http://www.medicalj.ru/diseases/dermatology/558-krapivnica 

 

 

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

ОЧИСТКА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ.

ОЧИСТКА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. От того, как работает наша пищеварительная система, во многом зависит наше здоровье, эмоции и внешний вид. Когда кишечник забит и плохо работает, то живот выпирает вперед и по бокам. Это не эстетично, мягко говоря, да и тяжело таскать переполненный живот. Да и пища усваивается очень плохо. Почему это происходит. Читать далее>>>

klavdia-France

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

МЕДИТАЦИЯ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ.

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

20 Золотых Классических Мелодий

Эти мелодии классического жанра прозвучат в исполнении Московского Оркестра Золотого Света [493x494] E-NUN

[показать]

Серия сообщений "Музыка "Классическая"":

Часть 1 - Вечер с классической музыкой
Часть 2 - 7 интересных фактов о пользе классической музыки
...
Часть 7 - Золотая классика.Шедевры органной музыки.
Часть 8 - Paul Schwartz-"Aria"
Часть 9 - 20 Золотых Классических Мелодий
Часть 10 - 20 Лучших Классических мелодий.
Часть 11 - Звучит орган рижского Домского собора.

Многие женщины в конце цикла сталкиваются с предменструальным синдромом. Как себе помочь в эти дни? Рассказывает врач-гинеколог Медицинской академии последипломного образования г. Санкт-Петербурга Марина Владиславовна БОНДАРЕНКО.

Что нужно делать, чтобы улучшить свое самочувствие в эти дни?

В эти дни нужно максимально щадить себя. Как ни банально это звучит, но старайтесь больше отдыхать. Измените режим дня. Если это возможно, то ограничьте работу с компьютером или, по крайней мере, делайте небольшие перерывы, чтобы ваш организм мог восстановиться. Исключите тяжелые физические нагрузки. Даже если вы давно занимаетесь шейпингом или аэробикой, лучше забыть о них на это время. Важно помнить о сне — его продолжительность должна быть не меньше 8–9 часов. Начинайте утро с контрастного душа. Вечером придется очень кстати ванна с эфирными маслами и морской солью.

Обрести психологический покой можно с помощью ароматерапии. Взбодриться утром вам поможет масло мандарина и сандалового дерева с добавлением имбиря и зеленого чая. Расслабиться вечером и снять с себя груз тяжелого дня можно с помощью экстрактов масел пачулей и иланг-иланга. Все эти компоненты содержат гели для душа Palmolive Aroma Therapy. Побороть симптомы предменструального синдрома поможет также хорошая психологическая обстановка в семье и на работе.

Важна ли диета при предменструальном синдроме?

Соблюдение диеты может ослабить его проявления. Диета должна иметь высокое содержание углеводов и низкое — протеинов, или белков.

Из продуктов предпочтение следует отдавать зерновым, хлебу, рису, картофелю, макаронным изделиям, сезонным фруктам и овощам. Стоит избегать сахара — в конфетах, пирожных, кашах и сладких напитках. Не злоупотребляйте кофеином в кофе, чае и напитках, содержащих колу. Не стоит есть жирную пищу, чипсы, жареные блюда, шоколад.

Очень важный момент: питание должно быть сбалансированным и полноценным. Ешьте маленькими порциями, но часто. Исключите из своего рациона соленые блюда. Соль приводит к задержке жидкости в организме и появлению отеков, что еще больше усугубляется предменструальным синдромом. Откажитесь, хотя бы на время, от курения и алкоголя. Замените животные жиры растительными. А если вы сладкоежка, то перейдите на мед.

Уменьшите потребление мяса и молока. В этом во многом помогут продукты из сои, которые отвечают всем необходимым потребностям, или рыба. Ваша диета должна содержать все необходимые витамины, макро- и микроэлементы. Ешьте больше овощей — свежих или запеченных: брокколи, цветную капусту, спаржу, корень сельдерея.

Большое количество необходимых веществ содержится во фруктах. Зеленые яблоки богаты железом, магнием. Абрикосы, сливы и киви — калием и цинком. Для нормальной работы кишечника полезны отруби. Одну столовую ложку отрубей заварите в половине стакана кипятка, дайте настояться и пейте перед каждым приемом пищи. Очень важны витамины группы В. В первую фазу менструального цикла необходим витамин В1, а во вторую — В6.

Как подобрать подходящее лечение? С чего следует начать?

Если предменструальный синдром накладывает отпечаток на всю вашу жизнь, мешает работать, вступать в полноценные взаимоотношения, вам нужна помощь. Самое лучшее, с чего можно начать, — это вести дневник с ежедневной регистрацией симптомов. Это необходимо для того, чтобы вы и ваш лечащий врач смогли определить, действительно ли вы страдаете предменструальным синдромом.

Если синдром выражен не очень сильно, но вы чувствуете, что посторонняя помощь все же не помешает, то советую вам начать с лечения травами. Приготовьте 20% настой мяты перечной с ромашкой аптечной или шандрой обыкновенной в соотношении 1:1, добавьте его в ванну температурой 38–39 градусов. Полежите в ванне 15–20 минут, после чего вотрите в поясничную область или в область висков масло лаванды или полыни лимонной. Или примите ножную ванну из 20% настоя сушеницы болотной, мелиссы лекарственной и розы. Помассируйте стопы с пихтовым маслом или вьетнамским бальзамом, особенно в области свода стопы и внутреннего края пяток.

Повышенную возбудимость, нервное напряжение, раздражительность и плохой сон вам поможет снять чай: листья мелиссы, цветки ромашки, трава манжетки, цветки пиона узколистного — 1 столовую ложку сбора растений, взятых в равных пропорциях, залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить и пить свежезаваренный чай 2–3 раза в день по 1 стакану.

В проблемные дни перед месячными воспользуйтесь ароматической подушкой. Подберите растения, успокаивающие вас. Это может быть таволга, лист смородины, душица, цветки лаванды, розмарин, тысячелистник. Набейте этими травами подушку и спите на

Читать далее...

Чистка печени и почек в домашних условиях

Врачи часто сталкиваются с осложнениями наиболее популярных методик выведения шлаков из организма , основанных на усилении желчеоттока путём применения грелок и природных желчегонных средств. Усиление оттока желчи приводит к усилению эвакуаторной функции кишечника и, как следствие, к выделению обильного количества кишечного содержимого, вместе с которым возможно выделение и многочисленных токсинов. Итак, как и чем почистить печень?

 

Способы очищения печени

Лечение практически всех заболеваний печени и желчного пузыря народные знахари рекомендуют начинать с очищения.

Применять любую из методик чистки печени можно только после очищения кишечника, так как в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины быстро всасываются в кровь и вызывают отравление организма. После любой чистки печени абсолютно противопоказан прием алкоголя минимум в течение месяца.

Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, то есть участвуют в процессе самоочищения ( детоксикации) организма. Некоторые яды в результате процессов биосинтеза в печени трансформируются в безвредные органические соединения. Почки, как и печень, выполняют выделительную и очистительную функции, удаляя из организма отработанные вещества. А еще они регулируют кислотно-щелочной баланс и водно-солевой обмен.

Работу печени, желчного пузыря и почек серьезно ухудшают:

переедание, особенно жирные, жареные, маринованные и копченые продукты;
ударные дозы алкоголя и никотин делают ткани печени более рыхлыми;
малоподвижный образ жизни ведет к застою желчи.

В результате всего этого желчь становится более густой и уже не может нормально циркулировать и выполнять свои функции.

В медицине есть понятие токсин и интоксикация, а так же термин детоксикация, которым определяют выведение этих токсинов из организма. Методик чистки организма очень много, разные авторы предлагают методы от самых мягких, до достаточно жёстких и опасных, применение которых должно осуществляться в стационаре под наблюдением врача.

Врачи часто сталкиваются с осложнениями наиболее популярных методик выведения шлаков из организма, основанных на усилении желчеоттока путём применения грелок и природных желчегонных средств. Усиление оттока желчи приводит к усилению эвакуаторной функции кишечника и, как следствие, к выделению обильного количества кишечного содержимого, вместе с которым возможно выделение и многочисленных токсинов.

Сама по себе чистка печени необходима и полезна, но беда в том, что она обычно происходит без предварительного медицинского обследования или в условиях недостаточного медицинского обследования и врачебного контроля.

Профилактическое очищение печени

Перед чисткой печень важно хорошо разогреть.

Воздействие теплом - наилучший способ уменьшения болезненных спазмов печени. Повышенный кровоток в печени активизирует ферментативные процессы, а также разжижает желчь, делая её более текучей. Поэтому предварительная подготовка для очищения печени очень важна. Хорошо прогревать область печени и в день чистки и всю следующую ночь. Это может заметно увеличить эффект. Желчные протоки обладают гладкой мускулатурой и способны расширяться до 2 см в диаметре.

