• Авторизация


Новогодние вдохновения 24-11-2011 17:45

Это цитата сообщения Воронина_Настя Оригинальное сообщение

новогодние вдохновения

и идеи=)

1.
[531x490]

2.
[550x520]

3.
[458x520]

4.
[450x544]

5.
[420x517]

6.
[400x582]

7.
[344x512]

8.
[507x479]

9.
[430x404]

10.
[369x512]

11.
[650x549]

12.
[463x435]

13.
[700x374]

14.
[353x347]

15.
[375x374]

16.
[375x314]

17.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кухонное 24-11-2011 17:42

Это цитата сообщения Воронина_Настя Оригинальное сообщение

в кухню

превосходные прихватки, чайнички и прочее для уютной кухни!
источник здесь http://original-home.ru/?p=2461


1.
[500x375]

2.
[401x500]

3.
[500x375]

4.
[375x500]

5.
[500x375]

6.
[418x500]

7.
[500x395]

8.
[294x500]

9.
[375x500]

10.
[375x500]

11.
[375x500]

12.
[375x500]

13.
[500x375]

14.
[500x375]

15.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Дракончик 24-11-2011 17:37

Это цитата сообщения Воронина_Настя Оригинальное сообщение

дракончик

Настроение сейчас - утреннее!

в преддверии наступающего года Дракона


1.
[569x700]

2.
[410x230]

3.
[571x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельные пирожки 24-11-2011 17:37

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Картофельные пирожки

 

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК. Браслет из цепочек и бисера 24-11-2011 17:32

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

МК. Браслет из цепочек и бисера.

[500x375]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грелки на чайники, идеи и выкройки 24-11-2011 17:28

Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы Оригинальное сообщение

Грелки на чайники, идеи и выкройки

Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
БУТЫЛКИ – Новогодний парад 24-11-2011 17:18

Это цитата сообщения O_Zur Оригинальное сообщение

БУТЫЛКИ – Новогодний парад

… выстроился в ряд!…

- Новогодние снежинки (контурная роспись)

[188x250]  [188x250]

[188x250]  [188x250]

- Новогодние кружева (контурная роспись)

[188x250]  [188x250]

- Новогодние шарики (контурная роспись+декупаж)

[188x250]

Всех с наступающими!!!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Счастливое детство 24-11-2011 14:01

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Счастливое детство

Что обязательно нужно делать с ребенком, чтоб воспоминания о детстве были яркими и счастливыми:

[показать]

1. Пускать солнечные зайчики.
2. Наблюдать как прорастают семена.
3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. Смотреть на звезды.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 Заповедей родителей 24-11-2011 13:51

Это цитата сообщения ТАТЯАППА Оригинальное сообщение

10 заповедей родителей

И как бы в дополнение к заповедям вселенной - десять заповедей для родителей от Януша Корчака.

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные встречи человека - это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебные детские игры во время болезни 24-11-2011 13:23


[300x165]Каждый родитель знает, что во время болезни необходим постельный режим. Но ни один карапуз не будет спокойно лежать, даже если у него повышенная температура. Поэтому, важно заболевшего кроху отвлечь от того, что ему какое-то время нельзя ни бегать, ни прыгать, ни смотреть любимые мультфильмы. А чтобы запрет не был такой категоричный, можно найти альтернативную замену активным играм. Да и не стоит зацикливаться только на медикаментозном лечении. Ведь облегчить состояние крохи можно не только таблетками, а и довольно забавными и полезными играми.

 

ОРВИ, грипп, бронхит и другие заболевания верхних дыхательных путей

[257x206]Малышу, подхватившему одно из этих довольно распространённых заболеваний, категорически нельзя играть, сидя на полу. И причина тому совсем не сквозняки либо холодный пол. У сидящего на корточках крохи грудная клетка сильно стеснена, что затрудняет и кровоснабжение лёгких, и дыхание, и отхождение мокроты. Вместо того чтобы пытаться насильно уложить кроху в постель (под обязательный плач), предложите ему несколько увлекательных  игр, основанных на дыхательных процедурах, которые помогут ему забыть на время о болезни и укрепят мышцы грудной клетки.

1.       Мыльные пузыри. Кто же из детей не любит это занятие? А если поставить рядышком с кроватью тазик с мыльным раствором и предложить трубочки разного диаметра, но можно заинтересовать не только 2-хгодичного карапуза, а и 6 – 7 летнего. Только обращайте внимание на то, чтобы вдох малыш делал именно носиком.

