Толкните стену!
Это упражнение любил знаменитый русский атлет Иван Поддубный.
Оно позволяет быстро собраться с мыслями и сосредоточиться.
А ведь именно этого нам не хватает иногда на работе!
Станьте лицом к стене, примерно на расстоянии полуметра, надавите на нее ладонями со всей силы. Через минуту руки опустите
[292x400]
[300x469]
[313x469]
[531x572]Мне очень понравилась эта идея. Такой шарфик может послужить и теплым воротничком.
Вяжется крючком. Правда, есть небольшая загадка.
Связать это шарф очень просто.
По ниткам определяйтесь сами...лучше конечно махер...будет более воздушно, ну а я вязала на более толстых ниточках, что бы было понятнее...
Цкпочка из воздушных петель. В начале и в конце по 12 воздушных петель - это обязательно! а в середине раппорт 18 воздушных петель - повторить столько раз, собственно какой длинны шарфик, метра полтора, ну или так чтоб вокруг шеи обмотать....
Потом поворачиваем( мысленно!) обратно т.е. провязываем еще 5 воздушных петель и отсчитываем назад (5+5=10) на 11-ой соединяем получается как бы колечко...и так до конца всей цепочки.
Мааааленькие кружочки с цифрами 1,2,3,4,5 - это и есть начало и конец ряда...
1 ряд. Переходим к первому ряду - 3 возд. петли и дальше - столбики с 1 накидом - по 9 шт (не забудь подъем из 3-х воздушных - это тоже столбик значит + еще 8)
на второй пятерке воздушных петель соединение, потом 5 возд. петель - опять соединение и снова 9 столб. с 1 накидом....
так провязываем до середины, и поворачиваем обратно, но по кругу (если вы обратили внимание - провязаные моменты сфотографированы (лежат!) на схеме именно там, где показано схематично как вязать...надеюсь понятно написала)...вот как выглядит поворот...
так же столбиками с накидом и соединениями по 5 возд.петель провязываем до конца и соединяем (закрываем) ряд в кольцо...
[x250]
[x250]
2 ряд. Следующий ряд - 9 раз: столбик с 1 накидом + одна возд. петля..
полустолбик (можно столб. без накида, я пробовала и так и так - нормально получается) в серединку тех 5-ти возд. петель
и снова 9 раз: столбик с 1 накидом + одна возд. петля..
|
[показать]Намерение — это стрела, точно бьющая в цель и позволяющая добиться желаемого. Намерение — основной инструмент магов. Сейчас существует много тренингов для тех, кто хочет стать успешным, где обучают правильно формировать намерение. Все больше трудов по психологии уделяют этому вопросу внимание. «Бытие определяет сознание»? О, это устаревшая информация. Все происходит с точностью до наоборот. Мы сами определяем свое бытие.
Научитесь создавать и запускать намерение, и вам все будет удаваться.
Намерение — это реальная сила, которая стоит за желанием. Это желание, в котором отсутствует привязанность к результату, и потому оно способно достигать цели лучше, чем фантазии и грезы. Важно уметь отличать желание от намерения. В тонком мире нет прошлого, настоящего и будущего. Время — это движение мысли и материи. Прошлое и будущее существует лишь в нашем воображении. Прошлое создается воспоминаниями, будущее — предвкушением. И только настоящее реально. Желание — это привязанность к будущему, а значит оно иллюзорно. В намерении же ваше внимание остается в настоящем. Ведь будущее делается в настоящем. |
Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - рыба
Часть 2 - салаты
...
Часть 98 - Шоколадный мусс
Часть 99 - Салат из креккеров *Нежность*
Часть 100 - Ленивая пицца
[640x426]
[400x266]
[показать]Пародонтоз относится к дистрофическим заболеваниям десен и характеризуется следующими симптомами: постоянная кровоточивость десен, налет на зубах по утрам, боль в дёснах во время и после еды, разрыхление ткани десны, разрушение эмали зуба и шатание зубов.Квиллинг (бумагокручение, англ. quilling, от quill (птичье перо)) — рукодельное искусство изготовления художественных композиций из узких и длинных бумажных полос путем скручивания их в спирали.
Считается, что «бумажная филигрань», в отличие от японского оригами, возникла в средневековой Европе (хотя другие источники родиной квилинга называют также Ближний Восток и Древний Египет), где монахини создавали обрамления икон, украшения для книжных обложек и медальоны, скручивая на кончике пера бумажные полоски с позолоченными краями – результат искусно имитировал золотую миниатюру (что было особенно актуально для небогатых храмов).
Источник. Далее текст автора.
[350x436]