Прочла сегодня в отрывном календаре  интересную информацию и решила сохранить ее себе в дневник.

Может быть, это кому- нибудь  пригодится

[366x386]

Если вас мучительно преследуют  ошибки прошлых лет ,чувство застарелой  вины,жалости к себе,или что- то подобное ,от этого  можно попробовать избавиться в 8 лунный  день

Для этого нужно взять  лист бумаги и написать на нем все то,что вам  доставляет горечь

Опишите на бумаге всю вашу проблему, а затем  возьмите свечу  и сожгите  ее

Пепел смойте водой.

8 лунный день приходится в июле на 26 число, в августе на 25 число

Пусть все будет хорошо!

____________

Хорошая  вентиляция квартиры является залогом уютного и комфортного дома.Вентиляционное оборудование от компании Аereco поможет вам в решении этого вопроса.Профессиональное  оборудование и  его высокие параметры энергоэффективности гарантируют  качество воздуха в помещении
Подробнее на сайте компании aereco.ru

[показать]

Источник. Далее текст автора

Замечали ли вы, приходя в гости, что у одной хозяйки соленые огурчики – чистый восторг и упоение? Запросто полбанки схрумкаешь и с вожделением на оставшиеся поглядываешь… А у другой – совсем даже наоборот: мягкие, недо- или пересоленные, с мутным рассолом. Даже жаль бедняжку, что потратила деньги, время и все – впустую.

Как получить вкусные, хрустящие, острые огурчики? Нужно правильно их выбрать – вот половина успеха. Вторая половина зависит от рецепта, но об этом разговор пойдет в следующем материале.

[показать]

Вид нарезанного рулета меня просто завораживает. Давно мечтала приготовить нечто подобное. Получилось великолепно, только нужно класть побольше специй. Готовить тоже не сложно - быстро все разложить, свернуть и отправить в духовку, а потом достать и наслаждаться блюдом два в одном: и мясо и гарнир. В общем, вкусно, красиво и просто!
[700x525]

Очень вкусный салат из простых продуктов. Кто не знаком с таким салатиком, рекомендую - не пожалеете.
[600x450] 

Для приготовления на понадобится:
Баклажаны 2 шт.
Морковь сырая 2 шт.
Помидоры 2 шт.
чеснок 2 зубчика
майонез, зелень

1.Абрикосы

В состав абрикосов входит бета-каротин, что не позволяет свободным радикалам разрушить внутреннюю структуру тела, а также это вещество особенно полезно для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, по которому имеются данные, что он защищает от некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 г углеводов и никакого жира.
Совет: Старайтесь покупать более жесткие и упругие абрикосы. В процессе умягчения они теряют свои питательные вещества. Разумеется, совсем сгнившие плоды могут лишь навредить организму. Избегайте их употребления.

2. Авокадо
Олеиновая кислота и ненасыщенные жиры, входящие в состав авокадо, способны значительно снизить уровень холестерина и увеличить количество липопротеинов высокой плотности. Авокадо также содержит большое количество клетчатки. Это идеальный продукт для диеты. Средний фрукт содержит 80 калорий, 8 грамм жира, 3 грамма углеводов.

3. Малина
Кроме того, что эта ягода особенно вкусна, она и еще и полезна. Малина богата некоторыми кислотами, которые (по уже проверенным данным) помогают остановить рост раковых клеток. Малина содержит клетчатку и витамин С в больших количествах, что способствует снижению уровня холестерина и уменьшению вероятности сердечно-сосудистых заболеваний. Всего в одном стакане малины содержится 60 калорий, 1 г жира, 8 грамм углеводов.

4. Манго
Он по праву считается самым полезным продуктом в питании человека. Этот фрукт уникален тем, что обеспечивает суточную дозу всех основных полезных для организма веществ. Фрукт средних размеров содержит 57 г витамина С , что равно суточной дозе для взрослого человека. Также в нем содержится антиоксидант, который предотвращает артрит, способствует заживлению ран и укреплению иммунной системы. Манго содержит более 800 МЕ витамина А. Один плод средней величины имеет 135 калорий, 1 г жира, 4 г углеводов.

5. Дыня
Она содержит много витамина С и бета-каротина – два из самых мощных антиоксиданта, которые защищают клетки от повышенной активности свободных радикалов. В половине дыни содержится 853 мг калия, который помогает снизить кровяное давление и обеспечить хорошую работу сердца. Это было доказано клинически – компоненты дыни даже собираются включить в состав препаратов для сердца. В половине дыни содержится 97 калорий, 1 г жира, 2 г углеводов.

6. Помидоры
Помидоры богаты ликопином – это один из самых сильных каротиноидов, который действует как антиоксидант. Помидоры снижают риск заболеваний мочевого пузыря, желудка и, по некоторым оценкам снижают на 50% возможность возникновения рака толстой кишки. В одном помидоре содержится 26 калорий и 1 грамм углеводов. Помидоры не содержат жира. Что также немаловажно в здоровом питании человека.
Совет: Добавляйте оливковое масло в салат с помидорами. Ликопин лучше усваивается вместе с растительным жиром.

7. Изюм
Он является прекрасным источником железа, помогает переносить кислород к тканям. При анемии изюм назначается даже в больницах. Половина чашки изюма содержит 218 калорий, 3 г углеводов и никакого жира.
Совет: Добавьте изюм в овсяную кашу – это идеальный завтрак для всей семьи. Эти самые полезные продукты вместе обеспечат вас энергией и здоровьем на весь день.  

А здесь, много чего интересного,  можно почитать, даже посмотреть, чтобы детки в каникулы не забыли буквы

[показать]

Народные сказки Белорусские сказки Итальянские сказки Осетинские сказки Русские сказки Украинские сказки И еще более 153 народов мира

[показать]

Мифы Мифы Древнего

В советах стилистов часто можно услышать упоминание о цветотипе женщины, согласно которому и следует выбирать вещи и аксессуары для своего гардероба. Думаю, каждой девушке интересно было бы узнать к какому цветотипу она относиться и какую роль это играет в выборе одежды. А ведь это можно сделать и самостоятельно, если знать какие признаки относятся к определенному цветотипу.Всего их выделяют четыре в соответствии временам год

. [459x600]

Если Вы сомневаетесь Холодный Вы цветотип или Теплый, посмотрите на запястье с внутренней стороны руки.

Если цвет Ваших вен голубой, то вы относитесь с Холодному цветотипу.

Если цвет вен зеленоватый, то вы относитесь к Теплому цветотипу.

 Вот так все просто.дальше больше!

Вы прекрасны!

И это величина - постоянная! Не устану повторять, что правила существуют для того, чтобы их нарушать.

И более всего Вы будете гармонично выглядеть в том образе, в котором уверенно себя чувствуете, независимо от Вашего типа и рекомендованной цветовой гаммы

Будьте красивы!

[показать] [показать] [показать]

[показать]

http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/6D2EB8C374C5EA0D.html

[показать] Фильмы...Их любят все...И не важно какой фильм по жанру... Комедия, трагедия, детектив или фантастика... Главное, что в них снимаются наши любимые и неповторимые актеры...Тогда фильм и смотреть интереснее... Сегодня я хочу показать вам один Фан-клуб, в котором можно посмотреть фото и кадры из любимых фильмов. Столько я не видела еще нигде. [показать] [показать] [показать] автор поста Любаша К есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

Серия сообщений "картинки":
Часть 1 - ЭТО НАДО ПОСМОТРЕТЬ...
Часть 2 - КАРТИНЫ ИЗ ПЛАСТИЛИНА
...
Часть 26 - ОБОИ ДЛЯ РАБОЧЕГО СТОЛА
Часть 27 - ЗАСТАВКИ НА КОМП
Часть 28 - ЛЮБИТЕЛЯМ СОВЕТСКОГО КИНО

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] + бонус [показать] [показать]

http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/5232FE544EB8EF3A.html

">">">

[700x] из блога [показать] [показать]