Стройная фигура за три недели
Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса
Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-
подтянутая стройная фигура
Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе,желательно каждый день
Дорогие мои рукодельницы! Предлагаю вам добавить в свои копилочки замечательный журнал с образцами ковриков, связанных крючком. Такой журнал никогда лишним не будет), схемы ковриков можно использовать для вязания салфеток. Ведь так?
Представляю вашему вниманию Португальский журнал ComoHacer Muñecos с выкройками кукол и игрушек
[293x400]
[293x400]
Очень вкусный хлебушек!
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Академия рукоделия Handmade Academy.ru в очередной раз порадовала, за что авторам огромное спасибо! Я рада представить вам отличный видео мастер-класс о том, как и из чего сделать летоны для тканевых цветов - очень подробно, наглядно и содержательно. Приятного просмотра!
Декоративные элементы, мелочи для декора можно сделать и своими руками. Вот хочу показать вам моих стрекозок. Они у меня живут в моих конфетных букетах. Кто в цветах, кто на ручке корзинки, кто уселся на листик.
Как только по телевизору начинают крутить новогоднюю рекламу, полки магазинов наполняются мишурой и разными украшениями и подарками, заканчиваются листы в календаре, интернет кишит новогодними идеями и рецептами,и когда ребенок пишет письмо Деду Морозу- значить скоро Новый Год.
Серия сообщений "Муз.клипы":Часть 1 - Валерий Меладзе - Небеса
[показать]
Часть 2 - Andre Rieu
...
Часть 28 - Украина мае талант 2 - Елена Ковтун
Часть 29 - МАЧЕТЕ - Нежность (OFFICIAL VIDEO)
Часть 30 - Алла Пугачева и Кристина Орбакайте - Опять метель
Любимый яблочный пирог нашей семьи. Очень быстрый, простой и недорогой рецепт!
[показать]
Серия сообщений "Великий и могучий! (интернет)":
Часть 1 - Зависимость от интернета - миф или реальность?
Часть 2 - Вконтакте теперь в опале. Интересное по теме
...
Часть 37 - VirusTotal-тотальное сканирование файлов и сайтов десятками антивирусов
Часть 38 - Хранилище файлов на яндекс - диске.
Часть 39 - Лучшие онлайн-университеты мира с бесплатным обучением
[700x462]У нас уже было блюдо в картофельной шубке http://amari02.ru/post267348776/, но это была рыба, а теперь я Вам предлагаю приготовить блюдо посытней и можно сказать повкусней - куриные рулеты в картофельной шубке. Очень вкусно. Попробуйте!
Человеку у Природы ещё учиться и учиться. В первую очередь тому, что лучше всего у неё получается. Например, растения сами создают и сохраняют почву, и если эта земля не изуродована плугом и не отравлена химикатами, то найдётся много живых организмов, способных её разрыхлить и удобрить. На самом деле растения могут защитить себя сами, а если их сил недостаточно, то они позовут помощников — пауков, летучих мышей, ящериц, птиц и других замечательных созданий.
Растения укрепляют плодородный слой почвы, закрывают её от ветра и палящего солнца, сглаживают разрушительные устремления стихий. Растения радуют нас дружными всходами весной и богатым урожаем осенью. Однако эту радость можно оценить только в гармонии с природой. А «наишачившись» ей назло и вопреки, едва ли её почувствуешь.
Мы начинаем цикл статей об органическом земледелии. Сегодня мы сделаем краткий обзор его принципов и методов, рассмотрим его отличительные особенности.
Огромные зрительные нагрузки — удел нашего времени, к сожалению, это может привести к снижению зрения и развитию неприятных заболеваний, которые могут привести как к существенному снижению зрения, так и к его потере. Существует специальная профилактическая гимнастика для глаз, регулярное выполнение которой позволит вам избежать снижения зрения даже при самых серьезных зрительных нагрузках.
200 г маргарина, 4 яйца, 1 стакан сахара, 1/3 стакана сахарной пудры, 1 чайная ложечка ванильного сахара, 1 стакан муки
Яйца взбейте с сахаром. Добавьте сахарную пудру, ванильный сахар и топленый маргарин. При желании его можно заменить сливочным маслом. Все взбейте при помощи миксера на небольшой скорости до однородного состояния. В тесто всыпьте просеянную муку и хорошенько перемешайте.
Вафельницу нагрейте, смажьте растительным маслом обе полуформы. На одну полуформу налейте 4 столовых ложки теста, закройте, держа за ручки сожмите две половины. Будет интенсивно выделяться пар. Через 2-3 минуты откройте вафельницу и аккуратно снимите вафлю, сразу же свернув ее трубочкой. Сворачивайте вафли в горячем виде. При остывании они становятся слишком ломкими.
Готовые вафли выложите на блюдо и посыпьте сахарной пудрой. Можно полить медом или начинить любым кремом: сметанным, белковым, масляным. В качестве начинки может быть сгущенка или взбитые сливки. Вкуснятина!
Вкусная выпечка, печенье, десерты и тортики для сладкоежек!