Чистка печени растительным маслом

(рекомендуется проводить раз в год)

Проводить чистку печени растительным маслом можно не только при заболеваниях печени, но и при воспалении лимфатических желез, острых хронических заболеваниях дыхательных путей и астме, при ишемической болезни сердца, аритмии сердца (кроме мерцательной аритмии), гипотонии и гипертонии; при хроническом

Читать далее...

http://www.lformula.ru/index.php?part=med010&page=008 

 

 

http://doctor-zdorovie.ru/afisha

Сегодня я хочу познакомить Вас с выдержками из книги Александра Александровича Микулина «Активное долголетие».

Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.

«До пятидесятилетнего возраста я, как и большинство людей, не придавал особого значения физической культуре,- пишет А.А.Микулин. – Однако, когда я тяжело заболел и оказался в больнице, у меня появилось желание и время разобраться в сложном устройстве человеческого организма.

Читать далее...

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Adoro (Я обожаю)

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Je te souhaite — Natasha St-Pier

Это цитата сообщения Esigor_LI Оригинальное сообщение

Что утаивает наука о мозге?

ЧТО УТАИВАЕТ НАУКА О МОЗГЕ?

А. А. Корнеев

http://www.numbernautics.ru/content/view/220/34/

Предисловие от составителя

Эту подборку данных о роли и значении Мозга в жизни человеческих существ, для раздела «АРТЕФАКТЫ реальности», я сделал по результатам Интернет – поиска, буквально за пару часов. Редактировал, конечно же, дольше.

[450x275]

Если быть логичным и последовательным, то даже если 1 – 2 случая из этих данных являются неопровержимыми фактами (а я полагаю, что таких значительно больше), то и в этом случае медицина должна серьёзно задуматься о своём статусе, как науки.

В любой науке факты, опровергающие и потрясающие основы этой науки, подлежат тщательнейшему расследованию, а базовые представления – коренному пересмотру. То есть – должна измениться вся медицинская Парадигма.

С детских лет всех нас, чуть ли не со времён средневековья, учили тому, что человек мыслит (и думает?) именно Мозгом.

Существуют мировые центры по изучению мозга и его функций. Нейрохирурги делают тончайшие и точнейшие операции на мозге. Психология в сотворчестве с нейрофизиологией и физикой исследуют электрическую и нейронную структуры мозга.

И всё это, как бы, имеет под собой и научную основу и практику.

Но, вот (см. ниже) весьма существенный пласт свидетельств, НАЧИСТО опровергающий (или подвергающий сомнению) основную Догму о Мозге.

В этих фактах никак не увязываются (ни индукцией, ни дедукцией) комплексные признаки проявления и функционирования мозга в ситуациях экстремального характера.

Любой честный следователь, анализируя весь комплекс медицинских догм и этих фактов (и факторов), не взял бы в качестве основной версии догмат о том, что «человек думает мозгом»!

Читать далее...

Это цитата сообщения Esigor_LI Оригинальное сообщение

50 книг по генетике сионизма! Знать каждому клерку!!

Ревило П. Оливер (Revilo P. Oliver)

КАК ЕВРЕИ ЗАТЫКАЮТ СВОИ ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ДЫРЫ…

  [442x343]

 1.Израиль взял с поверженной Германии контрибуцию детьми...

 2.Чернобыльских женщин осчастливили еврейской спермой;

 3.Раввинат требует создать в Израиле банк нееврейской спермы;

 Уничтожение

 Тут  возникает для нас одна очевидная проблема: в то время как до 20 века,  то есть до времени написания "Протоколов", евреев вполне удовлетворяло  паразитирование на гоях, то с 20 века, со времени появления сионизма, их  курс взят на полное уничтожение гоев. Делается это посредством  организации смешивания рас и интенсификации взаимной резни гоев. Таким  образом, мы можем сделать определённый вывод, что эта перемена курса  вызвана преобладающим доминированием сионистов во внутриеврейском  движении.

 Это само по себе уже предполагает существование  единого руководящего центра, и еврейская решимость ликвидировать всех  арийцев "как класс" - это не простая месть или прихоть.

 Когда  мир был достаточно опасен, то присутствие

Читать далее...

http://ukruten.ucoz.com/forum/15-71-1

 

 

http://adonay-forum.com/masterskaya_sudbyi_adonai_...6ccb702a3988a6ba9a2b88a0c0c46e

 

 

Любая болезнь имеет психологические корни. Также связаны с психикой аллергические реакции. Аллергия подобна фобии, беспричинному страху иммунной системы

Мы принимаем аллергию как неизбежное зло и смиряемся с тем, что она будет сопровождать наc всю жизнь. А может быть, это тело подает нам сигнал бедствия?

Читать далее...