Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение
ИГРЫ ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ -1. ФОРМИРОВАНИЕ ЗВУКОВОЙ КУЛЬТУРЫ РЕЧИ.
[521x700]Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение
ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ РЕЧИ - 3. ФОРМИРОВАНИЕ ГРАММАТИЧЕСКОГО СТРОЯ РЕЧИ.
[521x700]Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение
ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ РЕЧИ - 4. РАЗВИТИЕ СВЯЗНОЙ РЕЧИ.
[521x700]Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение
ИГРЫ ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ - 2. ОБОГАЩЕНИЕ СЛОВАРНОГО ЗАПАСА.
[521x700]Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Восточный эликсир молодости
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.
Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Аспириновые маски
|
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Худеем за неделю
Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре !!!
Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса. Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения веса, а в совокупности при четком выполнении всех рекомендаций, приводит к потрясающим результатам.
1. Уникальная методика психо-эмоционального настроя на успешное выполнение программы (специальные установки на каждый из 7 дней).
2. Специальная диета, разработанная американским институтом спортивного питания.
3. Тренировочная программа.
Индивидуальный комплекс упражнений для различных типов фигур:
- разминка;
- аэробная программа с танцевальными элементами;
- силовые упражнения;
- упражнения для релаксации.
4. Комплекс дополнительных средств и мероприятий.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Как увеличить губы народными средствами
Красивые, пухленькие, ухоженные губы всегда привлекали внимание мужчин. Женщины все чаще прибегают к рискованным пластическим процедурам, чтобы придать губам полноту и сексуальность. А все потому, что не все верят в то, что увеличить губы можно и с помощью народных средств.
Чтобы добиться эффекта от народных средств, необходимо набраться терпения и соблюдать регулярность процедур. Результат оправдывает вложенный труд!
Народные маски для увеличения губ
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Народное средство для улучшения памяти
Ухудшение памяти не всегда случается из-за возрастных изменений. Память может ухудшиться в любом возрасте под воздействием общего ослабления здоровья, как результат стресса или перенапряжения и т.д. Но в нашей копилке народных рецептов есть средства на все случаи жизни и среди них, найдутся народные средства для улучшения памяти.
Очищаем одну головку чеснока (чем свежее чеснок, тем эффективнее его действие) и мельчим её, после чего заливаем чеснок стаканом подсолнечного масла. Настаиваем в течение трёх недель, после чего процеживаем – теперь наше народное средство для улучшения памяти готово. Обратите внимание на дозировку: 1 чайную ложку полученной смеси переливаем в столовую ложку и дополняем её свежевыжатым соком лимона. Употреблять средство необходимо три раза в день перед едой.
Внимание: при чесночной терапии следует соблюдать осторожность. Для улучшения памяти людям, страдающим инфекционными заболеваниями почек, а так же некоторыми желудочными заболеваниями лучше не использовать это народное средство, так как при перечисленных выше заболеваниях употреблять чеснок не рекомендуется.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Что вам не хватает для того, чтобы правильно питаться.
[показать]
Специалисты по питанию уверяют, что если использовать в своем питании те продукты, в которых нуждаетесь именно вы, то можно без лишних усилий и диет похудеть и поддерживать стабильный вес на протяжении всей своей жизни.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Cамомассаж шеи
Есть много техник и вариантов выполнения массажа шеи. Однако все их можно разделить на две категории: массаж делается самостоятельно или с помощью другого человека.
Сейчас вам будет предложен именно самомассаж шеи. Очень полезный и наглядный видеоурок по самомассажу шеи от Владимира Мардинского. Он прост в исполнении, быстро поможет снять напряжение мышц шеи.
Если вы найдете для себя время и будете выполнять его ежедневно, то это вы предотвратите и устраните уже имеющихся признаки старения кожи шеи.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Самомассаж лица
Этот самомассаж лица у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.
В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.
Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.
Пощипывание подбородка.
[320x240] Анимированные рисунки покажут вам, как надо правильно выполнять пощипывание. На рисунке видно, где нужно выполнять захват и траектория продвижения. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.
Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.
Пощипывание под подбородком.
[320x240]Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.
Разглаживание подбородка
[320x240]
Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.
Разглаживание шеи.
Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
После массажа смочить лицо водой и нанести смесь масел. Сначала смочите лицо, а потом уже нанесите смесь масел. Это делается потому, что масло не впитывается, когда его наносят на сухое лицо. А в этом случае масла быстро впитываются, и кожа приобретает легкое сияние.
Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка. В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!
Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом. Если проблемы были очевидные, то на видимый эффект нужно время – при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора.
Удачи, Вам и красоты!
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Массаж лица -Стань на 10 лет моложе-
Как за 10 минут стать моложе на 10 лет. Японский массаж лица от Алены Соболь
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Способы омоложения лица
Выступление специалиста по Су Джок терапии и твист-терапии Елены Марковских в передаче "Доброе утро, Россия!" (канал РТР). Тема выступления: "Способы омоложения лица".
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Омоложение лица по методике Эммы Ханди
Методика омоложения лица Эммы Харди,приносят изумительные результаты! По её словам ,есть два этапа к омоложению кожи.Надо тонизировать и укреплять мускулы применяя специальные упражнения для лица,затем с помощью лицевого конструирования или лепки,можно напитать и сформировать кожу,вернув ей прежнюю красоту.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Как защитить себя от гриппа на 100%.
Из этого видеоролика вы узнаете, как самостоятельно защитить себя от гриппа и быстро восстановить свое здоровье, если вы уже заболели!
Это цитата сообщения Ноха Оригинальное сообщение
Без заголовка
Улучшить овал лица... надо попробовать... ну так не хочется стареть!!!.
Вот еще один замечательный массаж для улучшения овала лица и шеи! Главное этот массаж совсем не сложный! И делается быстро и эффект потрясающий! Щипковый массаж нижней части лица и подбородка рецепт Китайских красавиц!
Я давно о нем слышала, и вот нашла такой замечательный пост где все показано даже в движении! Теперь я знаю как надо правильно делать, чего и Вам желаю!
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно продвигаясь к уху.
Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести. Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке.
[показать]
Я этим способом когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Пощипывание под подбородком.
Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие щипки (как в суфийском массаже – «ощущения покалывания, как на легком морозце». И щипать нужно чаще – то есть через меньшие промежутки (чтобы «захваты» шли один за другим).
Вообще про эти щипки на зоне подбородка я читала еще давно, в какой-то женской газете, в советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
Разглаживание подбородка
И, наконец, разглаживание шеи.