Это цитата сообщения Ruth37 Оригинальное сообщение
Как журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками. Часть 5
http://www.kp.ru/daily/26171.3/3057487/
Пятая моя неделя восстановления зрения по методу профессора Жданова.
Задачи: пальминг - 5 - 6 раз ежедневно, соляризация (на свече, солнце, в зависимости от погоды) - 3 раза, центральная фиксация - 10.
Зарядка для глаз - 5 раз в день.
Понедельник - суббота: первые ПЯТЬ упражнений повторяю 8 раз. Упражнения 6 - 12 - только ОДИН раз.
Перед сном пишу наизусть установки на отличное зрение и здоровье (тексты установок читайте здесь).
Воскресенье - выходной.
А сейчас - новые специальные упражнения от профессора Жданова.
Это цитата сообщения Ruth37 Оригинальное сообщение
Как журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками. Часть 4
http://www.kp.ru/daily/26168.3/3054503/
Четвертая неделя восстановления зрения по методу профессора Жданова.
Задачи: пальминг - 5 - 6 раз ежедневно, соляризация (на свече, солнце - в зависимости от погоды) - 3, центральная фиксация - 10. Зарядка для глаз - 4 раза в день. Понедельник - среда: первые ПЯТЬ упражнений повторяю 7 раз. Четверг - суббота: 8 раз. Упражнения 6 - 12 - ОДИН раз. Воскресенье - выходной.
Это цитата сообщения Ruth37 Оригинальное сообщение
Как журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками. Часть 3
http://www.kp.ru/daily/26165.3/3051945/
Я уже сменил очки +2,5 на более слабые +2. Прогресс!
Ставлю задачу на третью неделю:
- Пальминг 5 - 6 раз ежедневно.
- Центральная фиксация - 10 раз (это ж минутное дело!).
- Зарядка для глаз - 4 раза в день по следующей программе: понедельник - среда - первые ПЯТЬ упражнений повторяю 6 раз. Четверг - суббота - по 7 раз. Упражнения 6 - 12 - только ОДИН раз.
Воскресенье - выходной (все упражнения смотрите в предыдущих материалах).
Подключаем солнце
По совету профессора Жданова осваиваю новый прием - соляризация глаз.
Это цитата сообщения Ruth37 Оригинальное сообщение
Журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками. Часть 7 (последняя)
http://www.kp.ru/daily/26177.3/3065402/
Седьмая - последняя - неделя восстановления зрения по методу профессора Жданова. Расслабляться не стал, наоборот, увеличил нагрузку! Зарядка для глаз - 7 раз в день. Первые ПЯТЬ упражнений повторяю 10 раз. Упражнения 6 - 12 - ОДИН раз. Пальминг (массаж глаз ладонями) - по мере усталости.
Финиш
Уже спокойно читаю невооруженным глазом газеты, тексты на мониторе. И даже печатаю. А рука все равно тянется за очками. Видно, сроднился за 20 лет. Вижу, понимаю, что не нужны уже эти «костыли», но расстаться совсем не могу. Ищу оправдания, чтобы еще денек-другой поносить: срочно надо сдать статью, вдруг без них не успею, медленно буду печатать. Завертелась в голове и еще одна предательская мыслишка: может, продлить слегка намеченный срок, плавно перейти с +1 на +0,75, а уж потом… Профессор Жданов объяснил «странности» моего поведения. У людей, решивших восстановить зрение, ближе к концу занятий развивается психологический комплекс неполноценности. Особенно у близоруких. Кажется, что без очков не увидишь чего-то очень важного в жизни. «Опыт показывает, на финише надо решительно снять очки. Перемучаешься психологически неделю-две, а потом забудешь про них. Зрение восстановится».
Это цитата сообщения Ruth37 Оригинальное сообщение
Как журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками. Часть 2
http://www.kp.ru/daily/26162.3/3049103/
Итак, вторая неделя естественного восстановления моего зрения без операций по методу профессора Жданова. И под его руководством.
Следуя наказу профессора, избавляюсь от очков без фанатизма, постепенно. Спешить мне некуда, друзья. Треть жизни был очкариком, потерплю еще несколько недель.
Жизнь! Зрение! Жизнь!
За первую неделю освоил пальминг - важнейшее упражнение на расслабление глаз теплом ладоней. Пора усложнять выход из него.
Это цитата сообщения Ruth37 Оригинальное сообщение
Как журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками. Часть 1
http://www.kp.ru/daily/26159.3/3046339/
На прошлой неделе мы объявили о начале глобальной акции по возвращению молодости. Наш журналист Евгений Черных (тот самый, что испытывал на себе популярную кремлевcкую диету) решил идти до конца. А именно - вернуть себе организм семнадцатилетнего парня. И первый шаг на этом долгом пути - избавление от очков. Итак, ему слово...
Мне повезло! Моим консультантом стал профессор Владимир Жданов, лучший в России, да, пожалуй, в мире специалист по избавлению от очков без медицинского вмешательства.
- С чего начнем, Владимир Георгиевич?
- С желания снять очки!
- Оно есть у меня! Хочу сделать себе подарок к 60-летию.
- Какие очки носишь?
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Ажурная туника А-силуэта крючком
Ажурная туника А-силуэта связана крючком.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Избавится от плесени навсегда
Чистящее средство для кухни и ванны.
Великолепно чистит все поверхности, посуду, кафель, известковый налет на сантехнике ( для меня особенно актуально ибо очень плохая у нас вода, не успеешь моргнуть, налет уже есть!) ну и так далее...
Что понадобится:
1/2 стакана пищевой соды
1/2 стакана жидкого моющего средства для посуды
1/8 - 1/4 стакана уксуса
Сначала нужно смешать соду и средство для мытья посуды, а затем уже добавлять уксус!
Пропорции соды и уксуса можно регулировать по своему усмотрению, если это нужно.
Как избавится от плесени навсегда
Это средство поражает своей простотой и эффективностью!
Для того чтобы избавиться от гряз и и плесен и на швах в ванной, нужно в мисочку налить стакан горячей воды и сделать крепкий содовый раствор (две столовые ложки с горкой), туда же столовую ложку стирального
порошка.
После взять зубную (или любую другую) щеточку и отмыть швы. Это можно делать и губкой для посуды, используя ее жесткую сторону. После нескольких обработок плесень больше не вернется.
"Чудо" соды и перекиси водорода.
Положите 1/4 стакана соды в миску ..... добавить достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Натрите пальцами или губкой. Очищает ВСЕ! Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.
Чудо-средство от известкового налёта
Необходимые составляющие:
1. Ацетон
2. Картофельный крахмал
3. Перчатка
4. Губка.
Ещё нам понадобится ненужная мисочка.
Для рук обязательны перчатки (я обычно пользуюсь одной, т. к. в процессе задействована 1 рука.
Размешиваем крахмал и ацетон (продается в любом строительном магазине, также можно взять любой растворитель) до получения кашицы, наносим её на очищаемую поверхность губочкой и оставляем на 15-25 мин. По прошествии времени слегка трем поверхность губкой и ополаскиваем водой.
Всё… сэкономленные деньги и блестящий результат!
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna Оригинальное сообщение
Вяжите рукав сверху, это удобно
/www.stranamam.ru/i/inet.gif" target="_blank">http://www.stranamam.ru/i/inet.gif); background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Ура!!! Научилась вязать рукав сверху. Было правда несколько проб и ошибок, но связала и очень довольна. http://www.stranamam.ru/post/6413238/#com44386731
Все, что нашла по этому способу
http://www.liveinternet.ru/users/5047748/post293236744/
http://www.liveinternet.ru/users/5047748/post293249476/
http://www.craftworld.ru/forum/?topic=2309.0
Набираю петли по краю крючком не снизу, а сверху, 5-6 петель от середины плеча по кругу, переношу с крючка на тонкие спицы, а вязать начинаю на более толстых спицах постепенно забирая петли с тонких спиц.
Фотографии в альбоме «Жаккардовая юбка» NK на Яндекс.Фотках
[показать]
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Красивый беленький ажурный жакет
1.
[398x560] Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Плотные узоры, связанные крючком
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Топ (вязание крючком)
Топ серого цвета связан крючком №2 из 200 г х/б пряжи средней толщины.
Размер: обхват груди 80 см, длина изделия 48 см.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
4 часть. Вяжем крючком стильные юбки.
4 часть. Схемы для вязания крючком юбок.
Продолжаем собирать коллекцию схем для вязания крючком оригинальных моделей юбок, которые размещены в этой огромной подборке.Уже вышло три части и если Вы, милые мастерицы, пропустили одну из них, то восполнить их можно с поисковика моего дневника, в котором просто введите эту тему подборки :)
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Схемы выкроек при вязании мотивами
[600x658]
[495x700]Дальше
Серия сообщений "Полезности спицами":
Часть 1 - Растяжка и отпаривание. Уход за вязаными изделиями
Часть 2 - Помпоны, кисточки, бахрома
...
Часть 30 - Виды пряжи
Часть 31 - Пряжа «для ленивых» в декорировании одежды
Часть 32 - Схемы выкроек при вязании мотивами
Часть 33 - Техника вязания пряжей секционного крашения
Часть 34 - Полезности по вязанию
...
Часть 36 - Делаем помпоны и снеговики из них
Часть 37 - Составление схемы вязания спицами (в трёх частях)
Часть 38 - Калькулятор равномерного прибавления или убавления петель. Калькулятор петель
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Тертый пирог с творогом «Минутка»
Если к Вам должны прийти гости и нужно срочно испечь что-то к чаю, то для этого отлично подойдет тертый пирог с творогом.
Пирог называется «Минутка».
Чтобы испечь пирог нужна всего минутка, а чтобы съесть его и того меньше...
[700x450]Впервые увидев этот рецепт, задалась вопросом: а что же из него получится? Вот именно из-за любопытства я и решила его приготовить. Этот рецепт не содержал яиц, поэтому готовила без них. Если их добавить, то может получится еще вкуснее...
Угощайтесь пирогом с приятным вкусом и ароматом. .Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Kojiniu mezgimas virbalais. Vitalija Bagdziuniene
Sama skanirovala etu knigu. Otdolzila u podrugi. Kniga na litovskom jazyke. gelexxx
[показать]Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Как улучшить свое зрение при помощи дыхания — запись онлайн-занятия 6 февраля 2014 г.