2.       Воздушные шары. Дайте возможность крохе надуть воздушный шарик (только не сильно плотный). А затем, не завязывая, пусть малыш отпустит его. Даже самого капризного малыша заставит улыбнуться хаотично летающий по комнате сдувающийся шарик. Только внимательно следите за состоянием крохи, ведь надувать шары не так легко, он может быстро устать. Поэтому, как вариант, можно попросить его «изобразить» шарик – глубоко вдохнуть (через нос), «надув» животик и распрямив при этом плечики и грудную клетку. Ручки нужно развести в стороны, показывая каких размеров надулся наш шарик. А потом делаем полный выдох, произнося характерное для сдувающегося шарика шипение («ш-ш-ш»), ручки при этом сводим и обхватываем себя за плечи («Вот как сильно сдулся наш шарик»).

3.        Игра на дудочке или губной гармошке поможет и заложенному носику, и противному кашлю.

4.       А как интересно дуть на флюгер, ветряную мельницу либо любую вертушку! Можно это делать по очереди, и выигравший  непременно получит  приз.

5.       Если ваш малыш умеет пить через трубочку, значит сможет и немного побаловаться – «побулькать», выдувая воздух через трубочку в воду. Можно добавить в воду немного жидкого мыла, и тогда выдуваться будут нелопающиеся мыльные пузыри самой разнообразной формы. Но это при условии, если вы уверены в том, что малыш не будет пить мыльную воду. Поверьте, эта процедура любого малыша увлечёт больше, чем на 15 минут.

6.       Увеличение влажности помогает облегчить приступы кашля. Поэтому, позволяйте малышу как можно больше плескаться в поставленном рядышком с кроваткой тазике с водой. Тут даже не нужно ваше вмешательство, каждый карапуз с удовольствием будет купать кукол, переливать из одной баночки в другую, запускать кораблики.

7.       При ангине можно поиграть в «царя зверей». Для большей наглядности хорошо бы постелить зелёный коврик (имитирующий природную среду обитания львов). Станьте на коленки и опуститесь на пятки. Можно попробовать опуститься на пол между раздвинутых пяток. Только учтите, что е

сли малышу это удастся легко и просто, то ваши мышцы могут сопротивляться. Не переусердствуйте. На вдохе распрямите плечи, вытяните спинку, руки поставьте на бёдра. А на выдохе – высуньте как можно дальше язык, напрягите мышцы шеи и лица, вытянув подбородок вперёд, и… порычите, как грозный и мудрый лев. Это упражнение помогает даже гнойным пробкам выходить из

Читать далее...
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
Вареники в горшочках с грибной подливкой 24-11-2011 12:29

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Вареники с горшочков в грибной подливе

[показать]
На 6 - 8 горшочков     

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Матерям и сыновьям 24-11-2011 12:02

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Матерям и сыновьям


комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние тапочки из старого шерстяного свитера 24-11-2011 11:47

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Как сшить домашние тапочки из старого шерстяного свитера

[показать]http://doit-yourself.ru/people/user/2/blog/481/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРМАШКИ-ЯБЛОЧКИ ДЛЯ МЕЛОЧЕЙ 24-11-2011 11:33

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

КАРМАШКИ-ЯБЛОЧКИ ДЛЯ МЕЛОЧЕЙ.


2.
[417x530]

3.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Деревья из фетра и шерсти 24-11-2011 11:32

Это цитата сообщения Лидия_Каламбет Оригинальное сообщение

Волшебные деревья из фетра и шерсти.

Источник: http://www.flickr.com/photos/29488741@N06/ Надо же, какая красота. Ствол деревьев свалян из шерсти, а листики вырезаны из фетра. Просто потрясающе.

Фотографии пользователя [показать]Лидия_Каламбет
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шторы в венецианском стиле. МК 24-11-2011 11:23

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

шторы в венецианском стиле. МК

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-11-2011 10:13


У нас сегодня минус 8! Это капец как холодно... С утра еле заставила сына надеть шарф. Причем начал рыдать "Я не хочу."... Я ему говорю - чего рыдаешь, слезы застынут на холоде))) Обиделся, шарф одел, но ушел без рукавиц... Нет, ну почему они такие в этом возрасте?.. Как ослы - упрямые и глупые!:fool: 

комментарии: 29 понравилось! вверх^ к полной версии
Если ноги "в сеточку" 23-11-2011 17:11


 

«Звездочки», расширенные вены на ногах, отеки и тромбозы – самые распространенные проявления варикозной болезни – сегодня это проблема не только женщин. По данным российской Ассоциации флебологов, каждый пятый мужчина сталкивается с ней. В зону риска попадают и школьники.
 
