• Авторизация


Убираем бока и живот с помощью стула 09-08-2019 14:36

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Убираем бока и живот с помощью стула

alt="Убираем бока и живот с помощью стула"

Похудеть хочется всем, и даже тем, кому худеть не нужно. Предлагаю простые, но очень эффективные упражнения для всех. Они не требуют специальной подготовки, простые в выполнении. Единственное, о чём хочу предупредить: выполнять их надо только на голодный желудок! Утром проснулись, умылись, и посвятили себе, любимой 10-15 минут драгоценного времени!

alt="Убираем бока и живот с помощью стула"/2835299_7 (700x519, 126Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Библиотека журнала "Моя любимая дача" - №7 2019 - Сезонные заготовки 30-07-2019 10:48

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Библиотека журнала "Моя любимая дача" - №7 2019 - Сезонные заготовки

Специальный выпуск журнала «Моя любимая дача» предлагает подборку самых хитовых рецептов домашних сезонных заготовок.

Тема этого номера: Огурцы и баклажаны.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как убрать боль в косточке на ноге КОПЕЕЧНЫМИ СПОСОБОМ? 30-07-2019 10:46

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как убрать боль в косточке на ноге КОПЕЕЧНЫМИ СПОСОБОМ?

Как убрать боль в косточке на ноге КОПЕЕЧНЫМИ СПОСОБОМ? 

Hlorofillipt (640x480, 103Kb)
 
Шишка на ноге - чаще всего, это халюс вальгус и, соответственно, это хронический дисбаланс мышц стопы, голеностопа и т.д.  
Если снять хоть на какое то время болевой синдром, мышцы как выкручивали кость, так и будут продолжать это делать. Проблема решается только комплексно.
 
Как убрать боль в косточке на ноге? 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фантастически вкусные овощи в маринаде, запечённые в духовке 30-07-2019 10:42

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Фантастически вкусные овощи в маринаде, запечённые в духовке

Сейчас пора овощей, давайте попробуем приготовить легкое и очень вкусное блюдо из овощей.
Вкус божественный. Их съедают просто без остатка! Запечённые овощи вообще получаются вкусными, но секрет этого рецепта в маринаде. Именно он придает им такой потрясающий вкус. Большой плюс этого блюда в том, что готовится оно из дешёвых и доступных продуктов.

Kwde4B5o5f8 (700x380, 302Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Caлaты из огурцов нa зиму: 10 peцeптoв 30-07-2019 10:37

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

Caлaты из огурцов нa зиму: 10 peцeптoв

1954 (700x367, 149Kb)
B caлaтax нa зимy из oгypцoв, мoжнo иcпoльзoвaть oгypцы, кoтopыe нa зacoлкy нe пoшли (кpивыe, нepoвныe, нe пoдxoдят пo paзмepy и т.д.). Beдь пo вкycoвым кaчecтвaм в caлaтax нa зимy oгypцы, ничyть нe xyжe, чeм мapинoвaнныe. Caлaт лeгкo измeнить, дoбaвив лишь нeкoтopыe кoмпoнeнты.

✔1.Caлaт из oгypцoв нa зимy бeз cтepилизaции - дoмaшний peцeпт

Oгypцы - 2 кг
Чecнoк ~ 150 г
Лyк ~ 150 г
Coль - 50 г
Caxap - 150 г
Укcyc (9%) - 100 г
Зeлeнь (yкpoп и дp. )
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для тех кто еще не видел такие обои 30-07-2019 07:19

Это цитата сообщения Mehova Оригинальное сообщение

Для тех кто еще не видел такие обои

жидкие обои

Отличное строительное решение, которое вы можете применить у себя дома, делая ремонт своими руками. Данная техника изготовления "жидких обоев" отлично подойдет, если стены в вашей квартире "не очень ровные", а тратить лишние деньги на выравнивание стен у вас нет желания. Смотрим далее, довольно креативная инструкция.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда тебе будет плохо, приходи ко мне 30-07-2019 06:19

Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение

Когда тебе будет плохо, приходи ко мне

— A где же люди? – вновь заговорил наконец Маленький принц. – В пустыне все-таки одиноко…
— Среди людей тоже одиноко, — заметила змея.

Антуан де Сент-Экзюпери. "Маленький принц"




Когда тебе будет плохо, приходи ко мне. Я скажу тебе, что ты самый лучший, а все вокруг придурки.

