![]() ![]() ![]() |
| Минтай | 700 г |
| Морковь | 3 шт. |
| Укроп | 1 пуч. |
| Майонез | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Лавровый лист | 1 шт. |
| Черный перец (горошком) | 3 шт. |
| Сахар | 1 ч. л. |



Вот такая простая и доступная закуска. Знаю, что некоторые хозяйки используют для блюда еще и жареный лук, а потом выкладывают салат слоями, каждый слегка смазывая майонезом. Можете попробовать и такой вариант. Приятного аппетита!
Журнал по вязанию спицами. 12 моделей Kim Hargreaves. Коллекция с великолепной традицией представляет эффектную коллекцию современной женской одежды и аксессуаров. Модели выполнены из прекрасной пряжи, с использованием великолепных узоров и интересных деталей.
Стильный джемпер с ромбами
Упражнения представленные в данной статье, в первую очередь предназначены для людей старше 40 лет. Они очень простые, в особенности потому что выполняются сидя на стуле. Идеально подходят для тех, у кого сидячая работа и нет времени даже на короткую тренировку, а также тем, кому сложно даются упражнения, в длительном стоячем положении
Все также сидим на стуле. Делаем вдох и на выдохе поворачиваем туловище в правую сторону, одну руку заводя за спину, а вторую согнув в локтевом суставе. В это же время, отрываем правую стопу от пола и коленом тянемся к локтю левой руки. Удерживаем положение 2 секунды и на вдохе снова садимся ровно. Повторяем аналогичное действие в противоположную сторону. Спину, ни в коем случае, не округляем.
Каждое упражнение выполняется 30 секунд. Отдых между упражнениями 10-15 секунд. Количество подходов 2-3 раза
[600x600]