Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА(китайский щипковый самомассаж)
Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Пощипывание подбородка. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.
1. Пощипывание подбородка
[320x240]
Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.
2. Пощипывание под подбородком.
Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.
[320x240]
3. Разглаживание подбородка
Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.
[320x240]
4. Разглаживание шеи.
Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
[320x240]
Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!
КРАСОТЫ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!
Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 31 - Применение листьев облепихи в косметологии и лечении
Часть 32 - Исцеляющие картинки...
Часть 33 - КАК УЛУЧШИТЬ КОНТУР ЛИЦА(китайский щипковый самомассаж)
- Что понадобится для теста:
❶ мука пшеничная 3 стакана
❷ разрыхлитель теста полторы чайные ложки
❸ сахар 200 г.
❹ соль на кончике ножа
❺ сливочное масло 250 г.
❻ яйца куриные 4 шт.
❼ ванильный сахар две чайные ложки
❽ молоко 300 мл.
- Для приготовления крема:
❶ сахарный песок 300 г.
❷ белки от яиц 6 шт.
❸ масла сливочного 200 г.
❹ ванильный сахар одна чайная ложка
❺ соли на кончике ножа
Для оформления кексов понадобятся:
❶ кокосовая стружка
❷ карамельная крошка
❸ миндальные орехи 20 шт.
Мы так ждем выходных, чтобы выспаться, сделать уборку, но, милые женщины, один из выходных вечеров мы обязаны посвятить себе. Лучше, если это будет вечер субботы, и мы посвятим его себе, любимой, и уходу за своим прекрасным телом.Итак, приготовим себе ванну с морской солью. Капнув в воду несколько капель эфирного масла апельсинового (от целлюлита), чайного дерева (для очищения кожи) или розмаринового (для расслабления), погружаем тело и расслабляемся…
Можно купить цветную бомбу для ванны, они имеют разные ароматы и свойства, но каждая из них до отказа наполнена эфирными маслами, цветочными настоями и отварами, травами и приправами. И все это для того, чтобы каждый прием ванны стал для вас расслабляющим и тонизирующим, любимым мероприятием.
Скрабы:
Для сухой и нормальной кожи:
Сметану смешать с сухой травой аптечной ромашки, нежно протереть лицо.
Для нормальной кожи:
Морскую соль взбить со сметаной или йогуртом, добавить несколько капель витамина А.
Для жирной кожи:
Перемолоть в кофемолке сырой рис, смешать со сметаной, добавить немного лимонного сока или масла чайного дерева.
После ванны, когда ваша кожа распарена, сосуды расширены, а вы сами расслаблены, доставьте себе еще одно маленькое удовольствие. Нанесите на лицо маску, которая будет особенно интенсивно воздействовать на вашу кожу.
[показать] К новогоднему столу всегда хочется приготовить много разнообразных блюд, чтобы удовлетворить вкусы всех гостей за праздничным столом. По традиции, новогодних блюд должно быть на столе 12. Поэтому, лучше всего выбирать блюда к новогоднему столу полегче, чтобы гости смогли попробовать каждое из них хоть понемногу.
Порционные легкие салаты – отличный выбор к празднику. Например, салат «зимние сугробы» – готовится быстро и очень просто.
Чем хорош салат «Зимние сугробы»?
- прост в приготовлении: готовится буквально на раз-два-три;
- выглядит нарядно и эффектно: из-под снежной сырной шапки выглядывает зелень листового салата;
- отличный вкус и сочетание продуктов.
Ингредиенты для новогоднего салата:
» 50 гр отварной нежирной свинины
» 1 лист зеленого листового салата
» 1/3 моркови
» 50 гр твердого сыра
» 5-7 шт. маслин
» 3-4 ст.л. майонеза
[показать] Существует простая процедура, которая поможет увлажнить воздух в квартире и насытить дом приятным ароматом. Для этого нужно взять обычный пульверизатор, наполнить его чистой водой и добавить пару капель эфирного масла. Какого именно, мы поможем вам выбрать ниже.
Такой способ наполнить помещение лечебными частицами, поможет не только "очистить" комнаты от вредных веществ и увлажнить воздух, но и справиться с простудами, укрепить иммунитет, наладить сон, вылечить депрессию и даже улучшить память.
Распыляя чудо-воду в помещении следует избегать попадания ее на кожу, посуду для еды и пищу.
[показать] Вкусный ароматный горячий чесночный хлеб!
2 пучка укропа помыть и мелко нарезать.
3 зубчика чеснока пропустить через чесночницу, 100 г маргарина и 1/2 ч. л. соли перемешать, добавить сушеные овощи (морковь, сельдерей, петрушку) или приправы по вкусу.
Батон нарезать на ломтики.
Каждый ломтик с одной стороны смазать приготовленной смесью и аккуратно приложить друг к другу.
Плотно обернуть фольгой и поставить в горячую духовку на 20—25 минут. Подавать в фольге.
Приятного аппетита! Источник
[показать] Необходимые для приготовления продукты:
- рис – 0,6 кг;
- свинина – 125 г;
- 400 г фасоли красной;
- немного соуса соевого;
- одна луковица.;
- немного соли;
- на кончике чайной ложки перца молотого черного;
- 5 листьев капусты белокочанной;
- капуста савойская – 5 листьев.
[показать] Каждый раз, в преддверии праздника, хозяйки начинают искать рецепты блюд, которыми можно будет удивить гостей и дать любимому супругу, лишний повод гордиться вами. Этот салат – один из тех необычных рецептов, который и вас самих, и ваших гостей, обязательно порадует приятным и необычным вкусом.
Рецептура салата:
0.5 л литра крупно натертой свеклы, пол стакана спиргутиса, пол стакана масла, две луковицы, одна чайная ложка лимонной кислоты, две чайные ложки пшеничной муки, перец и немного соли.
Поздненько я увидела этот рецепт. Ну да ладно, пригодится в следующем году. Может и вам понравится.
[показать] Для этого нам необходимы такие ингредиенты на 1 литр:
- капуста (белокочанная) – 700 г;
- перец (болгарский) – 700 г;
- соль – 30 г;
- тмин;
- перец (черный, молотый).
- уксус.
[показать] Для приготовления этого необыкновенно вкусного блюда вам понадобится:
300-400 грамм сыра
Панировочные сухарики
2 яйца
4 столовые ложки муки
Соль, перец, специи
Зелень, петрушка, сельдерей
Масло для жарки
Для соуса:
Майонез
Горчица
Зелень
Чеснок
Кущи – с хинди переводится как наслаждение и это блюдо действительно является таковым. Этот десерт для своего приготовления займет у вас 15-20 минут, а удовольствия подарит на многие часы, поднимет настроение своим ароматом и порадует близких. Для его приготовления нужно:
Три яблока, 1\2 баночки концентрированного молока
Горсточка винограда или изюма, 3 столовые ложки сливочного масла
3 веточки гвоздики, чайная ложка без горки корицы
6 столовых ложек сахара
Сок лимона или лимонная кислота
Столовая ложка ликера по желанию
Все мы любим традиционный салат огурцы-помидоры, а что если его разнообразить? Что если сделать его совсем необычным? Попробуйте и не пожалеете. Для приготовления Арлекина нужно вять:
Три помидора
Три огурца
Один баклажан
Пучок зелени
Баночку консервированной кукурузы
Майонез для заправки
Немного подсолнечного масла и уксуса
[показать] Все мы знаем о целебных свойствах сухофруктов, об их вкусе и естественной сладости. Дл приготовления этого велеколепно вкусного блюда к чаю вам понадобиться:
100 грамм изюма
100 грамм кураги
100 грамм чернослива
100 грамм грецких орехов
3 столовые ложки меда
По желанию к основным ингредиентам вы можете добавить любые другие сухофрукты и орехи.
Приготовление этого нежного и необычайно вкусного блюда как нельзя лучше подойдет для праздничного стола, особенно если неожиданно нагрянули гости. Потому что приготовление не займет много времени. Для приготовления необходимо:
Одна курица, один болгарский перчик
Две луковицы, две моркови
Два зубчика чеснока, пучок любой зелени
Сыр, грамм 200, баночка консервированных грибов
Соевый соус, соль, перец, специи по вкусу
Картофель 7-8 штучек
[показать] Веселенький, вкусный, сладенький и очень быстрый в приготовлении тортик. Займет у вас всего 20-30 минут. Для приготовления его понадобиться:
Стакан муки, 4 яйца, стакан сахара
Один апельсин, цедра одного лимона
Ложка меда, немного творога, грамм 150
Мак, где-то 100-150 грамм, сливочное масло
Это воздушное и не очень сладкое печенье, которому придают сладость сухофрукты, находящиеся в нем. Для любителей печенья к чаю, желающих удивить домашних это печенье будет кстати, к тому же его приготовление займет у вас всего 30 минут. Нам понадобиться:
Стакан сметаны
2 яйца, 1,5 стакана муки
Сухофрукты: орешки, изюм, курага, черносливы и т.п.
Немного молока, 2-3 столовые ложки сахара
Дизайнер: Emma Fassio.
Размер: S (M, L, XL).
Размеры шрага: см. выкройку.
Материалы для вязания шрага :
Пряжа Grignasco Knits Champagne (А) (75% виргинская шерсть, 25% тутовый шелк) 4 (5, 6, 7) мотков по 50 г цвета 465
Пряжа Grignasco Knits Kid Seta (В) (70% супер кид мохер, 30% шелк) 4 (5, 6, 7) мотков по 25 г цвета 1010
Круговые и прямые спицы 4 мм
1 маркер петель (М)
Гобеленовая игла
Плотность вязания:
20 п. и 31 р. = 10 см, лицевая гладь.
Перевод описания вязания шрага с английского языка. Описание vjazhi.ru
[показать] Плед крючком White and Sky-blue.
Размер: 34 на 40 дюймов. Отделка шириной 2 дюйма.
Плотность вязания:
Каждый мотив =квадрат со стороной 6 дюймов.
Материалы для вязания пледа крючком :
Пряжа средней толщины в 2 нити, около 200 белого цвета, 150 г небесно-голубого цвета, 50 г бирюзового цвета и небольшое количество светло-зеленого цвета
Крючок размером Н (5 мм).
Используемые петли при вязании пледа крючком:
Вп – воздушная петля
Сс – соединительный столбик
Сбн – столбик без накида
Ссн – столбик с накидом
Сс2н – столбик с 2 накидами
Перевод описания вязания пледа крючком с английского языка. описание здесь
Картофель запеченный с сыром – это, пожалуй, наиболее оптимальный вариант Новогоднего "горячего".
Для его приготовления требуется следующее:
4 крупные картофелины (примерно по 200 г),200 г творожного сыра с зеленью, 100 г сыра рокфор, (можно добавить 100 г вареного постного окорока или ветчины), 1 желток, 1 ч л тмина, соль, черный молотый перец.