Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение

Готовимся к Новому году. Подвеска обезьяна из фетра

Забавная игрушка - подвеска обезьяна из фетра с подвижными лапками получится у вас, если вы приложите свое старание, умелые ручки и совсем нехитрый набор материалов и инструментов. Ее настолько просто шить, что с такой работой справится даже начинающая рукодельница.
[700x657]
Нужно подготовить:
читать дальше

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Как перевести пластиковые окна на "зиму" :

Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Умер Лев Дуров

Знаменитый актер театра и кино Лев Дуров умер.

1.
[333x495]

Читать далее...

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Шкафы и системы хранения на балкон

Современную мебель при необходимости можно встроить в небольшие по площади балконы или лоджии, которые имеются в домах типовой застройки. Мебель для балкона/лоджии может ничем особо не отличаться от мебели, которой заставлена квартира. Как правило, это встроенные шкафы, тумбочки, ниши или полки. Встроенный вариант мебели позволяет максимально использовать тесное и узкое пространство. Там можно спрятать вещи, которые не часто используются в быту, не загромождая при этом квартиру. Как правило, мебель для балкона изготавливают на заказ. Вот идеи для вдохновения и реализации у себя дома:

1.
[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Фотографии еды нереальной вкусноты

1.
[700x700]

2.
[700x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение

Продукты улучшающие сон

Продукты улучшающие сон.

Страдаете проблемами со сном, часто просыпаетесь по ночам, спите мало и поверхностно? Изучите свое питание!

Съев правильные продукты, вы поможете себе быстрее заснуть и даже улучшить качество сна. Наибольший эффект от чудо-продуктов можно получить только принимая их минимум за 2 часа до сна.

Миндаль
"Миндаль - победитель бессоницы!" Эти орешки в большом количестве содержат магний, который способствует крепкому сну и расслаблениею мышц. Попробуйте съедать перед сном столовую ложку миндального масла или 30 г миндаля, чтобы помочь вашему телу расслабиться.

Чай
Ромашковый чай - это очень полезное и безопасное снотворное. Он содержит теанин, который поможет вам спать дольше. Специалисты рекомендуют выпивать чашку такого чая незадолго до сна.

Мисо суп.
Мало кто может отказать от порции этого супчика в японском ресторане. Подскажем: храните пару пачек готового супа дома и, ваш сон станет намного продолжительней и лучше. Мисо суп содержит аминокислоты, которые повышают производство мелатонина - естественного гормона, вызывающего зевоту.

Бананы
Они являются отличным источником калия и магния, которые помогают расслабить мышцы. А также содержат триптофан, который преобразует серотонин в мелатонин - ключевой успокоительный гормон мозга". Попробуйте перед сном приготовить этот вкусный и невероятно простой коктейль: смешайте банановое пюре с 1 чашкой молока.

Вишня
Как ни странно, стакан вишневого сока может стать эффективным способом быстрее уснуть. Ученые обнаружили, что вишня (особенно терпкие её сорта) увеличивает содержание мелатонина, который помогает бороться с бессонницей. Хотя ученые еще не сошлись во мнении, сколько именно вишни требуется употребить, они солидарны в том, что вишня перед сном сделаем ваш сон только лучше.

Источник: pokolenie-x.com

[610x225]

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Настойка из кедровых орехов на водке рецепты

[показать]

Сибирский кедр растет в таежных лесах России. Его жизнь длится от 250 до 800 лет. Кедровые леса во все времена считались источниками силы, которая очищала мысли, душу и пробуждала в людях духовность. Сибирский кедр – это дерево — целитель не только для души, но и для тела.

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Аювердический рецепт для похудения

Нашел вот такой интересный Аюрвердический рецепт.

Рецепт хорош при расстройствах Капхи.
Люди Капха-конституции имеют довольно большое и грузное тело. Это, как правило, большие дородные люди. Они обладают объемистой и широкой грудью, широки в плечах.  Женщины обладают широкими бедрами, большой грудью. Вес тела, в основном, всегда большой.

В личностях Капха всегда преобладает больше элементов земли и воды, поэтому и тело по качествам также тяжелое. Такие люди имеют склонность довольно быстро набирать вес, причем даже при мысли о самой еде. Их организм склонен задерживать воду в теле. Поверхность кожи у них мягкая, влажная и прохладная. Довольно часто мужчины и женщины Капха имеют волосатое тело.

А  еще у них хорошо развита мускулатура тела, кости не выступают и покрыты мощным слоем мышц и жира. [показать]

Ингредиенты для напитка:

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ МИКРОВОЛНОВОЙ ТЕРАПИЕЙ
[500x313]
Гипертония заболевание сколь обычное,столь и не простое...
Традиционно "лечиться можно долго,вылечится вряд ли...",ну это у обычной медицины.
Причины этих "выдающихся" результатов ровно те, о чем уже неоднократно писали...ну в теме что и почему.
Классический вариант был как раз у одной знакомой.
Перед новым годом 31 приехали дети с внуками,а на стол чего -то не хватило. Вот и побежала в магазин.
Приходит - папы нет... "А где ж папа то..." - "да вот давление у него поднялось,мы скорую и вызвали,а они его увезли..." -ответили дети. Ну ладно куда увезли узнала,с утра пораньше в больницу.
На вопрос " в какой палате папа...???" ответ был замечательный " - " а он уж в морге".
"Девушка она бойкая",и ,конечно,вопрос "как так быстро управились,папа то здоровый бы еще вчера..." у нее встал.
Сходила в отделение. Там уборщица пол мыла и все пояснила "а слабым его вчера привезли,у девок новый год,они ему успокоительных дали,что бы поспал...вот он и "успокоился...".
Теперь по теме. Дело в том,что обычная терапевтическая ошибка воспринимать норму как 120 на 80.
Ну да,в 20 лет и у космонавтов... Но не нужно забывать что все состояния организма - компенсационные,выживает он так.
Ну это как когда мотор в машине изношенный,давление масла оно повышенным быть должно(побольше льем...) иначе изношенные шестеренки да без масла...заклинить может.
Так и с давлением. Гипертония характерна тем что "норма у всех разная" .
Как раз один "да моя жена она при 160 только просыпается,180 - ей полный нормалек,при 240 начинает подумывает не принять ли таблетку..." и такое бывает при гипертонии.
Нужно иметь ввиду,что при гипертонии опасно не столько повышение давления(как все думают), а именно снижение.
Повышенное...??? Да неприятно,так и организм к нему привык(сосуды как правило крепкие...) ,а вот сниженное...
Соответственно у папы (старенький...) "норма" под 160 была...
Давление поменялось(здесь важно,что ощущения и при повышенном и пониженном одни и то же,здесь просто мерит надо...) он на диван-то и прилег.
Приехала скорая,померили сразу "140" ... Не норма,соответственно укольчик и еще понизили...
Потом на носилки (тут уж он не встал...) в отделении (по доброте душевной...) успокоительных дали,пусть поспит,поправится,он и "поправился...". И если думаете что случай единичный - ошибаетесь очень сильно...
И действовали строго "по науке",просто не по той... Собственно как учили...

Поэтому:

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ":

Часть 1 - САМОДИАГНОСТИКА СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Часть 2 - КАК ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Часть 3 - АТЕРОСКЛЕРОЗ-ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА
Часть 4 - ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Основные принципы питания:

1.
[604x379]

Читать далее...

Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!

Сейчас самое время избавиться от всей соли,
которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным
отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.

Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с
двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите
тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены.

Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в
прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур,
сколько понадобится – соли не должно быть на листьях.
Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.
Год будете жить в комфорте.
[569x459]

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Мясо для бутербродов

1.
[320x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

А что вы с презервативами после употребления делаете? (анекдот)

Читать далее...

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Стильные летние сарафаны

Женские сарафаны – это самая популярная женская одежда для жарких летних дней. Сарафан всегда в моде. Этот наряд не только практичен и удобен, он выглядит очень стильно и подходит для женщин любого возраста.

Как же приятно покупать понравившуюся вещь в магазине, где хорошие цены да еще со скидками. На сайте Промокодов легко выбрать необходимую скидку и сделать заказ. Интернет-магазин коды бон прикс предлагает отличный ассортимент разных товаров, женскую одежду с бесплатной доставкой по указанному адресу.

Летние сарафаны - это необыкновенно разнообразное богатство расцветок и моделей.
В длинном сарафане можно пойти в гости, на вечеринку. А легкий короткий сарафанчик подойдет для ежедневной прогулки по городу.
Также очень важно, из какого материала пошито изделие. Для жаркого времени года одежда должна быть изготовлена только из натуральных материалов. Особенно это важно для тех людей, у кого нежная кожа, подверженная аллергическим реакциям. В одежде из натурального материала вы не будете чувствовать никакого дискомфорта даже в самое знойное лето.

Сейчас можно выбрать любую модель стильного летнего сарафана по разумной цене и со скидкой.
Выбор модных платьев для весны и лета 2015 очень многообразен. Это касается и фасонов, и расцветок. В расцветках модных сарафанов этого сезона совмещены, казалось бы, совершенно несовместимые тона и расцветки: салатовый и голубой, зеленый и малиновый, красный и фиолетовый. Но платья яркого однотонного цвета тоже будут в моде. Тренд этого сезона весна-лето 2015 - салатовый цвет. Очень популярны также платья синего, красного, бирюзового, белого и фиолетового цветов.

Приятных покупок!

[680x380]

Читать далее...

Это цитата сообщения ЭленКо Оригинальное сообщение

Учимся рисовать за 30 дней.Книга часть 1



1.
[684x700]

2.
[670x700]

3.
[688x700]

4.
[700x700]

5.
[677x700]

6.
[682x700]

7.
[685x700]

8.
[676x700]

9.
[685x700]

10.
[684x700]

11.
[700x697]

12.
[692x700]

13.
[695x700]

14.
[700x687]

15.
[700x700]

16.
[700x698]

17.
[687x700]

18.
[678x700]

19.
[680x700]

20.
[677x700]

21.
[684x700]

22.
[700x692]

23.
[693x700]

24.
[700x699]

25.
[700x697]

26.
[688x700]

27.
[685x700]

28.
[683x700]

29.
[674x700]

30.
[688x700]

31.
[688x700]

32.
[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Людмила_Черникова Оригинальное сообщение

Запах женщины

Женщина пахнет ядом, Риском опасных встреч. Женщина пахнет наградой, Если её беречь. Пахнут ванилью руки, Солёной слезой иногда, Если рекой разлуки Годы и города. Женщина пахнет шлейфом Сплетен, интриг, духов, Песней волшебной флейты Из лабиринта снов. Пахнет едва уловимо Пряным букетом вина. Женщина пахнет мужчиной, Если она влюблена. Сражённый, тогда в одночасье Надолго теряешь покой. Но, Боже, какое счастье С Женщиной быть такой! © Copyright: Амалия Энш, 2008 Свидетельство о публикации №108043000419

[показать]

Это цитата сообщения Людмила_Черникова Оригинальное сообщение

Запах женщины

Женщина пахнет ядом, Риском опасных встреч. Женщина пахнет наградой, Если её беречь. Пахнут ванилью руки, Солёной слезой иногда, Если рекой разлуки Годы и города. Женщина пахнет шлейфом Сплетен, интриг, духов, Песней волшебной флейты Из лабиринта снов. Пахнет едва уловимо Пряным букетом вина. Женщина пахнет мужчиной, Если она влюблена. Сражённый, тогда в одночасье Надолго теряешь покой. Но, Боже, какое счастье С Женщиной быть такой! © Copyright: Амалия Энш, 2008 Свидетельство о публикации №108043000419

[показать]

Это цитата сообщения ЭленКо Оригинальное сообщение

Учимся рисовать за 30 дней.Книга часть 1



1.
[684x700]

2.
[670x700]

3.
[688x700]

4.
[700x700]

5.
[677x700]

6.
[682x700]

7.
[685x700]

8.
[676x700]

9.
[685x700]

10.
[684x700]

11.
[700x697]

12.
[692x700]

13.
[695x700]

14.
[700x687]

15.
[700x700]

16.
[700x698]

17.
[687x700]

18.
[678x700]

19.
[680x700]

20.
[677x700]

21.
[684x700]

22.
[700x692]

23.
[693x700]

24.
[700x699]

25.
[700x697]

26.
[688x700]

27.
[685x700]

28.
[683x700]

29.
[674x700]

30.
[688x700]

31.
[688x700]

32.
[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

7 самых-самых сортов арбузов

1.
[700x525]
 

Читать далее...