Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Изысканный картофель "Романофф"
Очищенный натертый на крупной терке (или мелко нарезанный) картофель — 1 кг
Мелко нарезанный репчатый лук — 1 шт.
Тертый чеддер — 300 г
Сметана — 1,5 стакана
Соль, черный перец — по вкусу
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Рекомендации аюрведы по питанию и книга для начинающих
• Чтобы сбросить лишние килограммы и нормализовать обмен веществ старайтесь избегать сладкого в рационе после приема пищи в обеденное время. Сладкое можно кушать только утром, до обеда.
• Ежедневно натощак пейте воду. Такой прием способствует качественному очищению организма.
• Введите в рацион питания 6 вкусов: соленый, сладкий, кислый, вяжущий, горький и острый. Это сбалансирует пищеварительную систему.
• Для профилактики гриппа и простуды ешьте жидкий мед, смешанный с лимонным соком и тертым корнем имбиря. Принимайте целебный эликсир натощак по 1 чайной ложечке ежедневно
• Не пейте во время и после еды. Стакан жидкости лучше выпить за 20 минут до приема пищи. В качестве жидкости может выступать не только вода, но и теплые травяные отвары.
• После 18:00 вместо обычной еды пейте теплое молоко со специями. Молоко можно приправить куркумой, кардамоном, анисом, имбирем или или фенхелем. Подойдет в качестве добавки и мед.
• Если у вас видимые расстройства капхи (избыток слизи, насморк, мокрый кашель и т. д.), то молочные продукты лучше исключить из рациона на время.
• Если у вас видимые расстройства ваты (тревожность, утомляемость, сухость кожи) используйте масляные массажи в вечернее время. Масляный массаж с подогретым топленым маслом смешиваем с кукурузной мукой, имбирем и куркумой. Приняв теплый душ, намажемся пряной смесью, втирая в тело. Задействуем при этом и стопы. Через некоторое время смоем теплой водой. Массаж чудесно расслабляет. Кукурузная мука - отличный скраб. Куркума - мощное очищающее средство. Имбирь - великолепный антисептик. А топленое масло хорошо увлажняет кожу.
Каждая женщина должна следить за красотой своего тела. Так, процедура липосакция живота в Киеве является эффективным средством для удаления жировой ткани в проблемных зонах. Желает сделать ультразвуковую коррекцию фигуры? Центр "Эстетическая Хирургия" решит проблемы качественно и быстро.
Если кого-то заинтересовала Аюрведа, скачивайте книгу "Аюрведа для начинающих" (автор - Васант Лад).
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Всем известно, что хорошая заправка может спасти даже самый обычный, простой салат! Она добавляет изысканный аромат, тонкий вкус и вызывает аппетит! Эти 3 заправки разнообразят любое меню. Пробуем!
Рисовый майонез без яиц
100 г вареного риса
200 мл оливкового масла
0,5 ч. л. соли
1 ч. л. сахара
1 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. горчицы
чеснок и зелень
Приготовление соуса и еще чудесные рецепты смотрим ниже. А также не забываем посмотреть рецепт диетического салата с тунцом и фасолью для здорового питания всей семьи. Его можно заправить, к примеру, рисовым соусом-майонезом.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
- 1 упаковку готового слоеного теста
- 5 картофелин средней величины
- 2 луковицы
- 200 г сухих грибов
- 100 г сыра
- 1 пучок петрушки
- 2 яйца
- перец и соль по вкусу
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Салат «Новогодняя ночь»
Время приготовления - 25 минут
Ингредиенты:
Ветчина - 200 г
Сыр твердый - 100 г
Чернослив - 100 г
Орехи грецкие - 50 г
Майонез - 2 ст. л.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Идея для завтрака:
Сезон клубники открыт, и мы можем побаловать себя сочными десертами и ароматной выпечкой с этой красивой ягодой! Вашему вниманию крамбл с клубникой и яблоками! В переводе с английского «crumble» означает «крошить». Такой традиционный английский десерт впечатляет своей простотой и, в то же время, изысканностью! Его можно подать к завтраку, так как готовится он чрезвычайно быстро и легко. Главное, запастись ягодами и фруктами, которые, безусловно, можно варьировать по своему усмотрению (малина, сливы, груши, абрикосы, смородина).
