Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
жилет от Sian Brown
описание модели на сайте http://domosed-ka.ru/teplaya-bezrukavka/
[463x700]
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
длинный жилет с аранами на спине
http://vk.com/feed?z=photo-34716326_342501476%2Fwall-34716326_216368
[494x699]
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Накидка с узором из шишечек
описание модели на сайте http://vjazalochka.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...ka-s-uzorom-iz-shishechek.html
[492x700]
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
жилет с двусторонней каймой из кос от Heather Zoppetti выполнен спицами.
платное описание модели на сайте http://domosed-ka.ru/zhilet-s-kaymoy-iz-kos/
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
5 трикотажных блуз своими руками без выкроек
5 простых в пошиве трикотажных блуз можно сшить даже без машинки, потому что они имеют минимального количества стежков.
Что нам понадобится, так это трикотаж, который не требует отделки - хорошо подойдет вискоза джерси с лайкрой и ваша любимая майка, по лекалу которой мы и будем всё "кроить".
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Маски для упругости кожи живота
Уксусные обертывания взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.
Это цитата сообщения шевалдина Оригинальное сообщение
ЖАКЕТ-ПАЛАНТИН
http://shevaldina.com/zhaket-palantin/.html
1.
[304x700] 2.
[420x700]
Это цитата сообщения spinster11 Оригинальное сообщение
Тильда аист
Возьмем бумажную выкройку и отпечатаем ее в трех экземплярах.
Приступаем к вырезанию всех деталей нашего замечательного гуся: тело, лапки, крылышки, одежда и шапочка.
Закончим подготовку к работе . Вырезали все бумажные детали изделия.
Берем белую ткань, что предназначена у нас для тела гуся. Примеряем нашу выкройку на ткани. Ткань складываем в два слоя лицом вовнутрь.
Намечаем карандашом место клюва, так как, вы уже заметили, клюв у нас будет другого цвета.
Вырезаем по намеченной линии белую ткань. Освободив место для ткани другого цвета.
Отрезок ткани для клюва складываем так же в два слоя лицом вовнутрь и намечаем место стачивания с белой тканью.
Теперь работаем с каждым слоем ткани отдельно, прикалываем булавками кусочек ткани для клюва к основной белой ткани.
Отворачиваем квадратик и заутюживаем. Получилось два слоя ткани, которые сложены лицевыми сторонами во внутрь.
Теперь возьмем бумажную выкройку тела нашего гуся и располагаем ее на заготовленной ткани, совмещая линию клюва на выкройке с местом притачивания квадратика с другой ткани. Прикалываем выкройку к ткани.
Обводим выкройку карандашом в данном случае два крылышка и тело гуся.
Подготовили, обвели по контуру выкройку и снова скололи булавками, чтобы ткань в процессе строчки не сдвинулась.
Прокладываем машинную строчку по линиям карандаша, оставляя место для выворачивания не застроченным.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Ищете дополнительный доход? Расскажу вам о новой, интересной профессии!
Я хочу поделиться с вами материалами, которые вы вряд ли до этого видели. И даже если вам покажется это знакомым, очень рекомендую не проходите мимо. Прочитайте до конца, а потом делайте выводы.
[490x440]Можно ли реализоваться, как успешная и яркая личность, не выходя из дома?Или быть домохозяйкой – это приговор для личных амбиций?
А может быть, в постоянных заботах о домашнем уюте, вам уже до чертиков надоели рутинные дела? Хочется быть не просто домохозяйкой, но и состояться, как успешная, самостоятельная и уважаемая женщина!
Если вы не хотите раствориться в муже и детях и у вас есть потребность в самореализации, то у меня есть для вас любопытная информация!
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
Беретик "Сердечка"
Нитки брала Lana Gold Fine (бордо) спицы 2,5 дальше 3,5 вязала совместно с группой http://www.stranamam.ru/post/10904587/
Это цитата сообщения fialka-orsk Оригинальное сообщение
реглан сверху с v-образным вырезом
Здесь на этой схеме показано как начинать вязать такую кофточку с вырезом мыс.
