Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
В праздничные дни мы все привыкли обильно покушать. Причем мы мало обращаем внимания на качество, поедаемой пищи и на ее калорийность. Многие чувствуют, что после праздников чуть поправились, да и желудок дает о себе знать. Самое время сделать себе разгрузочные дни. Сейчас в Интернете можно отыскать большое количество разнообразных разгрузочных дней. Я же хочу с вами поделиться теми рецептами, которые мне всегда помогают. Так же не забывайте, что в нашем организме постоянно накапливаются шлаки. Разгрузочные дни позволяют довольно эффективно от них избавляться.
Необходимо помнить несколько правил, по которым нужно выбирать продукты для разгрузочного дня.
продукты должны быть легко усваиваемыми (овощи, крупы, фрукты, нежирный творог или кефир). Нельзя во время разгрузочного дня совмещать углеводы с белками. Вы обязательно должны получать удовольствие от той пищи, которую едите в разгрузочный день. Это одно из самых важных условий. Не надо целый день насиловать себя и пить кефир, если вы его терпеть не можете.
Выберите подходящий для вас вариант разгрузки.
Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение
Она читает зимой Евангелье,
Она мечтает о вешнем ангеле.
Душой поэта и аполлонца
Все ожидает литавров солнца!
Умом ребенок, душою женщина,
Всегда капризна, всегда изменчива,
Она тоскует о предвесеньи,
О незабудках, о росной сени...
И часто в ложе, на пестрой опере,
Когда ей сердце мечты отропили,
Она кусает платок, бледнея, -
Дэмимонденка и лесофея!..
Игорь Северянин, 1912
[показать]
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
[298x226]
Семь основных христианских молитв
Помимо "Отче наш",есть еще молитвы,
которые хотя бы раз в неделю,
должен читать каждый верующий.
Конечно лучше выучить их наизусть.
Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение
В этой статье вы узнаете как просто и быстро удалить вирус с флешки. Одним из самых распространенных семейств вирусов являются трояны, которые записываются в загрузочный системный файл autorun.inf. Признаком их присутствия на флешке могут быть файлы типа autorun.exe, autorun.~ex, autorun.inf_ *** и другие производные с еще более сомнительными раcширениями после точки. Вирус копирует себя на флешку как только флеш накопитель будет вставлен в разъем USB.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
[показать]
Заболевания уха, горла, носаАнгина -- острое инфекционно-аллергическое заболевание, при котором воспалительные изменения выражены преимущественно в небных миндалинах. Воспалительный процесс может локализоваться и в других лимфоидных тканях глотки -- в язычных, гортанных, носоглоточных миндалинах; им соответствуют язычные, гортанные и ретроназальные (носоглоточные) ангины. |
Болезни органов дыханияБронхит -- заболевание, характеризующееся воспалением бронхов с преимущественным поражением их слизистой оболочки. Бронхит является одним из наиболее частых заболеваний органов дыхания. Различают острый и хронический бронхиты, представляющие собой самостоятельные нозологические формы. |
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Перепост от Cindara
Досмотрите всё до конца - у Вас волосы на голове зашевелятся!!! Думаю, что 1-ое видео с ютюба уберут... так что смотрите!
Норвегия занимает первое место в мире по уровню жизни - это преподносят. А что скрывают?
Новые принципы воспитания детей в Норвегии
скачать: http://poznavatelnoe.tv/bergset_norway
Доклад о случаях изъятия детей из семей в Швеции и соседних Скандинавских странах: http://www.familypolicy.ru/read/1403
Стандарты сексуального
образования в Европе: http://yadi.sk/d/oa3PNRtG3MysZ
текст
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
Вот бы встретиться. Ты откроешь ладони, а я буду водить по ним пальцами, блуждая по линии жизни,
читая её, наматывая на свой безымянный… Ты закроешь глаза, продолжая чётко меня видеть даже сквозь закрытые веки, и легко улыбнёшься.
