Туники ...

Не так давно я описывала построение основной выкройки платья, на основе которой затем строится неисчислимое множество самой разнообразной женской одежды, от, собственно, разнообразных моделей платьев и сарафанов, халатов до всевозможных блузок, болер...

 Каждая невеста хочет быть прекрасной на своей свадьбе. Более того, каждая девочка с самого детства стремится к красоте. Однако, у женихов часто свой взгляд на свадебное платье. Детали   Самое основное правило, которое стоит запомнить и...

28 июля легендарной издательнице исполнилось бы 100 лет! Энне Бурда была величайшим издателем прошлого столетия, добившимся грандиозных успехов в деловой нише, занятой мужчинами. Она является "иконой 20-го века", "королевой платьев", "немецкой женщи...

Бесшовные платья Для шарнирных кукол просто находка! Ну и для пляжа, конечно :)                    

Может, тебе пора обновить содержимое холодильника?
Ну и в библиотеку записаться на всякий случай.

1 КРАСНАЯ КАПУСТА Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.	2 КУРАГА Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.	3 ЧЕРНИКА Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.
4 ТРЕСКА Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили.	5 АВОКАДО Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту.	6 БАКЛАЖАНЫ Кожура баклажана содержит антоцианин — темный пигмент и одновременно антиоксидант. Он способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения.

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Мир русской иконы. Читать далее... Для Вас Людмилка

Худеем без морщин В нашем сообществе большинство озабочены похудением. Однако когда человек худеет, на лице появляются следы этих чудесных уменьшений. Я за всё натуральное, поэтому предлагаю вам прочитать 7 моих секретов для лица , которые готовят...

Монкири. Попробуем вырезать вот такие монкири. Можно оформить дома "восточный" уголок, можно нанести на футболку, сумку ... Да мало ли для чего еще можно использовать эти монкири. =) Под катом шаблоны. Вырезайте себе в удовольствие! ...

ШАБЛОНЫ, ТРАФАРЕТЫ-7Продолжение.                                    &n...

  Внимание! Копирование и размещение описания на других сайтах приветствуется! В суд подавать не буду ))), кролики должны размножаться!   P.S. ГОЛВА - это ГОЛОВА ))) (не хочется переделывать)

Всем привет! По просьбе подруги нашла инструкции по изготовлению всевозможных цветов из лент. Надеюсь Вам они тоже пригодятся. Инструкции хоть и не на русском языке, но настолько подробные, что думаю проблем им следовать при изготовлении у Вас не воз...

  Делаем лекало и вырезаем 5 кружочков.   Складываем кружок пополам,берём нитку вдвое(лучше длинную),и с круглой стороны наживуливаем на нитку. потом стягиваем.   Берём следующие заготовки и на эту же самую нить ,точно также стя...

МК папье-маше Охота мне попробовать Ваза "Вечерние грезы" Материалы: воздушный шарик, газеты, туалетная бумага, ПВА, салфетка, акриловая шпатлевка, акриловая грунтовка, лак-кракле одношаговый, краска. 1. Надуть воздушный шарик...

Модель выполнена безотрывным вязанием мотивов.   Модель из журнала Da! 10(84)-2010/ Спасибо авторам  

А с виду и не скажешь,что бумажные.Смотрятся довольно эффектно,главное бумагу подходящую подобрать,чтобы и плотность немного была и рельефность. Инструменты:доска для резки бумаг,линейка,нож,бумага(30х30) и...не знаю как правильней назвать,наверно...