Набираем 54 петли = 3 петли полочки+2 петли регланной линии+9 петель рукава+2 петли реглана+22 петли спинки+2 петли реглана+9 петель рукава+2 петли реглана+3 петли переда.
Вяжем из стороны в сторону, по лицу и изнанке изделия.
Вяжем 3 петли переда, сделали накид, провязали 2 петли реглана, накид.
9 петель рукава, накид, 2 петли реглана, накид,
22 петли спинки, накид, 2 петли реглана, накид
9 петель рукава, накид, 2 петли реглана, накид
3 петли переда.
Работу повернуть и вязать, как выглядит вязание.
Накиды на изн.стороне провязать изнаночными петлями.
Для расширения переда на схеме показано как добавлять петли и в каких рядах(их просто накидывать перекрученными с одной стороны ряда и с другой стороны ряда.
Расширение можно делать на любой размер, для этого измеряйте свою линию реглана(от шеи до подмышки) и вяжите реглан на эту длину.
1.
[426x600]
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Дышим и худеем
Красивая фигура — далеко не всегда результат долгих тренировок и мучительных диет. Иногда стать стройнее помогает правильная техника дыхания. Как дышать, чтобы худеть? Ответ знает фитнес-тренер Анита Луценко, поделившаяся с нами несколькими важными правилами, которые помогут научиться дышать правильно и при этом худеть.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Красота по-японски. Дыхательное упражнение для здоровья и похудения
В древности люди верили, что дыхание — это жизнь, и каждому человеку отведено на его веку определенное количество вдохов и выдохов.
[640x453]
Поэтому не следует растрачивать жизнь по пустякам: нужно дышать правильно и спользой для здоровья!
Читать далее
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Дыхательное упражнение при ходьбе — очень полезно для здоровья
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Развитие памяти и воли. Упражнения для всех
Сегодня покажу вам, как с помощью несложного упражнения развить память и волю. Для этого не требуется специального оборудования, отдельной комнаты и длительных тренировок. Но ваша вера и концентрация усилий будет творить чудеса! Если, конечно, вы этого хотите...
[600x400]
Развитие памяти и воли.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Техника «Вакуум в животе» - подкачать пресс, сидя на стуле!
Вашей проблемной зоной является живот, но вы находите сто причин, чтобы увильнуть от тяжелых физических нагрузок?
Тогда вам идеально подойдет техника под названием «Вакуум в животе» от Аниты Луценко! Вы существенно подкачаете пресс, практически не напрягаясь!
Читать далее
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Цзяньфэй — СУПЕР эффективные дыхательные упражнения для быстрого сброса веса
Цзяньфэй — СУПЕР эффективные дыхательные упражнения для быстрого сброса веса
Автор: Роза Юй Бинь , опубликовано в одном из советских журналов для женщин
С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за очень короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой удивительной гимнастике я много слышала в Пекине и ради любопытства и эксперимента решила на себе испытать ее чудодейственную силу. Результаты были совершенно неожиданные, буквально через два-три дня я скинула килограмм, а через два месяца при моем росте 160 см вернулась к своему девичьему весу – 50 кг, сбросив за это время 9 килограммов. С этой дыхательной гимнастикой я уже не расстаюсь, делаю ее ежедневно, регулируя свой вес по своему усмотрению.
Занимаясь этой гимнастикой, я невольно думала о Советской стране, которая волею судьбы стала моей второй родиной: там я родилась, там прошло мое детство. Я знаю многих советских женщин с прекрасными, красивыми лицами, но страдающих от своей полноты. И им, да и мужчинам тоже, думаю, интересно будет узнать о средстве, которое их легко сделает красивыми и стройными.
Ведь дыхательная гимнастика «цзяньфэй» доступна каждому.