Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Век вяжи - век учись! Рюши спицами
Рюши часто используют для декорирования краев вязаных изделий, они придают модели пышность и особый романтичный стиль. Рюшами можно оформить манжеты рукавов, перчаток, воротники кофт и жакетов, также длинными рюшами часто вяжут низ платья или юбки, тогда расширяющееся к низу полотно ложится в красивые складки.
Количество петель при вязании рюша от начала к краю увеличивается в несколько раз, обычно в два или три раза, от этого зависит пышность волн и складок. При вязании вещей и их деталей вы можете заканчивать вязание рюшами или, наоборот, начинать вязание изделия с вывязывания рюшей. При этом вы должны рассчитать количество петель для набора с учетом их увеличения.
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Кружевной сад от Оскара де ла Рента. Коллекция весна-лето 2015. Часть первая
Каждый сезон дизайнеры стремятся удивить нас своими новыми творениями, некоторые идеи нам нравятся, другие же оставляют равнодушными, а что-то из предложенных нарядов кажется нам непонятным. Хочу поделиться историей одного из моих любимых и почитаемых дизайнеров и коллекцией его модного дома сезона весна–лето 2015. Оскар де ла Рента.
К сожалению, в октябре 2014 года Оскар де ла Рента ушел из жизни, но он оставил огромный след в fashion-индустрии, его история вписана в учебники моды, его творения хранятся Смитсоновском музее американской истории. Стиль Оскара де ла Ренты — изысканная классика, наряды элегантны и женственны. Он говорил, что платье, прежде всего должно быть красивым, а потом уже модным. Именно поэтому наряды его модного дома не теряют своей актуальности даже через десятилетия. Коллекция весна-лето 2015 года не исключение. Даже после его ухода, стиль и имя будут жить в модном доме Оскар де ла Рента.
Оскар де ла Рента родился в Санто-Доминго в 1932 году. Он был единственным мальчиком среди шести сестер. Его детсткой мечтой было было много путешествовать и много рисовать, открыть свою галерею и стать известным художником. В 1951 году, в возрасте 19 лет, он поехал в Испанию, где учился в Мадриндской академии искусств.подрабатывая рисованием эскизов платьев в местных ателье.
коллекция сезона весна-лето 2015
Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение
Белое ирландское кружево
[526x700]Читать далее
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Мои винтажности на сегодня: полимерная глина
Боялась, что не успею закончить до Рождества начатые ещё 2 недели назад Винтажные безделушки по новой технологии (кому интересно, расскажу подробнее лично - это моё НОУ-ХАУ) Итак, выкладываю свои поделки из полимерной глины и вышивки
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Супер ретро сайт
                          |
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для похудения (4 видео)
Очень хочется похудеть, но нет времени и средств посещать спортзал, фитнес-клубы и прочие «похудательные» заведения. Предлагаю достойную альтернативу – фитнес-центр у себя дома - это комплекс упражнений для похудения, который расскажет, как похудеть в определенных местах.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВСЕ ЛЮБИМЫЕ МОДЕЛЬКИ из "Anny blatt" с описанием В ОДНОМ МЕСТЕ...
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
40 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ КАЛОРИИ... простой путь, с помощью которого потеря веса станет частью вашей повседневной жизни...
Диета или суровая программа упражнений? - Нет! Выберем более простой путь, с помощью которого потеря веса станет естественной частью вашей повседневной жизни.
[216x339]Этот путь называется "40 способов обмануть калории". И что интересно, он вам понравится! Нужно лишь сбалансировать потребление калорий, а также усвоить некоторые уловки, к которым прибегают люди, стройные от природы…
Твердо придерживайтесь выбранной стратегии, и вы не только похудеете, но и почувствуете, как укрепился весь ваш организм!
Как начать?
Определитесь, сколько килограммов вы хотели бы потерять, и посчитайте, на сколько калорий в день вам придется есть меньше, чтобы добиться желаемого результата к концу года. Затем решите, какие изменения вам следует внести в ваш привычный режим питания и сколько упражнений нужно выполнять ежедневно для достижения цели.
- Потребляйте меньше на 100 калорий в день, чтобы за год потерять 5кг.
- Экономия 250 калорий в день приведет к потере примерно 10кг. в год.
- А если вам нужно скинуть 25кг. за этот же период, придется сократить не менее 500 калорий в день.
Все это рассчитано на человека весом около 70кг. Может быть, вам нужно будет ограничить себя в большей или меньшей степени, это зависит от вашего веса, возраста и пола. Предполагается, что вы потребляете примерно одинаковое количество калорий в день, вам не свойственно наедаться до отвала, то пробегать марафон и ваш вес стабилен.
Например, женщине весом 65кг нужно около 2100 калорий в день, чтобы поддерживать свой вес, а мужчине весом 95кг. нуждается в 3150 калориях, чтобы не поправиться. А теперь читайте- и начинайте стройнеть!
Начинаем с утра...
1 Небольшая разминка
Открыв глаза, медленно сядьте, не помогая себе руками. Вытянув ноги, наклонитесь вперед, пока не почувствуете небольшое напряжение в спине и в подколенных сухожилиях. Оставайтесь в этом положении какое-то время, а затем, используя мышцы брюшного пресса, снова лягте на спину, Отдохните и повторите еще 2 раза. Укрепляет мышцы пресса. Сжигаете 10 калорий!
