Нежнейшее празничное суфле в пароварке

"Талисман на Прибыль" к Новому году. МК от Натальи Макарычевой

Источник

Замечательный подарок к Новому году, на День рождения, и вообще, на любой праздник !
Решила я повторить уже существующую работу и добавить свое ! Уж очень мне понравилась задумка с молнией http://stranamasterov.ru/node/451258! Скопились у меня монетки из других стран, красивые, но никуда их уже не потратишь! Вот и получается , "С МИРУ ПО МОНЕТКЕ... " Вот небольшой МК , как я все это ваяла!)))

[показать]

Красивые узлы из шнура

Если научиться плести такие узлы, то можно  накрутить себе оригинальные украшения. Давайте рассмотрим видео и фото мастер-класс по оригинальным плетеночкам :)

[показать]

Именно об этом узле будет инструктаж в этом видео:

Топленое молоко в мультиварке

[показать]
У нас на работе одна дамочка рассказала как она делает топленое молоко в кашеварке.
Ну, я и подумала, почему бы не попробовать сделать топленое молочко в мульте.
Ставила вечером, а утром превосходное вкусное горячее топленое молочко!!!
И чем жирнее молоко – тем вкуснее.
Молоко налить в кастрюлю, режим Тушение 6 часов + Подогрев 2 часа.

[показать] 

Серия сообщений "- мультиварка":

Часть 1 - Курочка в сметанном соусе в мультиварке
Часть 2 - Ленивые голубцы в мультиварке
...
Часть 29 - Солянка по грузински в МВ.
Часть 30 - Ужин Закарпатский в МВ
Часть 31 - МЕДОВИК в мультиварке
Часть 32 - Омлет с грибами и болгар-перцем в мультиварке
Часть 33 - Быстрая пицца в мультиварке
...
Часть 37 - Вишневый торт в мультиварк
Часть 38 - Много рецептов блюд для мультиварки
Часть 39 - Без заголовка

[409x269]

Всем известно, что самым распространенным и самым мощным инструментом обработки и редактирования изображений является программа Adobe Photоshop.
Хочу представить Вашему вниманию Полный учебник по использованию Adobe Photoshop CS5 состоящий из 710 страниц обучающего текста и фотографий.

[234x80]

Представлю список глав учебника:

[показать]Если вы проводите много времени за компьютером, вероятно, вы регулярно сталкиваетесь с различными последствиями напряжения глаз. Среди них - покраснение белков глаз, зуд и жжение, и, конечно, ухудшение зрения. Чтобы уменьшить последствия усталости глаз, рекомендуется систематически заниматься гимнастикой для глаз.

• Сосредоточьте взгляд на кончике вашего носа - смотрите на него, не моргая. Через несколько секунд закройте глаза и расслабьтесь. Повторите упражнение 10-15 раз.
• Поднимите взгляд так, будто вы пытаетесь увидеть свой «третий глаз» - это точка, которая находится чуть выше области между бровей. Удерживайте взгляд как можно дольше. Это не только позволяет глазам отдохнуть, но и улучшает концентрацию внимания. Закройте глаза, расслабьтесь. Повторите упражнение.
• Не поворачивая головы, сосредоточьте взгляд на левом плече и удерживайте его там, сколько сможете. Затем закройте глаза и расслабьтесь. Повторите упражнение, но теперь смотрите на правое плечо.
• Сядьте в удобную позу. Потрите ладони друга о друга, пока они не станут теплее. Прикройте глаза ладонями. Не давите на глазные яблоки и не закрывайте нос. Между пальцами должно проходить немного света. Представьте глубокий черный цвет и сосредоточьтесь на нем. Дышите глубоко, медленно и ровно. Выполняйте упражнение в течение трех минут или дольше.
• Сядьте и расслабьтесь. Выполните круговые движения глазами сначала по часовой стрелке, затем - против часовой стрелки. Повторите упражнение пять раз.
• Сосредоточьте взгляд на удаленном объекте (который находится приблизительно в 50 м от вас). Через 10-15 секунд, не поворачивая головы, медленно переведите взгляд на объект, который находится не дальше, чем за 10 м от вас. Повторите упражнения 5-10 раз.
• Возьмите в руку карандаш и вытяните руку прямо перед собой. Медленно перемещайте руку к своему носу, не сводя глаз с кончика карандаша - до тех пор, когда вы уже не сможете фокусировать взгляд на карандаше. Повторите упражнение десять раз.
• Глядя на противоположную стену, выполняете глазами движения, будто вы пишите взглядом на стене. Не шевелите головой. Чем больше буквы, тем сильнее эффект.

Намного важнее заниматься гимнастикой для глаз регулярно, чем редко, но в течение длительного времени. Всего 30-60 секунд упражнений каждый час принесут заметную пользу.

До сих пор не было проведено ни одного исследования, которое могло бы подтвердить или опровергнуть эффективность гимнастики для глаз, однако множество людей говорят, что она им помогает. Прежде чем выполнять эти упражнения, лучше проконсультироваться с врачом - при некоторых нарушениях гимнастика для глаз может быть противопоказана.

Некоторые из перечисленных выше упражнений могут вызвать дискомфорт у тех, кто носит контактные линзы.

Не давите на глазные яблоки. Всегда мойте руки, прежде чем прикасаться к глазам. И наконец, занимаясь гимнастикой для глаз, отвернитесь от тех, кто находится с вами в одной комнате, или расскажите им о том, что вы делаете - иначе вас могут понять совсем неправильно.

источник

http://www.womenhealthnet.ru/ophthalmology/602.html

[466x700]

Модная мышь (пакетница)

Идеей поделилась maurer, огромное спасибо!

Материалы - бязь, вискоза, трикотаж, поплин, шитье, бусинки.
Высота - 38см.

1.
[499x700]

2.
[499x700]

3.
[499x700]

[499x700]


[499x700]

1.

[499x700]

2.
[499x700]

[486x700]

1.
[503x700]

2.
[499x700]

Йога, как профилактика шейного остеохондроза, рассматривается многими, как правило, уже когда перестают помогать традиционные методы лечения.

Хотите узнать, в чем причина остеохондроза шейного отдела позвоночника? А провести самодиагностику, есть ли у вас шейный остеохондроз?

На дворе ХХI век, а не каждый до сих пор может в дожной мере осознать, что проблема шейного остеохондроза очень важна! Ведь сосудистые проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника еще важнее и серьезнее, чем болевые! А это большая угроза здоровью организма в целом и, что очень важно, - первый звоночек к инсульту. Как лечить? Что делать, если больно поворачивать голову? Все ответы на поставленные вопросы вы найдете в видео, которым я хочу сегодня с вами поделиться.

В нем же вы узнаете, как правильно выполнять упражнения во время зарядки тем, у кого наблюдается боль в шейном отделе позвоночника, зачем нужен шейный воротник при лечении и профилактике шейного отдела позвоночника и еще много нюансов, которые очень важны для профилактики и лечения данного недуга.

В статье так же приведены упражнения из практики йоги, которые помогают профилактике и излечению остеохондроза шейного отдела позвоночника. Практически все асаны, которые приведены в данном комплексе, не сложны - с ними справится даже новичок. 

Асаны от шейного остеохондроза плюс видео:

[250x333]

[400x400]