Обязательно попробуйте оригинальные торты на праздник под заказ. Такие шедевры порадуют близких, друзей и коллег. Настоящие щедевры от кондитерской "VIP-Tort"!
Нам понадобится: 5 красных яблок, 200-300 г спелой клубники, немного сахара. Для крошки: 100 г сахара 250 г муки, 150 г размягченного сливочного масла, 1 чайная ложечка соды, цедра лимона по желанию ,свежевыжатый лимонный сок, листики мяты для украшения.
Яблоки очистим, нарежем аккуратно кубиками. Сбрызнем лимонным соком, чтобы они не потемнели. Клубнику разрежем. Сложим яблоки и клубнику в форму для запекания, желательно керамическую порционную. Возьмем немного сахара и аккуратно перемешаем.
Ингредиенты для крошки соединим и перемешаем до получения пасты при помощи вилки. Должна получиться крошка однородной консистенции. Вот и все премудрости!
Осталось посыпать крошкой подготовленные фрукты и запечь в предварительно разогретой духовке (200 град.). Время запекания - всего 15 минут. После появления румяной корочки достаем наш шедевр. Пирог можно подать с йогуртом или декорировать шариками мороженого. Чудесный легкий завтрак, поднимающий настроение!
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 3 ст муки (240 мл),
● 3 яйца,
● 1 пачка (200 г) сливочного масла,
● 3/4 ст сахара,
● 1 ч. л. разрыхлителя,
● щепотка соли,
● вареная (коричневая) сгущенка.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Оказывается, замариновать помидоры без уксуса вполне реально, кстати, как и сохранить свежую зелень без консервации и заморозки!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Помидоры
Зонтики укропа
зубки чеснока
Лавровый лист
ломтики сладкого перца
3 розетки гвоздики
Душистый перец горошком
Перец Чили (небольшой кусочек)
На 3-х литровую банку:
1 стакан сахара
1 столовая ложка соли
1 столовая ложка лимонной кислоты
Помойте помидоры и проколите зубочисткой.
Положите на дно банки укроп, гвоздику, лавровый лист, душистый, сладкий и острый перец.
После плотно уложите помидоры в банку, залейте их кипятком и подождите пока вода остынет.
Затем слейте воду и добавьте к помидорам порезанный чеснок.
В конце добавьте соль, сахар, лимонную кислоту и снова залейте кипятком. После закрутите банку, переверните и укутайте в плотное покрывало, пока она не остынет.
Вот и все!
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Густое варенье из вишни без косточек долго хранится без холодильника. Его спокойно можно есть ложками и не заморачиваться о косточках.
Косточки раздражают очень, поэтому лучше варить вишню исключительно без косточек.
Конечно, на удаление косточек придется потратить немного времени. Но когда зимним вечером вы нальете себе чаю, откроете банку этого варенья, вы с благодарностью вспомните то время, когда не поленились и удалили косточки из вишни.
Ингредиенты:
Вишня 750 г (без косточек)
Сок 1 лимона
Сахар 450 г
Ягоды вишни промыть и удалить веточки.
Косточки убрать любым удобным вам способом. Можно с помощью японской палочки. Косточки не выбрасывать, а сложить в марлю и завязать.
Ягоды вишни вместе с лимонным соком и мешочком с косточками отправить в кастрюлю и варить на плите на среднем огне до тех пор, пока ягоды не станут мягкими. Потом убрать мешочек с косточками.
Если у вас образовалась пенка, ее следует убрать
Добавить сахар и довести до кипения. После закипания варить примерно 20-30 минут.
Крышки тоже должны быть простерилизованы
Еще горячее варенье разлить по стерилизованным банкам и закрыть крышками. Убрать в темное место на хранение.
И не нужен холодильник!
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Прием достаточного количества жидкости – одно из самых важных условий похудения. Но совсем не обязательно пить одну только воду, чтобы ускорить результаты диеты. Есть полезные коктейли, которые не просто богаты витаминами, но еще и имеют свойство сжигать лишние сантиметры на талии.
Готовим коктейли для похудения в домашних условиях!
Коктейль из сельдерея
Сельдерей – один из немногих продуктов, которые имеют отрицательную калорийность. То есть, твой организм сжигает больше энергии, чтобы его переварить, чем сам сельдерей содержит калорий. Поэтому такой коктейль не просто наладит пищеварение, но еще и поможет похудеть.
Небольшой пучок сельдерея
Обезжиренный йогурт – 50 гр.
Лайм – 1 шт.
Смешай в блендере сельдерей, йогурт и лайм, предварительно очищенный от кожуры. Пить коктейль лучше за час до еды – он успеет усвоиться, да и съешь ты потом меньше.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
На сайте джемпер доступен в двух цветовых вариантах — темно-синем и золотистом. Состав — хлопок с вискозой. За счет хлопка получается сохранить форму, придать плотность изделию, а вискоза отвечает за блеск, гладкость и дополнительную мягкость.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Летний блестящий топ А-силуэта с изысканным ажурным узором связан спицами из льняной ткани цвета корицы.
|
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
с
Жакет можно связать из пряжи DROPS Merino Extra Fine или Cotton Merino. Изделие вяжется узорами из кос и ажуров, снизу вверх. Размеры S - XXXL
|
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Короткая, до линии талии, кофта имеет длинный рукав реглан и воротник "под горлышко". Её привлекательность — в ослепительно белом цвете пряжи и узорах, составленных из жгутов и аранов. Рисунки расположены на фоне "жемчужного узора"
Левая и правая полочки украшены вертикальной панелью из аранов в обрамлении "жгутов". Я приблизила фото и нарисовала схему.
Схема 1
По ней можно связать вертикальные узоры на полочках.
На схеме указаны только лицевые ряды, в изнаночных рядах все петли вязать по рисунку. Раппорт выделен серым.
1-й и 2-й ряды — установочные. Вяжутся в начале работы, затем всегда повторять ряды 3-22.
Ровно по схеме на картинке связала образец из уважаемой мной пряжи Суперлана Класик от Ализе (75% акрил, 25% шерсть, 280 м/100 г) спицами № 3. Мне очень понравился результат.
Справа в углу я было начала перекрещивать "жгуты" в каждом 4-м ряду, но увидела, что это редко, и в дальнейшем перекрещивания делала в каждом 2-м. Спицы для пряжи такой толщины несколько тонковаты, согласна! 😉
Спинка
На спинке добавляются панели с аранами в виде "ромбов". Этот же узор расположен и по центру рукавов.
Что ж, увеличиваем фото и делаем по нему схему.
Схема 2
По ней можно связать боковые панели узоров на спинке и центральные — на рукавах.
Схема составлена только для лицевых рядов, в изнаночных рядах, как обычно, петли вязать по рисунку.
В высоту постоянно повторять ряды 1-20.
Вот теперь, пожалуй, всё.
Пока вязала образец, представляла, как здорово бы эти панели смотрелись на джемпере для 12-летнего (да и 7-летнего тоже! 😉) внука. Только без реглана, пожалуй — не очень хорошо выглядят брошенные на скосах "жгуты" и араны. Как
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Острая закуска - свекла-по грузински
Если вы любите острые блюд, тогда эта закуска вам понравится. Ее можно приготовить в любое время года, так как свекла - один из немногих овощей, который можно купить в течение всего года. Острая закуска сочетается с любыми блюдами. Хотите приготовить? Тогда сохраните рецепт для себя.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Новогодние закуски (разные)
Вы уже наверняка, начали активную подготовку для новогоднего застолья и поэтому несколько разных закусок для праздничного стола вам пригодятся. Приготовить их легко, можно использовать любые продукты, которые у вас есть. Такие закуски подойдут и для обычных обедов или ужинов, а оформить и украсить можно по-разному. Включайте фантазию и начинайте приготовление разнообразных блюд.