2 Побольше злаков!
Бросьте на тарелку пару ложек пророщенной пшеницы или овсяных отрубей. Старайтесь съедать ¾ чашки цельных злаков с низким содержанием сахара и хотя бы тремя граммами клетчатки, и вы сможете обойтись без вашей любимой булочки. Экономите 100 калорий!
3 Добавляем немного белка
Как показывают исследования, чем больше вы съели с утра, тем меньше вы съедите в течение дня. После хлопьев съешьте еще вареное яйцо или кусочек нежирного сыра, чтобы чувствовать себя сытым и не соблазняться сладостями до обеда. Экономите 200 калорий (или больше)!
4 Тренируем равновесие.
Когда вы чистите зубы, переступайте с ноги на ногу каждые 15 секунд. Упражнение на равновесие развивает основные мышцы и даже может оказаться полезным для вашего мозга. Сжигаете 10 калорий!
5 Станьте балериной.
Пока готовится кофе, встаньте боком, положите руку на стол и поднимите ногу перед собой, держа ее прямо. Выпрямив позвоночник, зафиксируйте положение и отведите ногу в сторону на несколько секунд, а потом отведите ногу назад. Повторяйте 5-10 минут для каждой ноги. Укрепляет внешнюю часть бедра, сгибающие мышцы бедра и четырехглавую мышцу. Сжигаете 10 калорий!
6 Осторожнее с кофе.
Разбавьте кофе не сливками, а 1,5%-ным молоком. Экономите 60 калорий!
7 Что делать с бутербродом?
Вам придется пройти 10 000 шагов, чтобы сжечь калории от съеденного бутерброда с сыром. Другой, более щадящий вариант-взять сыр с низким содержанием жира. Экономите 300 калорий!
Правила с 9:00 до 17:00:
8 Не теряйте время в пробках.
Используйте его, чтобы укрепить мышцы ягодиц: сжимайте их всякий раз, как нажимаете на тормоз, сохраняя напряжение 10 секунд. Повторите 10-15 раз, пока едете на работу. Но, а если вы еще не обзавелись автомобилем, то проделайте то же самое, стоя или сидя в автобусе. Сжигаете 10 калорий!
9 Повседневная одежда.
Вы сожжете больше калорий, если будете одеты в удобную одежду. Исследования показали, что, одевшись спортивно, вы больше двигаетесь. Сжигаете 25 калорий!
10 Поменяйте напиток.
Желудок воспринимает калории, получаемые с жидкостью, совсем не
Это цитата сообщения uzbechka61 Оригинальное сообщение
Любительницам 50-х
[370x700] 
[370x700]
[370x700] 
[370x700]
Это цитата сообщения СветланкаСК Оригинальное сообщение
Вязаные ковры необыкновенной красоты
[476x480] 
[604x410] 
[604x403] 
[422x480] 
[421x480] 
[429x480]http://makezine.com/craft/crocheted-rainbow-fractal/
Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
Начинаем вязание румынских кружев вместе с вами
[640x625]Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Алфавит . Схемы вышивки крестиком.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Узор "Тюльпан" спицами
Узор ввиде цветка тюльпан связан спицами.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ВЯЗАНАЯ БРОШЬ-БУЛАВКА BLUEBIRD
[показать]Вам потребуется:
· Светло – голубая х/б пряжа
· Белая х/б пряжа
· Булавка длиной 10 см.
· Ножки от игрушечных пасхальных курочек
· 1 желтый чопик (в строительстве, для вкручивания в него шурупов)
· Голубая шерстяная нить (для наполнения)
· 2 маленьких голубых глаза
· Нитки (в цвет пряжи).
· Крючок 2 мм
· Спицы 2-3 мм
· Швейная игла
· Краска – спрей для металла темно – голубого цвета
· Газета или макулатура
Можете использовать различные цвета для птиц. Например, черный цвет для дрозда или коричневый и красный для зорянки. Также можно использовать различные текстуры вязания на спицах, например, лицевую гладь.
Вариаций много!
[показать]http://www.vjazhi.ru/
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
Туника спицами ажурным узором » Ниткой - вязаные вещи для вашего дома, вязание крючком, вязание спицами, схемы вязания
http://nitkoj.ru/top-azhurnaya-koftochka/1327-tunika-spicami-azhurnym-uzorom.html
Туника спицами ажурным узором Фото и схема: Туника спицами ажурным узоромТуника спицами ажурным узором Фото и схема: Туника спицами ажурным узором Фото и схема:
1.
[555x700]
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Интерьер в стиле ВИНТАЖ
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
ЧУДЕСНЫЕ панно вышитые лентами. видео мастер - класс
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ПАННО ВЫ СМОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ САМИ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ РАЗУ НЕ ВЫШИВАЛИ ЛЕНТАМИ.
В ВИДЕО МАСТЕР - КЛАССЕ ОЧЕНЬ ПОДРОБНО ПОКАЗАН ПРОЦЕСС ВЫШИВАНИЯ, ШАГ ЗА ШАГОМ.
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
[222x273] 
[230x278]
[273x273]
[270x270]
Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение
ПОНЯТНЫЙ МК ПРИШИВАНИЯ МОЛНИИ К СУМКЕ
Способ вшивания молнии, который я сейчас покажу, на данный момент считаю лучшим для текстильных сумок. http://Smirnoffa