Когда устанешь быть сильным, несгибаемым и счастливым на публику( от этого, как ни странно, устаёшь порой), тоже приходи.

Когда станет тебе одиноко и непонятно в этом мире, когда покажется, что нет рядом ни одного близкого друга- приходи непременно. Я буду тебе рада.

Когда станет холодно внутри, и покажется всё вокруг ледяным и безжизненным, приходи. Мы посидим обнявшись, и ты отогреешься теплом моего горячего сердца.

Когда жизнь вдруг станет серой и скучной, приходи обязательно, я придам ей красок и эмоций.

Когда почувствуешь себя слабым перед бедой или обстоятельствами, приходи. Я напомню тебе, какой ты крутой, поцелую и вдохну новую силу.

Когда станет тебе больно от людской несправедливости и жестокости судьбы, приходи, я готова наполнить каждую трещинку твоей души нежностью.

Приходи. Мне ничего для тебя не жалко...


© Алина Ермолаева, 2018 "Монологи о Нас..."

[показать]

Прослушать запись Скачать файл


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блуза "Четырехлистник" крючком 30-07-2019 04:41

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Блуза "Четырехлистник" крючком

Опубликовала stoswet2013 в группе Вязание

Блуза "Четырехлистник" связана из мерсеризированного хлопка Ярнарт Лили (цвет голубой) и Ярнарт Виолет (нежная зелень). Крючок 1,5 Кловер. Вес 370 грамм.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов 30-07-2019 04:38

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

 Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия.  Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

1564150404_3 (300x300, 14Kb)Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

1. Упражнение для позвоночника «Лист дерева»

Улучшает кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычный, но очень аппетитный рецепт из обычной капусты 29-07-2019 18:36

Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение

Необычный, но очень аппетитный рецепт из обычной капусты

Вам надоели привычные блюда из капусты? Разнообразьте своем меню простым и необычным рецептом!

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чесночные стрелки с огурцами 28-06-2019 07:26

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Чесночные стрелки с огурцами

3937411_original (700x525, 128Kb)

Лето только началось, а у нас уже консервация. Заготовим на зиму чесночные стрелки, что бы им не было скучно в банке, добавим огурчиков! Брожение, два-три дня и получается вкуснейшая закуска,которую хоть сейчас к столу, или пусть стоит до Нового года!
Количество овощей определяйте сами, у кого сколько выросло или сколько куплено на рынке.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясо по-японски 21-06-2019 11:55

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Мясо по-японски

2835299_Myaso_poyaponski (700x525, 134Kb)

Увидела я этот рецепт уже и не помню в каком журнале, т.к. это было довольно давно.С тех пор он претерпел изменения, пока не получился вот таким.В результате получается нежное мясо с удивительными оттенками вкуса.Нам оно очень, просто безумно нравится.Надеюсь и вы его полюбите.Рецепт напишу очень подробно, но без пропорций - никогда в нем не отмеряю. 

Итак, для начало нам необходимо: 
само мясо(у меня обычно вырезка свинина); 
соевый соус; 
имбирь молотый сушеный; 
кориандр; 
чеснок; 
сахар 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юмор>Супружеская жизнь, 18-06-2019 13:28

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Юмор>Супружеская жизнь,,,,

3416556_IS_4doFRPro (500x500, 89Kb)
3416556_83rrTJe1rQ (584x517, 70Kb)
3416556_wsiimageoptim13381 (700x397, 54Kb)
3416556_i_34_ (700x700, 99Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соусы 22-05-2019 11:38

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Соусы

 

3416556_E6vXgddbVTE (700x700, 322Kb)

 

Хозяйка | Кулинарные хитрости
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хворост - легкий и простой рецепт! 22-05-2019 11:35

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Хворост - легкий и простой рецепт!

Хворост

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетёнка с маком 22-05-2019 11:31

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Плетёнка с маком

Плетёнка с маком

pletenka-s-makom (600x450, 402Kb)

Нежный, пушистенький мякиш, чуть слоистый за счет формовки из трех рулетиков. И тонкая, очаровательно упругая корочка, щедро присыпанная маком. Тепло, уютно, очень-очень вкусно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обойдемся без колбасы... 22-05-2019 09:31

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Обойдемся без колбасы...





