О скрытой опасности БАДов и витаминов
|
Витамин С. Что это? Выпускается в форме таблеток для рассасывания или растворимых «шипучек». Рекомендуется курильщикам, работникам умственного труда, людям с ослабленным иммунитетом, беременным, детям (для профилактики простуд и проч.), а также тем, кто испытывает сильный и длительный стресс. В чём подвох? Наши врачи очень любят рекомендовать «аскорбинки» всем, направо и налево; да и сердобольные родители с удовольствием пичкают ими своих детей, если боятся, что «дитятко заболеет». И отчасти всё верно: витамин С действительно помогает бороться с инфекциями, а также в повышенных дозах требуется и курильщикам, и интеллектуалам, и просто тем, кто много устаёт. |
[показать]Натуральные Маски ИЛИ Витаминный коктейль для лица [показать]Отдохнуть от косметических процедур хотим не только мы, но и наша кожа. Вот поэтому полезно иметь под рукой пару рецептов исключительно натуральных масок. В любое время года нашей коже необходимы живые витамины, особенно C, E, A, K и группы В. Можно питать ими кожу изнутри. А можно снаружи, накладывая маски, очень простые в приготовлении. |
[показать]Мне очень понравилось:
Эти маленькие крошечные ручки
Всем известна поговорка: «Дома и стены помогают». Но бывает, что стоит перешагнуть порог своей квартиры, вскоре появляется шум в ушах или начинает болеть голова без видимых причин. Хотя в шумном и душном офисе самочувствие было намного лучше. Многие это списывают на наличие семейных проблем, на плохую экологию и даже иногда на негативную карму. Мало кто догадывается, что бывают виноваты те самые «родные» стены.
Дело в том, что в советские семидесятые наша страна активно расселяла коммуналки. Тогдашнее правительство ставило задачу – в рекордно короткие сроки возвести множество многоквартирных домов. И тогда строители предложили экспериментальный вариант: в утеплитель и бетон при отделке квартир стали добавлять фенолформальдегид. Это позволило значительно сэкономить деньги и время – бетон, с добавлением фенолформальдегида, застывает на много быстрее, и стройматериалов, в этом случае, требуется меньше в полтора раза.
Молитва
Дай воли мне, Господь, стать сильным и упрямым,
Чтобы смотреть вперед и не кривить душой.
Не дай с пути свернуть, веди все время прямо
Откроется мне мир, пречистый и большой
Прошу тебя, Господь, вложи мне в душу веру,
Я не хочу идти и верить лишь словам.
Меня предупреди и научи знать меру,
Чтоб не мешать надежду с болью пополам.
Ты защити, Господь, от скверны и обмана,
Я пеплом расплачусь, сполна, на голове.
Чтоб коркой запеклась кровь на глубоких ранах,
Ты обрати слезу, росою на траве.
Спаси и огради, неправедного сына,
Чтоб стороной прошли проказа и напасть.
Вложи в мои уста свое святое имя,
Чтоб я сумел простить тех, кто смог низко пасть.
Единожды сказав, не стоит повторяться,
Хочу не вспоминать, что должен позабыть.
Мне нужно лишь чуть-чуть. Чтобы суметь подняться,
Тебя прошу, Господь, дай силы разлюбить.