|
[468x397]
[300x152]
|
Картинки увеличиваются по клику
МАСТЕР-КЛАСС
Схема-прототип, взятая за основу.
[480x624]
Нарядная кофточка связана крючком в технике составного ирландского кружева. Большие цветы с листиками на сетке представляют изысканный узор. Топ с завышенной горловиной имеет застежку с разрезом на спинке.
Размер: 38.
Потребуется:
200 г белой пряжи (100% вискоза, 50 г/250 м),
100 г белой пряжи (100% котон, 100 г/565 м),
3 маленькие белые пуговицы,
пайетки для отделки,
иголка,
крючки № 1,5 и № 1.
Элемент «цветок»:
схема 2-1. Вяжется вискозной пряжей и крючком № 1,5 от центра по кругу.
Элемент «листик»:
Автор:sarlis
http://www.stranamam.ru/post/7625692/
1.
[604x453]
2.
[453x604]
3.
[604x453]
4.
[604x423]
5.
[439x604] https://www.facebook.com/VazanieKruckomISpicami
Все о рукоделии, вязании крючком, вязании спицами - клуб мастериц
1. мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз
___________________________________________________
"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
___________________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
___________________________________________________
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
___________________________________________________
- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)
Что бы не потерять добавляйте себе в цитатник!
[500x334]
Пищевая сода творит чудеса
Пищевая сода, как известно, используется не только в кулинарии или бытовых моментах. Она уникальна тем, что применима в разных косметических целях. Эффективный уход за телом, лицом и волосами можно обеспечить благодаря самой обыкновенной пищевой соде. Эти рецепты помогут вам стать красивой и ухоженной! Просто и доступно каждой девушке!
Содовый пилинг для лица
Добавив щепоточку соды к пенке, крему для умывания (или к гелю для душа), мы получим прекрасный пилинг - мягкий и нежный! Смешайте соду и гель в ладонях. Вспенив, осторожно нанесите на кожу лица. Помассируйте в течение нескольких минут и аккуратно смойте прохладной водичкой. Такой нежный скраб прекрасно очищает кожу от мертвых клеток, открывает поры, делает кожу красивой и гладкой. Содовый пилинг подойдет даже для чувствительной кожи, так как сода обладает прекрасными противовоспалительными и смягчающими свойствами.
Содовые умывания против угревой сыпи
Умывания теплым содовым раствором улучшат состояние кожи при угревой сыпи. Раствор великолепно подсушивает кожу, склонную к раздражениям, уменьшая при этом воспалительный процесс. Если угри крупные, то можно наносить содовую кашицу, оставляя ее на несколько часов. Так, угри намного быстрее пройдут.
Содовая маска для проблемной кожи
2 столовые ложки муки ан ваш выбор (овсяной, пшеничной или же гречневой) смешайте с 1 чайной ложечкой соды. Разбавьте полученную смесь теплой водичкой и нанесите кашицу на лицо круговыми движениями. Через 15 минут смойте при помощи тампона из ваты, смоченного в теплой водичке. Применяйте маску 1 раз в неделю.
Очищение волос
Сода отлично справляется с очищением волос, избавляя их от жира, геля, лака и других косметических средств. Смешайте шампунь с содой в пропорции 4:1, вымойте голову. Волосы станут не только безупречно мягкими, но и блестящими.
Красота и здоровье - важные составляющие жизни человека. Натуральные продукты помогают сохранить красоту и молодость, дарят ценные витамины, помогают оздоровиться и чувствовать себя уверенно! Здесь можно купить тибетские ягоды Годжи - уникальный продукт, способствующий укреплению иммунитета, похудению, омоложению организма. Интернет-магазин китайского чая Tea-Place - это качество продукции и доступные цены.
[640x480]
[374x452] [665x473] |
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.
Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!