1) 1 раз х 3 п., 3 (3) 3 (2) 2 раза х 2 п. и 2 (3) 3 (3) 4 раза х 1 п. = 92 (100) 108 (116) 124 п.Когда высота проймы будет 17 (18) 19 (20) 20 см, закройте средние 42(44) 46 (50) 52 п. для выреза горловины и продолжите вязать сначала одну часть, убавляя с внутренней стороны в каждом 2-м ряду 1 раз х 2 п. и 1 раз х 1 п. Когда высота проймы будет 19 (20) 21 (22) 22 см, снимите оставшиеся 22 (25) 28 (30) 33 п. плеча на доп. спицу. Вторую часть выполните симметрично. «Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Сухенко Оригинальное сообщение

Милые котята. Картинки для декупажа

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения лучик_светы Оригинальное сообщение

Вышивка в технике "крюил".(Репостинг)

[634x825]

Читать далее...

Это цитата сообщения aleika Оригинальное сообщение

И снова диета...но кушать можно все!

Найдено в блоге Ларисы Гурьяновой.
http://blogs.mail.ru/mail/gou2098/25AC5F3D371FEEF3.html/


Диета «Минус 60»: есть можно все!


Считается, что худеют только те, у кого есть сила воли. А что делать всем остальным - непонятно. Теперь для тех, кто не готов постоянно отказываться от сладкого и мучного, придумана специальная методика, позволяющая худеть, не страдая от массы запретов.
Так можно сбросить до 60 кг!
Для того чтобы похудеть, достаточно быть последовательной, - убеждена Екатерина Мириманова. Она сама может служить живым доказательством этого утверждения — автору системы удалось сбросить 60 килограммов, отсюда, собственно, появилось и название. Желающим постройнеть следует запомнить несколько основных правил.

Правило первое

«Настройтесь на похудание правильно»
Не пытайтесь начинать с завтрашнего дня, делайте хоть что-то прямо сегодня. Не вините себя за то, что набрали вес, и не пытайтесь начать его сбрасывать ради какого-то события, или человека. Худейте ради самой себя, любимой. Это самая надежная мотивация! И главное помните: «Человек желающий находит 1000 возможностей, нежелающий - 1000 причин».


Правило второе

«Постепенно перестраивайте свои пищевые привычки и шаг за шагом двигайтесь к своей новой жизни»
Здоровая пища вводится в рацион постепенно. Придется научиться есть адекватными порциями — убрать подальше большие тарелки. А заодно и найти для своего любимого «вредного» продукта близкую по вкусовым качествам замену.

Правило третье

«Смотрите на часы»
До 12 часов дня можно есть все, что душе угодно, кроме молочного шоколада.

В обед начинаются некоторые ограничения: придется исключить жареное на масле (гриль можно). До 14-00 разрешается добавить к блюду чайную ложку сметаны или майонеза. Нельзя употреблять вместе мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Зато, в качестве гарнира можно использовать рис, гречку и овощи. Если вы варите суп на мясном бульоне, постарайтесь не добавлять в него картофель, или приготовьте постный вариант с любыми овощами на ваше усмотрение. На десерт можно съесть разрешенные фрукты: яблоки, цитрусовые, сливы, киви, арбуз, чернослив, ананас.
Ужин (не позже 18-00): ограничения по сочетаемости продуктов становятся более жесткими. Пропускать последний прием пищи крайне нежелательно. Можно съесть либо мясо, либо гречку/рис в сочетании с овощами или без, творожные или молочные продукты, с фруктами (теми же, что и в обед), или овощами (кроме картошки, горошка, кукурузы, грибов, тыквы, баклажанов, авокадо, бобовых).

Система питания:

1. Завтрак обязателен, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Он не обязательно должен быть плотным. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.

2. Чай, кофе, алкоголь разрешены. Но в чай и кофе добавляйте фруктозу, или коричневый сахар вместо обычного. Постепенно уменьшайте потребление сахаров: если вы привыкли класть две ложки в напиток, кладите полторы, потом одну, потом пол-ложечки. Из алкогольных напитков отдавайте предпочтение сухому вину, лучше красному.

3. Молочный шоколад заменяется горьким. Старайтесь постепенно «наращивать» процент содержания какао.

4. Используйте больше риса и гречки в качестве гарнира. Для начала лучше отдавать предпочтение пропаренному рису, затем постепенно начинайте вводить дикий или коричневый рис. Не забывайте про замороженные овощи.

5. Белый хлеб только в первой половине дня. Во второй половине – только ржаные сухарики, или, на худой конец, ржаной хлеб.

6. Картошка и макароны разрешены. Но чем раньше, тем лучше, оптимально – на завтрак, или без мясного блюда, если едите их на обед. На ужин придется обойтись без них.

7. Ужин должен быть не позже «6 часов». Чем раньше последний прием пищи, тем эффективнее. Но без фанатизма, ужин хотя бы часов в 5 вечера гарантирует отсутствие острого чувства голода перед сном и сложностей с засыпанием. Переходить к соблюдению этого пункта следует постепенно, передвигая время ужина примерно на час.

8. Не нужно пить воды больше, чем вам хочется. Пейте столько, сколько вам хочется, а не столько, сколько надо. Тоже самое относится к соли.

9. Чем легче будет последний прием пищи, тем лучше. Рис, овощи, йогурт – идеальный вариант.

10. Исключаем жареное после 12 часов дня. Допускается любой другой вид термической обработки: можно варить, тушить, запекать, готовить на гриле.

Кому подходит:
система идеальна для тех, кто не страдает перфекционизмом, желая получить видимый результат немедленно.

Кому не подходит:
тем, кто жаждет четких указаний «одно яблоко и сто граммов творогу» придется тяжело. Кроме того, если вы уверены в том, что вечерний прием пищи в вашем случае все равно окажется главным, то вряд ли стоит и пробовать
Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Стильная сумка. Мастер-класс.

[показать]Автор: Breeze
Итак, началось все с бобины хлопка, которую мне отдал знакомый, зная мою тягу к вязанию. Сложно теперь определить метраж нитки, потому как бобине сей лет больше чем мне (скорее всего). Я давно хотела смастерить себе сумку, проще конечно пойти и купить, но вещь созданная своими руками роднее, теплее и ближе (рукодельницы меня поймут, остальным придется поверить на слово).
читать МК

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Наивкуснейшая картошка в духовке! Фирменный рецепт!

Сегодня я решила поделиться парой своих фирменных рецептов. Как всегда, быстрых простых и очень вкусных!
Рецепт наивкуснейшего мяса в духовке я уже опубликовала. Вот теперь пришла очередь картошечки.
Картошка по этому рецепту получается необыкновенно вкусной! Все кто пробует ее у меня, непременно просят рецепт.
Готовится блюдо очень просто, картошка получается, как жареная, и возле плиты стоять не надо и полезнее
[показать]
читать рецепт

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Новогодняя открытка -Елка

Новый год-это прежде всего яркий и незабываемый праздник.Не забудьте поздравить своих друзей и коллег по работе ,а ещё лучше пригласите их на  корпоратив на новый год.Прогулка на теплоходе ни кого не оставит равнодушной.Предложите такую идею празднования Нового года своим коллегам.Уже надо начинать думать где и как провести праздник-пока не поздно.

  [показать]

схема открытки с http://www.neo-kids.ru/archives/4563 

[показать]

Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение

ДЛИТЕЛЬНЫЕ ДИЕТЫ(МНОГО)

 

http://personal.primorye.ru/dieta/diets2.htm#диета2.2

АНГЛИЙСКАЯ 

Два первых дня называются голодными: литр молока, стакан томатного сока, два куска черного хлеба.

ДВА БЕЛКОВЫХ ДНЯ:

Завтрак: стакан кофе или молока, кусочек черного хлеба, пол столовой ложки сливочного масла, пол столовой ложки меда.

Обед: тарелка мясного бульона, кусок отварного мяса или рыбы, две ложки зеленого горошка, кусочек черного хлеба.
Полдник: стакан чая или молока, пол столовой ложки меда.
Ужин: кусочек отварного мяса (или два яйца), 50г сыра или постной ветчины, кусок черного хлеба, стакан кефира.

Два овощных дня.
Завтрак: два яблока или два апельсина.
Обед: овощной суп без сливочного масла, кусочек черного хлеба, салат, винегрет или овощное рагу, заправленные растительным маслом.
Полдник: два яблока или два апельсина.
Ужин: салат овощной с куском черного хлеба, стакан чая, пол столовой ложки меда.

Голодные дни не повторять, два белковых дня и два овощных дня чередуются до 20 дней. Ужинать не позже 19 часов. Каждый день обязательно принимать таблетку поливитаминов.

Читать далее...

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. СПИЦЫ. 10/2011

ЖУРНАЛ