Без заголовка
07-02-2011 23:06
Это цитата сообщения FlashStudio Оригинальное сообщение
Календарь празднования Пасхи и переходящих праздников на 2010-2070 годы
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения FlashStudio Оригинальное сообщение
Календарь празднования Пасхи и переходящих праздников на 2010-2070 годы
| Год | Начало Триоди |
Прощеное воскресенье |
Вход в Иерусалим |
Пасха | Вознесение Господне |
Троица | Петров пост |
|
2010 |
24 января | 14 февраля | 28 марта | 4 апреля | 13 мая | 23 мая | 42 дня |
| 2011 | 13 февраля | 6 марта | 17 апреля | 24 апреля | 2 июня | 12 июня | 22 дня |
| 2012 | 5 февраля | 26 февраля | 8 апреля | 15 апреля | 24 мая | 3 июня | 31 день |
| 2013 | 24 февраля | 17 марта | 28 апреля | 5 мая | 13 июня | 23 июня | 11 дней |
| 2014 | 9 февраля | 2 марта | 13 апреля | 20 апреля | 29 мая | 8 июня | 26 дней |
Без заголовка
07-02-2011 22:47
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Необычные здания со всего света
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Необычные здания со всего света
Публичная библиотека в Канзас-Сити, США
Без заголовка
07-02-2011 22:25
Это цитата сообщения Тоболячка Оригинальное сообщение
Такие разные подушки ( идеи из инета)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Тоболячка Оригинальное сообщение
Такие разные подушки ( идеи из инета)
Без заголовка
07-02-2011 13:38
Это цитата сообщения Натулина Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию эльфика от Barbie
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Натулина Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию эльфика от Barbie
Эльфик - моя авторская игрушка.
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
Мастер-класс: как сохранить стройность зимой
27-01-2011 09:08
Мастер-класс: как сохранить стройность зимой
Автор: Диана Мицкевич
Источник: FashionTime.ru
Составьте индивидуальное детокс-меню
Вода с лимоном
Во время детокса пейте не менее 2 литров воды в день
Подружитесь c листовым чаем
Винегрет - вкусный легкий салат
Больше свежих овощей!
Финики - безвредная для фигуры сладость
Берите в офис легкие закуски из дома
Горячий шоколад вместо кофе с сахаром
Специи улучшают обмен веществ
Смузи из молока и фруктов
Смузи из моркови и сельдерея
Массажный хула-хуп
Скипинг - прыгаем через скакалку
Мы часто заедаем проблемы
смотреть все фото(30)»
Если в холодильнике уже окончательно ликвидированы староновогодние салаты и торты, значит, пришло время встать перед зеркалом (и заодно на весы), устроить себе тест на стройность, а затем срочно принимать меры по ликвидации ненужных сантиметров и килограммов.
FashionTime предлагает вам провести спецоперацию «Стройность навсегда» и стать неуязвимой для любых вредителей фигуры. Внимание: мучить себя диетами, страдать в спортзале и вообще ограничивать себя в чем-либо приятном вам не придется!
Легкий детокс – год с чистого листа
За прошедший год и особенно после праздничных застолий организм успел накопить столько шлаков и токсинов (которые прибавляют лишний вес и объем), что ему совершенно точно необходима генеральная уборка. Лучшим решением станет курс легкого детокса, который нормализует естественный обмен веществ и полностью очищает пищеварительную, кровеносную и лимфатическую системы. В отличие от радикального детокса, который проводится в медицинских центрах и представляет собой строгое голодание или питье специальных органических смесей, легкий детокс предполагает всего лишь низкокаллорийный (постный) рацион питания, поэтому его можно проводить самостоятельно.
Чтобы «войти» в детокс, вам необходимо на некоторое время отказаться от любой пищи животного происхождения (мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов, меда), а также исключить из дневного меню кофе, рафинированный сахар и алкоголь. Детокс-утро начинается со стакана негазированной воды с ложкой сока лимона – цитрусовые отлично запускают механизм очищения желудка и печени. Кроме того, в течение детокс-дня вам необходимо выпивать не менее 2 литров воды и дополнительно заваривать листовой зеленый чай. Далее вам необходимо составить индивидуальное меню на неделю (оптимальная продолжительность детокса): постные супы или бульоны, витаминные салатики (самые аппетитные варианты — винегрет или микс тертого яблока и моркови без заправки), отварные овощи, семечки, орешки и сухофрукты (сладкие финики – самые сытные). Все детокс-блюда готовятся быстро, поэтому утром вы вполне успеете сделать себе легкий офисный обед и упаковать его в пластиковый контейнер. После детокс-недели пищеварительная система освободится от токсинов и начнет свой новый биоцикл, поэтому вам очень важно больше не загружать организм и начать в своей жизни эру здорового питания.
Ешьте на здоровье
Любая диета несет в себе ограничения, а они, в свою очередь, провоцируют непомерный аппетит, поэтому лучше не обижать организм аскетизмом и баловать его вкусными, но при этом только полезными продуктами.
Например, всем известно, что выпечка способствует появлению лишнего веса, однако при желании можно перейти на легкие варианты: цельнозерновой фитнес-хлеб с разнообразными семечками и орешками есть в каждом супермаркете и он вполне приемлем по цене, а если вы не можете отказать себе в удовольствии похрустеть какими-нибудь аппетитными снеками, то выбирайте тонкие галеты, посыпанные пикантными специями. Преданным поклонницам оладьев и блинчиков FashionTime рекомендует познакомиться с гречневой мукой, которая, в отличие от пшеничной, совершенно никак не повлияет на диаметр вашей талии.
Сладкоежкам советуем не размениваться на пирожные и вафли, а охотиться только на настоящее сокровище – натуральный темный шоколад и всегда носить его в сумочке, чтобы в экстренных случаях было чем поднять настроение. Если повнимательнее распробуете горячий шоколад, то поймете, что он намного вкуснее всех сладких десертов вместе взятых и заряжает энергией на весь день. Девушкам, которые не представляют своей жизни без кофе, а потом удивляются, почему весь сахар «осел» на их бедрах, стоит попробовать заправлять кофе медом – от этого он станет только лучше!
Еще один секрет стройности – специи и растительные масла: красный и черный перец, карри и кардамон очень позитивно влияют на обмен веществ, а любое блюдо, приготовленное на оливковом или кукурузном масле, может похвастаться минимальным уровнем холестерина. Среди гарниров отдайте предпочтение овощам (картофель, белокочанная капуста, брокколи, кабачки, баклажаны) и злакам (рис, фасоль, кукуруза). Также старайтесь потреблять больше рыбы и курицы, чем красного мяса – желудок будет вам за это очень благодарен. А в качестве самого быстрого, демократичного и безвредного для фигуры блюда имейте в своем арсенале яичницу сЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мастер-класс: как сохранить стройность зимой
Автор: Диана Мицкевич
Источник: FashionTime.ru
Составьте индивидуальное детокс-меню
Вода с лимоном
Во время детокса пейте не менее 2 литров воды в день
Подружитесь c листовым чаем
Винегрет - вкусный легкий салат
Больше свежих овощей!
Финики - безвредная для фигуры сладость
Берите в офис легкие закуски из дома
Горячий шоколад вместо кофе с сахаром
Специи улучшают обмен веществ
Смузи из молока и фруктов
Смузи из моркови и сельдерея
Массажный хула-хуп
Скипинг - прыгаем через скакалку
Мы часто заедаем проблемы
смотреть все фото(30)»
Если в холодильнике уже окончательно ликвидированы староновогодние салаты и торты, значит, пришло время встать перед зеркалом (и заодно на весы), устроить себе тест на стройность, а затем срочно принимать меры по ликвидации ненужных сантиметров и килограммов.
FashionTime предлагает вам провести спецоперацию «Стройность навсегда» и стать неуязвимой для любых вредителей фигуры. Внимание: мучить себя диетами, страдать в спортзале и вообще ограничивать себя в чем-либо приятном вам не придется!
Легкий детокс – год с чистого листа
За прошедший год и особенно после праздничных застолий организм успел накопить столько шлаков и токсинов (которые прибавляют лишний вес и объем), что ему совершенно точно необходима генеральная уборка. Лучшим решением станет курс легкого детокса, который нормализует естественный обмен веществ и полностью очищает пищеварительную, кровеносную и лимфатическую системы. В отличие от радикального детокса, который проводится в медицинских центрах и представляет собой строгое голодание или питье специальных органических смесей, легкий детокс предполагает всего лишь низкокаллорийный (постный) рацион питания, поэтому его можно проводить самостоятельно.
Чтобы «войти» в детокс, вам необходимо на некоторое время отказаться от любой пищи животного происхождения (мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов, меда), а также исключить из дневного меню кофе, рафинированный сахар и алкоголь. Детокс-утро начинается со стакана негазированной воды с ложкой сока лимона – цитрусовые отлично запускают механизм очищения желудка и печени. Кроме того, в течение детокс-дня вам необходимо выпивать не менее 2 литров воды и дополнительно заваривать листовой зеленый чай. Далее вам необходимо составить индивидуальное меню на неделю (оптимальная продолжительность детокса): постные супы или бульоны, витаминные салатики (самые аппетитные варианты — винегрет или микс тертого яблока и моркови без заправки), отварные овощи, семечки, орешки и сухофрукты (сладкие финики – самые сытные). Все детокс-блюда готовятся быстро, поэтому утром вы вполне успеете сделать себе легкий офисный обед и упаковать его в пластиковый контейнер. После детокс-недели пищеварительная система освободится от токсинов и начнет свой новый биоцикл, поэтому вам очень важно больше не загружать организм и начать в своей жизни эру здорового питания.
Ешьте на здоровье
Любая диета несет в себе ограничения, а они, в свою очередь, провоцируют непомерный аппетит, поэтому лучше не обижать организм аскетизмом и баловать его вкусными, но при этом только полезными продуктами.
Например, всем известно, что выпечка способствует появлению лишнего веса, однако при желании можно перейти на легкие варианты: цельнозерновой фитнес-хлеб с разнообразными семечками и орешками есть в каждом супермаркете и он вполне приемлем по цене, а если вы не можете отказать себе в удовольствии похрустеть какими-нибудь аппетитными снеками, то выбирайте тонкие галеты, посыпанные пикантными специями. Преданным поклонницам оладьев и блинчиков FashionTime рекомендует познакомиться с гречневой мукой, которая, в отличие от пшеничной, совершенно никак не повлияет на диаметр вашей талии.
Сладкоежкам советуем не размениваться на пирожные и вафли, а охотиться только на настоящее сокровище – натуральный темный шоколад и всегда носить его в сумочке, чтобы в экстренных случаях было чем поднять настроение. Если повнимательнее распробуете горячий шоколад, то поймете, что он намного вкуснее всех сладких десертов вместе взятых и заряжает энергией на весь день. Девушкам, которые не представляют своей жизни без кофе, а потом удивляются, почему весь сахар «осел» на их бедрах, стоит попробовать заправлять кофе медом – от этого он станет только лучше!
Еще один секрет стройности – специи и растительные масла: красный и черный перец, карри и кардамон очень позитивно влияют на обмен веществ, а любое блюдо, приготовленное на оливковом или кукурузном масле, может похвастаться минимальным уровнем холестерина. Среди гарниров отдайте предпочтение овощам (картофель, белокочанная капуста, брокколи, кабачки, баклажаны) и злакам (рис, фасоль, кукуруза). Также старайтесь потреблять больше рыбы и курицы, чем красного мяса – желудок будет вам за это очень благодарен. А в качестве самого быстрого, демократичного и безвредного для фигуры блюда имейте в своем арсенале яичницу с
Без заголовка
25-01-2011 20:59
Это цитата сообщения udalina Оригинальное сообщение
Декоративное вязание крючком и шпателем («с глазком»)
кто хочет прочитать дальше жми сюда
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения udalina Оригинальное сообщение
Декоративное вязание крючком и шпателем («с глазком»)
[300x225]
Нам понадобится шпатель (металлический, деревянный, пластмассовый, или палочка от мороженого, или пилочка мелкозернистая, хотя ей не очень удобно = ), линейка, толстый карандаш... ); пряжа и крючок, в соответствии с толщиной нитки.
Без заголовка
25-01-2011 20:50
Это цитата сообщения 0Ника Оригинальное сообщение
Белоусова-Гайчук Тамара / Акварельная живопись на шелке
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения 0Ника Оригинальное сообщение
Белоусова-Гайчук Тамара / Акварельная живопись на шелке
Родилась 2 декабря 1958 г. в городе Днепропетровске. С 1966 г. по 1976 г. училась в СШ № 20 г. Днепропетровска. С 1973 г. по 1976 г. училась в Днепропетровской художественной школе. В 1980 г. закончила Днепропетровский техникум по специальности «архитектура», по окончании которого, по направлению приехала в г. Киев.
1988 г. - участник выставки в Польше, г. Варшава-Белосток. 1991 г. - участник благотворительной выставки в Праге «Антиенну».
Персональные (совместно с мужем): 1991г. – Дом кино; 1996 г. – мед. библиотека; 1996 г. – Театральный музей. Участник выставки в городе Магдебург, Германия 2000 г. Nature Art.
Акварель, гуашь, темпера. Акварельная живопись на шелке, бумаге. Развитие техники акварель, используя возможности и свойства таких материалов как акварель, шелк, бумага.
«В капле воды – отражается мир…» Цветы, пейзажи Украины и всего мира.
Ирисы
Ирисы
Без заголовка
25-01-2011 15:23
Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
Слойки со спрайтом «Язык проглотишь»
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
Слойки со спрайтом «Язык проглотишь»
Без заголовка
25-01-2011 15:18
Это цитата сообщения Svetik7 Оригинальное сообщение
Плетение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Svetik7 Оригинальное сообщение
Плетение
Изготовление корзинок и вазочек из бересты, содержит подробные фотоинструкции.
Дневник iako13
25-01-2011 14:18
Дорогие Рукодельницы Добро Пожаловать на мою страничку
Если вы любите вышивать? Вязать? Шить? если вы не можете и дня прожить без любимого дела то тогда вам сюда !!!
Давайте делится красотой которую мы создаем
Делится опытом советами и добрыми словами !!!
Спасибо вам!
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дорогие Рукодельницы Добро Пожаловать на мою страничку
Если вы любите вышивать? Вязать? Шить? если вы не можете и дня прожить без любимого дела то тогда вам сюда !!!
Давайте делится красотой которую мы создаем
Делится опытом советами и добрыми словами !!!
Спасибо вам!