Виновники «торжества»
 
Сидячая или стоячая работа приводит к застою крови в венах и на 30-40% увеличивает вероятность появления варикозного расширения вен.
Наследственность. Мужчины, отцы которых имели варикозную болезнь, страдают ею в 4,5 раза чаще.
Травмы конечностей в 2 раза увеличивают частоту варикоза. 
Хронические запоры выявлены у 30% мужчин и 50% женщин, страдающих этой болезнью.
Пол. На одного мужчину с варикозом приходится 4 женщины. После первых родов 13-15% из них приобретают варикозную болезнь, после вторых – 30%, после 3-4 родов – более 70%.
Гормональная контрацепция и гормонозаместительная терапия (ГЗТ) в 3,5 раза увеличивают вероятность появления проблем с венами, особенно у женщин, по тем или иным причинам склонных к тромбозам.
Частое поднятие тяжестей вызывает напряжение, которое приводит к сдавливанию вен, - отток крови затрудняется, возникает варикоз.
 
Боли нет? Плохо
 
Многие факторы риска варикоза от нас не зависят – наследственность, возраст, пол не изменишь, поэтому надо заниматься профилактикой и при первых же признаках болезни бежать к врачу. Варикозная болезнь часто начинается с глубоко расположенных вен, которых не видно без специального оборудования. Поверхностные сосуды поражаются уже вслед за ними, и появление «звездочек» - это свидетельство поражения как раз мелких сосудов, то есть уже второго этапа болезни.
Первый признак поражения вен – чувство тяжести и боль при долгом сидении или стоянии, причем при движении неприятные ощущения пропадают (это, кстати, отличает венозную недостаточность от артрита, артроза или остеохондроза, когда боли при ходьбе как раз усиливаются). Варикозная болезнь уникальна тем, что болевые ощущения проявляются именно на ранних стадиях, а по мере того как она развивается, их становится все меньше.
 
Колготки колготкам рознь
 
Для лечения варикоза используют препараты, нормализующием структуру и функцию венозной стенки, лечебные бинты и трикотаж, а в запущенных случаях нужна операция.
Обычные колготки не обладают лечебным эффектом. А у лечебных гольфов и колготок  эффект достигается за счет особого распределения давления: сильное снизу, над щиколоткой, и постепенно ослабевающее кверху – кровь не застаивается в сосудах и ноги не устают. На лечебном трикотаж  всегда указываются классы компрессии или цифры давления (в мм рт. ст.), которое оказывает изделие на уровне лодыжек. При небольших отеках, при беременности используют, как правило, 1-й класс компрессии (18-23 мм рт. ст.). При варикозных болезнях – 2-й класс (23-32 мм рт. ст.) – наиболее универсальный. Третий класс (34-46 мм рт. ст.) – для больных, перенесших тромбоз глубоких вен, 4-й класс (более 49 мм рт. ст.) применяется обычно у больных с врожденной патологией вен. Профилактические колготки – менее 18 мм рт. ст. – подходят людям с наследственной предрасположенностью к варикозной болезни и тем, кто долгое время стоит или сидит (продавцам, парикмахерам и т. п.).  Важно правильно подобрать класс компрессии и тип компрессионного изделия и носить их регулярно (не менее 5 раз в неделю).
 
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
 
Ежегодно проверяться у флеболога, особенно тем, у кого плохая наследственность, при беременности, лицам, принимающим гормоны для контрацепции или во время климакса.
Дома обязательно давать ногам отдохнуть, закинув их повыше. Такая поза идеальна для оттока венозной крови.
Для ног лучше, если вы будете лежать, чем сидеть; сидеть, чем стоять.
Занимайтесь плаванием, катайтесь на велосипеде. Полезны любые сгибания, разгибания в голеностопном суставе, кручение стопой. Даже сидя желательно делать любые движения ногами. На остановке в ожидании автобуса лучше не стоять, а прохаживаться, шевелить пальцами, напрягать мышцы ног.
Во время полетов на самолете обязательно используйте компрессионный трикотаж.
При длительной поездке на машине необходимо делать минимум 5 остановок за день, чтобы предотвратить замедление кровообращения из-за длительного неподвижного сидения.
Контролируйте свой вес.
Полезен контрастный душ.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСД. Вегето-сосудистая дистония 23-11-2011 17:08


 

ВСД – это вегето-сосудистая дисфункия (вегето-сосудистая дистония).
 
Все болезни от нервов
 
Одно из первых описаний вегето-сосудистых расстройств сделал в 1918 году английский врач Оппенгеймер: «... это болезненное состояние, характеризующееся большим количеством симптомов, которые согласно их значимости можно расположить в следующем порядке: сердебиения, беспокойство, усталость, боль в области сердца, ощущение затрудненного дыхания, симптомы навязчивого характера, при этом отсутствуют какие-либо органические заболевания сердца, объясняющие появление вышеизложенных симптомов».
Это как раз именно тот случай, когда говорят, что все болезни от нервов: в структуре сердечно-сосудистых заболеваний ВСД занимает от 35 до 50%, да и распространенность ее все время растет. Если внимательно приглядеться к названию, то станет понятно, что ВСД – это не болезнь, а функциональное нарушение, поскольку вовсе нет никаких повреждений тканей, а только нарушение регуляции сосудов. То есть корень зла в вегетативной нервной системе, той самой, которая отвечает за все наши жизненные функции.
К сожалению, вызывающие ВСД факторы многочисленны: практически постоянные острые и хронические стрессы на работе и дома, плохие социально-бытовые условия, гиподинамия, умственное и физическое переутомление, острые и хронические инфекции верхних дыхательных путей. А также хроническая алкогольная и табачная интоксикации, ведь мы традиционно нервы чем лечим?
 
Маска, кто ты?
 
Несмотря на то, что проявления ВСД изменчивы, их можно объединить в 2 большие группы симптомов: 
- психоэмоциональные нарушения – возбудимость и раздражительность, неустойчивое настроение, слабость, апатия, обидчивость, плаксивость, снижение памяти, физической и умственной работоспособности, иногда чувство страха и депрессия;
- вегетативные расстройства – это когда в клинической картине преобладают нарушения со стороны сердца, сосудов, головокружение, а также проявляются выраженной потливостью ладоней, стоп, их похолоданием, особенно при волнении и т. д.
На вегетативных расстройствах остановимся подробно и начнем с сердца: с жалобами на боли в области сердца приходит от 90 до 100% пациентов. Характер боли самый разнообразный – это ноющие, колющие, давящие, жгучие, саднящие. От несильных, но «назойливых», до «мучительных», чаще локализирующихся в области верхушки сердца. Их иногда сопровождает усиленное сердцебиение. И вот что характерно: нитроглицерин или валидол такие боли не снимают – это помогает отличить ВСД от стенокардии.
Иногда больные могут жаловаться на внезапный «удар», «толчок» в области сердца, после чего больной может ощущать «замирание», «остановку» сердца, это может сопровождаться головокружением, тошнотой.
Другой характерный симптом – нехватка воздуха, которую ощущают 80-90%
 пациентов. Обычно возникает «нехватка воздуха», «невозможность надышаться», «чувство комка в горле, невозможность сделать глубокий вдох», «тоскливые вздохи». Такое состояние может сопровождаться головокружением, потемнением в глазах, ощущением тревоги, причем, чем более учащено дыхание, тем более выражены эти ощущения.
Астения встречается в 95-98% случаев: слабость, недомогание, усталость беспокоят с самого утра, достигают максимума к вечеру, зачастую проявляются также нарушения сна, «непонятные», «неопределенные» боли в различных участках тела («все болит»).
 
Секрет, которому никто не верит
 
Если вы страдаете ВСД, то имеем вам сообщить: есть единственный, надежный, безвредный, дешевый и простой способ избавиться от этой дамы – ФИЗКУЛЬТУРА. Примерно через неделю регулярных утренних пробежек вы почувствуете себя лучше, а через 2 месяца сможете сказать с уверенностью: болезнь побеждена.
Все остальные методы лечения длительные, мучительные и дорогие, ненадежные и не всегда помогают. Наверное, именно поэтому их так любят люди с ипохондрической акцентуацией. Это не надоедает никогда: настойки валерианы и пустырника, Фитосед, Персен, Нотта, Доппельгерц, Санасон и другие – успокаивают, снимают тягостные психофизические проявления, тонизируют. 
Любой из продающихся в аптеке мультивитаминов будет полезен. А укрепить иммунитет и нервную систему можно с помощью адаптогенов: настойка женьшеня, китайский лимонник, элеутерококк, пантокрин и т. д. Есть и комбинации витаминов с адаптогенами: Витрум Супер-стресс, Геримакс Женьшень, Мультитабс, Теравит Антистресс и
Читать далее...
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
Тортилья 23-11-2011 16:02

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Тортилья

[показать]
Существует множество вариантов рецепта тортильи. Предлагаю Вашему вниманию его легкую, но при этом очень вкусную вариацию.
Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии