Это цитата сообщения LebWohl Оригинальное сообщение
Моментальные сканеры-антивирусники, уничтожающие вирусы. 14 разновидностей программ
Как проверить компьютер на вирусы онлайн
Антивирус — одна из первых программ, которую вам придётся установить на «железо» сразу после покупки. И не вздумайте без него бороздить просторы Интернета! Итог — вирусы, троянские и шпионские программы. Ничего не поделаешь — придётся покупать. Но что выбрать из многообразных продуктов, заполонивших как магазины, так и интернет? Рейтингов антивирусов столь же много, сколь и людей, изучающих данный вопрос. Какому из «прочитанных» специалистов верить — решать вам.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Зоркий Глаз 5.405
|
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Щипковый массаж для живота и талии
Одним из самых эффективных способов уменьшить объем талии и убрать лишние жировые отложения в области живота является щипковый массаж.
Данный вид массажа обладает выраженным антицеллюлитным действием, тонизирует, укрепляет, улучшает общее состояние кожи и, что самое главное, помогает избавиться от лишних сантиметров проблемных зон.
Это цитата сообщения Maruskevi4 Оригинальное сообщение
Золотые правила.
[300x300]Эти правила должна знать каждая жещина, которая ухаживает за своим телом и любит себя:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира, так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.
5) через 10-15 минут – завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) не есть после шести – клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) после 16 – только белковая пища. углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
11) контрастный душ – панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
12) тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок – они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.
14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора, книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом – пошла пресс качнула. через 5 минут – попросидала. и размялась, и калории потратила
17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически – органы растрясутся, вспотеешь, психологически – тратила калории, не захочешь набирать
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как скачать видео с YouTube.
[307x53]
Дорогие друзья.
Я часто сталкиваюсь с многочисленными просьбами и вопросами, поступающими в мой адрес. Это каким образом скачать то или иное видео с определенного сайта. И хотя я до сих пор пользовался совершенно иной программой, решил скачать данную версию, именуемую "ВидеоМАНИЯ" и посмотреть, насколько она мне будет интересной. Скажу сразу - понравилась..
Первое - это то, что эта программа для скачивания видео без особого труда может считывать видео из различных популярных сайтов: YouTube, RuTube, ВКонтакте, Tvigle, Vimeo, сайтов известных телеканалов, другое. Стоит отметить, что такой список создатели программы постоянно пополняют.
Второе - это то, что есть возможность конвертирования видео в различные форматы, что позволит вам смотреть видео даже на мобильном телефоне.
Третье - это то, что программа имеет очень удобную историю видео, которые уже скачали.
Четвертое - это то, что программа дает возможность быстро находить видео по десяткам самых популярных сайтов.
[600x404]
Далее. Хотите смотреть скачанный фильм на экране вашего телевизора? Эта программа позволяет записать видео на DVD диск с дальнейшим просмотром на широком формате телевизора.
Внимание - программа позволяет скачивать видео сразу с нескольких сайтов в пакетном формате. Это сэкономит вам много времени.
Ну, естественно, вас приятно удивит красивый и удобный интерфейс "Фотомании"
Поверьте, все просто и доступно самому широкому кругу пользователей. А еще есть функция, которая позволяет скачать с видео музыку в формате МП -3. Долго как -то искал специальную программу для этого. Теперь это можно сделать просто здесь. Пользуйтесь!
Это цитата сообщения Svetlana2070 Оригинальное сообщение
Джемпер крючком (мое вязание)
1.
[465x700]Этот джемпер еще зимой связала, теплый, удобный.
Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение
грибок боится уксуса...
грибок боится уксуса...
Возьмите 2 сырых яйца, желательно от своих курочек, положите их в пол-литровую банку и залейте 70%-ной уксусной кислотой так, чтобы она покрывала содержимое банки. Поставьте в тёмное место, можно не в холодильник, на 10 дней. За это время скорлупа должна раствориться. Как только это произойдет, достаньте яйца из банки, но только не руками, а вилкой. Положите их в миску, добавьте 200 г сливочного масла, предварительно вынув его из холодильника и размягчив. Вилкой разомните яйца и смешайте с маслом, чтобы получилась однородная смесь, как сметана. Туда же влейте 3-4 ст.ложки кислоты из банки, где лежали яйца. Кислоту можно использовать много раз, добавляя по надобности. Получится объемная баночка лекарства. Если ноги поражены сильно, то в течение первого месяца на ночь, помыв ноги и насухо их вытерев, смазывайте этим средством пораженные места. Дайте мази подсохнуть минут пять, она быстро впитывается, наденьте носки и ложитесь спать.
Не бойтесь, все испробовано на себе, результат удивительный. Забудете про зуд, между пальцами не будет опрелостей, белого налета, пятки станут гладкими. Пропадут трещины и перестанет шелушиться кожа на стопах. В первые дни мажьте каждый день, как только почувствуете, что мазь помогла и все проходит, мажьте раз в неделю. Закончится порция, готовьте другую. Дешево и сердито! Мазь храните в холодильнике. Удачи!
Вестник ЗОЖ
Это цитата сообщения nandini_2 Оригинальное сообщение
сумка крючком
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "ВЯЗАНЫЕ СУМКИ":вязание, крючок, спицыЧасть 1 - Вязаные сумки
Часть 2 - Сумочка с листьями для маленькой модницы от Kristiina Temin: вязание спицами
Часть 3 - Сумочка-ирландия
Часть 4 - сумка крючком
Часть 5 - МНОГО ЛЕКАЛ К СУМКАМ...
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 18 - Сумки из интернета, много идей
Часть 19 - Дамская сумка из пластиковых бутылок
Часть 20 - Ридикюль крючком с причудливым скрещиванием Twist Bag, Interweave Crochet Accessories 2011
Серия сообщений "вязаные цветы":цветы мотивы бабочки брошиЧасть 1 - Интересные цветы. Брошь
Часть 2 - Фиалки с листочками в горшочке крючком
...
Часть 13 - Подвеска- макраме. МК
Часть 14 - Мастер-класс по вязанию объемной бабочки
Часть 15 - сумка крючком
Часть 16 - мотив-цветочек анютины глазки
Часть 17 - Панама "Распустившаяся роза" для девочки
...
Часть 41 - ОРХИДЕЯ, СВЯЗАННАЯ КРЮЧКОМ.
Часть 42 - Ирис крючком в тунисской технике
Часть 43 - Бабочки летают, бабочки!
Это цитата сообщения Олвика Оригинальное сообщение
Один узор - множество идей
http://my.mail.ru/community/kopilochka.uzor/78F9352D5CA6825D.html
Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение
Шестиугольная кружевная салфетка (крючок).
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение
Пирог "Зимние узоры"
[700x532]Пирог очень сытный, вкусный, может заменить полноценный ужин.
Ингредиенты:
Тесто слоеное без дрожжевое — 350 г
Куриные желудочки — 500 г
Шампиньоны — 300 г
Лук репчатый — 2 шт
Сыр твердый — 150 г
Баклажан (большой) — 1 шт
Брынзa — 150 г
Яйцо куриное — 1 шт
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Специи (по вкусу)
Масло растительное
Масло сливочнoe
Способ приготовления:
1. Сначала готовим фарш. Для этого берем куриные желудочки, моем, нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на растительном масле,
[700x525]2. а затем измельчаем блендером.
[700x525]3. Грибы нарезаем пластинками, лук полукольцами, и также, обжариваем на растительном масле.
[700x525]4. Баклажан печем в духовом шкафу до мягкости, очищаем и нарезаем небольшими кубиками.
[700x525]5. Готовое слоеное тесто раскатываем и укладываем в ,предварительно смазанную маслом, разъемную форму. На тесто выкладываем грибы с луком,
[700x525]6. куриные желудочки, и засыпаем измельченным твердым сыром.
[700x525]7. На сыр кладем баклажаны.
[700x525]8. Последним ингредиентом будет брынза. Натираем ее на терке и засыпаем баклажаны.
[525x700]9. Края теста укладываем на начинку и смазываем взбитым яйцом.
[700x525]10. Из оставшегося теста выемкой вырезаем елочки,
[525x700]11. укладываем их, как показано на фото.
[700x525]12. В центр кладем звездочку, вырезанную из теста, и смазываем взбитым желтком. Выпекаем в духовке при температуре 180 - 190 гр. до золотистого цвета.
Это цитата сообщения Maria_Lyiza Оригинальное сообщение
узор _ волны крючком
[показать] [показать]http://petelkindom.narod.ru/uzorivjzanijkruchkom.html
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Лекарства из прополиса
Прополис (пчелиный клей) - это натуральный продукт, обладающий мощным антибактериальным действием. В его состав входит масса ценных микроэлементов и витаминов. Прополис улучшает зрение, память, состояние пищевода и кишечника, лечит нервную систему, а также воспалительные процессы.
Прополис на молоке улучшает состояния при астме, бронхите, депрессии. На 1 л горячего молока понадобится 100 г измельченного прополиса. Перемешивать в течение 10 минут деревянной ложкой. Профильтровать через марлю и слить в банку. Во время остывания на поверхности образуется небольшой слой воска, который необходимо будет снять. Теперь молоко на прополисе готово. Хранить в холодильнике. Употреблять дважды в день через 30 минут после приема пищи.
Прополис на спирту или водке используется в медицине при нарывах, гнойных ранах, воспалительных процессах ушей и горла, ангине, простуде. При ангине употреблять по 30 капелек трижды в день. Не есть и не пить в течение часа.
Прополисную водно-спиртовую настойку используют для промывки гнойных ран и для компрессов. 10 мл 20 %спиртового раствора прополиса перемешать с 60 мл переваренной холодной воды. При простуде, воспалении слизистых пазух носа закапывайте по 3 капельки в каждую ноздрю.
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Игра света в листве на рассвете. Сумка.
[500x375]Посмотреть на Яндекс.Фотках
http://fotki.yandex.ru/users/s061977/view/455073?page=0