• Авторизация


Другая Катрин из рода Медичи... 17-07-2013 17:19

Это цитата сообщения Alcasar_1474 Оригинальное сообщение

Идея подобного поста созрела давно – когда я увидела в одном сообщении в ЖЖ довольно известного в своих кругах историка костюма среди прочих вот этот портрет:

[443x600]

Под портретом с атрибуцией «Екатерина Медичи и ее брат Франческо» разгорелось довольно оживленное обсуждение, насколько в этой девочке уже видны черты будущей правительницы Франции, насколько она похожа на себя в зрелом возрасте и т.д. Причем, больше всего меня поразило, что и сам автор поста также участвовал в этих обсуждениях. Пока я размышляла, хочу ли я вмешаться, кто-то пришел и сказал, что, мол, ребята проснитесь и разуйте глаза – это не та Екатерина Медичи, да и братьев у той не было и быть не могло. Все это вместе, в который раз, навело меня на грустную мысль об интуитивном недоверии к специалистам, изучающим что-либо «от древности до наших дней». Ибо, если даже закрыть глаза на невесть откуда взявшегося брата, то и уровень живописи данного портрета, и костюм на девочке, все просто кричит о том, что это начало 17 века, а никак не начало 16, особенно для специалиста по истории костюма. Все люди, и каждый может ошибиться, но это одна из тех грубейших ошибок, которые специалист, читающий к тому же публичные лекции в Москве, позволить себе не может.

Другая Катрин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Внуки Катрин де Медичи... 17-07-2013 17:17

Это цитата сообщения Alcasar_1474 Оригинальное сообщение

Наверное, это небольшое исследование нельзя считать отдельным постом, ибо оно тематически и логически примыкает к сообщению «Другая Катрин из рода Медичи», и отдельно не слишком читабельно и интересно. Но, раз уж мы заговорили об одной внучке Катрин, то стоит сказать буквально пару слов и о других. Тем более, что Екатерина Медичи своих внуков обожала, это общеизвестный факт.

[368x700]

Катрин де Медичи

Насколько Катрин была несчастна в собственных детях, настолько ей повезло со внуками. Практически все они были людьми достойными, а некоторые и вовсе настолько яркими, оставшимися в истории личностями, что на мой, опять-таки чисто субъективный взгляд историка, ей не было нужды жалеть о пресечении прямой династии Валуа по мужской линии.

Внуки Катрин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЛИЧНОСТЬ В ИСТОРИИ. ИМПЕРАТРИЦА ЕКАТЕРИНА I 17-07-2013 17:15

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

Екатерина I (Марта Самуиловна Скавронская, Екатерина Алексеевна Михайлова; (1684-1727) — российская императрица с 1721 как супруга царствующего императора, с 1725 как правящая государыня; вторая жена Петра I Великого, мать императрицы Елизаветы Петровны.
 

[показать]

Портрет Екатерины I. Художник Ж.-М. Натье. 1717г.

В её честь Петром I учреждён орден Св. Екатерины (в 1713) и назван город Екатеринбург на Урале (в 1723). Имя Екатерины I носит также Екатерининский дворец в Царском Селе (выстроенный при её дочери Елизавете).

Ранние годы

Сведения о молодости Екатерины I содержатся в основном в исторических анекдотах и недостаточно достоверны. До сих пор точно не определены её место рождения и национальность.

По одной из версий, родилась она на территории современной Латвии, в исторической области Видземе, входившей на рубеже XVII—XVIII веков в состав шведской Ливонии, в семье латышского или литовского крестьянина родом из окрестностей Кегумса. По другой версии, будущая императрица родилась в Дерпте (ныне Тарту, Эстония) в семье эстонских крестьян.

Родители Марты умерли от чумы в 1684 году, и её дядя отдал девочку в дом лютеранского пастора Эрнста Глюка, известного своим переводом Библии на латышский язык (после взятия Мариенбурга русскими войсками Глюк, как учёный человек, был взят на русскую службу, основал первую гимназию в Москве, преподавал языки и писал стихи по-русски). Марта использовалась в доме как служанка, грамоте её не учили.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как подшить брюки. Или 7 шагов, которые гарантируют отличный результат! 17-07-2013 11:31

Это цитата сообщения Natalinka_Ca Оригинальное сообщение

Как подшить брюки без ошибок разными способами.