 

 

Серия сообщений "свинина":
Часть 1 - Рулька запеченная в медово-имбирной заливке
Часть 2 - Запеченая свинина с грушами
...
Часть 29 - Буженина в трех маринадах- вкусно, сочно и аппетитно
Часть 30 - Рецепты приготовления сала.
Часть 31 - Обойдемся без колбасы...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясо запеченое под сыром 22-05-2019 09:30

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Мясо запеченое под сыром

Zharkoe-iz-kuricy-s-kartofelem-v-smetannom-souse (664x479, 199Kb)
Zharkoe-iz-kuricy-s-kartofelem-v-smetannom-souse-3 (700x466, 246Kb)

Ингредиенты на две порции:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Татьяна Полякова Не вороши осиное гнездо (серия я и владан марич) 22-05-2019 09:28

Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение

Татьяна Полякова Не вороши осиное гнездо (серия я и владан марич)

5165229_polyakovanevoroshiosinoegnezdo280_1_ (248x700, 73Kb)
Неожиданный отъезд Владана Марича стал ударом для главной героини. Безнадежно влюбленная в великого сыщика, она была готова отдать все лишь за право находиться рядом во время очередного расследования. С исчезновением Марича жизнь героини замедлилась, и лишь страшное происшествие вывело ее из ступора. В безлюдной подворотне она наткнулась на тело женщины. Бедняжка истекла кровью и до приезда скорой и полиции умерла. В таком районе найти убийцу не представлялась возможным, да и полиция не проявляла особого интереса к делу, так что случайная свидетельница решила провести собственное расследование.

 

Серия сообщений "Т.Полякова":
Часть 1 - Татьяна Полякова - "Список Донжуанов"
Часть 2 - Татьяна Полякова"Бочка но-шпы и ложка яда"
...
Часть 36 - Полякова Татьяна "Найти влюбиться и отомстить"серия "я и владан марич"
Часть 37 - Полякова Татьяна - Уходи красиво
Часть 38 - Татьяна Полякова Не вороши осиное гнездо (серия я и владан марич)
Часть 39 - Полякова Татьяна - Ставка на слабость
Часть 40 - Полякова Татьяна - Огонь, мерцающий в сосуде
...
Часть 44 - Полякова"Жаркое дыхание прошлого"серия: Я и Владан Марич
Часть 45 - Татьяна Полякова Овечка в волчьей шкуре
Часть 46 - Полякова Татьяна аудиокниги
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полякова Татьяна "Найти влюбиться и отомстить"серия "я и владан марич" 22-05-2019 09:27

Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение

Полякова Татьяна "Найти влюбиться и отомстить"серия "я и владан марич"

 Всего за месяц жизнь моя сделала крутой поворот, и мне предстояло все это испытать и пережить. А началась история страшно и странно… Рука в черной кожаной перчатке легла на шею подруге, глаза Веры удивленно расширились, и… связь по скайпу прервалась. Вера была обыкновенной девушкой с обычной жизнью. Ни у кого не имелось, как мне казалось, ни малейшего повода желать ей смерти. Но ее убили. Следствие зашло в тупик. Я и Владан Марич, «специалист по трудноразрешимым проблемам», начали вести собственное расследование. Вскоре выяснилось: не так уж хорошо я знала единственную подругу. А тот факт, что Вера встречалась с моим мужем, хоть мы и расстались с ним, причинял боль. Лучшие подруги, у которых свои секреты. Я ведь тоже не рассказала Вере, почему на самом деле год назад ушла от мужа…


 

Серия сообщений "Т.Полякова":
Часть 1 - Татьяна Полякова - "Список Донжуанов"
Часть 2 - Татьяна Полякова"Бочка но-шпы и ложка яда"
...
Часть 34 - Полякова Татьяна "Её маленькая тайна"
Часть 35 - Татьяна Полякова "Миссия свыше"
Часть 36 - Полякова Татьяна "Найти влюбиться и отомстить"серия "я и владан марич"
Часть 37 - Полякова Татьяна - Уходи красиво
Часть 38 - Татьяна Полякова Не вороши осиное гнездо (серия я и владан марич)
...
Часть 44 - Полякова"Жаркое дыхание прошлого"серия: Я и Владан Марич
Часть 45 - Татьяна Полякова Овечка в волчьей шкуре
Часть 46 - Полякова Татьяна аудиокниги
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии