| [250x20] [240x320]
Как уберечь свое тело от агрессии пищевых продуктов?
Текст автора.
На сегодняшний день это такой трудный вопрос, что найти на него ответ так же проблематично, как из болота добыть чистую воду. И дело не только в устоявшихся пищевых привычках, а главным образом в том, что эти привычки практически нечем заменить - не оставила нам цивилизация пищу, которая не приносит вреда.
Одним из эффективных решений является питье горячей воды (температура не менее 90 градусов по Цельсию).
В процессе приема воды такой температуры, яды, отмершие клетки, неорганические образования и прочий ненужный организму мусор теряют сцепку и убираются вон, в прямом смысле высвобождая пространство для здоровья.
Способ защиты горячей водой настолько же эффективен, насколько и прост:
• Утром натощак - 1 стакан горячей воды
• Через час после обеда - 1 стакан горячей воды
• За час до сна - 1 стакан горячей воды.
И так 20 дней.
В утренний стакан можно добавить сок лимона (только не при повышенной кислотности), в вечернем стакане очень полезно растворить 1 ч.л меда (при отсутствии противопоказаний).
Это мероприятие по защите от пищевых токсинов надо проводить хотя бы 1 раз в полгода, при этом самыми лучшими для этого периодами считаются март и октябрь, но что до меня, то я такой строгой привязки не практикую и делаю эту процедуру всякий раз, когда ощущаю в этом необходимость. Не пренебрегайте такой защитой, и ваш организм отблагодарит вас сторицей. Кстати! Горячая вода еще и жир топит, и объем его потери за курс обычно составляет 3-5 кг.
Хотя по поводу приема горячей воды возникают некоторые вопросы. Первый - как пить почти кипяток и не обжечься? И зачем именно кипяток, если мы все равно не будем глотать воду такой температуры? Так или иначе, при втягивании малых порций жидкости она быстро будет остывать по пути до градусов 60-70. Вот такой лучше и пить, не рискуя попортить себе слизистую рта и пищевода. Впрочем, разве никто не пил горячий, только что заваренный чай или кофе? Время на выпивание стакана - более 5 минут, и это надо учитывать и ни в коем случае не спешить.
Второй вопрос, который возник - а почему только 20 дней? Попробовав, однако, эту методику, я заметил, что самочувствие в период употребления горячей воды заметно ухудшилось. И это нормально - значит, токсины действительно удаляются, но при этом они, естественно, появляются в крови в повышенных количествах, что и ощущается как дискомфорт.
Вопрос третий - а почему именно вода, а не чай или еще что-либо жидкое? Ну, тут ответ простой. Дело в том, что по законам физики вода стремится проникнуть через мембрану (а мембраной в нашем теле можно считать оболочки сосудов и клеток) в сторону большей концентрации любых веществ, как бы стремясь их разбавить. И если мы принимаем, например, сладкий напиток, то попадая в кровь, эта жидкость будет вместо того, чтобы насыщать клетки водой, наоборот, вытягивать из них влагу, как более концентрированная. Т.е. вроде бы принимая воду (но в |