 [показать] |
Наше время будет лениво ползти по циферблату, ему всё равно, а нам хочется растянуть минуты, чувствовать, слышать, вдыхать и видеть друг друга так, словно и не было расставанья, словно "здесь и сейчас" будет длиться всегда… а в воздухе пахнет дождём и цветущим миндалем, хотя за окном - вьюжит, а фонари режут ночь на полоски света, плетя из них разные феньки. И сейчас хочется говорить просто и о простом: как тепло твоих рук тихо вкрадывается мне под кожу, а сердце, ополоумев, стучит так, что дрожат стёкла, и руки дрожат, и голос, что змеится за пазуху, чтобы его согрели, чтобы стать еще одной нитью, связующей нитью, а может - началом совсем новой истории, написанной чаем на бежевом шёлке. © Copyright: Ольга Макарова |
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
Подборка картин известных, современных художников...
[484x700]
[700x448]
[700x484]
[700x596]
[700x475]
[700x565]
[700x555]
[541x700]
[214x96]Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Некоторые страницы «защищены» от копирования: отключен правый клик мышки, нельзя текст выделить и так далее. В популярном посте «Как скопировать некопируемый текст» был предложен такой способ сохранения текста (для фанатов копирайтинга — сохранение на свой компьютер!):
- Нужно открыть исходный текст страницы (Ctrl+U)
- Найти нужный фрагмент текста или скопировать весь код (Ctrl+A и Ctrl+C)
- Вставить код в черновик дневника на ЛиРу, удалить лишнее и скопировать оттуда нужное
Существует совсем простой онлайн сервис, который позволяет:
- Скопировать «некопируемый» текст
- Отредактировать текст
- Распечатать (отредактированный) текст
- Перевести текст в формат PDF
- Установить плагин на свой сайт
- Другое
Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение
[300x150]Как загрузиться с флешки? Как поставить загрузку с флэшки? Для начала необходимо войти в BIOS. Загрузка с флешки не такая сложная процедура как кажется на первый взгляд.
Те, у кого не было необходимости загружаться с флеш накопителя, наверняка зададут резонный вопрос. А зачем вообще нужна загрузка с флэшки? Например, если вы решите переустановить устаревшую Windows XP и начать установку новой Windows 8 с флешки, то загрузиться с флеш-накопителя будет просто необходима.
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
| Из блога Егоровой Татьяны |
Код поста для Mail.ru здесь
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
[383x264]
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница. Молитесь своей иконе , просите через нее Господа об исцелении и оно обязательно будет.
Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января, защитит икона Божьей Матери " Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.
Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери « Владимирская» и «Неопалимая купина».
Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех ,кто родился с 21 февраля по 20 марта. Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
[500x73] [680x85]
|
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
...есть у моря такая сила - что всегда возвращает к морю...
Candace Lovely родилась в штате Вермонт. Её блестящая карьера, как американского импрессиониста началась в Университете Вермонта на уроке истории, где обсуждали искусство Winslow Homer. Очарованная его работами, Candace Lovely вспоминает сейчас:"Чувствовала себя опустошенной". Ее вдохновение и техника исходит от мастеров и традиций Бостонской Школы, самой старой и известной школы живописи в Америке. Это философия, основанная на звуковой рисунок, повышенная чувствительность к линии, свету и цвету. В 1980 году продолжила обучение искусству живописи у известных художников, Robert Cormier и Paul Ingbretson. Она является обладателем многочисленных наград и отличий, Boston Globe назвал Lovely "Великая Дама художников Бостона." Candace Lovely ведет студию на Хилтон-Хед Айленд, Южная Каролина, где живет и работает. Очарование солнечных лучей, игра света и обаяние женщины, безграничная энергия художницы захватили сердца и умы постоянно растущих клиентов.
"Нет цены слишком высокой для объекта бесспорной красоты...."- J. Morgan
