[показать]

.

.

Жил на свете замечательный американский ученый, профессор, офтальмолог Уильям Бейтс. Бейтс был очень честным человеком. После окончания мединститута он пять лет проработал глазным врачом и пришел в ужас и отчаяние от результатов своей работы. Все пациенты, которым Бейтс прописал очки, у всех до единого, зрение от очков ухудшилось. Ни одному его пациенту очки зрение не вернули. И он задался вопросом: «Ну как же так?», — он же глазной врач, он же людям глаза должен лечить. Бейтс обратил внимание, на то, что некоторые его пациенты летом уезжали в деревню, в горы, на отдых. И там случайно теряли или разбивали очки.

Гимнастика для глаз.

Противопоказания.

Первое противопоказание — если у человека менее полгода назад была операция на глазах, надо подождать полгодика, чтобы там все зажило, зарубцевалось, и только после этого можно делать гимнастику для глаз.

Второе противопоказание — если у человека отслоена сетчатка глаз. С отслоившейся сетчаткой делать эту гимнастику нельзя, поскольку Вы можете спровоцировать дальнейшую отслойку. Поэтому при отслойке сетчатки надо сходить к врачам, сейчас есть методики — приваривают сетчатку. После приваривания надо подождать полгода, чтобы прижилась она хорошо, и только после этого осторожно начинать делать эту гимнастику для глаз.

При сильной близорукости, сильно вытянут вперед глаз, и за счет этого натянута, напряжена сетчатка глаза. Вот поэтому таким людям надо делать упражнения очень и очень осторожно. Выполнять сразу не более трех-четырех раз повторов каждого упражнения. Когда глаза привыкнут, болеть не будут, можно постепенно добавлять и наращивать количество упражнений.

Что может быть после упражнений, если мы даем сильную дозировку? Болит голова, ломит глазное яблоко, «песок» в глазах, текут слезы, потемнения в глазах, мелькание точек-кругов перед глазами, скрип в глазницах (прямо скрипит глаз) и цветовые пятна перед глазами.

Предупреждения!

1. Упражнения делать медленно, не резко, без напряжения.

2. Упражнений лучше делать меньше, но чаще. Лучше 6 раз по 5 минут в день, чем один раз 30 минут.

Упражнения на подвижность глаз

Все упражнения делаются без очков. При этом голова неподвижна, работают только одни глаза и упражнения делаются плавно, без всяких рывков, без всяких резких движений.

Снять очки и сделалать центральную фиксацию. Поморгали-поморгали, посмотрели на улицу, поморгали-поморгали, сосредоточили внимание на доме, поморгали-поморгали, сосредоточились на фрагменте дома (окне), поморгали-поморгали сделали фиксацию на раме окна.

От прыщей поможет очищающая маска с геркулесом. Размельчите на кофемолку геркулес до состояния муки. На 1 стакан молотого геркулеса добавьте 1 ч. ложку пищевой соды. Тщательно перемешайте. Перед применением возьмите 1 ст. ложку этой смеси и добавьте в неё немножко воды, чтобы получилась кашица. Нанесите её на лицо на 15-20 мин. Затем смойте с помощью спонжа или ватного диска большим количеством воды. Для полного избавления от прыщей нужно использовать эту маску ежедневно или через день, пока не закончится весь стакан из подготовленной смеси. При необходимости курс повторить.

Наши прабабушки не знали дезодорантов, они использовали пищевую соду от запаха пота. После душа на чистые сухие подмышки нанесите немного пищевой соды и слегка вотрите её в кожу. Запах пота не появится как минимум 24 часа.

Зубы можно отбеливать пищевой содой. Щепотку соды насыпьте на зубную щетку, затем очень осторожно почистите зубы. Эту процедуру можно делать не чаще 1 раза в 7-10 дней. Иначе можно повредить эмаль.

Укусы насекомых часто вызывают зуд кожи. Чтобы нейтрализовать зуд используйте раствор пищевой соды в воде (1 ч. ложка на стакан воды). В растворе смачивайте ватные диски и прикладывайте к месту укуса. При укусах пчел или ос на месте укуса может образоваться опухоль. Чтобы вылечить опухоль от укуса пчелы или осы — сделайте кашицу из соды и воды, натрите этой кашицей место укуса, затем, не смывая соду, сверху приложите свежий лист подорожника (или петрушки), забинтуйте и держите так минимум 12 часов.

Флюс прекрасно лечится горячими содовыми полосканиями, раствор готовится из расчета 1 ч. ложка пищевой соды на стакан горячей воды.

Фурункул прекрасно лечится аппликацией из соды и алоэ. Сначала присыпьте фурункул содой, затем сверху соды наложите разрезанный вдоль листик алоэ, прочно забинтуйте. Держать 2 дня, не мочить! Лечение пищевой содой фурункула эффективно, несмотря на видимую простоту исполнения.

Мучительная изжога — это симптом повышенной кислотности желудка. Чтобы нейтрализовать кислоту, достаточно в стакан воды добавить 1 ч. ложку питьевой соды, размешать и залпом выпить.

Более «вкусный» рецепт снимет и изжогу, и отрыжку: в стакан воды положите половину чайной ложки пищевой соды, тщательно размешайте, чтобы сода полностью растворилась.

Для отвыкания от курения: полоскание рта густым раствором соды или обмазывание полости рта содой со слюной: сода кладётся на язык, растворяется в слюне и вызывает отвращение к табаку при курении. Дозы малые, чтобы не нарушать пищеварения.

Как принимать содовые ванны для похудения

[600x372]

Впрочем, сода действительно находит свое применение в процессе избавления от лишнего веса. Наиболее правильное применение соды для похудения – это добавки этого вещества в состав ванн. Обычно в состав такой ванны добавляют до 500 г морской соли, которую можно приобрести без труда в любо аптеке, и 300 г бикарбоната натрия (пищевой соды). Объем ванны составляет 200 л, а температура раствора – 37-39оС. Время нахождения в ванне – 20 минут. За один прием ванны можно потерять до 2 кг (!) веса.

[показать]Такая знакомая для нас «Пищевая СОДА». Оказывается не так уж и много мы о ней и о её применении знаем.

Её используют не только в кулинарии, но и в профилактике и лечении многих заболеваний. Вот что сказано в книге «Грани Агни Йоги» в т. 8, с. 99-100.

С помощью соды проводят выщелачивание и растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике. Лечат радикулит, остеохондроз, полиартрит, подагру, ревматизм. Мочекаменную и желчнокаменную болезни лечат растворением камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках с помощью соды.

Сало в луковой шелухе c чесноком

• сало.

Для рассола:
• 1 л воды;
• соль - 1 стакан;
• луковая шелуха от 7-10 луковиц;
• 5-6 зубчиков чеснока;
• 3-4 шт лаврового листа;
• 4-6 шт перца душистого.

[200x250]Найти человека, у которого хоть раз в жизни не повышалось или не понижалось бы артериальное давление, в наше время крайне трудно. «Неважно себя чувствую, наверное, давление скачет», – слышим мы от окружающих нас людей почти ежедневно. Коллеги по работе, близкие родственники нет-нет да и начинают жаловаться на плохое самочувствие. Проблемы с давлением – вещь распространённая. Причём, проблем этих может быть две: давление повышенное или пониженное, то есть гипертония или гипотония. В чём же разница между двумя этими состояниями, кроме чисел на экране тонометра? И какое из них опаснее?

Лечение гипертонии методом Бутейко

что мы выигрываем при лечении гипертонии
на методе доктора К.П.Бутейко?

1. С первых дней тренировки дыхания по методу Бутейко мы приступаем к устранению главной причины гипертонии! К устранению гибельного глубокого дыхания больного! (лекарственная медицина не знает главной причины гипертонии. А потому и не в состоянии вылечить эту болезнь…)

2. Мы уходим от пожизненной лекарственной терапии. Потому что метод Бутейко не требует применения лекарств.

3. Мы уходим от лекарственной аллергии. Потому что безлекарственный метод постепенно освобождает нас от приема высокотоксичных химических препаратов.

4. Мы уходим от необходимости проводить долгие часы в очередях к врачу в больнице. Потому что безлекарственный метод легко выполняется в домашних условиях. И не требует постоянного обследования у лечащего врача.

Боярышник от давления

[показать]

Еще в 1890-x годах врачами было отмечено позитивное действие боярышника при стенокардии, лечение боярышником использовали для уменьшения болей и прекращения приступов при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Прием боярышника снижает артериальное давление боярышник полезен при нервных перенапряжениях, снимает спазмы, активизирует кровообращение, расширяет сосуды, нормализует общее состояние и помогает при бессоннице.

Cегодня кроваво красный боярышник применение находит в медицинских препаратах и во множестве бадов. Практически без ограничений продается настойка боярышника, можно купить боярышник в таблетках серии боярышник форте, кардиоактив боярышник форте, боярышник эвалар форте, свободно продаются кардиовален и валемидин содержащие экстракт боярышника и др. Лечение гипертонии народными средствами довольно популярное во всем мире, в рецептах предлагает цветы и плоды боярышника, которые порой представляются абсолютно безопасными лекарственными средствами. Это не так, неправильное применение боярышника может причинить непоправимый вред боярышник противопоказания имеет многочисленные, прежде чем начинать применять боярышник от давления следует узнать ограничения.