Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Ограничивающие убеждения
[251x201]
У нас у всех есть убеждения. Многие из них даже не подвергаются сомнению или критическому переосмыслению – мы просто привыкли так думать.
Однако, часть наших собственных убеждений давно для нас не актуальны, они стали для нас ограничивающими. И порой они приводят к тому, что в жизни мы получаем совсем не то, что на самом деле хотели бы.
Распознаем убеждения
Первый шаг к тому, чтобы жить чудесно — изучение наших убеждений, самых важных продуктов для нашего супа. Убеждения — это форма самогипноза. Они управляют вымышленными утверждениями, которые мы повторяем себе так часто и с такой уверенностью, что забываем: это всего лишь персонажи сценария, который мы написали, но поступаем так, будто они настоящие. Возможно, мы говорим себе: «жизнь полна страданий», — и видим подтверждения нашему мнению в каждом разговоре с друзьями, на которых насели проблемы, в каждом сообщении новостей о бедствиях (которые мы слушаем с маниакальным влечением) и в каждой новой травме, и неудаче, которую привлекаем в свою жизнь. Задача подсознания — подтвердить, что мы правы. Ему все равно: на создание чего мы его запрограммируем, на смех и радость или на несчастье и неудачу. Это не его работа. Оно просто обеспечивает, чтобы наши убеждения и упования были исполнены, чтобы они соответствовали нашему опыту, чтобы наш внешний мир отражал наш внутренний мир. Если у нас противоречивые убеждения, это отразится на действительности, которую они создают.
Открываем убеждения
Сделайте список мнений о следующем: я, мир, жизнь, работа, отношения, любовь, секс, здоровье, успех, деньги, моя карьера, моя внешность, родители, дети, знания, ответственность, убеждения, значение жизни, мужчины, женщины, годы взрослой жизни, религия, добро и зло, действительность, удача, изменения, смерть, удовольствие, развлечения, ограничения, творчество, мое тело, уход на пенсию, досуг. Выберите одну из тем, потом набросайте все, что приходит в голову на эту тему. (Не надо просто думать об этом. Во всех упражнениях этой книги важно записать свои мысли или наговорить на диктофон. Процесс письма и вокализации каким-то образом открывает нас для изменений.). Не подвергайте цензуре определенные мысли: «Это не так. Не уверен, уместно ли или не хочу этому верить». Просто выложите столько мыслей, сколько возможно, включая такие, которые кажутся тебе очевидными фактами. Уйдет на это полстраницы или дюжина — пока не выдохнетесь. Отметьте любые чувства, которые пришли, пока вы писали. («Расстроился, когда записывал вот это» ).
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
СВОБОДА ИЛИ ВСЕДОЗВОЛЕННОСТЬ?
[604x371]Я хочу поговорить о воспитании. О том, чего в нашей семье, по мнению обеих бабушек (да и многих наших друзей тоже), нет в принципе. Сторонние наблюдатели считают, что Максим, который ни разу не получал по попе и не стоял в углу, растет в атмосфере вседозволенности. Воспитания, как такового, у нас нет. И из ребенка, понятное дело, вырастет «неизвестночто».Не хочу хвастаться, но я ни разу не видела своего сына, валяющегося на улице или истерящего в магазине перед игрушками. Да, у Макса бывает плохое настроение, усталость, капризы, он может встать не с той ноги. Но с ним всегда можно договориться, а, главное, он меня СЛЫШИТ! Поясню. Оооочень часто (на садовской площадке и во дворе) я вижу такую картину. Мамы стоят кучкой, болтают. Их дети своей компанией играют. Время от времени мамы бросают детям дежурные фразы: «Не лезь! Слезь! Я кому сказала! Встань с земли!» И тому подобные бессмысленные указания. Бессмысленные потому, что дети их просто не слышат, потому что играют, смеются. А если и слышат, то не слушают. Потому что за этими словами ничего не стоит. И мамы кидают их для проформы.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Джон Кехо. "Подсознание может все". Аудиокнига
[286x176]Джон Кехо (John Kehoe) - известный канадский писатель, филантроп и тренер в области личностного роста, - человек, который хорошо знает то, чему учит. Джон Кехо сделал себя сам, с нуля, причем, весьма затейливым способом.
Сначала Джон Кехо ушел в леса канадской провинции Британская Колумбия и пребывал там в течение трех лет, питаясь исключительно тем, что находил вокруг. За это время Джон Кехо окреп и доказал, что способен выжить в любых условиях, но это не было его целью.
В уединении Джон Кехо медитировал, искал откровения в окружающей природе, анализировал. Задача Джона Кехо состояла в том, чтобы изучать работу мозга и возможности полноценного использования потенциала вдали от городской суеты и социальных шаблонов.
В 1978 году Джон Кехо вернулся к цивилизованной жизни и предложил свою программу саморазвития. Уже в 1980 году лекции, которые читал Джон Кехо, пользовались огромным успехом. И это не удивительно!
Человек сильного духа и редкого ума, с богатыми актерскими данными, Джон Кехо является мощным мотиватором и волшебным способом влияет на слушателей, у которых под влиянием Кехо появляется внутренняя убежденность, а затем и сила перевернуть свой мир и начать жить заново.
Способы активизации подсознания и его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить её успехами и счастьем.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
"Изящные ручки" для куклы из капрона
"Изящные ручки" для куклы из капрона
автор мастер класса Жанна Кронина
далее слова автора
[показать]
[показать]
Выложила МК по изготовлению ручек. МК по ручкам много, но я хочу показать, как сделать ручки не огромные, как кувалды, а более миниатюрные...
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЧТО НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ РЕБЕНКУ
ЧТО НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ РЕБЕНКУ
1. Видишь, у тебя ничего не получается — дай я сделаю
Малыш копошится со шнурками или пытается застегнуть пуговицу, а уже пора выходить. Конечно, проще сделать все за него, не обращая внимания на гневное детское «я сам». Тем более, что вскоре порывы самостоятельности иссякнут — зачем стараться, когда мама все равно отругает? Позже мама все равно отругает — уже за несамостоятельность и бездеятельность. И по привычке — сделает сама (решит задачку, поговорит с учителем, выберет ВУЗ). «Дай лучше я, у тебя не получится, ты не умеешь, не знаешь, не понимаешь» — психологи считают, что все эти фразы заранее программируют ребенка на неудачу, вселяют в него неуверенность. Он чувствует себя глупым, неловким, неудачливым, и поэтому старается как можно реже проявлять инициативу, как дома, так и в школе, и в кругу друзей.
2. Возьми, только успокойся
Конечно, стоически выдержать многочасовое заунывное «ну пожалуйста, ну можно, ну ка-апельку» под силу немногим родителям, и в чем-то их можно понять. Но сменив строгое «нет» на замученное «да» папа с мамой, сами того не желая, дают понять: нытьем и уговорами можно добиться всего, и мамин отказ не стоит воспринимать всерьез.
3. Еще раз такое увижу — ты у меня получишь
Как правило, дальше угроз дело не доходит, и все обещания сходить в школу, лишить мультфильмов и не отпустить гулять так и остаются словами. А значит, очень скоро они перестают действовать. Если же на сто первый «последний» раз доведенный до белого каления родитель осуществляет наказание, оно вызывает лишь обиду и недоумение. Без всякого, надо сказать, педагогического эффекта. Ребенок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае, а не внезапные эмоциональные порывы приводят его в замешательство.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Узнай правду! Киматика
Киматика: Жрецы поют внутри великой египетской пирамиды - "ОМ"
Представляете теперь, как влияют ругань, скандалы на нашу внутриклеточную жидкость, на весь наш организм.
А звуки взрывов, звуки работающего града... У меня до сих пор всё внутри сжимается, даже когда пишу об этом.
Серия сообщений "Загадочная реальность":
Часть 1 - Такого мы и представить не могли!!! Загадочная реальность.
Часть 2 - Троица - космический символ древних Вед.
...
Часть 41 - Прогноз Крайона на 2015 год
Часть 42 - 10 лучших цитат Вадима Зеланда
Часть 43 - Узнай правду! Киматика
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Платья Ванессы Монторо - коллекция
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Жгуты из бисера. Справочник для начинающих
Это цитата сообщения Татьяна_Густовская Оригинальное сообщение
Ирландское кружево - КАК СОЕДИНИТЬ РУКАВ С ПРОЙМОЙ (мастер-класс Светланы Шевченко)
Ирландское кружево - КАК СОЕДИНИТЬ РУКАВ С ПРОЙМОЙ (мастер-класс Светланы Шевченко)
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Как правильно установить и настроить Windows 7 + драйвера + программы
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ?
[604x403]Особенности общения дошкольников со сверстникамиВ любой группе детского сада разворачивается сложная и порой драматичная картина отношений детей. Дошкольники дружат, ссорятся, мирятся, обижаются, ревнуют, помогают друг другу, а иногда делают мелкие “пакости”. Все эти отношения остро переживаются и несут массу разнообразных эмоций. Однако собственно способность устанавливать социальные связи ребенок приобретает только к 7-8 годам, когда он идет в школу. В детском саду, несмотря на то, что дети находятся рядом, они как бы «сами по себе». Как правило, их привязанности друг к другу и к воспитателю нестойки и обусловлены каким-либо совместным занятием. Собственно, нет команды, нет группы. Вся энергия всё еще сосредоточена в семейном треугольнике «мама-папа-ребенок». Между тем опыт первых отношений со сверстниками является тем фундаментом, на котором строится дальнейшее развитие личности ребенка. Этот первый опыт во многом определяет характер отношения человека к себе, к другим, к миру в целом. Далеко не всегда этот опыт складывается удачно. Общение дошкольников со сверстниками имеет ряд существенных особенностей, качественно отличающих его от общения с взрослым. Контакты детей друг с другом отличаются яркой эмоциональной насыщенностью, гораздо более сильной, чем при общении ребенка со взрослыми; нестандартностью и нерегламентированностью (что обычно не присуще общению со взрослыми – носителями культурных нормативов) и преобладанием инициативных действий над ответными, что проявляется в невозможности продолжить и развить диалог. Такая несогласованность коммуникативных действий детей часто порождает конфликты, протесты, обиды.
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Очень красивая загибка.МК.+Видео загибки от Е.Трищенко.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
прямоугольное или квадратное донышко из газет
прямоугольное или квадратное донышко из газет
мастер-класс от Татьяны Тарасовой
[показать]
У начинающих плетельщиц часто возникает вопрос ровного плетеного дна. Для этого я использую следующий способ, который подсмотрела у Ольги Яшиной.
Берем два листа крупного гофрокартона.
Это цитата сообщения SPACELilium Оригинальное сообщение
Видео, «Великие тайны: Великие тайны времени» [06.03.2014]
— Миражи времени: на Урале появился город-призрак?
— Сквозь кроличью нору: как попасть в иную Вселенную?
— Звездные врата: кто приходил к индейцам из другого измерения?
— Письма в прошлое: как лазер может прожечь время?
— Эпоха свершений: что изобретут в 35 веке?
— Стоп авария: как растянуть мгновения при опасности?
— На что записать и как включить хрономираж?
— Зачем древние холили по лабиринтах?
— Кто научил индейцев теоретической физике?
— Куда ведут врата Солнца?
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Эффектный плед (шарф) крючком. Узоры. Разбор полетов. Часть 2
Дизайнер Bonnie Barker
Часть 1 здесь
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Эффектный плед (шарф) крючком. Узоры. Разбор полетов. Часть 1.
Дизайнер Bonnie Barker