[300x225]

Если увашего мужа плохо развит глазомер или он не постиг в совершенстве портновское искусство, то вам, как доброй хозяйке, придёться самостоятельно постигать такую премудрость, как подшить брюки самостоятельно. На деле это совсем не трудно, если использовать грамотную методику.

Для того, чтобы подшить брюки, вам понадобится швейная машинка, портновский мелок или мыло, ножницы, около 110 см брючной тесьмы под цвет ткани и нитка с иголкой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье из мяты 17-07-2013 08:33

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение








[604x403]
Первый способ.
Ингредиенты:
250 г листьев мяты, 1 кг сахара, 2 лимона, 0,5 л воды.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 часть. Подборка сочетаний цветов. 77 вариантов. 17-07-2013 08:32

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Природное гармоничное  сочетание цвета.

2 часть.

Чтобы Ваши работы смотрелись очень гармонично, дорогие читатели, давайте продолжим собирать подборочку, состоящую из 4 частей с интересными вариантами сочетания цвета, которые заимствованы у самой природы. Используя понравившееся сочетание в своем творчестве- Вы обеспечены гармоничным внешним видом, который будет ласкать всех взор, а это уже залог успеха :) Успешного Вам выбора красивого сочетания и претворения своей задумки в создании неповторимого шедевра !:)

[показать]

2.
[показать]

 

выбираем дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 часть. Подборка сочетаний цветов. 76 вариантов. 17-07-2013 08:30

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Природное гармоничное  сочетание цвета. Варианты и схемки.

3 часть.

   Чтобы грамотно использовать эти сочетания, дорогие читатели, обязательно обращайте внимание на соотношение цвета, так как некоторые оттенки присутствуют только вкраплениями. Если Вы будете обращать еще и на это внимание, то успех Вашей работе обеспечен. Продолжайте собирать интересные природные сочетания, так как они не раз еще Вас выручат и помогут Вам в Вашем творчестве.В конце этой странички Вы сможете заглянуть в более ранние публикации, посвященные грамотному гармоничному сочетанию оттенков. Приятного Вам просмотра и выбора :)

[показать]

2.
[показать]

 

выбираем дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕОБЫЧНОЕ АБРИКОСОВОЕ ВАРЕНЬЕ - 7 РЕЦЕПТОВ 17-07-2013 08:29

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Ну вот, друзья, половина лета уже прошло и как не грусти, скоро придут дожди и холода. Печалиться некогда, нужно заготовить  ещё заготовки из чудесного фрукта как абрикос.    В зимние холода ароматное абрикосовое варенье своим солнечным цветом и неповторимым вкусом напомнит вам о теплых летних деньках.И именно сегодня хочу посвятить эту статью как приготовить вкусное и в тоже время необычное абрикосовое варенье  

[400x280] [400x289]

[400x265] [400x297]

[400x300] [300x300]

 
 
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Создаем легкий эффект дыма с помощью инструмента Smudge Tool (Палец) 17-07-2013 08:23

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Создаем легкий эффект дыма с помощью инструмента Smudge Tool (Палец)

Недавно мне был необходим быстрый метод для создания эффекта дыма для объявления заключенного в клубы дыма. Я обнаружил, что эффект может быть легко создан при помощи инструмента Палец (Smudge Tool) в Photoshop. Давайте посмотрим, как это можно сделать. 

Конечный результат:

[500x500]

Шаг 1 Создайте новый документ 800 × 800 с разрешением 72 dpi. Загрузите мелко текстурованный фон из материалов к уроку. Вы можете использовать этот набор или загрузить любой другой по вашему вкусу.

[500x500]

Подготовим фоновый слой. Создайте новый слой (Ctrl+Shift+N), возьмите большую мягкую Кисть (Brush) (B) черного цвета и рисуйте по краям фонового слоя. Измените режим смешивания для слоя на Перекрытие (Overlay). Создайте еще один слой (Ctrl+Shift+N), возьмите большую мягкую Кисть (Brush) (B) белого цвета и поставьте по середине фонового слоя точку. Измените режим смешивания для слоя на Перекрытие (Overlay).

[500x500]

Шаг 2 Теперь, используя готический шрифт из материалов к уроку, напишите любой текст. Растрируйте слой с текстом.

[500x500]

Примените Фильтр> Размытие> Размытие по Гауссу (Gaussian Blur) с радиусом около 2 или 3.

[500x500]

Уменьшите непрозрачность слоя до 85%. Теперь используя инструмент Прямоугольное выделение (Rectangular Marque) (M)делайте выделение каждой буквы, потом переключайтесь на инструмент Перемещение (Move) (V) и сдвигайте буквы вверх-вниз.

[500x500]

Шаг 3 Используйте  кисть дыма из вложения  в конце урока на новом слое (Ctrl+Shift+N) и добавьте дым.

[500x500]

Вернуться к растрированному слою с текстом. Выберите инструмент Палец (Smudge Tool).

Создаем легкий эффект дыма с помощью инструмента Smudge Tool (Палец)

На верхней панели настройки инструмента уменьшите силу нажатия Smudge Tool до 20%. Затем начинайте смазывать края букв, в сторону направления дыма. Обратите внимание, что возможно это придется сделать за несколько проходов.

[500x500]

Продолжайте этот процесс, изменяя размер кисти, пока часть букв не сольется с дымом.

[500x500]

Теперь используйте инструмент Ластик Eraser (E) с очень низкой непрозрачностью, для удаления некоторых участков букв, чтобы больше проявить завитки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выделить объект в ФШ быстрой маской 17-07-2013 08:19

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение





Серия сообщений "Видео-уроки":

Часть 1 - Эффекты для фото с помощью стилей слоя
Часть 2 - Убираем жирный блеск с лица в ФШ
...
Часть 31 - Видео урок "Силуэты"
Часть 32 - Убираем веснушки в ФШ
Часть 33 - Как выделить объект в ФШ быстрой маской
Часть 34 - Прекрасные видео-уроки CS5 от Зоси
Часть 35 - ПРОСТО ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФШ ДЛЯ НОВИЧКОВ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Истинная цена одуванчика 17-07-2013 08:14

Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение

[показать]

Травники иногда называют одуванчик женьшенем средней полосы, а на правах лекарственного растения, простой и привычный одуванчик введен во все фармакопеи мира.

При диабете.
1 ч. ложку мелко нарезанного корня заваривают как чай в одном стакане кипятка, настаивают 20 мин., охлаждают и принимают по четверти стакана 3-4 раза в день.
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КИЕВСКОЕ ВАРЕНЬЕ-ЦУКАТЫ (СУХОЕ) 17-07-2013 07:29

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

[627x470]
Ингредиенты:

Варенье готовится из земляники, малины, крыжовника, смородины, вишен, слив, персиков, абрикосов, груш, яблок.
Сироп: на 2 стакана сахара-4 стакана воды.

Способ приготовления:

Из воды и сахара сварить сироп. В кипящий сироп опустить перебранные, вымытые и обсушенные ягоды или фрукты и варить 5-7 минут. Сваренные фрукты вынуть шумовкой на металлическое сито, дать стечь сиропу, обвалять их в сахарной пудре, разложить на противне и подсушить в хорошо прогретой (без нарастающего жара) духовке. Несколько раз перевернуть. Затем выключить духовку и, когда она остынет, вынуть фрукты. Подержать их в течение 1-3 часов на открытом воздухе, затем уложить в банки, закрыть крышками. Оставшийся сироп можно сохранить на зиму, а можно приготовить из него леденцы.

Fler-d-orang


Студия флористики и декора "АЛИАНА"



Серия сообщений "Консервирование,варенье":

Часть 1 - Подборка рецептов консервирования баклажан
Часть 2 - Как подбирать огурцы для разных блюд? Часть I
...
Часть 44 - Абрикосовый джем на зиму.
Часть 45 - ЗАГОТОВКА «ОВОЩНОЙ САЛАТ»
Часть 46 - КИЕВСКОЕ ВАРЕНЬЕ-ЦУКАТЫ (СУХОЕ)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Calorizator.ru - Анализируй то, что ты ешь! 16-07-2013 15:45


http://www.calorizator.ru/product/sausage
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как почистить золотые украшения дома? 16-07-2013 15:38


[250x239]
Задалась я тут недавно проблемой, а точнее вопросом - как почистить золото дома? А именно золотые украшения.

Есть у меня пара сложных золотых колечек с камнями (камни есть только на одном, ито они не драгоценные и колечко уже очень старое, поэтому от камней уже почти ничего не осталось, они практически полностью стёрлись), выдавленным рисунком и состоящие из нескольких частей. Если учесть, что колечкам этим уже не первый год, и ношу я постоянно, практически не снимая, то можно себе представить, в каком они сейчас состоянии!

Кольца внутри очень сильно загрязнились, снаружи практически чистые, но сильно поцарапаны. Так что нужно было такое средство (способ) для чистки золота, чтобы и грязь удалить и отполировать, чтоб как новенькие блестели!!

В наше время в мировой паутине можно найти всё, что угодно! А если вы ещё и умеете правильно пользоваться поисковыми системами, то найдёте всё, что вам нужно ещё и очень быстро!

НО! Я ориентируюсь в интернете, так же хорошо как и в своей квартире, могу найти абсолютно всё даже с закрытыми глазами! И при этом я сидела часа 2 и искала нужную мне информацию! Находила в основном советы о том, как осветлить потемневшее от времени золото, а о том, как избавить свои украшения от грязи в самых удалённых уголках, куда практически ничем подобраться невозможно, почти ничего не было.

Итак, вот, что я нашла (соберу всё вместе, чтобы вам так же не пришлось блуждать по просторам всемирной паутины!).

1. Немного подержать золотые украшения в растворе из 1 стакана воды и 6-7 капель нашатырного спирта. Затем протереть сухой тряпочкой.

2. Оставить на ночь в стакане с насыщенным раствором сахара.

3. Оставить на ночь в стакане с насыщенным раствором зубного порошка.

4. В кастрюльку налить воды и средства для мытья посуды. Прокипять в таком растворе украшения минут 10-15.

5. Смешать стакан воды, немного жидкого мыла и несколько капель нашатырного спирта. Оставить в растворе золото на час, затем почистить труднодоступные места ватной палочкой, промыть водой и протереть мягкой тряпочкой.

6. В стакан тёплой воды положить 2 чайные ложки сахарного песка, помешать и опустить туда украшения (поможет только для блеска, грязь останется на том же месте).

7. В стакан горячей воды насыпать немного стирального порошка и опустить туда золото.

8. Вернёт блеск золотым вещицам тампон или тряпочка с губной помадой. Нанесите помаду на тряпочку или тампон и отполируйте ей (им) золото. Порошок диоксида титана - одного из компонентов помады - служит нежнейшим абразивом и очень эффективно удаляет черноту.

9. Натереть кольца зубной пастой и промыть под струёй воды.

10. Смешайте нашатырный спирт и средство для мытья посуды. Оставьте золото на 2 часа. Потом промойте проточной водой.

11. Очистить золотые украшения от пятен йода можно, оставив их на 15 минут в смеси из 1 чайной ложки гипосульфита на 1 стакан воды.

12. Выдержать золотые изделия в 25%-ом водном растворе аммиака.

13. Прокипятить 5-10 минут украшения в растворе воды со стиральным порошком и моющим средством для посуды.

14. Прокипятить золото в растворе воды с содой и протереть мягкой тряпочкой.

15. В стакан воды добавить 1 чайную ложку натёртого на тёрке хозяйственного мыла, и прокипятить в таком растворе золотые изделия.

16. На ночь оставить золотые украшения в растворе 3% перекиси водорода и нашатырного спирта, в соотношении 2 к 1.

17. 1 стакан воды, 1 ампула нашатырного спирта, 30 мл. перекиси водорода и пол чайной ложки стирального порошка. Опустить туда золото на 5 минут, затем хорошенько встряхнуть (лучше всего делать это в банке, плотно закрытой крышкой) и промыть под струёй воды.

18. Натереть золотые украшения пастой \"ГОИ\". На тряпочку нанести совсем капельку этой пасты и отполировать. Подойдёт только для возвращения изделию былого блеска. Этой пастой в армии солдаты натирают *** и лычки. (но знающие люди не советую таким образом издеваться над своим золотом!!)

19. В алюминиевую ёмкость налить воды, вскипятить, насыпать 1 чайную ложку соды, подождать пока она раствориться и снова вскипятить. Остудить и только потом можно опускать золотые вещицы.

20. В соотношении 1 к 2 смешать нашатырный спирт и соду, оставить в этом растворе изделия приблизительно на сутки, затем натереть их мелкой солью и протереть украшение марлечкой, смоченной в оливковом или подсолнечном масле.

21. Развести моющее средство для посуды в стакане воды и образовавшейся пеной натереть золото при помощи зубной щётки.

22. Если проба вашего золотого украшения ниже 700, то можно отчистить его 10% раствором пищевой лимонной кислоты или просто долькой лимона.

23. На 20-30 минут опустить своё золото в \"пепси\" или \"кока-колу\".

24. В стакане воды развести
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ландшафтный дизайн. 14-07-2013 14:49

Это цитата сообщения sdor Оригинальное сообщение

Источник http://www.gardendesign.com

[636x424]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оформление и дизайн входа в дом: двери и цветы 14-07-2013 14:44

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

[700x525]

[800x600]

[600x800]

>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн интерьера крыльца дома 14-07-2013 14:27

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

[616x462]

[800x531]

>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАНИНА ДИЕТА... за 4 месяца позволяет избавиться до 20 кг лишнего веса... так утверждают те, кто ее испытал на себе... 14-07-2013 13:47

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

То, что вода, выпитая за некоторое время до еды, помогает при похудении, читала где-то в инете. А вот сейчас встретила диету, в которой об этом так прямо и говорится. Правда, здесь и количество калорий явно не в излишке. Но так и цифра веса потерянного заставляет задуматься. Наверное, и то и другое.

 

А ещё (тоже где-то читала) есть такое правило:
-Жидкость, выпитая До еды,увеличивает количество желудочного сока и слюны, улучшая и пищеварение за счет лучшего пропитывания соками пищевого комка, ускоряет обмен веществ,
- Во время еды- разбавляет желудочный и кишечный соки, вызывает повышенные процессы брожения, на обмен веществ не влияет.
-После еды, вся пища отложится в жир , из-за нарушенного в середине процесса переваривания, замедляет обмен веществ. Кроме того, очень опасна такая гниющая пища своими токсинами, которые всасываются на протяжении желудочно-кишечного тракта, вызывая настоящие симптомы интоксикации. После еды пить - головную боль растить.

 

[показать]

ТЕКСТ АВТОРА: "Данная диета позволяет за 4 месяца избавиться  до 20 кг. лишнего веса. По крайней мере так утверждают те, кто ее испытал на себе.

Основные продукты Таниной диеты: минеральная негазированная вода, соки любые (например, апельсиновый и ананасовый, наполовину разбавленные водой), вареные яйца, вареное мясо или курица, творог 0% жирности, все фрукты, все овощи (кроме картофеля), гречка или рис. Соль, очень мало если совсем тяжко, но лучше всё-таки не солить. Кстати можно немного маринованных овощей (помидоры, перец и пр.)

Что запрещено: все хлебобулочные и кондитерские изделия, масло (любое), всё жареное и копчёное, вино и пиво, сахар, молочные продукты выше 1.5% жирности, приправы типа кетчупа, хрена и горчицы; орехи и чипсы.

Правила Таниной диеты

Правило N1: установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время (например, 8.00-15.00-21.00)

Правило N2: ОБЯЗАТЕЛЬНО перед едой за полчаса выпить полный стакан воды - это действительно очень важно. Вообще в течение дня нужно пить гораздо больше, чем при нормальном питании, это значит нужно пить по целому стакану за полчаса до еды, после каждой еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Пить, кстати, надо когда будет хотеться есть (а первые недели две есть хочется очень).

Правило N3: ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно пить любой витаминный комплекс , тем у кого низкий гемоглобин можно посоветовать железосодержащие препараты

Примерное меню Таниной диеты

Завтрак: 
Полпачки творога 0% ("Домик в деревне"), вареное яйцо (2-3 в неделю), любые два фрукта, 5-6 шт инжира, стакан сока или чай или кофе (если хватит мужества пить без сахара и сливок).
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А у Вас бывает жор? 14-07-2013 12:47

Это цитата сообщения Мухрюн Оригинальное сообщение

Когда шоколадка или селедка прямо стоят перед глазами или неудержимо, до дрожи или тошноты, хочется есть перед сном. Такое бывает с каждым, это наш организм дает сигнал, что он сейчас нуждается в каких-то определенных веществах: белках, минералах, аминокислотах или витаминах. Постараемся разобраться, чего же именно просит наш организм, и чем можно утолить жор без ущерба для здоровья.

Когда хочется подгоревшей еды:
Нам не хватает углерода.
Он содержится в: свежих фруктах.

Если хочется шоколада:
Нам не хватает магния.
Он содержится в: фруктах, семечках и орехах, только не жареных, бобовых и стручковых.

Когда хочется сладкого:
1. В организме нехватка хрома.
Он содержится в: винограде, брокколи, сыре, телячьей печени, курице.
2. Нам не хватает углерода.
Он содержится в свежих фруктах.
3. Нам не хватает фосфора.
Он содержится в: говядине, курице, печени, рыбе, птице, яйцах, стручковых и бобовых, орехах и молочных продуктах.
4. В организме нехватка серы.
Она содержится в: хрене, клюкве, белокочанной капусте, цветной капусте, брокколи (овощах семейства крестоцветных), листовой капусте.
5. В организме не хватает одной из незаменимых кислот – триптофана.
Он содержится в: печени, сыре, ягнятине, шпинате, изюме, сладком картофеле.

Когда хочется соленого:
В организме не хватает хлоридов.
Они содержатся в: рыбе, некипяченом козьем молоке, нерафинированной морской соли.


Если хочется жирной пищи:
То в организме не хватает кальция.
Он содержится в: сыре, брокколи, кунжуте, стручковых и бобовых.

Когда хочется чая или кофе:
1. Нам не хватает фосфора.
Он содержится в: говядине, курице, печени, рыбе, птице, яйцах, стручковых и бобовых, орехах и молочных продуктах.
2. В организме не хватает серы.
Она содержится в: хрене, клюкве, белокочанной капусте, цветной капусте, брокколи (овощах семейства крестоцветных), листовой капусте.
3. В организме не хватает натрия (соли).
Она содержится в: яблочном уксусе (можно использовать как заправку для салата) и морской соли.
4. Нам не хватает железа.
Оно содержится в: рыбе, красном мясе, птице, зеленых овощах, морской капусте и черешне.

Когда чувствуете необходимость принять что-то для поднятия настроения, например алкоголь:
1. В организме не хватает белка.
Он содержится в: птице, красном мясе, морепродуктах, орехах и молочных продуктах.
2. В организме не хватает авенина (такой белок).
Он содержится в: овсянке и мюсли.
3. Нам не хватает кальция.
Он содержится в: сыре, брокколи, кунжуте, стручковых и бобовых.
4. В организме не хватает глютамина (аминокислота).
Он содержится в: сыром капустном соке (можно купить глютамин в аптеке в виде порошка).
5. Нехватка калия.
Он содержится в: сушеных черных оливках, горькой зелени и отваре из картофельной кожуры.


Когда очень хочется газированных напитков:
В организме не хватает кальция.
Он содержится в: сыре, брокколи, кунжуте, стручковых и бобовых.

Если хочется холодных напитков:
Нам не хватает марганца.
Содержится в: голубике, грецких орехах, орехах-пеканах и миндале.

Когда хочется кислого:
Нам не хватает магния.
Он содержится в: фруктах, семечках и орехах, только не жареных, бобовых и стручковых.

Когда хочется жидкой пищи:
Это означает нехватку воды.
Нужно пить воду, с добавлением сока лимона или лайма 8-10 стаканов в день.

Если хочется твердой пищи:
В организме не хватает воды, он обезвожен настолько, что уже потерял способность ощущать жажду.
Нужно пить воду, с добавлением сока лимона или лайма 8-10 стаканов в день.

Накануне критических дней напал жор:
Организму не хватает цинка.
Он содержится в: морепродуктах, красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), корнеплодах и листовых овощах.

Напал общий жор:
1. Организму не хватает кремния.
Он содержится в: семечках и орехах семечках; вам также стоит избегать крахмалистых рафинированных продуктов.
2. В организме не хватает одной из незаменимых кислот – триптофана.
Он содержится в: печени, сыре, ягнятине, шпинате, изюме, сладком картофеле.
3. Вам не хватает тирозина (белок).
Он содержится в: красных, оранжевых и зеленых фруктах и овощах, или в витаминных добавках содержащих витамин С.

Если совсем пропал аппетит:
1. В организме значительная нехватка витамина B1.
Он содержится в: семечках, орехах, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Не хватает витамина B2.
Он содержится в: палтусе, тунце, курице, говядине, индейке, свинине, бобовых, стручковых и в семечках.
3. Вам не хватает марганца.
Он содержится в: миндале, грецких орехах, орехах-пеканах и голубике.

Когда хочется курить:
1.В организме не хватает кремния.
Он содержится в: семечках и орехах семечках; вам также стоит избегать крахмалистых рафинированных продуктов.
2. Вам не хватает тирозина (белок).
Он содержится в: красных, оранжевых и зеленых фруктах и овощах, или в витаминных добавках содержащих витамин С.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Белая ночь" 14-07-2013 12:36

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

[показать]

 

Нам потребуется:
200г маринованных грибов 
2 средние луковицы (обжарить) 
2 средние картофелины (отварить в "мундире")                    
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии